Тренировка к BUTMAN, 67 км - 10 часов

Пробежала тренировку в формате бэкъярда.
Стартовала каждый час, бежала по 6,7 км, в течении 10 часов по 30-градусной жаре.

[@Clericnokia]

Молодец Ольга, хорошая тренировка, красивые места🙂

[@runninglegsby]

Спасибо)

[@Аистъ]

Я больше 10 метров не бегаю на дистанции 1500 метров, почему все люди одинаковы?)

[@старикан-н3я]

Откуда столько сил? Тут десятку пробежишь и как то всё на этом)) Прям нет слов✊👏👏👏

[@runninglegsby]

Опыт) Для меня это небольшая дистанция.

[@АнтонСтаростенко-о3ъ]

Ольга, успехов Вам! Вы молодец!

[@ПавелКрупа-д8ю]

Оля, а что за рюкзак у тебя? Какой бренд? Удачи на бутман!

[@runninglegsby]

Рюкзак фирмы Sаlomon

[@Aleksandr_Ku]

Успехов в Бутмане 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️👍👍👍👌👌👌

[@ЮрийСураев-й7ы]

.... моё почтение!❤💐

[@igorv2202]

Ольга, успехов Вам🎉

[@runninglegsby]

Спасибо!

[@БорисЯровицын]

Отличная тренировка ! Расскажите про одежду, обувь, снаряжение для таких дистанций.

[@runninglegsby]

Здравствуйте. Обувь у меня в основном фирмы Hoka, предпочитаю ее, потому что отличная амортизация, что очень важно на длительных дистанциях. Футболки, в основном, с российских стартов, очень нравится фирма GRI. Из снаряжения: беговой рюкзак, часы Garmin. На дистанции выше марафона еще хорошо иметь с собой аптечку в рюкзаке.

[@БорисЯровицын]

@@runninglegsby Здравствуйте! Большое спасибо!

[@CoEnHe]

бегаю по 10-20км мне 50 моё почтение. овсянка рулит, это факт по обуви, Хокка сейчас сильно дорого получается. присмотритесь ЛиНинг. взял этим летом три пары, одна трейловая. амортизация шикарная, уже около 200км пробежал в ЛиНинг.

[@старикан-н3я]

Просто киберспортсмен💪🏆🤟

[@runninglegsby]

Спасибо!