Тревога и страх. Способ избавления

[@ingaignatenia]

Запись на консультации и группы [phone] [e-mail] Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги) Преподаватель психологии ГУ («Гуманитарный Университет», г.Екатеринбург) Для более близкого общения подписывайтесь на мой телеграм t.me/ignatenya ВК: vk.com/ingaignatenya What's App: [phone] Почта: [e-mail]

[@ekaterinapomerantseva630]

Как много важной информации в этой лекции! Можно пересматривать снова и снова, и каждый раз находить что-то новое, полезное

[@ingaignatenia]

Катя, спасибо за ваш комментарий.

[@Alienyshka]

Прекрасно выглядите, я думала вы значительно моложе.

[@anasandu956]

Это то что мне нужно! 🔥🔥🔥

[@olhanatastan]

Круто, спасибо большое за позитив 🌼 Качество должно возрастать🔥Как описана старость, очень вдохновляюще, захотелось творить ещё больше и Карловы Вары 🌞 Отдельный комплимент вашему мейку и стилю в целом💝

[@Meliragardia]

спасибо за полезную информацию, очень вовремя для меня!

[@ludmilakasinceva3537]

Инга ,спасибо) Вы большая молодец ,всегда на позитиве . Приятно смотреть и слушать ваши ценные советы. Всех благ !

[@nephritemontague2872]

Спасибо огромное за такой урок! Скажите, пожалуйста, сейчас есть какие-то курсы от Вас для психологов и психотерапевтов? Ссылка на персональный сайт не открывается :(

[@ingaignatenia]

спасибо за отклик) 5 авг начнется курс "Ресурсы и смыслы моей Тени", подробности в моих соцсетях - ВК. телеграм, инстаграм

[@alter-ego-60]

Инга, спасибо за красивую схему❣ По моим ощущениям, кризис идентичности скорее похож на дно глубокой ямы, из которой ещё выбираться и выбираться... 🤣

[@АнтонМозоль-к9ш]

тревога и страх накапливается, если у вас есть желание, а его подавляют, происходит раскол личности, доходит до невротического страха как угроза жизни, и психику начинает шатать. избавиться от этого можно принимая антидепрессанты (серотонин), а также воспитывая свою твердость, маленькими шажками делая все по своей воле, вычистить газлайтеров и токсов из своей жизни. чем больше вы настаивате на своем ( проявляете волю) тем больше вы приобретаете внутреннюю опору. это и есть избавление от тревоги и страха. он опасен тем, что вы начинаете бояться не выжить.

[@Соколиноегнездо]

Может, маразм

[@ingaignatenia]

Большое спасибо всем, кто поставил лайк, друзья. И всем, кто написал и еще напишет конструктивные уважительные комментарии. Заходите на мой новый сайт ignatenia.ru/

[@ЮляСмурф]

Инга ,спасибо ,отличная лекция,интересная тема для изучечения себя и своего процесса!

[@ingaignatenia]

Запись на консультации по ссылке https//wa.me/79030801372 What's App: [phone] Почта: [e-mail] Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт

[@ingaignatenia]

Подписывайтесь на мой инстаграм instagram.com/inga.ignatenya/?hl=ru

[@XeniaZ777]

Инга, я ваш давний почитатель, но...пока смотрела ваш ролик появилось ощущение, что вы чрезмерно просто одержимы деньгами!!! Какое-то прямо давление на психику от вас идет. Раньше вы были другой и не скажу, что хуже. Вы правы, деньги нужны, чем больше, тем лучше. Все их хотят, но не все могут их иметь в таком количестве как вы озвучили. И есть те, кто уже мало что изменит, даже после ваших курсов. Так что делать, ложись и умирай? Прошу прощения, навеяло вашим видео.

[@ingaignatenia]

Подписывайтесь на мой инстаграм, там много пользы instagram.com/inga.ignatenya/?hl=ru

[@ingaignatenia]

ИГ: instagram.com/inga.ignatenya ВК: vk.com/ingaignatenya Facebook: facebook.com/IngaIgnatenya

[@elenad2101]

Взрослые люди зарабатывают взрослые деньги 😎🥳

[@filtekp60]

Инга,здравствуйте! У Вас есть дети?)

[@ingaignatenia]

Анастасия, здравствуйте. Да, сын

[@СандраЛ]

Спасибо!

[@alexandrk1557]

52? Я был уверен, что вам чуть за 40

[@MilaLanaBratskSibiriaRussia]

Можно вам предложить новую тему? Очень странные изменения в психике матери. Ей 64 года. Она стала всего бояться (это самый отчаянно смелый человек ,которого я знаю, характер-кремень, и вдруг как подменили) - боится ночи, тьмы, не может уснуть ,пока не начнет светать, боится призраков, странных запахов, которые ей начали мерещиться, барабашек, порч... Короче, всего, о чем вещает РенТВ (она не смотрит этот канал), она абсолютно реально начала бояться. Коронавируса при этом она не боится, она дисидентка - маску носит от штрафов, а не от вирусов. Это что? Что с нею происходит? Это человек атеистического и научного склада ума, коммунистка-комсомолка, и вдруг такое?... Как с этим бороться? Или как с этим жить? Меня это уже начинает напрягать. Приходится жестко фильтровать каждое слово, чтобы не дай Бог что-то не брякнуть, что ее напугает потом ночью... Она сама называет это ночефобией. И началось это в этом году, последние полгода, наверное....

[@lucikg5978]

Это последствия модного вируса.

[@lucikg5978]

Вирус действует на нервную систему,у моей тёти такие же симптомы,ей 71

[@ЮляСмурф]

🙏🏻❤️🌟

[@elenad2101]

🙂😍

[@filtekp60]

И если есть,то вкладывание Вы в них деньги в ущерб себе?

[@ingaignatenia]

Анастасия, я не поняла ваш вопрос.

[@filtekp60]

@@ingaignatenia в приоритете Ваши интересы,или сына в распределит бюджета?

[@filtekp60]

Айфон меняет окончания,а я не прочитала,прежде ,чем отправить .

[@ingaignatenia]

@@filtekp60 я все-таки не совсем понимаю, о чем вы спрашиваете.

[@filtekp60]

@@ingaignatenia Спрашиваю вот о чем: Что ставить во главе угла,если ораничения во средствах?Свои интересы(релукинг и т.д.,либо интересы сына Игрушки и т.д.?)😊