ТРЕВОГА, ВЫГОРАНИЕ и АПАТИЯ? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!

[@LudmilaNikolaevna23]

Я не со всем сказанным, Ольгой Веремеевой, согласна. Сейчас в мире, вообще всемирная депрессия, если конечно, человек думающий. Все люди наблюдают закрытие мира, т. е. события, которых раньше не было, но они пришли в нашу жизнь постепенно и человек свыкся с ними и считает их нормой. И так происходило и происходит со всей нашей историей и в настоящий период, когда нас трясет в прямом и в переносном смысле. Человек не понимает, что происходит и прогулкой в парке здесь не обойдешься, безысходность давит на психику. А помогают выйти из депрессии, знания, то чего нам всем не хватает и полной истинной картины нашего мира. Именно в этом кроется причина абсолютно всех проблем человечества и личностных отношений, все заложено в одно слово "климат". Климат, он природный, социальный, семейный и личностный. А для того, чтобы климат пришел в норму, нужно изучить базисные знания, которые и помогут человеку со всем разобраться и реально влиять на все события личной жизни и даже больше. Это путь смелых и ответственных людей, которые хотят видеть счастливые лица наших детей, внуков и всего мира. Смотрите видео "Обманутое человечество" 1, 2 и 3 часть ведущий Анатолий Паламар.

[@galaprestige]

Какая мировая депрессия?Вы о чем!

[@LudmilaNikolaevna23]

@@galaprestige Доброго времени суток. Можно конечно, абстрагироваться и делать вид, что ничего не происходит, только от этого и в итоге, будет нечто. А вот позиция человека разумного, взять управление процессами на себя,. А для этого, нужно обладать знаниями.

[@galaprestige]

@@LudmilaNikolaevna23 ))управлять процессами,происходящими в мире,вы точно не сможете)с собой бы и со своими бы справились😉. И то что вы видите,совершенно не значит,что так есть.Ибо мир вокуг вас-ваше отражение.У человека же, отличного от вашего мировоззрения,и мир вокруг другой.Не в депрессии,а в развитии и позитиве.Так что,заблуждения многолики,правда у каждого своя))😉

[@LudmilaNikolaevna23]

@@galaprestige Доброго времени суток. Галина, а вы не знаете, что в мире очень много катастроф, извержение вулканов, ураганов, болезней, о которых мы раньше не слышали и других климатических метаморфоз. И на это есть причины, а мы сейчас находимся в следствиях. Конечно, можно жить в своем, замкнутом мире или делать вид, что ничего не происходит и быть на позитиве. Это и есть многоликое безразличие и к своим детям, к себе и к Миру. Возможно вы надеетесь, что прилетят Чип и Дейл и всех спасут. Но отрицать, что наша цивилизация замерла в своем развитии, что выхода пока нам никто не предлагает, а негативные процессы не только не останавливаются, а нарастают, надо быть слепцом. А по поводу того, что вы не знаете возможностей человеческой структуры, это только наше не знание и могу сказать так, " И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!!!"

[@galaprestige]

@@LudmilaNikolaevna23 )))у вас,дорогая проблемы ,и это именно от Не!знания и Не!понимания.Учитесь,у вас всё еще впереди))начните с себя,у себя в голове и в жизни наведите порядок,а потом уже о Мире рассуждать будете.Всех вам благ.

[@MonoDoza]

Депрессия(реактивная) случилась со мной,впервые,в возрасте 23 лет - меня,словно чёрной пеленой "накрыло"...в ответ на определённую ситуацию. Помогла работа...дома - хобби:шитье и вязание и...молодость,на тот момент! Состояние депрессии меня напугало! Потом,конечно же,я,стала искать и читать про неё,чтобы " знать врага в лицо"! Впоследствии,депрессии(реактивные и "химические")случались со мной не раз и я ...уже определяла границы депрессии - например,позволяла себе ПРОВАЛЯТЬСЯ В ДЕПРЕССИИ РОВНО 3 ДНЯ:лежать пластом,не двигаясь,смотреть в одну точку,в окно или в потолок...иногда,правда,хотелось выпить чашку " пустого" кофе и снова залечь пластом! Спустя 3 дня,начинала себя ОЖИВЛЯТЬ - "приползала" на кухню(состояние было,словно,лет 10 не была на своей кухне!) и,словно,свежим,незамыленным взглядом начинала ВИДЕТЬ ДЕЛА,КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ! НЕ те дела,далёкие и чуждые,а те,которые нужно делать здесь и сейчас!!! Мне очень помог совет Дейла Корнеги: 🔔"Не смотрите куда-то,там,за дальние дали,за далёкие горизонты,а ЗАЙМИТЕСЬ ТЕМ,ЧТО ЛЕЖИТ,у Вас,ПОД НОСОМ!" Имеется ввиду,если на кухне,то - гора грязной посуды,заляпанная плита...несвежие шторки,потемневшие столовые приборы и т.д. Кухня - это самое посешаемое место и дел там - не переделать! А аппетит,как говорится, приходит во время еды,иной раз! Делая порядок на кухне или в шкафу,последовательно и планомерно,женщина пытается навести порядок в своей жизни и в своей голове! Ну и,желаю всем нам,женщинам,психического здоровья!

[@СветланаКалинина-з6ъ]

И вам здоровья и оптимизма!!!🌹🌹🌹🌿🍀☘️

[@yuliberez72]

Бывает банальная перестановка мебели меняет мировосприятие и телевизор на помойку))

[@РедкаяПтицаКалибр]

Рецепт у каждого свой. Мне тоже помогает именно наведение блеска и порядка, но исключительно в другие моменты. Домашние уже в курсе: "У мамы стресс:)" Но депрессия... Хм. Врядли. В свою я погрузилась на долгие пять лет, не считая рецидивов. Но в эти пять лет я пережила все фазы плюс полное возвращение к жизни. И впоследствии также глубоко изучала этот вопрос. В тяжелой форме "химия"организма уже перестраивается настолько, что без препаратов с ним не справиться. И да, периоды ремиссии и регрессии будут чередоваться еще долго. Это, как погружение, сначала ты можешь "выскочить" сам за счет внутренних ресурсов, возраста, сил, а затем тебе уже нужна помощь близких, что для многих людей уже становится обременительным и, как правило, в этой фазе и периоде человек еще не осознает всю серьезность проблемы, поэтому за помощью к близким не обращается, (точнее обращается, но значительно позже), затем легкие препараты амбулаторно и психотерапевт, затем госпитализация и тяжелые препараты и долгий путь к исцелению, многократно превышающий путь саморазрушения. Симптомы в зависимости от тяжести формы так же различны. Но по себе могу сказать, что бить тревогу надо с "первыми ласточками" если помимо перепадов настроения, апатии у вас начались яркие сны и вы чувствуете, что время словно замедляется, бегите к врачу и, желательно, не теряя времени, сразу к психотерапевту. Утрата вкуса(именно вкусовых ощущений) и осязания говорит о том, что вы погружаетесь еще глубже. Поверьте это очень тяжело и страшно и зачастую не заметно окружающим, погруженным в свои проблемы. Ибо ты продолжаешь выполнять свои обязанности, улыбаться и даже шутить, но внутри ты словно расщепляешься, разделяешься и твое сознание, мысли существуют отдельно. Именно это состояние и приводит к суицидам. Это не спонтанно принятое решение, а долго вынашиваемая идея. Но с этим реально справиться, главное найти свой смысл и желание жить. Но вы уже никогда не будете прежним. И только когда вы исцелитесь полностью, вы сможете о ней говорить.

[@АлександраКривошеева-ф4к]

Тоже таким способом вышла из этого состояния 🙂

[@MonoDoza]

@@РедкаяПтицаКалибр здравствуйте! Прочла ваш комментарий! Если к моему' изложению,то - благодарю Вас за такой развернутый комментарий и такую,личную историю пережитого!

[@НатальяЛадич]

Вот это в точку - если нет желания у человека выйти из негативного состояния, то ничто и никто ему не поможет.

[@ИринаЖитенева-г6о]

Благодарю) за информацию, я проверила на себе! Это работает! Особенно природа, она забирает весь негатив! Людей я не очень выношу, а природа ДА! Просто тупо гулять! Отпускает👍

[@ЛюдмилаРазинкина-к1ю]

Лично мне при глубокой депрессии помогли: молитвы голодание по Бреггу вязание спортзал На всякий случай пишу

[@Елена-к3р1г]

Людмила скадите пож.вязать Вы уже умели или научились при депрессии？Я очень хочу научиться вязать, прям душа просит и организм каждой клеточкой подсказывает что мне это поможет.... это очень тяжело？

[@galinash9413]

@@Елена-к3р1г Елена, можно, поумничаю, хочу Вам ответить… посмотрите какие-нибудь мотивирующие специальные каналы, сейчас такая красота создаётся спицами, крючком. И , конечно, обучающие. Выберите кого-то из преподавателей и вперёд! У меня девятилетняя внучка учится и все получается потихонечку. Успехов!

[@Елена-к3р1г]

@@galinash9413 Благодарю Вас Искренне за Добрый совет... Желаю Вам Счастья！🙏💖🕊

[@ЛюдмилаРазинкина-к1ю]

@@Елена-к3р1г это очень легко. Я не умела. Только лицевые и изнаночные. Но все говорили, что я мастер. А я отвечала ,, да я ж не умею,,

[@gudvingudvin1115]

у вас не "глубокая депрессия " была , и слава Богу! При глубокой депрессии в орг-ме происходят такие изменеия, что и лекарствами то не всегда можно скорректтировать, а уж тем, что Вы написали... это только настроение ( и то не всегда) можно пднять. Так что не вводите людей в заблуждение! При депрессии - только врач!! И немедленно. Все остальное - пустые разговоры.

[@annamihailovna4448]

Когда мы терпим с детства кого то или что то , потом всё сказывается на нервах

[@lk9204]

В точку..

[@ТатьянаГончарова-э3ъ]

За себя говорите! Зачем обощать?

[@galaprestige]

Оставьте уже детство в покое.Вы сейчас-это вы сегодня.Как сделаете себя,так и будет)

[@Оксана-ь8б7с]

Да, я жутким нервным комком с детства терпела мамашу, ее холодное безразличие и истеризм..В подростковом возрасте стало ещё хуже.. Ненавижу её. Она, по сути, жила мою жизнь..

[@galaprestige]

@@Оксана-ь8б7с )вам можно только сочувствовать,что вы до сих пор не выросли..

[@katerinanovik6797]

За пару недель не отпустит. Но если постоянно ходить в парк, взаимодействовать с природой и людьми, то за год отпустит. Проверено! 🌺

[@AngelA-jx6vf]

Не, людей из списка вычеркиваем

[@Фантик-б6в]

От общения с людьми может случиться регресс, поэтому общение с людьми убираем.

[@Elenamorozova_01]

Людей не убираем.Просто нужны люди,которые помогут выйти из этого состояния.И! Год,это очень много,можно застрять.Надо быстрее,гораздо быстрее.

[@s-89103]

Какая Вы приятная женщина, случайно попала на Ваш канал и смотрю практически нон-стоп. Очень полезная информация, большое спасибо!💖💖💖

[@bocccmanSM]

Круто в конце обесценили депрессию. Тяжелая депрессия лечится только медикаментозно, желанием тут не помочь. "Соберись, тряпка" только сделает хуже этим людям

[@tatjanaklusa6988]

100% !!!! При депрессии нужна медицинская помощь, а потом, вернее в том числе, парк, общение с людьми и т.д.

[@АнжеликаПолитенко]

Хоть кто-то понимает серьезность депрессии.

[@rudigerhusemeyer1356]

Очень опасное остояние. Очень серьёзное. Нужны специалисты в помощь

[@dariqvasileva568]

А Лучшее "Соберись, любов моя, соберись, краса моя!"

[@АндрейФридман-л4э]

@@dariqvasileva568 Да, каждому свое!!!

[@Елена-б3ф6и]

Зачем же так категорично. Я знала людей, которые старались изо всех сил найти выход и нашли его, увы, прыгнув с крыши и т.п. Но знаю также женщину, которая очень много пережила потерь, была в тяжелейшем состоянии, но сказала сама себе: мне нужен мой разум ясный, мне нужны мои дети. Очень трудно ей было, но она смогла. Спасибо .

[@odua7980]

Природа все лечит, и здоровый пофигизм

[@НатальяЛадич]

Верно! Особенно Природа, а по отношению к мудакам - здоровый пофигизм! 👌😅

[@НатальяАртёмова-о1я]

Я согласна, когда депрессия, нужно идти в люди. Спасибо вам.

[@ИннаДжиоева-ь2ф]

НУЖНО БЕЖАТЬ К БОГУ !! 💯

[@НаташаНикулочкина]

Иногда наоборот.

[@ЛераСчастье]

Какие люди, видеть и слышать никого не хочу. Побыть одной и в тишине. Да подальше , от людей.

[@ludmilaponkratova8188]

Нужно идти к психиатру!

[@ТатьянаГончарова-э3ъ]

К врачу бегом!

[@ИнгаМозер]

Надо относиться к депрессии спокойно, это нормально. Здесь и сейчас хорошо помогает. Уютное лежание. Любовь к себе и телу. В самой жуткой тьме всегда есть свет, надо только его увидеть. То же упражнение. Закрыть глаза и смотреть на свет. Упражнение от Ольги

[@НатальяВ.Хмелевская]

Здравствуйте! Согласна с вами - никто не отменял физической усталости, которую важно перележать при возможности, химическую органическую усталость нервов, которую важно пересидеть в одиночестве. А потом можно и на природу, и в люди 🙂

[@ВасилисаНевская-э6ж]

Когда теряешь все, буквально , верите, какие парки. ? Я из Мариуполя.. только что нужна родным, которые чудом выжили, это и держит!!!

[@ЛюдмилаРазинкина-к1ю]

А я после Грозного и Украины. Всё два раза потеряла. И да, парки, море и добрые люди помогают.

[@НатальяЛадич]

Вы реально в аду....и не известно, когда этот ад закончится....сочувствую!!!

[@innalobacheva]

@@ЛюдмилаРазинкина-к1ю какая же Вы 🙏❤❤ избранная.. иначе не скажешь ..

[@tati_mart]

Мы с семьёй тоже из Мариуполя, после месяца в подвал с маленькими детьми. Выбрались чудом, прошёл год не верится, что с нами такое произошло. Но мы прорвёмся, начали с чистого листа и задались вопросом: не "почему так произошло? " а "для чего?"

[@АЛЬФАВИТЫ]

Поверьте,мы все между собой взаимосвязаны.Не проходит и дня ,чтобы мы (подавляющее большинство живущих на Земле человеков) на уровне мысли и чувств не поддерживали бы друг друга в сложившейся 😱обстановке : поддержка идёт коллосальная ,чтобы вы не падали духом и расстояния здесь не играют особой роли .Крепитесь,человек - это житель Планеты ,и поверьте,нет ничего случайного.

[@ОльгаКулик-ь6я]

Спасаюсь от апатии в работе . Там и люди и природа. Когда нет работы , тут же - апатия

[@Фантик-б6в]

Согласна. Состояние депрессии, это как сжатая пружина. Если докручивать дальше, то выстрелит так, что мало не покажется. Так и при тяжёлой депрессии, если еще сказать "соберись тряпка", то человек просто уйти из жизни может, не выдержит, как та пружина.

[@ЕкатеринаГайчевская-ь1ч]

Путешествовать ещё помогает. Знаю по себе. Хоть недалеко, хоть в соседний город. Хоть на выходные.

[@ВасяТуркин-й4ц]

Возвращаться приходится))

[@ЕкатеринаГайчевская-ь1ч]

@@ВасяТуркин-й4ц из поездок мы возвращаемся другими людьми.

[@ВасяТуркин-й4ц]

@@ЕкатеринаГайчевская-ь1ч это да))

[@НатальяС-з4к]

Вы путаете плохое настроение с депрессией, это как царапин со слож нейшим переломом сравнить.

[@julijasokolskaja6444]

Среди людей депрессия усиливается. Чувство одиночества обостряется.

[@АннаИванова-д9л]

У меня не то, что дипрессия от людей, а обесточивание (я устаю от общения). Я типа полу- аутистка.

[@OlegLeonov1]

Как всегда, очередное выравнивание. Огромная благодарность!

[@ГалинаЕлиза-ч7ф]

Ольга, здравствуйте. А вы за два года стали красивее! Я рада за вас и счастлива что увидела это! Значит,выздоравливаю...

[@РозаСипаева]

Простйешие советы, но правильные. Но заставить себя выйти, действовать, ох,какой подвиг. А ежедневно -геройство!

[@innalobacheva]

Согласна с автором. Это прописные истины. Проверенные.

[@Саламандра-т4й]

Такая милая женщина 🤗

[@иринаконовалова-ц5щ]

Огромное спасибо! Очень нужные и своевременные советы 💕🌈🌞

[@ЛиляШерстнева-ш1л]

Я слушаю классику,мне помогает

[@РАДИКШЕФ-д2х]

История человека 30 лет ходил в камере из угла в угол и падал без сил вечером. 30 лет спустя он хорошо выглядел. Совет тем кто в депрессии

[@Лорик-к3х]

Умная женщина

[@Фантик-б6в]

При депрессии нет сил просто встать из постели. Усилием воли заставляешь себя встать, одеться и идти на работу. И все это через преодоление, а вечером падаешь лицом в подушку и мечтаешь не проснуться утром. О каких прогулках, общении с людьми и "спасение утопающих" тут можно говорить. Нужен суперпрофессиональный специалист, чтобы медикаментозно вытащить на поверхность жизнь человека.

[@ГалинаРоманова-в2у]

Нет, фантик , нет .. таблетки - костыль и перекладывание ответственности на других.

[@TK-zn1oh]

Но и "добить" можно человека медикаментозно. Природа, свежий воздух, душевное общение с дорогими вам людьми, новые, свежие эмоции,посещения мест, где никогда не был, свежие ощущения ( обязательно!).Надо "напитать" себя эмоциями , напитать и согреть. Депрессия рождается там, где жизнь человека становиться серой и скучной и нет в ней радости., нет мечты на будущее, нет мотивации, которая даёт силы и интерес жить.. Всем добра!

[@TK-zn1oh]

@@ГалинаРоманова-в2у согласна, в точку. Пусть мол доктор справится с моей проблемой, не я сам, а кто то.... Полное не желание взрослеть и брать ответственность за свою жизнь и управлять ею.

[@ТатьянаГончарова-э3ъ]

@@ГалинаРоманова-в2у ,да! Физиологию никто не отменял! И костыли при переломе помогают,а потом идёшь сам

[@НатальяС-з4к]

@@TK-zn1oh Вы абсолютнейший бред сейчас написали. Вы понятия не имеете, что такое депрессия! Чем вы там напитывать собираетесь человека в депрессии???!!!! 👿🤬🤬🤬 Одним из главных "симптомов" депрессии является невозможность получать удовольствие, нет эмоций! Ни от чего нет! Только усталость. Такую чушь пишут диванные эксперты🤦‍♀️!!! Да хоть заходитесь по полям и лесам - не будет от этого проку. Хоть немного изучите вопрос,прежде чем писать такую дурь!!!

[@ИванПупкин-ю9х]

Благодарю. Я получил ответ на вопрос, который долго не мог сформулировать.

[@МаяЧеславовна]

Благодарю за очень нужную информацию ))

[@НадеждаКамзолова-к8ш]

Благодарю

[@Кошканет-б2б]

Проверила на себе несколько приемов, которые рекомендовала Ольга в других видео, это правда работает!!! И с апатией тоже самое - как барон Мюнхаузен надо тащить себя из болота за волосы, никто больше не поможет, только ты сам. Всем добра 🙂

[@ОксанаКаминская-з4г]

БЛАГОДАРЮ!

[@lisaminchi2136]

Мне от депрессии психиатр помогла.

[@ВладимирКланин]

Извините, но совет очень слабенький. Скорее эти прогулки подходят тем, у кого испортилось настроение, но никак при депрессиях и тревогах.

[@Mechta999]

Верно, при депрессиях меняется состав аминокислот в организме

[@sheraa4888]

Верно, советы слабенькие. Природа помогает, но не всегда до конца. Просто на время легче становится, а потом все тоже самое(

[@merimeri367]

я считаю , если состояние такое длительное , то конечно тут уже прогулками не помочь . надо сразу прибегать к тому , что говорит она , тогда и будет результат . мое сугубо личное мнение . как то было потрясение в моей жизни, но я работала с утра до вечера . виделась с друзьями , даже если не хотелось , общалась и буквально через 3-4 месяца меня полностью отпустила эта ситуация , ктр произошла со мной . то есть внутри в первый месяц да ты замыкаешься , ты в себе , с собой , но когда ты идёшь на работу , видишься с друзьями это все отвлекает тебя пусть в первое время по чуть чуть , но чем дальше в таком режиме , тем быстрее выходишь победителем ! всем здоровья , комфорта , баланса 🌸

[@merimeri367]

я просто до этого случая , когда было тоже потрясение для меня , я вела себя с точность да наоборот , так я мучалась год ! год ада ! я никуда не ходила , ни с кем не виделась и вдобавок училась тогда , что тоже не доставляло никакой радости , то есть я получается вообще не отвлекалась от себя , не отдыхала от себя , своих мыслей . и что самое главное ! как ко мне ! это большое желание радоваться жизни , жить счастливо , радостно и вера в Бога ,меня атеисты сейчас камнями закидают ))))если вы христианин это побольше ходить в церковь к примеру или просто дома молиться , если мусульманин намазы регулярные с просьбой освободить вас от этого состояния . в случае если человек атеист , то просто иметь желание выбраться с этого леса. в первый раз такого желания не было , я просто свесила ножки и ждала будто бы своего часа …)) а во второй раз , я постоянно говорила себе , я хочу жить нормально , качественно ! в общем , нужно просто быть в боевой готовности ) никому не желаю испытывать такие муки .

[@СветланаВоропай-о3ч]

Согласна с вами, если депрессия как болезнь это к психиатру. А она даёт совет, людям, которые любят депрессировать типо мелонхолии.

[@Юлия-и7т9ш]

Я хоть и не психолог,но мой совет таков: почаще бывайте на кладбище,депрессию и хандру как рукой снимает, только там человек по настоящему осознаёт,что жизнь закончится...тогда то и не остаётся времени больше ни на депрессию,ни на даже плохое настроение...

[@merimeri367]

хм интересно..)

[@Васелёк8]

Вы написали мои мысли. Не знаю почему Но только на кладбище Я нахожу Душевное Спокойствие. Тишина и пенье птиц снимает моё Тревожное Состояние , Страх и Дипрессию. Не смотря на боль за своими ушедшими родителями. А прогулки по лесу и парку вообще не помогают. Наоборот наводят тоску и хандру. Проверенно годами.

[@Юлия-и7т9ш]

@@Васелёк8 Просто на кладбище действительно понимаешь,что всё бренно...что всё пройдёт...и надо жить здесь и сейчас! Жить...любить...путешествовать...работать на любимой работе,быть полезной людям...делать,всё,что в твоих силах!

[@НатальяЛадич]

Меня, наоборот, визиты ( даже раз в год, на Родительский День) на кладбище "грузят", испытыааю желание поскорее убраться оттуда.

[@MrArchibald7]

Да ладно! 😄

[@rozaroza8444]

Мне помогли от этого прогулки по природе. Выходили и седели под деревом и смотрели на поле. Потом гуляли через поля. Ходили пешком смотрели лошадей. И каждый день ходили пешком.

[@МаксимНиконенко-р2й]

Дама явно не понимает о чем говорит,и путает депрессию с унынием или просто плохим настроением,депрессия это нарушение работы нейромедиаторов головного мозга, человек болеет годами и лечится врачём психиатором длинным курсом серьёзных препаратов,никакие прогулки и занятия спортом не помогут,у человека с депрессией на это просто нет никаких сил

[@olgaveremeeva6339]

Вояж ли путает. На своей шкуре проверено. Но соглашусь, кому-то нужен врач. Не у всех хватит силы и мотивации вытащить себя.

[@МаксимНиконенко-р2й]

@@olgaveremeeva6339 При депресси самому вытащить себя не реально,так как это не состояние когда у тебя плохое настроение,это реально болезнь тела, нарушение работы головного мозга,и лечится только таблетками

[@rudigerhusemeyer1356]

@@МаксимНиконенко-р2й все правильно. Только так.

[@bodymindflower]

"нарушение работы нейромедиаторов " это следствие, а надо разобраться в себе и своей жизни, как сказал знакомый "депрессия это приглашение к интроспекции"

[@Анна-ь4ф2щ]

Любая депрессия лечится ФИЗИЧЕСКИМ ТРУДОМ!

[@СветланаГребенюк-к6ы]

Благодарю! Мир всем!!!!!!!!!

[@vadikpro1362]

Благодарю за помощь!🌞

[@НадеждаРона]

Да, улица, особенно природа помогает. И там ,где много людей. Просто поехать на рынок, походить между людьми.

[@irenakacprzycka4190]

БЛАГО-ДАРЮ

[@Елена-ч7е3ж]

С возрастом все кажется бесполезным, чрезмерные усилия в прошлом остаются бесплодными, желания обесцениваются, воспоминания о молодости вызывают тоску, привязанность к материальным вещам постепенно исчезает. Постоянная тревога за близких, бессонница, черные мысли. Апатия чередуется с периодами активности. С возрастом у людей остается не так много близких людей. Родители умирают, братья и сестры отдаляются или становятся чужими, дети вырастают и человек остается один. Не можешь представить ни одной вещи, которая бы тебя обрадовала, нет надежд на будущее и ожидания счастья как в молодости. Поэтому зрелый человек не может самостоятельно выйти из депрессии. Для этого нужно дать человеку стимул радоваться жизни. Вызывает нетерпимость тупость чиновников и беспредел властей. Спасают ненадолго книги, правда теперь исключительно фэнтези.

[@МаринаАркадьева-я3х]

❤❤❤ Вы Молодец ❤❤❤🎉👍

[@merimeri367]

спасибо большое .

[@ТатьянаПономарева-ш9й]

Никакой выгоды не ищешь, просто не знаешь как себе помочь и где взять силы.🤦🤦🤦

[@АртурСомов-б4п]

Эмоции имеют свой запах или привкус; возможно, они передаются от человека к человеку посредством каких-то особых волн.

[@АндрейБекбаев-х3д]

1) слушаю очередной раз, 'энный' раз, - не знаю какой; 2) закрыл глаза; 3) внемлю; 4) впитываю; 5) вникаю; 6) про меня; 7) БлагоДарю ...

[@maraina6044]

Согласна,я так и делаю,для меня это магазин, хожу каждый день или два раза в день за одной покупкой бывает помогает,побыла на людях и отпустило.

[@natalyay787]

Я хочу сказать что у меня этого нет знаю прекрасно восстановить свое тело не курю не пью и никому советую ❤ не по моей это части если я отключала или слушала музыку значит я нуждаюсь именно в этом благодарю с любовью ❤❤

[@АннаЧеботарева-д9ц]

Благодарю, нужно однозначно не замыкаться в квартире) за рулем сразу отпускает

[@AngelA-jx6vf]

В точку, да ещё и СВОЮ музыку включить

[@АллаАгажельская]

У меня всегда ломка,когда после общения с природой я снова должна возвращаться в город))) а когда наступают будни, то ломка в ожидании конца рабочего дня. так долго ждать той секунды, когда распахнешь дверь из работы и глотнешь самого вкусного первого глотка Свободы!))))

[@ГалинаРоманова-в2у]

Устройтесь егерем ))))

[@merimeri367]

какая вы крутая .

[@Зорькаалая]

Душа без Бога мертва... а если болит душа, то болит и тело. "В здоровом теле - здоровый дух"( пословица) Мы пожинаем плоды бездуховности...😷😷

[@arinasafronova7149]

Правильные слова. Каждый кто страдает пожинает плоды своей же бездуховности. Как ни крути.

[@Красавина-е4ж]

@Lyalya Krasivaya Бред? Ну если без Бога - не бред, то что тогда бред?

[@ГалинаЧепикова-и1ц]

Этот метод хорошо описан А. Курпатовым: 3-я стадия депрессии. Могу точно сказать:-помогает!

[@СветланаКрасноярская-п9з]

ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ. .. не люблю об этом говорить.прожитый этап, но...читаю комментарии ,каждый о своём.....МОЙ ОПЫТ ....10 ЛЕТ НАЗАД СЛОЖНАЯ ОПЕРАЦИЯ ПО ЖЕНСКИ,МНЕ 49ЛЕТ.ПОЛНАЯ ЦВЕТУЩАЯ МОЛОДАЯ ЖЕНЩИНА ДО ТОГО,ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ УРАГАННЫЙ КЛИМАКС И ДЕПРЕССИЯ ТАКАЯ ,ЧТО СДЕЛАЛА ЗАВЕЩАНИЕ......МНОГО ГОВОРИТЬ НЕ БУДУ ...ИТОГ САМОЛЕЧЕНИЯ 400 КУСТОВ РОЗ ,100 ПИОНОВ,50 ДЕРЕВЬЕВ ОТ СОСЕН ДО АБРИКОСА ,ПОСАЖЕННЫХ СВОИМИ РУКАМИ. В НОЯБРЕ РОДИЛСЯ ПЯТЫЙ ВНУК ВУНДЕРКИНД,ЭТО Я РАСЧЁТЫ ДЕЛАЮ ,ПОЭТОМУ ЗНАЮ УЖЕ.....И ПОЛНОЕ ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ И ПОБЕДЫ НАД СОБОЙ ИЛИ ...НУ НЕ ВАЖНО .....ГЛАВНОЕ РАДОСТЬ ЖИЗНИ ,ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ 60 ЛЕТ ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО И СЕЙЧАС ЗАПИСАЛАСЬ НА КУРС К ОЛЬГЕ ...СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ УВИДЕЛА ,ПОСЛУШАЛА ...ЭТО МОЁ ...ВСЁ ОТКЛИКАЕТСЯ...БЛАГОДАРЮ

[@Оксана-ь8б7с]

ЖУТЬ.. СНАЧАЛА ПОЛНЫМ ХОДОМ ПРОГРАММИРОВАЛА ПОДСОЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ НА НЕГАТИВ, ОЗВУЧИВАЯ ЕГО, А в конце смягчила втюренный людям НЕГАТИВ ОБЫЧНОЙ ВСЕМ ЗНАКОМОЙ ИСТИНОЙ - "НАДО В ЛЮДИ". Вся эта система от лукавого - так и сказали. 😮 Спасибо. Нет! 😊

[@ludmilaponkratova8188]

При настоящей депрессии к психиатру, а не "это вот всё"

[@ГалинаАнисимова-м2х]

На природу милые

[@АндрейБекбаев-х3д]

1) "'СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩЕГО, ДЕЛО РУК САМОГО УТОПАЮЩЕГО!!!"'; 2) "'БОГ ЕСТЬ, ЕГО НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ!!!"'; 3) 'мероприятия', 'танцы-шманцы', 'суета', - всё ни то! Есть проблемы, и в жизни, и со здоровьем, когда приходят приступы, помимо пережитого, ещё и давит боль, жёстко давит. В таком состоянии, ничего не радует, всё раздражает, мешает, и даже звук, и даже свет, приносит нестерпимую боль. В таком состоянии, лучше идти по Святым местам: Храмы, Мечети, Пáгоды... Это, действительно, помогает! Вам, нужно восстановить РавноВесие, (и в прямом, и в переносном смысле); а где 'толкотня', это невозможно!! Лучше, служить по Святым местам, чем валяться на дне бутылки, в собственных анализах!!! ...

[@kapitalina4250]

Наверное больше у людей, которые жили до того, определенными устоявшимися ценностями и свято верили в то, как жили наши бабушки дедушки и это так должно быть. Я встречала знакомых , не гибкие , а строго верят во что то, религия своя, устои жизненные, порядки от предков итд. Так и детям накладывают . Только так и никак иначе )) Тяжко будет им, когда потеряют прежние ценности .

[@mariephilippoff5747]

Мне помогла церковь, Сам Христос

[@ЛидияШатунова-т3б]

Кто во, что верит, то и помогает.

[@АлешинаИрина]

Нервная система отключается возможно у тех, кто маловерен или полностью атеист. Дай Бог всем здоровья и морального и телесного. По молодости гормоны покоя не дают, строишь надежды, ищещь любви и понимания, но мир не совершенен. Поэтому надо строить самого себя...

[@Лариса-с6ы6д]

Напишу правду переболела 2 раза ковидом здоровье рухнуло от слова-совсем. Я конечно держусь но... Я раньше читала что не старые 30+переболеют и пипец. Самое жуткое это слабость, многие писали раньше чувствуют себя после ковида ужасно. Это правда. Может кому-то и поможет"Гулять в парке". Но на работе так "нагуляешься". Не до парка, хотя я физически не вкалываю. Мне 50.До ковида такого не было самочувствия. Так что прогулки в парке кому-то подходят, а кому-то... Самое главное что врачи даже не знают, что это такое и витамины и для сосудов капельницы всё делала, результата не особо видно, и у многих так.

[@marinaduchovny5865]

Лариса здравствуйте! Когда я заболела ковидом, то мне очень помогли передачи на русском языке"Друзей Бруно Греннинга" Я целыми дням и слушала рассказы людей, которые вылечились и слушала специальную музыку, которую сочинили люди, которые вылечили все свои болезни, благодаря Бруно Греннингу. Также слушала сеансы / 1 час.О1 мин./ доктора Кана. Попробуйте и Вы. И очень полезно общаться с людьми ьи не разговаривать о болезнях. Лучше бывать в местах отдыха людей, у моря, озера, реки. Вода очень лечит и успокаивает Вашу душу. Будьте благословенны. И еще заведите дневник благодарностей. У нас в Израиле у СТЕНЫ ПЛАЧ люди молятся , пишут записочки. Потому что, когда пишешь быстрее доходит до НЕБЕС и БОГА.и Ведь недаром же есть пословица;"Что написано пером, не вырубишь топором!" А БЛАГОДАРНОСТИ нужно писать каждый день, утром и вечером. Посмотрите, как жизнь изменится. Также стала смотреть передачи" Эра Водолея" И "Новая Эра" и "А.Ракицкого." Всех Вам БЛАГ! С Уважением!

[@Елена-ц8г3ф]

Слабость идет от интоксикации...пейте травяные чаи,чай с малиной ,шиповник,или просто которые вам нравятся,они помогают организму избавиться от токсинов и вы быстрее востановитесь.

[@nataliaarutyunova7994]

Ларисонька, быстрого восстановления и радости в жизни! на ютубе встретила врача психотерапевта Хасая Алиева и его метод ключ! рекомендую всем в такое уникальное время, как научиться помогать себе в состоянии стресса! Включайте любой ликбез его и слушайте, найдёте много ответов на свои вопросы!

[@НикаМихэльсон]

Мне понравился отзыв о Ковиде одного геолога - прямо подтянулся и стал лучше соображать компьютерные программы и документы стал читать много и производительность мозга выросла . Как резюме : у кого что в тени , то и проявляется . Видимо Вы не обращали внимание на себя , потому что Ковид это бактерия , а не вирус , соответственно повреждённые органы начинают болеть как факт неблагополучия в организме .

[@Zvezga]

@@nataliaarutyunova7994 тоже его слушаю 👍

[@FredasFredas]

Nu eto otvet v nikuda.Vihod na ulicu v teatr eto tolko sredstvo relaxa kotoroje mozet povlijat na fiziceskoje telo No eto nevlijajet na pricinu depresiji. Nuzno ubrat pricinu. Shto zastavilo celoveka voiti v sostojanije depresiji. Vott gde problema. Poguliav po parku ili posle kino celovek prijdiot damoj i jevo opiat nakrojet to sostojanije v katorom on bil!

[@АндрейБекбаев-х3д]

С рождения, - между жизнью и смертью. Сколько раз рушился мир, даже не считал. Не понимаю, - что происходит; зачем, это происходит; за что, это происходит???!!!...

[@Innet-sk4fc]

Мы под обстрелами ежедневно, нервная система ,кажется ее просто нет,живём планируем, хотя понимаем ,что завтра может и не быть) так вот нужно занимать себя чем-то не смотря ни на что. В депрессию впадать больше чем на три дня -вообще грех. Люди теряют близких ,детей,все нажитое , остаются ни с чем, вот это депрессия,все остальное так ,выдуманные проблемы

[@user20025]

4 года в депрессии. Периодически проваливаюсь снова. И люди. И природа. И земледелие. И огромный коллектив. И много мотивации. И огромные деньги у коллег, стимуляция должна быть бешеная. Проблема в токсах рядом, они дементоры. Не знаю, как избежать, это слишком близкие. Это мое решение. Пытаюсь понять, зачем мне это выгодно. Нет. Главное внутренняя мотивация и уход от понятий хороший и плохой, от обесценивания. Погружение в наслаждение. Плохо получается. Зато работает.

[@НатальяЛадич]

У Вас болевое поведение - и Вы им наслаждантесь, как зависимостью.

[@user20025]

@@НатальяЛадич хотите сказать, это привлечение внимания? Нет смысла. Всем поровну. Разбираюсь. Поможете)?

[@nataliabigvava8369]

РА Дааааа....Мозги у Вас явно набекрень....(судя по-комментарию...)

[@МаринаНигматулина-р7и]

Обязательно, обратитесь к квалифицированному психологу, желательно практикующему в Когнитивно Поведенческой терапии. Хорошие специалисты есть в сервисе Ясно, или в В17. Ваше состояние не обусловленно вашими вторичными выгодами, и не верьте в подобную чушь! Возможно проблема в восприятии окружающей действительности. Такое состояние достаточно быстро и эффективно исправляется научным подходом. Настолько долгий срок может привести к биологическим изменениям, которые и будут вас удерживать в этом состоянии. Если нет возможности пройти платную терапию (вопрос 2х -3х тысяч рублей), хотябы прочтите книгу А. Бэка «когнитивная терапия депрессии» . Или поищите информацию на эту тему. От этого состояние можно избавиться, и я уверена что у Вас обязательно получится!

[@user20025]

@@НатальяЛадич Ютуб удаляет контакты из комментариев. В телеге находит только группы, по ФИО не ищет.

[@Верабонд-г4ч]

Теряют работу, жильё? Это мелочи,когда человек теряет жизнь свою или не может жить из за переживаний о сохранении жизни близкого человека. Восемь месяцев в напряжении. И этот фактор никуда не делся.

[@alisakizlo1305]

Конечно это всё хрень собачья!!!Я постоянно гуляю пешком и в парке и с людьми общаюсь,но у меня дипрессия затяжная уже 10 лет и даже таблетки не помогают-уже 10 лет на антидепрессантах!Так что эти прогулки ни о чём.Хоть гуляй,хоть не гуляй,если дипрессия есть,то от неё не избавишься!!!

[@Василиса-э5я]

Смотрите видео Азарова Андрея Станиславовича.

[@Miss_Elaine7]

​@@Василиса-э5я здравствуйте! Посмотрела) у него видео длинные больше часа. Я давно хочу сходить на мозгоправку к психологу. Поэтому интересно стало. Ухудшение зрения это оказывается не возрастное. И такие простые вещи он говорит, которые мы знаем, но не применяем. Спасибо за совет.

[@Василиса-э5я]

@@Miss_Elaine7 Во благо!!!

[@am061]

Мне антидепрессанты не помогали , очень плохо себя чувствовала..... помог препарат "фенибут" . пропила месяц ,стало легче , при каждом новом стрессе пила не одну таблетку а две. И потом уже , пропив 2 месяц голова разгрузилась ,стало в разы легче , увидела варианты работы, все поменялось у меня в жизни.

[@ИринаГорб-х6и]

Поддерживаю ни чего не помогает

[@КассандраГерадотовна]

И ещё..эмоциональное выгорание, этот термин, как правило, применяют к трудовой деятельности.. Как правило, страдают люди, гуманитарных профессий, учителя, воспитатели, артисты.. Прогулки на свежем воздухе, и картинные галереи не помогут! Надо менять образ деятельности. Работы! ( вот что я адептом то не заделаюсь.. Ничего не понимаю! У меня тоже столько ФАНТАЗИЙ в голове!!! Закачаетесь!)

[@ТатьянаПономарева-ш9й]

А что же делать, если депрессия больше 25 лет и настал тупик совсем-совсем.?

[@liubakorn8306]

Я бы себя в Вашей ситуации проверила на сущностей,ни одна гадость что с нами происходит,даже вполне объяснимые и такие привычные наши болезни,не обходится без них.ну а притягиваем мы их сами,и надо с этим разбираться.только не отчаивайтесь ,поищите в этом направлении,Бог не даёт нам испытания не по силам,раз дали такое,значит у Вас эти силы и потенциал есть с этим справится .а пока не осознали как себе помочь,просите наверх,если от одного помощи нет,нет чувства потока,обращайтесь к другим и т д

[@МаринаНигматулина-р7и]

Вы ж моя хорошая, это ужасно столько лет находиться в таком состоянии, я 3 года была в депрессии, это наиужаснейшее состояние, когда нет сил, ощущение , что на тебе плита, а вокруг все думают, что тебе просто так нравится, лежать и ничего не делать. Помогла только терапия у психолога. Так что, самый верный способ Идти в терапию к психологу! По статистике именно депрессия является самым излечимым расстройством в научной психологии.

[@olgaveremeeva6339]

25 лет?! Не знала, что можно быть в депрессии так долго. Обычно 2-3 года, дальше или победа или поражение...

[@ОльгаМихалёва-х4ь]

Идите к Ольге М.заниматься.И у Вас все получиться,Сама на себе испытала

[@lanalie2614]

Она точно знает о чем говорит?Когда депрессия нужно идти к доктору.

[@nataliabigvava8369]

Lana Lie Удачи, дорогая....Вот эти вот самые доктора, особенно психиатры, своими химикатами и доведут вас уже до такого состояния, что никогда не выкарабкаетесь....

[@larisa-5540]

Мне когда-то помог гипноз и церковь, попробуйте

[@МаринаНигматулина-р7и]

@@nataliabigvava8369 меня из такого состояния 3 года депрессии вывели только терапия психолога и приём таких страшных таблеток. И вот как раз таки спустя 2 года жизни без депрессии могу вам сказать, что не такие уж они и страшные. А пить мне их пришлось только по тому, что я вовремя не обратилась к психологу, тогда бы обошлось просто терапией без лекарств. А вместо психолога я обращалась к различным энергопроводникам , целителям, видящим и так далее. Когда ответ был прост, нужно было просто обратиться к ПСИХОЛОГУ, который работает в научном направлении, доказательной психологии. А не заниматься ерундой

[@НадеждаНадеждаПопова]

Не могу успокоиться, плачу почти по любому поводу. Где взять сил и уверенности.. С 2015 приобрела диабет. Не могу с собой справиться... Спасибо

[@ЛидияКукушкина-о5й]

Я это прошла

[@user-tpf62]

У человека в момент апатии и депрессии идет затемнение рассудка и тяжесть черная на сердце... Человек не верит в то, много, много лет назад пришел Спаситель Исус Христос, не только научить, но и реально спасти каждого, кто в беде! Об Этом Благая Весть "Вот Агнец Божий, Который берет грех мира на себя!". Грех и есть причина всех бед человека, той черноты на сердце и бедствия в головах! На мой взгляд, нужно изо дня в день из часа в час обращаться к Этой Благой Вести воды и Святого духа, и сохранять тем самым чистоту сердца, ведь его очистил Сам Спаситель! Как сказал Он Петру" если не омыт, не имеешь со мною части! " то есть если веришь, что Им ты опыт, то ты Ему причащаешся!. И на смену печали депрессии придет ликование спасения!

[@ГенриБенедиктович]

Как быть? Не могу смири с тем что принять не могу . Уже почти год одна и та же мысль мучает .

[@ИннаДжиоева-ь2ф]

МОЛИТЕСЬ!! ВЫ КАК ТО ИГНОРИРУЕТЕ ВСЕВЫШНЕГО И СВЯТУЮ СИЛУ !! СТРАННО.

[@nadiaforever8074]

❤❤❤❤❤

[@АннаЗайцева-з7х]

Что это было? Как это появилось у меня в рекомендованном? Кто эта женщина? Ну явно же не психолог? Либо психолог, но плохой психолог. Хороший психолог никогда не скажет : «если человек не хочет выйти из депрессии, то никакие методы не помогут», «проще сесть и ничего не делать...»🤦🏼‍♀️ Вы серьезно? Как человек переживший депрессия, ответственно заявляю, что депрессия не лечится прогулочками,выходами в люди,силой воли. Лечится она только длительной психотерапией. А тяжёлая с применением антидепрессантов.

[@thepixei431]

Пробуждение Просветление, когда эмоции исчезают, это апатия? При Пробуждении Просветлении эго и личность растворяются, говорят врачи, что это шизофрения, это так??? Значит нельзя пробуждаться и просветляться?

[@ludmilaponkratova8188]

Снова попалось в рекомендациях (( хотя отписалась давно. Не надо туда ходить, лучше к врачу. Я сходила, как появились проблемы/вопросы, "послали".. . 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁 Пользоваться "внутренней силой"...... Гыыыы😁 т.е. в переводе, послали нах.....😁😁😁😁😁😁

[@АнжеликаПолитенко]

3 раза пересмотрела. Это специалист говорит о депрессии? Не верю!

[@НатальяС-з4к]

Это НЕ СПЕЦИАЛИСТ!!! Всё, что нужно знать об этой женщине.

[@rozaroza8444]

У её такие были рекомендации- поджать промежность! И всё решится!

[@vrata_mirov]

Расслабить )

[@airidaspele]

Хочется вкрить, что промежность хоть свою предлагала расслабить, а не чью-то 🙈🙉🙊

[@ВалентинаРазживина-э4й]

Я выхожу на улицу и ворачтваюсь обратно на полдороги....

[@samkesten298]

Когда жил один ох уж как я себя загонял в дипрессию....как женился все прошло)

[@НатальяМихайлова-э2ч6о]

А если депрессия с агарофобией и одна мысль выйти в парк вызывает тревогу?

[@ЕкатеринаПрокофьева-н7д]

Читайте Молитву Света канал Виктории ПреобРАженской, всегда помогает, нацдите видео с таким названием

[@Svet19717]

Срочно лечиться...

[@ИринаРенард-щ5щ]

Выходить...любую панич.атаку надо переживать,а не избегать

[@НатальяСкрипка-и6е]

Я начала потихоньку выходить. Во двор, в соседний магазин, и т.д., каждый день. И натренировалась)

[@odua7980]

Нужно найти причину и по другому на нее посмотреть

[@ОксанаКопылова-ь3с]

🎉🎉🎉

[@ЛарисаГапоненко-р3г]

Нужно расслабить влагалище. Смотрите предыдущие видео.

[@MrSvintuz]

туда нужно чего-нибудь вложить. это же влагалище.

[@alisakizlo1305]

Херня всё это полная!

[@ОльгаГурдина-х7ь]

@@MrSvintuz ха ха

[@ТараТарина]

Промежность

[@vasilisamudreishaya]

Сижу, расслабляю, че то не очень помогает. При чем тут оно? Хи-хи.

[@ЕленаЧернышева-р3ъ]

💯🌷💓💓💓

[@СветланаНижник-ж7щ]

Выходите гулять и кормить бездомных животных...Пересмотрите старые фильмы..помните :"А лучше корову ей или две "😂

[@людмилафедулова-д5э]

А мня из депрессии вытащил микродозирование мухомора

[@najadaxxx9869]

Расскажите подробнее

[@vasilisamudreishaya]

Ого, как не траванулись. Я бы не рискнула.

[@людмилафедулова-д5э]

@@najadaxxx9869 послушайте миколога Вишнивецкий

[@людмилафедулова-д5э]

@@najadaxxx9869 послушайте миколога Вишнивецкого

[@veronicapalioudakis4787]

❤🎉.

[@МаринаМарина-ш1ь]

А если ты инвалид и не имеешь возможности выйти на улицу, и каждый день 4 стены тогда как? Понятно домашние дела, увлечения и порой и это не спасает...

[@phyziks666]

Искать подобных себе людей

[@МаринаМарина-ш1ь]

@@phyziks666 спасибо, люди то есть, хобби есть, но потерян интерес ко многим вещам, может возраст конечно влияет, всё рано спасибо!

[@Mechta999]

Открывайте блог на ютубе и говорите в камеру все, что хотите сказать. Или читайте книги людям . Живущим в бешеном социуме некогда читать и они слушают аудио книги

[@Марина-х5г8т]

Извините за вопрос, а сколько Вам лет?

[@Helen-zp1pe]

Странно апатия и депрессия это вообще не в тын☝️🤷🤔🤔🤔

[@АллаСпирякина]

не люблю скопления людей - очень устаю от общения.

[@НатальяЦитович-н9ы]

Как открыли, то сразу же и закроют. Не о чем.

[@красотаДедова]

Только не в людные места ходить!Созерцание природы,звуки природы, ,активная физическая нагрузка до пота,до усталости.С потом негатив начнёт выходить.Мысли начинают проясняться.А еще комедии с Пьером Ришаром😃

[@КассандраГерадотовна]

Я смотрю только для того, чтобы сделать скриншоты... Стрижка, как в этом ролики, мне у адепта Ольги нравиться.. А вот, где длинные, белые патлы.. Не очень! А то, что она говорит, я не слушаю. Только люди, не имеющие своего" стержня", ищут опору в других!

[@НатальяНаталья-ъ6э]

В церковь пойти и все отпустит сразу, да ещё если Причастие принять. Христос никого не оставляет никогда

[@Красавина-е4ж]

именно. Причастие отгоняет всякую депрессию. Но не всегда. Если веришь - то ничего нет невозможного

[@Oksana_San111]

Да, были такие моменты когда нужно было просто доползти до церкви...

[@Юля-е5я]

Человек говорящий о депресии,не знает что это такое.