Тренировки для здоровья сердца. Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов (1984)

Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов был активным пропагандистом здорового образа жизни. Публиковал многочисленные статьи в прессе, писал книги, выступал по телевидению.
По его мнению, сердце современного человека детренированно, человек не имеет достаточной каждодневной физической нагрузки. Профессиональная деятельность многих людей не связана с тяжелым физическим трудом. Поэтому для тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо выполнять ежедневно комплекс упражнений и заниматься бегом.
На момент съемок телевизионной передачи академику Н.Амосову исполнилось 70 лет, он выполняет ежедневно комплекс упражнений "1000 движений" и занимается бегом. Находится в прекрасной физической и профессиональной форме, делает сложнейшие хирургические операции на сердце.
Своим примером он показывает, что человек может сохранять здоровье на долгие годы, нужно только не лениться и по-доброму относиться к людям.
Это и есть рецепт здоровья и счастья академика Николая Амосова!
Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.
#счастье #РецептСчастья #здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ
Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/fond
Telegram - t.me/gosteleradiofond
VK - teleradiofond
OK - ok.ru/gosteleradiofond
▶️Подписаться на канал "Советские фильмы, спектакли и телепередачи": / @gtrffilms

[@user-ws4rg5oc3s]

Интересно! Спасибо!

[@artnevazhno4566]

Хороший был Человек достойный, не то что сейчас докторишки комерциализированные!!!

[@user-do3wk8cu4m]

Я работал у него. Принимал меня на работу.

[@user-rx3de2nr6h]

@@user-do3wk8cu4m….Судя по тому ,что вы здесь комменты строчите ,вам указали на дверь

[@user-ym9ke2xb9s]

Нагрузка теперь при выборе ассортимента в алкомаркете.

[@Alexey1979able]

Амосов прожил 88 лет. Немало конечно.... Но с другой стороны актёр Владимир Этуш прожил почти 97. Хотя всю жизнь курил и никаким спортом не занимался. Так что здоровый образ жизни это хорошо, но крепкая генетика ещё лучше.

[@kanallogik830]

От работы и кони дохнут. Стресс и ВСЕ...

[@lerafantacini3618]

Выпиваю,если есть перерыв,то плохо,не надо двигаться

[@user-ce8fw8ks9r]

Если пьеш то не двигайся. Если не бухаеш 48 часов двигайся смело

[@volkotube]

Я думал 72

[@user-rx3de2nr6h]

Как интересно,не знал этого ,но делаю именно так