Рет қаралды 23,136
Тренировка мышц для бросков от заслуженного тренера по боевому самбо Маршалла Савчука.
Вы узнаете:
- Как тренировать мышцы, участвующие в броске с сендбегом
- Как улучшить координацию мышц при броске
- Как отрабатывать броски типа прогиб с сэндбэгом
Купить сендбег для тренировок: monko.net/basm
Технику упражнений демонстрируют победитель первенства по джиу-джитсу Владимир Черкашин и чемпион Еварзии по пауэрспорту Дмитрий Морыганов.
Маршалл Савчук в вк: savchuk...
Снято в СК Сибирский барс: sibars.ru/
Наш сайт: www.bloodandswe...
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodand...
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com