Тренировка Татьяны Кузьминой, вес снаряда 20 кг

  Рет қаралды 1,726

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Күн бұрын

Пікірлер: 10
@Bdhs-dn7vr
@Bdhs-dn7vr Ай бұрын
Супер как терминатор
@АльбинаБатырова-у4о
@АльбинаБатырова-у4о Ай бұрын
Татьяна, огонь 🎉просто молодец💪👍
@lolkekchebureklol5578
@lolkekchebureklol5578 Ай бұрын
Смотрю тренировки Татьяны с первого выложенного видео на канале Молодец, хорошо спрогрессировала, уже с 20 кг тренируется!
@МухтарНемребаев
@МухтарНемребаев Ай бұрын
Одним словом молодцы
@chachach6034
@chachach6034 Ай бұрын
Супер👍👍👍💪💪💪
@KKZ_5000_RUB
@KKZ_5000_RUB Ай бұрын
Я всегда когда работаю - нагрудник вешаю и записываю тренировку. Потом смотришь данные пульса и легко понять сколько интервалов и по сколько надо делать. И там по пульсу четко видно где терпежка пошла, где уже передавил, либо где недоработал. Все это можно проконтролировать. Потом через какое-то время можно посмотреть и понять спрогрессировал ты или нет. Тут тоже интересно было бы посмотреть что там по пульсу. Статистика в тренировках важная вещь.
@yaroslav.rostislavich
@yaroslav.rostislavich Ай бұрын
«Крайняя минута» это конечно кринж 5:20
@Feofan85
@Feofan85 Ай бұрын
Больше следил за малышкой
@KKZ_5000_RUB
@KKZ_5000_RUB Ай бұрын
Халтурят они там что-то))
@Feofan85
@Feofan85 Ай бұрын
@@KKZ_5000_RUB Хаха возможно и так.
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 5 МЛН
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 86 МЛН
Миллионер | 3 - серия
36:09
Million Show
Рет қаралды 2 МЛН
GET FIT IT UNDER 60 MIN WITH PRVN GO
6:49
PRVN Fitness
Рет қаралды 437
Сборник Топ 20 Номеров за 2023 - Уральские Пельмени
2:54:32
Уральские Пельмени
Рет қаралды 12 МЛН
Гиревой спорт. Сессия "вопрос - ответ"
36:12
Гиревая школа Валентины Алфёровой
Рет қаралды 1,4 М.
Гиревой спорт. Толчок лесенка 14,16,18,20,22,24кг: 1' через 1' отдыха в 12лет.
11:10
Гиревая школа Валентины Алфёровой
Рет қаралды 1,3 М.
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 5 МЛН