Тренировка кистей по системе И.Поддубного.

[@mircotmb]

В великолепной форме этот прекрасный человек и богатырь. Ясный ум, добрая речь, могучая сила. Будь здрав!

[@dmitriyparfenov1812]

Что доброго в призыве продолжать убивать свиней,коров,лощадей?

[@alliance17]

​@@dmitriyparfenov1812к какой из перечисленных категорий ты относишься?

[@Вадим-ъ9к8с]

​@@dmitriyparfenov1812ну какбы их для этого и выращивают

[@StenOnYTB]

Дмитрий, отличный внешний вид! Усы и причёска очень идут!

[@OptimusPrime-l8b]

Классный дядька, доброжелательный, умный! Удачи тебе, автор! Сила пребудет с тобой, будь здрав, друже!

[@ВалерийМузыка-к8ж]

Какой классный зал. В нём какой то душевный уют. Без пафоса и лоска. Наши Родные иконы на стене и наверное есть фото наших богатырей. А мы гордимся Вами Дмитрий.

[@REDNEURON]

Родные иконы 🤷

[@DraponDrako]

А.Шварцнеггер сказал что "Тяжело тренироваться в зале с кондиционером"

[@КрисКартер-б3ф]

Это похоже на аварийное здание

[@ВалерийМузыка-к8ж]

​@@КрисКартер-б3фНа счёт всего здания не знаем. Главное атмосфера. Это даже не зал, а старая добрая "Качалка". И там всё необходимое. Без лоска и пафоса как в залах где всё поставлено на поток. Там невидимый уют.

[@FermerFenikon]

Приятно смотреть и вообще

[@ИванКазанков]

Правильно делаете что вспоминаете историю, лучших богатырей, все новое - хорошо забытое старое.

[@Vladislav_Tepes]

Ток чет большевики этих богатырей перестреляли или прогнали🧐

[@alliance17]

​@@Vladislav_Tepesэти большевики, они сейчас с нами в одной комнате?

[@Vladislav_Tepes]

@@alliance17 про революцию 1917 года почитай и ответь сам

[@АртурШарипов-ж3у]

Такой дядечка классный. Приятный человек. Здоровья вам и успехов

[@СергейКостриков-ч4х]

Всем Здравия! Благодарю за ролик и память о наших богатырях!

[@chernov67rus]

Спасибо вам за память и мотивацию

[@АлексейПупыкин-е5н]

Спасибо за качественное повествование. Вы делаете хорошее дело. В современных единоборствах недооценена сила пальцев, так как почти все приёмы ими запрещены. И ломать пальцы запрещено. Я недавно так борца победил в шуточной борьбе. Просто снял захват вывернув ему пальцы.

[@Akkk1-3-4-9]

Силач спасибо огромное! Крепкого здоровья и успехов!

[@МаксимГришин-о4я]

Вы уже сами стали легендой. На Вас можно и нужно держать строй

[@АлександрПыхтин-е7ц]

От одного вида стало на душе легко и спокойно,спасибо за предоставленный обзор этого не лёгкого упражнения ❤

[@1vlad2treyser3]

Круто, ещё богатыри всё-таки остались! 💪

[@Rams-y1c]

Дай Бог здоровья Дмитрию Халаджи замечательный человек.

[@ВасилийКононенко-ь3ю]

ОТЛИЧНО,СПАСИБО ДОРОГОЙ. УДАЧИ И УПЕХА.

[@IgorANUR]

Могучий Вы дядька!😯Очень рад что вы создали канал и делитесь опытом.С большим удовольствием будем следить за вашим творчеством!Крепкого Здоровья Вам и Вашим родным!Всех с наступающими праздниками!Обязательно навестите своих близких.

[@НиколайСоловьев-к2ц]

Хорошие упражнения для кистей, спасибо!

[@bluzrok-Oleg]

Дмитрий- вы настоящий богатырь. Это наверное очень приятно🤓

[@dmitry_khaladzhi]

@@bluzrok-Oleg друг мой это тяжело

[@kosik5180]

Дмитрий, спасибо Вам большое за то, что делитесь с нами!

[@dimitrynefiltrovany1054]

Мощный дядька. Да и сам на Поддубного похож внешне)

[@НиколайСоловьев-у3щ]

Класс! Впечатляет!будем работать! Спасибо!

[@andron8282]

Очень интересно. Здоровья Дмитрий

[@VyacheslavVyacheslavovich]

Спасибо Дмитрий! Вот только увидел, что у Вас есть канал. Раньше следил за видео с Вашим участием с разных источников, но потом долгое время не видел роликов с Вами. А тут такая находка,целый канал. Естественно лайк и подписка.

[@ChessTurner]

Дмитрий, добрый день, спасибо Вам большое за упражнения, развития каналу, с Наступающим Вас

[@Wenzeslaus-o5u]

Вот когда все наши силачи, спортсмены, боксеры и борцы будут так красиво и культурно разговаривать??? Низкий поклон автору ролика! Дай Бог Вам здоровья, мира, и всем, кто читает эти строки!

[@an00063]

Успехов вам во всем!

[@АлексейСилаев-у1ф]

Шикарные усы! Молочага

[@ДюшесДюш]

Реально интересно! Так держать.

[@BBB_2408]

Дмитрию здоровья богатырского! Вы - Уникум!

[@АлександрШворин-ь9у]

Интересненько, теперьсам хочу по пробовать. Может даже по маневрирую с толщиной черинка

[@АлексейНаплеков-л2я]

Спасибо за канал который вы создали,здоровья и удачи в новом году.

[@МаркСимон-ю3ф]

Дмитрий, благодарю за познавательное видео!👍🏻💪🤝

[@Ili4Elnino]

Настоящий богатырь💪

[@alexandergoldberg2596]

Спасибо за полезное видео. Давно уже слежу за Вашими достижениями. "Попробуй как Я". Ничто так не мотивирует как собственный пример. Удачи Вам и делайте больше роликов особенно для начинающих силовых экстрим истов.

[@МишаМиша-э5з3ж]

Дмитрий, уважаем Вас! Ждем в новых видео еще больше полезных упражнений и интересных исторических фактов

[@NatureFitSport]

Прекрасное упражнение! Жаль не во всех залах оно есть. Видел такое только в боксёрском зале, там это очень полезно, укрепляют кисть для безопасности ударов. Спасибо за видео, удачи и здравия друг! Лайк однозначно, уникальный контент на ютубе 👍

[@user-Dmitry_Tambov]

Спасибо, что делитесь советами. Комент в поддержку канала. Подписался👍. Здоровья, Вам, Дмитрий.

[@Мурзилка-126]

Боже ж мой, качалка моей молодости. Где ж такая сохранилась? Ностальгия пипец накрыла. Вот тут реально не про химию и селфи. Моё почтение)))

[@Charodei_Zlodei]

Потрясающе!

[@DMaXpresenta]

Александру и чату здравия и с новым 2024 годом мои поздравления! Всем всех благ и удач! Особенной диванным экспертам!!! Пора хотя б встать со своих кроватей, соф да диванов,и пойти на тренировку. Это 80℅ успеха!!!!

[@Ботаник001]

Браво! Спасибо,что мотивируете нас.

[@radomirkolovrat2045]

Молодец Дмитрий 🔥👍🤝

[@ЗелимханЗубайраев-с6к]

Благодарю очень позновательно

[@tinymontana9185]

Какая подача и типаж!спасибо надо пробовать

[@CrashTherapy]

Дмитрий стал более подтянутым, здоровья вам и силы до старости!

[@AnjeiStarik]

Спасибище преогромное! Найду! Напишу в личку!!!

[@straightedge9700]

Спасибо за видео 📹,солнышко!

[@Илья-р5й9д]

Благодарю за мотивацию богатырь!

[@victoradamenja9032]

Да прибудет с тобой сила, юный джедай.

[@ДаниилНечаев-д9ю]

Вот это жёстка яб не смог уважение и здоровье вам.

[@GohaGeorgiev-fg8fx]

Очень познавательно Дмитрий Батькович 💪 и применительно на практике 💪💪💪

[@gallk-xu5jz]

Как Вы похожи на силачей того времени!!!

[@varenov_stor]

Дмитрий очень интересно было посмотреть ваше видео! 🙏

[@ПетрПетрович-ь3й]

Хороше видео, спасибо 🤝

[@Котбаян-г1ъ]

Очень вовремя посмотрел 👍

[@ДмитрийИзотов-ж6р]

Настоящий Богатырь💪😊✊!!!

[@ИванМарков-з2т]

Ох как интересно с наступающим вас доброго здоровья.

[@Евгений-ы5ф4й]

Крепкого вам здоровья.

[@rikkusama6298]

Вы классный, спасибо) Наматывание добавлю)

[@onionassassin3373]

Хорошо выглядите. Помолодели

[@aleksandrshaman462]

Почти так же предплечья забиваю, только вместо гирь гриф в руках кручу. Спасибо за видео.

[@nebot7486]

С наступающим новым годом счастья здоровья успехов 💸💰👍

[@АлексейПавловЖивууреки]

Отличная тренировка Дмитрий 🤗🔥🔥👍👍🤝🤝🤝

[@ИВАНИВАНОВ-л7д1у]

Круто!!!

[@MoAlSe]

Отлично, надо попробовать! Но сначала с одной двухпудовкой ))

[@marciocamara9151]

очень хороший! пожалуйста, Дима, сними видео, как укрепить ноги

[@василий-к9ь]

Молодцом, так держать🙂👍

[@camilogodoy1389]

Dmitry, he visto tus hazañas por años, mi pregunta es. ¿Por qué no participas en las competiciones de Strongman, armwrestling, powerlifting?, con esa fuerza excepcional que posees, serías Lois Cyr del siglo XXI, saludos desde Chile 🇨🇱

[@viccop9474]

Hola amigo 😅 Saludos desde Paraná Entre Ríos Argentina

[@dmitry_khaladzhi]

Друг мой я регулярно принимаю участие на мировых первенствах по борьбе

[@camilogodoy1389]

@@dmitry_khaladzhi отлично Дмитрий, будет приятно увидеть тебя снова совершающим новые подвиги, надеюсь, что однажды ты выберешь возможность соревноваться в спортивной силе с Брайаном Шоу, привет Дмитрий

[@василийпетрович-б5щ]

​@@dmitry_khaladzhiшемякин был могучий...насколько я читал их схватки с поддубным заканчивались в ничью

[@user-akades1]

💪🏼ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ❗️🤝🏼 ✊🏼КРАСАВЧИК✊🏼ОЧЕНЬ УВАЖАЮ ЛЮДЕЙ ТЕХ ВРЕМЁН!!!

[@LexxLexx-p2i]

У нас раньше в спорт зале был такой же самодельный тренажёр. Крутили верёвку, а к ней цеплялся груз. Отличное упражнение 😊

[@АндрейКуликов-ь1в]

✊🤝

[@Дан-э9р]

Дмитрий Халаджи на сегодняшний день пожалуй самый замечательный силовой атлет нашего времени!

[@vovakonyukhov7202]

Классное упражнение, нам с братом отец такое сделал в детстве

[@Omih67]

Привет Вам из Улан-Удэ!🤝💪

[@РоманГ-р6ж]

Усы бомба! Дмитрий аж преобразился

[@MultiToby78]

Накручивание трехпудовок это хорошо, но ещё лучше эффект от раскручивания... сам пробовал это упражнение, естественно с гораздо меньшими весами)

[@FermerFenikon]

Приятно смотреть и вообще

[@АлексНеобязат]

Крепкий дядька!

[@taraskriuchkov3401]

Супер , спасибі за відео

[@kolekzotov7292]

Дмитрий,вы сильный человек. Встретьтесь с рукоборцами,было бы интересно

[@StenOnYTB]

Ура! А то я уже переживал, куда делся донецкий богатырь)

[@BelyySokol]

Красава! Так держать

[@ШураБалаганов-з3л]

Молодец, сила ❤

[@videochannel1010]

Дмитрий, в арме себя попробуйте, думаю у вас будет отличный результат

[@ШломоРабинович]

Дмитрий,вы публичная личность,ваш контент интересно слушать. И вам крайне необходим портативный микрофон, чтобы не было эха.

[@bigbrother4719]

Привет из Комсомольска!)

[@grumenmasti]

Отличное видео, но плохой звук. Если решитесь открыть сбор на микрофон - готов скинуться

[@ioann_liberty]

Дмитрий хорошо стал выглядеть. Сплошные мышцы, доброго Вам здоровья. Этот стиль и тонус Вам идут

[@E-Sitizen]

Огонь!!! Крутое упражнение из старой школы!!! Помню еще пацаном в 1997 году делал его, тогда и начался мой спортивный железный стаж ))) Я как раз в Ейске ))) Надо у памятника те гири потягать ))) Там наверное они по 50 кг. Было три, одну кто-то утащил (((

[@АнастасияОлеговна-я6н]

ДИМА ЛЮБЛЮ СМОТРЕТЬ ТВОИ РОЛИКИ НАСТОЯЩЫЙ МУЖЫК

[@Salmo-e2o]

У нас в зале бокса были такие тренажёры, но кроме этих упражнений, необходимо выполнять и другие, сгибания и разгибания с гантелями и штангой, упражнения на кисти и предплечья с кувалдой, упражнения с канатом, подтягивания на полотенцах, прогулка фермера, висы и подтягивания на вращающейся перекладине и на толстой перекладине, только тогда будет хорошее развитие кистей, запястья и предплечья.

[@wladiwar75]

Спасибо Вам огромное

[@АльбертЛойберг]

Здоровья счастья успехов во всём.

[@karenjan2958]

Браво, Дмитрий! 👏💪👍

[@АлексейХопрячков-р2м]

Какой сильный дяденька!!!

[@dmitry_vintage2133]

Респект и уважуха! Когда же мы дождёмся твоей встречи и зарубы с другими блогерами!? Это будет выпуск огонь!

[@Олександр-ь6щ2ъ]

Зарубится, если паспорт получит. Его из ДНР за границу не пускают, а так атлет мирового уровня.

[@Олександр-в1б6ю]

@@Олександр-ь6щ2ъили не мобилизуют, тогда вообще можем не увидеть….

[@ВасилийАлибабаевич-ы3ц]

От души тебе дядька!

[@МаксимКарамшин]

Здравствуйте занимаюсь таким методом 15кг на вытянутые руки накручиваешь и медленно опускаешь хватка сильная👍

[@ORGAZMDONOR666]

Здоровый вы мужик, всех вам благ!! Гири самый лучший тренажер

[@СергейИванов-н4х9г]

47 лет будет в мае. У меня такая палка со шнуром с 15 лет , только шнур меняю время от времени. Отличное упражнение,у нас популярно у масреслеров (перетягивание палки) сейчас даже тренажёры начали делать по этому принципу.

[@awv374]

Отличное упражнение, я знал о таком конечно же, но щас попробовал, к сожалению гир 5 шт, две царских, две 8 клз, и одна 12кг разборная, общий вес 88-89кг, 2-3 раза как у вас получается, но есть минус у вас палка 42мм, а у меня водяная полипропиленовая труба 40мм(пластик), придётся черенок от лопаты пилить😅😂, и поискать гирьку минус 24, а лучше 32. 20 лет будет в феврале 😅. Пробую разные упражнения авторов каналов как Вы Дмитрий, надеюсь найду гирю, думаю должен 98кг взять 😅 спасибо за видео, давно за вашим творчеством наблюдаю.