Тренируемся с Адамом Абакаровым | Качаем грудь по-чемпионски

[@СергейГлебов-й6е]

С Адамом не видел плохих выпусков 🔥🔥🔥 просто пушка

[@oxy_team]

Поздравляем! Приз ваш! 🎉 Напишите, пожалуйста, нам в ВКонтакте (ссылка в описании под роликом)

[@СергейКрасов-ф8и]

Эта передача - одна из лучших на вашем канале. Пожалуйста, сделайте с Адамом полный цикл по всем группам мышц!!! Это будет очень интересно и полезно для всех.

[@ДмитрийБлажилин]

Очень неожиданно для меня раскрылся Адам, не только, как известный спортсмен с Именем, но и отличный оратор, методист и позитивный человек! Большое уважение! Спасибо за видео!!!

[@FROSTA1R]

мНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ! особенно для тех у кого грудная отстает и нужно что-то новое попробовать в тренинге. Спасибо Адам

[@PahlavonVahobov]

🤝🤝🤝

[@Captsonyablade]

Ни одним прожитым днем , я не пожалела , что тренируюсь у Адама! Невероятно лучший тренер! Ребята , приезжайте к нам на юг и приходите к нам на групповые, вы действительно можете ощутить то , что не чувствовали раньше !

[@МихаилДан-й8я]

Куда? На групповые? 😂

[@rostovnadonu1059]

Я приеду

[@МихаилДан-й8я]

@rostovnadonu1059 а я приеду?

[@ВладимирМорщагин]

Адам, молодчина-доходчиво, умно с боьшим желанием делится своим опытом и знаниями!!!!! Самые добрые пожелания от души!!!! Спасибо большое!!!!

[@Радж-с5ь]

я вам скажу так дохрена роликов смотрю с разными спорменами бодибилдероми тот же Фёдоров Угольник и другие топы но тут прямо зашол прямо свежей глоток все грамотно интересно инфа полезная и формулирования все конструктивно и понятно безоговорочно лайк ждем еще с Адамом ролики 🔥🔥🔥

[@СергейСтрельцов-т7з]

Вообще топ! Лучший выпуск!! Обязательно в Краснодар и тренинг всего с Адамом

[@pp70svn]

Очень редко в одном ролике собрано столько интересной, крайне полезной информации!

[@РусланИбрагимов-б5н]

Очень хотелось бы увидеть с Адамом тренировку спины и дельт, очень информативно, спасибо👍👍💪💪

[@retsimo_one1826]

Не думал, что с Адамом будет такой интересный выпуск. Нравится как он мыслит. Успехов в подготовке. Будет интересно снова его увидеть на сцене😎

[@Salomon-o9g]

Сделайте выпуск ещё с Адамом🙏🙏🙏 Ооочень много полезной информации!!!

[@Нормчел-ж3ч]

Супер, больше выпусков с Адамом!

[@ВалентинаКузнецова-с8и]

Оооочень разумная речь и подход!!

[@TimurBelokrys]

Адам оочень крутой! За одну тренировку с ним можно научиться то, что сам возможно никогда не сможешь понять. Давайте в краснодаре сделайте целый цикл тренировок 🔥

[@ИванПод-я8о]

Самый топовый выпуск что я видел за очень долгое время💪🏼 Смотрел просто на одном дыхании ! Адаму и Пахлавону огромное спасибо за такой подарок👍 В Краснодар лететь ОБЯЗАТЕЛЬНО 💪🏼 Побольше контента с Адамом Пожалуйста 🙏

[@ВладиславНикандров-ь4ч]

Адам крутой мужик!!!Побольше бы с ним выпусков.

[@Viktor-el4jh]

Лютый выпуск!!!!! Парни давайте тренировку ног, с такой же полезной информацией!!!!

[@oxy_team]

А мы продолжаем традицию воскресных комментариев под новым KZbin-выпуском. С вас - лайк, подписка и ваше мнение о выпуске, с нас - брендированный подарок 🎁 Итоги подведем в следующее воскресенье

[@igorbalin3200]

Крутой ролик 💪 Рад видеть Адама, раньше смотрел видосы с ним постоянно Ещё пригласите его на тренировку, жду с нетерпением 👆

[@Murdoc495]

Да , спасибо очень крутые фишки, все понятно объясняет. Одним словом профессионал. Хочется еще видео с Адамом.

[@ИльдарДомкрат]

Ждем очередную треню в Краснодаре, тяжелый тренинг это путь к прогрессу👍💪

[@АшотМалхасян-ъ5ь]

Ждём поездки в Краснодар, на тренировку всех групп мышц с Адамом.

[@mishka231091]

Рад был увидеть Адама! Здоровья огромного! Очень жаль, что так мало выходит в соцсети..) скучаю по временам прямых эфиров и тд, вся рутина и обычные будни как говорится))

[@olegator_0000]

Нужно лететь в Краснодар, спасибо за видео

[@РусланТеслин-у1н]

Крутые , классные, правильные советы ❤ Спасибо за выпуск! Хотелось бы и дальше смотреть и увидеть тренировку остальных частей тела!

[@SuffokateAegaeonDLK]

Ого Адам какой-то прям уютный тут приятный Как будто в пещере как монах аскет отсидел весь перерыв познал дзен и вышел прозревшим оуууууммм оууумммм Кайфовый выпуск

[@АлександрПомелов-м7ь]

Спасибо, очень познавательное видео. Хотелось бы побольше роликов с Адамом.

[@Aesthenix7]

Лучший выпуск! 🔥🔥🔥

[@ДенисПеченкин-ы7ъ]

Лучшее видео за последние 8 лет.

[@andreysparta3743]

Здравствуйте! Ждём все остальные тренировки на другие группы мышц в вашем дуэте в этом ! Спасибо большое

[@Tony_Custom]

Я скучаю по Адаму !!!!!Скучаю!!!!Адам ,не пропадай!!!!

[@ЭдвинАскеров]

Не смотрел твой канал,как увидел адама понял что надо смотреть.Адам если видишь салам тебе.

[@УрдановАдилет09]

Мощно объяснил теперь знаю как прокачать грудные .следующее видео про прокачку ног сделайте пожалуйста

[@Chicago1976]

С Адамом больше выпусков,очень познавательно.

[@Bigbodyfitnes]

Классный выпуск 🔥💪🏻👍

[@Enot76]

Лучший выпуск. Надо бы в Краснодар съездить)!

[@TeremovPavel90]

Благодарю! Реально конструктивно и информативно

[@eJaySektor_1987]

Супер! Максимально полезный выпуск! Очень много полезной информации. Спасибо вам большое за вашу работу😊

[@Ustinov_coach]

Адам-это энциклопедия Хочется посмотреть все его вариации, на каждую группу мышц

[@D.S.D.1991]

Опытная и грамотная гвардия подъехала, нужно прям в Краснодар!!!

[@Billy_Herrington_Gym]

Хороший мужик. Много полезного рассказал. Респект🤝

[@igoratroshchenko8515]

Очень полезная информация!

[@White_Tema]

очень крутой выпуск. Если есть возможность хотелось бы еще выпуски с Адамом на другие группы мышц

[@ВалентинСидоров-ф9ф]

Адам красава года три его не видел. Выглядит ядерно. здоровья тебе брат

[@SpringJ-xs1wb]

Ждём ещё контент в Краснодаре 🔥 Спасибо , очень подробно , прям очень надо и по другим мышечным группам.

[@r.europa.m.canada.1554]

1💯💪👍🔥много хороших советов узнал!!!!

[@dmitriy9037]

Очень много полезной информации! Спасибо ребята 🤝 💪

[@slavicturenko1647]

сборы 100 процентов делать надо, очень радует новая и полезная информация

[@Chicago1976]

Адам, очень интересно, спасибо!

[@ВладимирЖигулин-о2р]

Настоящий спортсмен ❤

[@skainet-jb6it]

Супер!Ждем поездку и ролики из Краснодара!

[@flex3065]

Пацаны все в прыщах, рецепторы уже не воспринимают, но они колят😂

[@Alexandrdestroyer]

Не не) Это просто переходной возраст 😅

[@flex3065]

@ точно:)

[@MishaZhilin]

Очень много полезной информации!!! Парни молодци.

[@stalnoy_dim]

Спасибо за регулярный и крутой контент, подарите уже мерчик свой🙃 Постоянно смотрю вас, очень кайфовый и полезный контент👍💪🏻

[@promassage6902]

Адам очень крутой спортсмен,давно слежу за ним!Бодибилдинг-головного мозга в хорошем смысле слова,очень все грамотно раскатывает!👍🦾

[@русланлеврон]

Спасибо за видео Адам очень правильно все росказывает.спасибо за информацию

[@XEP_001]

Ребята красавцы! Много полезной информации 👍👍👍

[@Абдул-РашидШаухалов]

Адам- красавчик

[@Рома-в8я3н]

Много полезной информации 👍🤝 и ждём Пахвалон в Краснодаре тебя 🤙

[@umcvl]

Спасибо большое, много полезной информации, мне нравится полная пирамида (когда рабочий вес повышается до максимального, затем снижается), и когда вес идет на снижение получается самая качественная работа, а первая часть больше на силу и активацию мышц и ЦНС.

[@АлексейКаскерс]

Спасибо за видео , Адам спасибо большое

[@ИгорьИванов-ж5и]

Раскачал низ грудных только , благодаря отжиманиям на брусьях. Скперское упражнение. Крутой выпуск

[@kostyan500]

Супер! Очень крутой выпуск!

[@den.m5664]

Круто спасибо 👍

[@andreimelnikov6660]

Спасибо за интересные варианты для разнообразия тренировки! 💪

[@masster_chief]

Наконец то что то интересное

[@Kos38cher]

Информативный ролик 💪

[@Tomtom43520]

Ноги бы с Адамом посмотреть, вырос сильно как атлет понимание работы отличное

[@АлександрРыжиков-к8р]

Очень грамотно тренит

[@КайКай-р2д]

крутая тренировка,крутой Адам,всех благ вам парни💪💪💪🔥🔥🔥

[@kontrolerMMK]

Очень познавательно Спасибо

[@KATASTROFFA588]

Лютый выпуск ! Адам красавчик , давай к нам в Краснодар 💪

[@huiman1203]

Адам хорош👏 все грамотно, без воды. В Краснодар смело! Будем смотреть

[@АлександрВесенко]

Зашло 100% всё чётко и доходчиво!

[@НикитаМафин-т8т]

Го в Краснодар! Крутой выпуск, спасибо ребят!

[@ВасилийИльин-я4в]

Спасибо Мастер Адам !

[@ПетяПетров-с5т]

Бомба! Адам давай ноги !!!

[@Дима-т8л7л]

Огонь 🔥 Полетели в Краснодар

[@ХушбахтМеликов-ю7ь]

Отличный выпуск. Действительно много интересного

[@pp70svn]

Надо, надо в Краснодар

[@opengain9751]

Очень круто!

[@L_a_n_88]

Благодарю Адам 🤝 продуктивно,доходчиво,и самое главное от души.

[@ДавидГромов-д9ы]

За 10 мин видео больше интересной и полезной информации чем от Федорова за всю тренировку филосовские речи 😂

[@skull3419]

Больше выпусков с Адамом!

[@4ak4ak]

За Адама лайк сразу

[@ЕвгенийБаторевич]

Всегда интересно,кто как работает,веса,упражнения,интенсивность👍🏻💪🏻

[@Den_Belyaev]

Крутой ролик!

[@Lph_home_berry]

Супер. Адам красавчики 👍

[@omarnazar3669]

Езжай в Краснодар , красавчики💪💪💪👍👍👍

[@ЕвгенийЛюбельский]

Супер выпуск!!

[@АндрейЛебеденко-н8б]

Полезная информацыя, жду следующий ролик из Краснодара.

[@shaman7887]

Пахлавон, раскрой свои фишки прокачки трицепса? Хотелось бы узнать твое мнение. Всем добра💪

[@stefzam2553]

Полетели в Краснодар 💪

[@ivankytkov9924]

Видос кайф! Пора в Краснодар

[@StepanES]

Полетели в Краснодар ✈️✈️✈️

[@boybursche3564]

Ждём сборы в Краснодаре у Адама.

[@КириллМазан-м3м]

Мега круто!

[@ИгорьВеревкин-х9р]

Информация супер.

[@retsimo_one1826]

Полетели в Краснодар!❤ Давай сделаем это. Будет интересно