ТРЕНИРОВКА СПИНЫ при участии Мухамеда Эль Эмама и Дениса Швецова, под руководством Евгения Горохова

[@ДмитрийКрыловБодибилдингиБизне]

Тренировка спины при участии Мухамеда Эль Эмама и Дениса Швецова под руководством Евгения Горохова - kzbin.info/www/bejne/ZmHGnZywqctpiLs

[@AlexShardin]

Спасибо! Дима всегда на позитиве)) Качественные тренировки с хорошим настроением

[@RomanIgnatenkov]

Мощь !

[@ДмитрийКрыловБодибилдингиБизне]

1. Подтягивания с резинкой (4 подхода по 15 раз) 2. Тяга штанги к поясу, стоя в наклоне (4 подхода по 10-15 раз) 3. Тяга гантелей лежа на скамье (4 подхода по 20 раз) 4. Шраги на трапецию в машине Смита (4 подхода по 10-20 раз)

[@ДмитрийКрыловБодибилдингиБизне]

🥇🥇🥇 - Фитнес клуб D'ATHLETICS - dathletics.com 💪💪💪 - Курс "Персональный тренер тренажерного зала 2.0" - fitnessschool.dathletics.com 🏆🏆🏆 - INSTAGRAM Дмитрий Крылов - instagram.com/d_krilov?igshid... 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ - VK Дмитрий Крылов - vk.com/krylovdmitriy Денис Швецов - vk.com/denis.shvetsov Мухамед Эль Эмам vk.com/id103461532 Евгений Горохов vk.com/id21474731

[@prince_goro]

Крылов крутой мужик, хоть и выпивоха)