Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.

[@ILOVEMUAYTHAI]

Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: abcshop.su/champ-training-mobile-app/ Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Больше обучалок в моем инстаграм: instagram.com/private_trainer_ag/ -Виталий Дунец:instagram.com/vitalii_dunets/ -Магазин: abcshop.su

[@tbap4400]

Виталя на пике круглый год что ли в форме,скольконибудь делает перерывы??Неделю-две в триместр хотябы вообще не занимается???

[@ЦарьзверейМаклауд]

Дунец вообще дерётся ? Есть с его участием бои?

[@bozkurtaliyev3798]

Привет у меня удар слыбы очень. Как можна учите пож. Что нада для мошну удара. Спосибо вам

[@ГаврилПахомов-т5и]

В работе с гантелями стали болеть локтевые суставы,что посоветуете?

[@ИванГомаз]

Виталий, а это делается подходами то есть можно ли делать несколько серий на прямой потом боковой и тд ? я имею ввиду последний комплекс 25 секундный? Стоит ли делать подходами или сэтами или по разику для каждой разновидности ударов за тренировку достаточно?

[@АлександрБородач-л7ю]

Моё почтение Виталию! Решил глянуть видос перед сном, еле удержался чтоб не хапнуть гантель и не начать двойки раскидывать.

[@1karpal1]

С языка сняли! ;)

[@ЮрийЧурилов-т9б]

Невозможно на диване смотреть этого человека! Лучший мотиватор к треням!

[@ILOVEMUAYTHAI]

🙏🔥

[@komarM]

На кровате удобнее.

[@Khamzat_Gelaev]

​@@ILOVEMUAYTHAIздравстуйте. А отжимания делать на скорость, лучше будет для скорости удара?

[@Joel......]

Подача у него великолепная, он прирождённый тренер!

[@JambulNurzhanov]

100%

[@rinattajiev983]

Виталий всем сердцем хочет донести информацию 👍просто супер

[@bestvideos7659]

Да видно

[@ИльяПархаев-ю6г]

Виталий настоящий знаток своего дела, фанатик в хорошем смысле слова и просто капитальный красава

[@СергейЛысенко-п4й]

Да.

[@АлександрЛ-ю6ь]

"бейте так, чтобы выбросить его из тапочек". Виталий Дунец©😄👍

[@РомаРукавишников-р9и]

Да, Я тоже поугарал

[@harryhoudini5216]

интересно было бы взгянуть на бой Виталия, где он выбрасывает кого то из тапочек)

[@ВЛАДИМИРМАЛКИН-ш3ъ]

Мне 50 лет, стараюсь держать себя в форме, гири, мешок, бой с тенью, спасибо вам ребята за прекрасный урок, и в мои годы не грех у вас поучиться. Виталию отдельный респект!!!!!!!

[@ILOVEMUAYTHAI]

🙏💪🔥

[@SoulKhorne]

Прими таблетки, ято бы тень не появлялась

[@Maine-coon34]

*Моё восхищение Виталию Олеговичу! Мне, пятьдесят два года и более двадцати лет сам тренирую. Мои ученики уже сами начали тренировать. Полностью согласен со всем увиденным! И главное - это работать с "огоньком", поймать кураж на тренировке! Тогда всё начнет получаться! Спасибо Вам Сенсей!*

[@АлександрВиноградов-т2м]

Мне 67 по паспорту Но паспорт ---- гавно В душе 33 И тоже шевелюсь и вам советую , посмотрев это видио !!! Спасибо Виталию ---- супер !!!

[@ЕгорМ-г2р]

Приятно учиться у человека, который увлечён своим делом. Виталий - прирождённый боец и тренер. Всегда интересные занятия и упражнения.

[@ramisschalumov785]

Виталий красавчик , я как сам тренер смотрю с удоволствием как он выкладывает материал просто , доступно и наглядно мало кто из хороших спортсменов может так преподнести материал .., одно слово респект !

[@IvanMekhei]

Виталию и Александру ставим пять!))) Очень позитивные вы ребята, здоровья вам и успехов!

[@exjayfray6411]

Делал все это ещё до просмотра видоса, и это работает реально-скорость в плюс и сила в плюс

[@Gotika-TV]

Бомбический видео-урок! Очень круто и доходчиво разложил. Спасибо большое авторам!

[@ILOVEMUAYTHAI]

🙏💪💪🔥🔥

[@alexi9813]

Отличный выпуск. Парень сказал наконец-то, о чём другие ютуберы молчали.

[@АзизМустафаев-й6ш]

Начала тренироваться с вашими уроками, меняла технику учителя и стала лучше своих друзей. Спасибо большое, удачи вам...

[@juliansokolov8624]

Занимаюсь Muay Thai для себя второй год, большое спасибо за ваши старания, всегда нахожу что-то интересное на вашем канале и применяю в клубе, часто удивляю оппонентов в спарингах благодаря вашим роликам, ещё раз больше Вам спасибо!

[@kulteginozden4340]

Респект Виталию из Дагестана!!! Дякую ведущему канала и Виталию🙋🏻‍♂️

[@НадеждаЧепикова-г4ы]

Заказ сегодня гантели по 1 кг несмог удержаться дует это реально скачек адреналина Виталий ты лучший👍💯 который может заставить лентяя начаться занематься спортом речи просто въедаются в мозг СПАСИБО ОГРОМНОЕ 👍👍👍👍👍👍👍😀

[@yupo3057]

Эта работа действительно эффективная, в рационе , от души ребят !!! Желаю всем добра ,удачи !

[@КолганатКуандык]

Оте керемет соккы рахмет сизге Тусиндиргенизге

[@ЧингизТасболтаев]

Занимаюсь 3 года боксом чисто для себя, каждый раз нахожу для себя все новое и новое для улучшения и повышения уровня. Спасибо автору

[@ILOVEMUAYTHAI]

И вам спасибо! Люблю дело которым занимаюсь

[@gustavofring4784]

Обожаю оба ваших канала! Самые лучшие каналы по кикбоксингу, боксу и муайтай во всем русскоязычном сегменте! После каждого вашего видео или Виталия все пробую на тренировках, и знаете, все проходит. Даже с самыми опытными соперниками. Всегда жду от вас и Виталия новых выпусков!

[@ILOVEMUAYTHAI]

Лучшее для вас!

[@ЮрийВасильев-ы3в]

Виталий как всегда без воды просто огонь👍👍🏼👍 спасибо.

[@Billi1889]

Как всегда, коротко и по делу, от души Виталию за бесценный опыт и уроки🙏

[@milord6074]

Такие тонкие моменты объяснил в работе которую делают большинство классических ударников на своих тренировках , пару фраз добавил , пару моментов объяснил и я полностью к процессу этих отработок поменял свой взгляд , огромное спасибо за видео , таких тонкостей не каждый опытный тренер объяснит так то

[@МаксимРоднов-у9к]

Бывает такое что не знаешь как бы провести тренировку.беру телефон посмотрю Виталия Дунца и вперёд.

[@ЛплмлплПщпщплпла]

Это точно

[@LehaVoha6699]

И назад щи щи

[@slokacrash]

500-й раз смотрю, и 500-й раз сразу хватаю гантельки и повторяю за Виталием. Настолько все интересно, спасибо вам!! Мотивация БЕШЕННАЯ у таких тренировок!! Супер.

[@НиколайШитов-у1ч]

Виталий - молодец! Всё - правильно, и грамотно ... Мотивация просто не реальная, настоящий тренер именно такой и должен быть : с горящими глазами.... Энергетика - прямо осизаемая : в мороз машину можно " прикурить"..... Саша спасибо за видео....

[@ILOVEMUAYTHAI]

Все лучшее для вас!

[@НиколайШитов-у1ч]

@@ILOVEMUAYTHAI 💪🙂👍

[@ЕвгенийНовиков-м2и]

Замечательно, просто и с максимальным эффектом! Будем тренироваться, аж руки задергались пока смотрел, Дунец - красавец!

[@romanwolinski6190]

С удовольствие смотрю , хороший тренер , без пафоса , эх мне бы скинуть лет так 30 , вернулся бы к тренировкам 😀😀😀

[@alexandermeier4759]

А сколько Вам лет?

[@Mike-855]

@@УрфинДжюс-э9ь ну ты даёшь! Мне 54, начал занимать, ещё хожу в футбол играю. Там бывает надо постоять за себя!

[@Mike-855]

@@УрфинДжюс-э9ь Понятно. Спасибо!

[@victorspec8310]

@@УрфинДжюс-э9ь 42 года это самый рассвет !

[@romzan000009]

Мне сорок, даже не думаю завязывать с тренями)

[@dimakashkarov2654]

6+ по пятибалльной)) самый лучший тренер в ютубе из всех что я пересмотрел, главное отличие от всех остальных тем что не только учит а и сам в прекрасной форме, чотко объясняет, самая красивая, чоткая и правильная техника ударов

[@user-ob9ux1pz5c]

Мне Нравится этот парень определенно!он один из лучих тренеров по ютубу реально!!

[@Salavat-xb5lo]

Молодец,мне понравилось,и объяснил и показал наглядный пример, всё на уровне!

[@БекболБек-ф6у]

Ассалаумағалейкүм. Виталий большой Рахмет тебе, вы не только профи своего дела. Вы мне чётко обеснили, что как, ато я всё смешываю.👍👍👍

[@jimmynewtown7237]

В очередной раз, спасибо Виталию (+5)!!! Пусть всё знакомо, но видео качественное и очень доступное новичкам. Это нельзя не отметить.

[@АлександрШкарин-ц5н]

Классный мужик, толково объясняет, без понтов, смотреть одно удовольствие.

[@ВСЁвременно-б4и]

Учитель 👍. Я один раз слушал его и уверен что не забуду чему он учил.

[@offirshe382]

Не тренировался примерно 2 недели. Вот буду снова начинать. Растяжка, ноги, защита, комббинации. Виталя как всегда хорош

[@gerasymexpresstutorials5799]

Виталий, объясняете и демонстрируете невероятно доступно, эффективно и профессионально! Благодарю!

[@ОлегОлевич]

Для меня Виталий - как эталон тренерского искусства))) С таким азартом и должны работать наставники))) Спасибо за Ваши труды!

[@ILOVEMUAYTHAI]

Рад что вам заходит!!

[@МихаилШаталов-ъ1и]

Виталий просто большой молодец!

[@МаксимКальмук]

Виталий спасибо вам!! Вы настоящий профессионал!!! Тренируюсь по Вашим видео!

[@belovykorlovskiy3648]

Виталий, ты великолепный человек, доходчиво и интересно излагаешь мысли, приятно слушать и смотреть👍 Интересный, своеобразный стиль) Шикарная форма💪, кардио👍 Здравия💪 Респект👍

[@АлимОтаров-в5н]

Случайно наткнулся!но не зря просто умно и четко

[@dumphilll]

Виталий, красавчик! Человек-энергия! Спасибо за заряд, побегу пробовать!

[@ILOVEMUAYTHAI]

🙏💪🔥

[@АлександрШахрай-т7к]

Прекрасный урок! Спасибо, парни! Очень понятно и информативно! Тренируемся и ждем новых видео !!

[@Дніпро-й9н]

Лучший бойцовский канал!!! Спасибо

[@ВалерийБергеля]

Виталю, Александру. Ребята, дай Бог вам здоровья!!! 👍👍👍

[@ILOVEMUAYTHAI]

Спасибо за хорошие слова!

[@jeyhunbakinech7725]

Я тоже так делаю каждый день у меня 1 кг гантели....самый лучший вариант спасибо....... красава.....

[@smithjohnson2726]

Видно что человек реально хочет донести информацию до зрителя. Спасибо!

[@ЕрикБралин]

Братан Честно.толковый показ без базара буду упражнятся только так,красава .Ассалаумагалейкум всем.КАЗАХСТАН ...АСТАНА

[@Алексей-ц4б6ц]

Случайно наткнулся на этот видеоролик. Очень мотивируещее видео. Всё показано и рассказано доступно, но на высоком уровне. Спасибо Виталий за урок. С этих пор я ваш подписчик. Буду ждать с нетерпением и интересом следить за очередными видео. Браво. Удачи в вашем благородном деле.

[@АрсенАкопян-т6щ]

Виталию не только 5+, но и 10*!!! Хороший урок. Спасибо!

[@tbap4400]

ОЙ ВИТАЛЯ,ОЙ ПРИМЕР ПО СКОРОСТИ И ТЕХНИКЕ И ФОРМЕ!!!ВПЕЧАТЛЯЕТ!!!

[@Игорь-в9т1з]

Как же ты круто все обьясняешь и показываешь. Дай Бог тебе здоровья

[@ДмитрийБегеза-т2р]

Супер. Все классно показано и четко. Хорошая мотивация, глядя на вас 👍

[@ЕрмекБахтияров-ш4ф]

Эти тренировки можно смотреть вечно, потому что они ОГОНЬ!

[@alexanderburlakov5271]

Виталий-молодец,скоро я после этих видео стану ходить в спорт зал 😯😯✌️✊💪💪👏👏👏👏!! Спасибо большое!!

[@РусланГалиев-ь1у]

Спасибо Виталию.Все верно ,замах всё равно остаётся, сколько не пытаюсь убрать,если удар резкий на реверсе его и не видно.И про двойку все верно,левая как плеть летит,правой акцент.А реверс так в карате учили,да и в боксе он есть

[@АнтонПермяков-ю1м]

А что тут скажешь? Полезно,понятно,особенно новичкам.

[@SM57]

Спасибо! Круто как всегда.

[@maxdm7802]

Есть прирожденные тренера от бога.Виталий лучший!

[@яковгоров]

ВИТАЛИЙ спасибо большое за видео уроки!!!всего лучшего вам МАСТЕР!!

[@yaroslav1360]

Просто бомбовый выпуск)) спасибо ) пойду пробовать )

[@Shepherd945]

Просто на одно дыхание посмотрел красавчик тренер!!!!

[@Metis_1]

Виталий красавчик! Отличный тренер, всегда чётко и понятно доносит информацию!!! Лайк за такого тренера!!!

[@mistergold8853]

Боже , даруй Виталию всё что ему полезно и сделай его счастливым !!!!

[@nicolagrey8353]

Спасибо Виталию за очередное хорошее видео.Хотелось узнати его мнение о муай боран и защитах локтями.

[@НЕВЕРЬИНЕБОЙСЯЛЮДЕЙ]

Красава доходчиво обясняеш спосибо дай АЛЛАХ тебе здоровя братец💪💪💪

[@user-dfe1685sdh]

Виталий объясняет ясно и доходчиво, у него талант тренера 🎉

[@familmamedov366]

Очень познавательно,спасибо всем кто потрудилься👍🏻👍🏻👍🏻

[@rusdesant481]

Очень вдохновляет !спасибо большое 👍🏿

[@emptyempty3943]

одно из лучших видео, которые видел по тематике, энергетика тренеров лучшая

[@shishihadatemury4051]

На первой же трене почувствовал разницу между прошлыми моими ударами и теми что после тренировки. Моё почтение)

[@fightday415]

ВИТАЛИЙ МОЛОДЕЦ ,КРАСАВЧИК, ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ

[@ИванИванов-л9у6ж]

Витос ты лучший онлайн тренер👍👍👍💣🔥💣🔥

[@mckolob]

моё почтение!!! как же приятно учиться у таких мастеров 💪💪

[@ILOVEMUAYTHAI]

🙏💪

[@viktorbraier9251]

Логичен, знает своё дело на 100%! Спасибо!

[@ИванЛобанов-ы5л]

Спасибо за видос!!!

[@ВладимирБрум]

Виталий, тренирую удары с борцовской резиной. Хотелось бы увидеть вашу версию тренировки на взрывную силу при помощи борцовской резины.

[@axmed69]

Виталик, очень грамотно и доходчиво! Супер! Спасибо!!!

[@alievurmat9228]

Вчера нашел и сохранил, сегодня использовать для упражнения, получилось суперская тренировка. Лайк от меня.

[@ВладимирЛанич]

Парни, это просто пушка!!! Спасибо вам за вашу работу! Автору отдельное спасибо! Видос космос

[@ILOVEMUAYTHAI]

🙏💪🔥

[@СергейКоляда-н8ч]

ДУНЕЦ - МОЛОДЕЦ! КЛАССНАЯ ТРЕНИРОВКА!!!

[@ЮрийМиротворец-у6и]

Виталик ввкладыаается как в последний раз!! Молодец развивается всегда ,следит за другими тренерами анализирует!

[@ИмяФамилия-н8ь1ш]

Совершенно правильное упражнение!👏👍

[@beruglandir3101]

Очень хороший урок, очень заряженный. Можно сказать: получил удовольствие. Большое спасибо за работу!

[@ILOVEMUAYTHAI]

🙏🔥💪

[@MsBCAA]

Спасибо, как всегда круто! Ждем выпуск про клинч упражнения с Виталием)

[@russiandancer]

Виталий как всегда топ уроки, без воды и лишнего ❗🙏👍

[@ILOVEMUAYTHAI]

🔥💪🙏

[@dady_vadya]

Пятый год это видео моя стандартная база упражнений! Огромное Спасибо Виталию!

[@Мэлс-е3г]

Вот это энергетика - человек фонтан, реально заряжает на тренировку, кипит и плещет энергией, 1000% лайк.

[@ГасанГасанов-т7р]

Виталик - 💪ОГОНЬ💥

[@Мэлс-е3г]

Редкое соотношения когда человек и отличный боец и отличный тренер 👍👍👍

[@irinaaleksejeva1137]

Красиво!

[@luckyboy124]

Благадарю! Смотрел без отрыва и все понимал. Зарядил мотивацией, сразу взял по 1кг пару ударов кинул. Планирую занятся спасибо и всем желаю спортивных достижений!

[@Zaxa80]

Заразительный Виталий оказался 😊 не могу не повторить за ним )) успехов пожелаю парню.

[@ОлегОлевич]

Пересмотрел ещё раз: огонь! Выше всяческих похвал! Кратко, ёмко! Лепота)))

[@АлексейКаменских-т1ъ]

Огонь!!! Все по красоте!!!

[@megataumegatau1189]

Спасибо за видео! Виталий Дунец - красавчик! Машина!