ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ НОВАЧКІВ |Твоє ПЕРШЕ ТРЕНУВАННЯ

  Рет қаралды 129

APFitness

APFitness

Ай бұрын

Як тренуватись,якщо ти перший раз в тренажерному залі? Повторюй це тренування за мною і ти побачиш свій перший результат вже за 4 тижні. Усі посилання на соц.мережі в шапці профілю. Програми тренувань я теж пишу,підписуйтесь на соц.мережі

Пікірлер: 2
@andriipytel3727
@andriipytel3727 Ай бұрын
👌
@ValeriiChannel
@ValeriiChannel Ай бұрын
💪
ЗНИЩЕННЯ БМП З РУСНЯВОЮ М'ЯСНОЮ БРОНЕЮ, ПТАХИ МАДЯРА ДРОНИМ ЗБИЛИ ОРЛАН: стрім з прифронтового міста
ЗНИЩЕННЯ БМП З РУСНЯВОЮ М'ЯСНОЮ БРОНЕЮ, ПТАХИ МАДЯРА ДРОНИМ ЗБИЛИ ОРЛАН: стрім з прифронтового міста
Армія TV – Військове телебачення України
Рет қаралды 1,3 М.
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
34:32
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
Антон Епифанов
Рет қаралды 105 М.
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
24:51
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН
The day of the sea 🌊 🤣❤️ #demariki
00:22
The day of the sea 🌊 🤣❤️ #demariki
Demariki
Рет қаралды 27 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
We Got Expelled From Scholl After This...
Jojo Sim
Рет қаралды 27 МЛН
Чай будешь? #чайбудешь
00:14
Чай будешь? #чайбудешь
ПАРОДИИ НА ИЗВЕСТНЫЕ ТРЕКИ
Рет қаралды 2,9 МЛН
Розминка для щоденних тренувань
9:25
Розминка для щоденних тренувань
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 34 М.
The Only 5 Resistance Band Exercises You Need
8:44
The Only 5 Resistance Band Exercises You Need
Hybrid Resistance
Рет қаралды 9 М.
ФІЗО Альфа СБУ || Як здати ФІЗО в ЦСО "А" СБ України? || РЕКРУТ АЛЬФА СБУ
34:23
ФІЗО Альфа СБУ || Як здати ФІЗО в ЦСО "А" СБ України? || РЕКРУТ АЛЬФА СБУ
CHUBASHEV
Рет қаралды 348 М.
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
12:18
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
Life is Short
Рет қаралды 8 МЛН
TRAINING PROGRAM FOR BEGINNERS ON THE BAR AND BAR BARS
7:09
TRAINING PROGRAM FOR BEGINNERS ON THE BAR AND BAR BARS
Orlov Denys
Рет қаралды 8 М.
ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЯ? | 5 ПРОСТИХ КРОКІВ
2:36
ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЯ? | 5 ПРОСТИХ КРОКІВ
Diada lk
Рет қаралды 100 М.
Заминка після тренування.12 вправ.#фізична_культура #дистанційне_навчання #home_training
2:39
Заминка після тренування.12 вправ.#фізична_культура #дистанційне_навчання #home_training
Олександр Чумак#Home training
Рет қаралды 1,8 М.
СКІЛЬКИ ЧАСУ МАЄ ТРИВАТИ ТРЕНУВАННЯ !?
6:22
СКІЛЬКИ ЧАСУ МАЄ ТРИВАТИ ТРЕНУВАННЯ !?
10 Повторень
Рет қаралды 15 М.
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ
22:07
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ
Станислав Линдовер
Рет қаралды 1,1 МЛН
Что качаем? Плечи!
19:19
Что качаем? Плечи!
Станислав Линдовер
Рет қаралды 695 М.
When Will You Become a PRO FOOTBALLER? ⚽️🤩❤️
0:19
When Will You Become a PRO FOOTBALLER? ⚽️🤩❤️
Ben Nuttall
Рет қаралды 6 МЛН
Garrett Marchbanks out for the 2024 pro motocross season due to practice crash @WilkstarMedia 
0:12
Garrett Marchbanks out for the 2024 pro motocross season due to practice crash @WilkstarMedia 
The420MotoShow
Рет қаралды 6 МЛН
Respect After The Fight 🔥
0:12
Respect After The Fight 🔥
FightingDad
Рет қаралды 2,6 МЛН
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
0:20
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
ЮФСИШНИК
Рет қаралды 713 М.
😱 ПОБИЛ МИРОВОЙ РЕКОРД❓ТГК - Берлога Tuc Team #shorts #challenge #tuc #а4 #рекомендации #футбол
0:57
😱 ПОБИЛ МИРОВОЙ РЕКОРД❓ТГК - Берлога Tuc Team #shorts #challenge #tuc #а4 #рекомендации #футбол
Tuc Team
Рет қаралды 1,4 МЛН
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
0:20
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
ЮФСИШНИК
Рет қаралды 713 М.
Площадь поверхности ваших легких🤔 #simpsonsway
0:23
Площадь поверхности ваших легких🤔 #simpsonsway
SimpsonWay
Рет қаралды 1,2 МЛН