ترس اضطراب فوبیا

[@salar-f3t]

عالی بود مرسی ❤

[@miad-g3f]

Nice ❤❤

[@ریاضیاتازصفرتاصدباجهش]

تشکر جناب دکتر

[@حسنمرعی-ف9ش]

سلام ببخشید من راه ترس از مردن چیست چکار بکنم ازش رها بشم تورخدا راهکار می خوام

[@علیحاتمی-ه4ق]

چرا از مرگ میترسی

[@alidoustpazho2961]

خدااکنون به قلبت آرامش وشادی بده

[@user-rw4mx3mv3xsimin]

منم میترسم. من از خیلی چیزها میترسم که شاید خنده دار باشه

[@saharsalehi-ze2xn]

سلام جناب دکتر عزیز. من از زمانی که به یاد دارم. از بچه گی تا الان. از شیرآب میترسم. 40 سال هست با این مشکل روبه رو هستم. تا حالا نتونستم با کسی درمیان بگذارم. حتی از سیفون دستشویی میترسم. از آب دریا نمیترسم از شنا اصلا نمیترسم. حتی دوست دارم. ولی از شیرآب و دوش و سیفون. میترسم. همه زندگی م مختل شده. حتی به خودکشی فکر میکنم. به خاطر همین مشکلم. به کارام نمیرسم وقتی بیدار میشم از حمام رفتن و دست شستن میترسم. مدتها طول میکشه تا بر ترسم غلبه کنم و بلند شم. به خاطر همین از کارام عقب می افتم. موقع غذا درست کردن با مشکل روبه رو هستم. الان به جایی رسیدم که آشپزی هم نمیکنم. تمام فکرم مشغوله. چیزی یاد نمیگیرم. چون توی فکرم پر شده. من چیکار کنم؟ 😢😢😢

[@user-rw4mx3mv3xsimin]

میتونم درکت کنم. ولی حتما برو مشاوره

[@الینااکبرییزدی]

سلام ببخشید من ۱۲ سالمه فوبیا یا همون ترس از ارواح دارم وقتی مامان بابام صبح ها سرکار میرن من خونه تنها میشم وقتی بیدار میشم میترسم از تو اتاق برم بیرون وقتی هم بیرون میرم همه لامپ ها و تلوزیون رو شن میکنم که نترسم ولی باز میترسم میترسم وقتی برم بیرون یه چیزی ببینم من فکر کردم چون سنم کمه این ترسو دارم ولی من پارسال وقتی برای درسام بلند میشدم هیچ ترسی نداشتم ولی تازگیا خیلی بدتر شده خواستم ببینم راهکاری برای کنترل ترسم هست چون بخاطر این ترس دیگه از آینه هم میترسم تازگیا از جاهای بسته هم میترسم ولی با اینکه میدونم ارواح وجود نداره و یا اگه وجود داشته باشه به من آسیبی نمیتونه برسونه ولی هنوز میترسم

[@royaafzali7359]

عزیزم بشین فکر کن ببین این ترس از کجا شروع شده . شما احتمالا با دوستانت یا تو جمع فامیل و اشنا درباره این موضوعات صحبت میکردن خاطراتی میگفتن که شما شنیدی . یا اینکه فیلمهای ترسناک دیدی و میبینی . از هر دو حالت دوری کن چون ذهنت الان توی این سن خیلی فعال هست . قشنگ بشین ریشه یابی کن . و اگر برطرف نشد قطعا به روانشناس خوب مراجعه کن تا ترس رو برات برطرف کن اگر بمونه این ترس ریشه پیدا میکنه و در بزرگسالی همچنان ادامه دار خواهد بود