Triggerpunkte selbst behandeln - für Anfänger

[@torstenzwick4436]

Daumen hoch ! Sehr symphatisch und verständlich erklärt. Bin froh deinen Kanal gefunden zu haben.

[@klarahimmel6168]

SIE sind ein Schatz für meine Gesundheitsschatzkiste !! HERZENSDANK!!🍀🤝❤🤝🍀

[@andreaa7695]

Dankeschön 💐 für die gute Erklärung . Man schaut tatsächlich anders auf sich , wenn man weiß , das der Stirnkopfschmerz auch woanders seine Ursache haben kann . Seit dem ich das weiß , hört man es auch komischerweise öfters . Also , bewusster hinschauen , anstatt gleich eine Tablette einzuwerfen . Und , schön die Erinnerung : öfters🤸 viele🤸 kleine🤸 Schritte , anstatt einmal in der Woche die Fitness Geräte zum Glühen zu bringen 😂

[@andreaa7695]

Hab glatt nachgeschaut , was bei Video #14 los war !!! Guuut , daß du es nochmals erwähnt hast ! Aus irgendeinem Grund habe ich es nicht zuende geschaut 🙈 . Da muss ich zugeben : DA HATTE ICH WAS VERPASST ! *Es lohnt sich reinzuschauen* 🤗

[@hardystapf1876]

Früher hatte ich an beiden Schulterblättern 2 richtig fies schmerzende Stellen, dort, wo man untrainiert sooo schlecht beikommt. Gott sei Dank hat sich das aufgelöst, durch eine längere Arbeitspause infolge von einem Kreuzbandriss. Zur Vorbeugung liebe ich seit Iangem meine Rückenbürste. Danke, Dein Clip hat mich gerade daran erinnert. LG :-)

[@leopardenlady6345]

Hallo Hardy,ich habe auch 2 verhärtungen an beiden Schultern.wie lange hast du die gehabt und wie lange hat es gedauert bis sie weggegangen sind?Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. LG simi

[@skorpiowoman3508]

Einfach nur....Danke

[@gertisp9944]

Danke 😍 👍herzlich🍀

[@karlsondach3217]

Ein super Video 😀 hat mir echt gut geholfen! Meine Kopfschmerzen sind viel weniger.

[@oliarkane6934]

können solche Triggerpunkte auch Benommenheit und Schwindel auslösen? Weiß jemand eventuell was dazu ?

[@ayoubmohammed9662]

Danke !

[@doriszimmermann3483]

Schade, daß Video ist zu leise. Kann es auch nicht lauter stellen

[@aknoli]

mit Kopfhörer hört man besser ;)

[@danede65]

Schau nicht so blöd!