Тревожность и забота о родителях (№ 1.8.)

Друзья, у нас осталось много ваших вопросов, на которые Алексей Капранов не успел ответить.
Мы решили задать их жене Алексея, Светлане Смирновой.
Она является психологом с 26 летним стажем и знает курс "33", как говорится не понаслышке...
Специалист по психосоматике, детским и другим темам.
Подтемы в вопросе:
- чувство вины
- гиперответственность
- чувство долга перед родителями
- "а вдруг что-нибудь..."
- когда чрезмерная ответственность "вешается" на ребенка
- дачи, работа на земле, движение
И сегодня - вопрос № 1.8:
Доброго времени суток. мне очень надоела следующая проблема: почему я не могу смириться с отсутствием своего контроля? то есть я не могу спокойно жить, понимая, что я не знаю и не контролирую ВАЖНЫЕ для меня вещи и ситуации. постоянно дергаюсь и беспокоюсь, что случится что-то плохое, уже заранее чувствую вину за то, что "не уследила, не была рядом, сделала неправильный выбор". просто начинаю жить отдельно от родителей и постоянно кажется что-то плохое, и это "плохое" произойдет потому что меня не было рядом, потому что я "посмела сбежать".. умом-то я понимаю, что это не совсем правильно.. находиться с ними на связи 24/7 возможности нет, а жить постоянно в тревоге, страхе и вине тоже как-то не очень. Настолько не очень, что уже теряю интерес к жизни и перестаю получать удовольствие от нее.

[@dariavolkova1086]

Светлану очень приятно слушать. Хотелось бы чтобы вы продолжили подобный формат, чтобы у нее была своя передача "Вопросы и ответы", какая была у Алексея Васильевича. Спасибо за то, что делаете.

[@chickfebruary8103]

Какая женщина восхитительная))

[@НаталияЦимбол]

Светлана очень хорошо "удобовразумительно" доносит информацию. Благодарна Вам. Пожалуйста, рассказывайте, делитесь. 🙏👍😋

[@natalya_rozhkova]

Знакомая ситуация. Живу с такими же мыслями. Спасибо за видео!

[@nazokatbutaeva6489]

Благодарю! 🌷

[@АлексейЧайка-о3ы]

Спасибо большое. Очень интересно! Психолог профессионал! Продолжайте пожалуйста)

[@inga_dd]

Спасибо

[@jestersmith3913]

Это точно. Согласен полностью, что в жизни не ты нажимаешь кнопки.

[@НадеждаКарпова-у8в]

Да, вера Богу (Православие дало многие ответы) помогает преодолевать чувство вины перед родителями. Я не могу быть в ответе за их счастье, я всё время жила с мыслью/убеждением что я могу сделать родителей счастливыми и довольными жизнь, ой.......как тяжело скидывать этот груз с себя....когда он 30 лет приростал к тебе. Очень стараюсь своих детей не нагружать.

[@АнастасияЦымбалюк-с6б]

благодарю Светлана,очень интересные мысли,взяла некоторые под запись буду перечитывать!

[@jestersmith3913]

Да. Для вселенной мы все важны.

[@elenaosipova3758]

Очень нравятся интервью со Светланой. Алексей по многим вопросом отшучивался, часто жонглируя набором историй и анекдотов, а Светлана очень подробно, со всех сторон разбирает пути. Весь спектр.

[@ГалинаКравченко-р1з]

Такая же беда.

[@zer099]

жиза, грустно, но максимальная жиза(

[@jut7928]

Не согласна, что "жертвы" мало живут. Наоборот пьют соки со всех близких и всех переживают.

[@U.T.V]

Ей богу ,люди с подобными проблемами - с жиру бесятся . Значит у этой женщины не было настоящих проблем в жизни . Когда шла бы речь о её здоровье и выживании . Сколько лет этому " ребенку " в годах ?

[@MURCELO_]

А если у мамы нарушение когнитивных функций?

[@НадеждаКарпова-у8в]

как я поняла из видео, то это уже другой подход. Если это реальные отклонения, то можно иногда сиделку нанимать и с пониманием подойти к ситуации.

[@ИванСмирнов-к4к]

Отвеетьте мне пожалуйста. Очень важен ликбез в этом вопросе. Если относится к состоянию стариков как к должному (да где то они устали,, да где то им важно внимание ради внимания, да где то им важно регулироать процесс), не является ли снятием ответственнсоти за них?! Мол, я оставил их "умирать" ка есть, это само-собой разумеещийся процесс и мол ответственность не моя,..???!!,....

[@Ахилл]

А кто навесил эту ответственность? Родитель это или нет, это ДРУГОЙ человек, которого мы НЕ контролируем. Как возможно брать на себя такую строгую ответственность за то, что не имеешь власти контролировать? Это постановка заранее недостижимой цели и планки. Да ещë и культивация роли жертвы у тех, о ком вы пытаетесь так рьяно позаботиться. Лично моë мнение.

[@ЮрийМихайлов-к9л]

Пожалуйста продолжайте)

[@abask09]

Светлану приятно и интересно слушать! Буду следить за выходом ваших видео и с удовольствием смотреть!

[@ulaude878]

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, это части одной большой беседы? Можно ли купить/скачать всю? И где, если да?

[@rulifelovers]

Администратор канала: да, это части. Они все выкладываются на этом канале. Можно по номерам смотреть в названиях. Этот, например, 1.8.

[@nettlenettle2679]

@@rulifelovers Спасибо 🙏

[@alina8706]

Светлана, спасибо большое за видео встречи.

[@ИринаЗавьялова-б1т]

А где вопрос можно задать ?

[@DarthRavenV]

Очень актуальная тема! Спасибо большое за беседу!

[@vit.massage.school]

Благодарю! Очень интересная Светлана, как психолог и вторая половинка Алексея!!! Пожалуйста продолжайте!