Tricks bei Kreuzallergie

Wer ausschließlich leichte Symptome einer Kreuzallergie hat, kann sich zum Beispiel mit der Mikrowelle behelfen. Achtung: Wer starke Reaktionen zeigt, sollte Lebensmittel, die er nicht verträgt, strikt meiden.

[@Viv8ldi]

Ich habe bei Äpfeln noch nichts gemerkt bis jetzt, obwohl ich Birkenpollenallergiker bin. Bei vielen Lebensmitteln ist mir folgendes Phänomen passiert: Ich habe die Eliminationsdiät gemacht, also z.B. viele Histaminhaltigen Lebensmitteln weg gelassen für 3 Wochen, bei denen ich eigentlich nie was gemerkt hab (Kakao, dunkle schokolade, Rotwein, Tomaten), nachdem ich sie wieder eingeführt habe, habe ich extrem auf sie reagiert. Jetzt hab ich schiss, dass das bei Äpfeln auch passiert.

[@user-zv9no2my6j]

klingt wie Histamin Intoleranz wenn Kakao, Bananen,Tomaten das auslösen. dann davon nur kleine Mengen und nicht alles an einem Tag. Grünzeug und Blauberen helfen wegen Quercetin

[@Viv8ldi]

@@user-zv9no2my6j Vielen Dank. Ich nehme 1g Quercetin als Pulver am Tag zusammen mit Vit C und OPC