ตรวจประเมินอาการปวดหลังข้อพับเข่า ปวดหลังเข่า | | กายภาพน่ารู้กับอนุชา ปวดข้อพับเข่า EP.1

Рет қаралды 88,851

บัณฑิตกายภาพ

Күн бұрын

Пікірлер: 197

@expattaweekon6253 Жыл бұрын

ผมปวดตรงที่ เนื้อนูนๆ เลยครับ

@anyaluo8627 3 жыл бұрын

ปวดหลังข้อพับเข่าขวา หลังจากออกกำลังกาย เวลาพับเข่าเดินลงบันได ทรมานมากๆๆ

@วรรณาจูเล็ก-ย6ฐ 5 ай бұрын

กำลังปวดข้อพับเลยค่ะ

@ฐิดา-ฉ5ฤ 4 ай бұрын

ปวดใต้ข้อพับร้าวชาลงปลายเท้าค่ะ ปวดมากเวลายืนหรือนั่งลำบากมากค่ะเดินก็ลำบากมันจะตึงงอเข่าเหยียด

@monalisa4245 4 жыл бұрын

เปิดมาพอดี. ปวดข้อพับมาเกือบปีละค่ะ

@Kamlia1234 8 ай бұрын

รายการนี้มีประโยชน์มากคะ

@น้องบ้านนา-ฃ5ย 3 жыл бұрын

กำลังปวดอยู่ค่ะจะรอดูและทำตามนะคะ

@fifffiffoc3122 2 жыл бұрын

ค่ะปวดเข่าด้านหลังแล้วบางทีมันก็เวลาเรานอนนี้ยืดมามันจะเป็นก้อนลูกทั้งสองข้างเลยค่ะบางทีมันก็มีตะคริวกินด้วย

@UraiwanLangkorn Ай бұрын

ชัดดีค่ะที่พังงา

@วัลภาแท่นทอง 3 ай бұрын

ชัดเจนค่ะนครศรีธรรมราชค่ะ

@user-mk9sy7uu4i 27 күн бұрын

จากชลบุรีค่ะ

@จตุพรคํามี Жыл бұрын

ค่ะเสียงชัดค่ะ ชมจาก จ.พะเยา ค่ะเป็นข้อพับหลังเข่าค่ะ

@chidaphajunon6930 3 жыл бұрын

เสียงชัดเจน ภาพชัดเจน ค่ะ ชมจาก จังหวัดบึงกาฬค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@yousasweet2554 2 жыл бұрын

กำลังเจอปัญหานี้ค่ะ เจ็บสุดๆเวลาลุกขึ้น

@กาญจนาทองสว่าง 6 ай бұрын

ดีมากคุณหมอชมจากท่าศาลา

@pacharinkhiewpradit5038 2 жыл бұрын

ปวดข้อพับเข่ามาสามเดือนแล้ว พยายามนวดและประคบเย็นและนวดบริเวรเข่า ก็ไม่ค่อย ดีขึ้น ชมจากอิตาลีค่ะ

@ปานปิญาสินธุไสย Ай бұрын

ปวดข้อพับเข่าข้างซ้าย ยืนทำงานนานค่ะปวดจนต้องลาออกจากงานกินยาแก้ปวดก็พอทุเราค่ะขึ้นลงบรรดัยก็ลำบากจะง้อเขาก็ลำบากต้องทำยังไงค่ะคุณหมอ เป็นได้เกือบปีแล้วค่ะ

@พรพนาโสภาบุตร 8 ай бұрын

นื้ละหลังข้อพับเข่าตรงนื้ละจ้าคุณหมอ.ชมจาก.อ.ป่าติ้วจ้ว

@ecevgcefthg1718 Жыл бұрын

ที่อุตรดิตถ์ชัดเจนค่ะ

@dolapornkalasang609 Жыл бұрын

ดูจาก, นวมินทร์ 74คันนายาวกทม ปวดตรงจุดพอดีป้าโจ้ค่ะ

@ahwatahwat6674 2 жыл бұрын

ภาพชัดเสียงชัดค่ะจากมาเลย์เซียค่ะ

@พชรภัทร-ศ9ฮ Жыл бұрын

เสียวชัดค่ะอยยุ่แถวๆๆประชาสงรเค่ะ

@ABC-s7w 11 ай бұрын

ของเราล้มแล้วเหมือนขาพลิกอยู่1อาทิตย์แล้วพับขารือคุกเข่าแล้วรู้สึกเจ็บมากใต้ข้อพับ ทั้งกินยาทั้งนวดแต่ไม่หายสนิทค่ะ 😢

@chutiman45tipchok95 9 ай бұрын

ดูจากสุราษฎร์ธานี

@banlusinhxaphakdy2996 Жыл бұрын

I'm watching from Vientiane Laos

@viparatpetlomthong837 Жыл бұрын

ตรงจุดเลยค่ะ

@แม่ใหญ่ออ้ดปางลาว 4 жыл бұрын

ปวดขาข้อพับด้านหลังมากเลยค่ะเวลายืนทำงานไม่ปวดเลยค่ะแต่เวลาพักคือเวลานอนจะรู้สึกปวดข้อพับมากเลยค่ะ

@ปลาเพียรฑีฆายุ Жыл бұрын

ดิฉันปลาเพียรเราเป็นถุงน้ำใต้ข้อพับพอนอนจะปวดมากพอยืนจะปวดมากเราควรบริหารถ้าไหนค่ะ

@กนกพันธ์ไชยเรศ 4 жыл бұрын

นั่งนานค่ะเป็นหลายปีแล้ว ทรมานมากเลยค่ะ

@ขวัญเมืองแก้วอนันต์-ณ1ญ Жыл бұрын

ปวดหลังข้อพับเข่าปวดมากค่ะ

@อันดาฟูเชื้อ 2 жыл бұрын

อาจาร์ช่วยแนะนำหน่อยคะ

@sirisirikorn2594 2 жыл бұрын

กำลังปวดข้อพับเข่าพอดีค่ะ

@supinsupin1199 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะเราปวด เฉพาะตอนยืดเข่า

@ศิริวรรณเลิศพจน์กิตติ 7 ай бұрын

ตอนนี้ปวดอาการแบบนี้เดินออกกำลังมากได้ป่าว ชมจาก กทม ขอบคุณค่ะ

@Bunditphysio 7 ай бұрын

การเดินเยอะๆมีส่วนทำให้เกิดอาการปวดได้นะครับ แต่ถ้าอยากเดินออกกำลังกายจริงๆแนะนำให้มีการนั่งพักเป็นช่วงๆร่วมด้วยครับ

@lakkanapila5264 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ

@戴曼燕 4 жыл бұрын

ขอขอบคุณมากคะที่ให้ความรู้

@วิลัยวรรณเฮงเจริญ 2 жыл бұрын

ชอบค่ะกำลังปวดใต้เข่า

@วิสูตรชีตารักษ์ 3 жыл бұрын

อยู่กรุงเทพ ชัดแจ๋วเลย

@วิสูตรชีตารักษ์ 3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@kittiyaphromsit9190 2 жыл бұрын

มีคลีนิครักษาไหมคะ

@pornchanokkhumsri1494 3 ай бұрын

Uk ค่ะ ชัดค่ะ

@รุ่งสําริตศรีรักษา 4 жыл бұрын

ชัดค่ะจากขอนแก่นค่ะ

@ลั่นทมฤทธิวิชา 4 жыл бұрын

ปวดตรงเข่าดานใน วัดจากเข่าลงมาปะมานสิบเซน ขึ้นบนสิบเซนจะปวดเวลาเดินจะไม่มีแรงปวดมากก้าวเดินไม่ใด้ปวดมาก กินยาหายพอหยุดกินก็เปนต่อ นอนทับก็ปวด ขอบคุณค่ะ

@ขวัญเมืองแก้วอนันต์-ณ1ญ Жыл бұрын

เสียงชัดดีค่ะ

@harjam5387 8 ай бұрын

ชมจากเชืยงใหม่ค่ะตอนนื้เป็นอยู่ค่ะใต้ข้อพับเข่า.วราภรณ์

@ทองเลื่อนสาวะดี-ข3ส Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะ

@MrMonHappy Жыл бұрын

ดีครับ ชอบ ขอบคุณครับ🙏

@benjawanparadee6421 3 жыл бұрын

ชอบรายการนี้มากค่ะ

@พรรณพัชรไชยะ 2 жыл бұрын

ชัดเจนค่ะ นครพนม

@ซัมซุง-ธ2ฅ Жыл бұрын

เป็นก้อนหลังข้อพับเข่าค่ะ

@bamrungthai1106 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะดเจนมากค่ะจากอิตาลีค่ะ ปวดข้อพับเข่าด้านหลังค่ะขาซ้ายค่ะ

@วลัยพรมีรินทร์ 2 жыл бұрын

ใช่เลยค่ะปวดมาสี่เดือนมีนูนใต้ข้อเข่าปวดหน้าเข่าและใต้เข่าปวดเส้นพลิกมันลั่นมาตั้งแต่5ธ.ค.64ค่ะถึงเดือนพ.ค.65อยากหายค่ะขอบคุณค่ะ

@pranomsopa3500 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นค่ะอาการรู้สึกตึงงอเข่าได้น้อยค่ะ

@ยานีบุญชู-จ5ฃ 2 жыл бұрын

ยานีบุญชุติดตามยูคะ

@นายคิงค์คําเหมา Жыл бұрын

สัญญาชัดครับทั้งรูปและเสียง

@mdk1675 11 ай бұрын

เวลาผมเล่น leg curls ชอบเจ็บข้อพับ ทั้ง 2 ข้างเลยครับ

@อรุณรัศม์สวัสดิ์วงศ์ชัย 2 жыл бұрын

กำลังเป็นๆก้อนใต้เขาพับค่ะ

@สําราญสติพา-ฎ4ค 3 жыл бұрын

จากบุรีรัมย์ค่ะ

@como6511 3 жыл бұрын

ชัดเจนค่ะชมจาก ก ท ม ค่ะ

@นายคิงค์คําเหมา Жыл бұрын

ผมคุกเข่าลำบากครับ เป็นพระสงฆ์ มันบวมเวลาเดินมากๆ

@สําราญสติพา-ฎ4ค 3 жыл бұрын

สันยานดีมากค่ะ

@wandeesiritana3087 11 ай бұрын

รายการตอบใหม่รึเปล่าค่ะ

@นงนุชศักดิ์จันทร์-ธ8ธ 3 жыл бұрын

นั่งยองๆปวด ใต้ข้อพัย และปวดหัวเข่าด้วย ปลายเท้าแตะของจะเจ็บร้าวถึงเข่า

@wijitkaw1941 3 жыл бұрын

ตอนนี้เปนค่ะเพราะเกิดจากอุบัติเหตุตกหลังคาบ้านค่ะเจ็บตรงด้านข้างหัวเข่าด้านในค่ะ ขอบคุณค่ะ

@Bunditphysio 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@somalian.kobayashi3444 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้เพิ่มเติม เคยปวดหลังเข่าด้านหลังขาพลับค่ะ

@พิตชนาทส่งเสริม-ร2ณ 6 ай бұрын

ชมอยู่วารินค่ะ

@gulchatsirisawat2217 Жыл бұрын

ปวดหลังเข่ากายภาพไป,เรื่อยๆจะดีขึ้นใช้เวลานานเป็นปีแล้วเป็นอีนตรายไหมคะจนท.ใช้เพียงเครื่องกระตุ้นไม่เคยนวดที่เหนในคลิปนี้ทำเลยค่ะจะทำไงดีคะเพนาะนวดให้ตัวเองไม่ถนัด

@เอกอมรรัตนปัญญา 3 жыл бұрын

ปวดเอ็นหลังเข่า ชื่อเอ็น. pop ขอคลิป ยืด และดูแลรักษา หน่อยคับ f. noonpra ขอบคุณคับ (ชอบวิ่ง และตีแบตคับ)

@fafawaree959 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้เยอะเลย

@จิตราลาดโนนเมือง 4 жыл бұрын

เป็นก้อนใต้พับเข่าเป็นอะไร

@Bunditphysio 4 жыл бұрын

ถุงซีสต์ก็ได้ครับ

@วินวินพาเที่ยว Жыл бұрын

เป็นก้อนใต้ข้อพับเข่าค่ะต้องรักษายังไงค่ะ

@mobiletelecim1012 3 жыл бұрын

ชมจากสุราษ

@สุพัตรานิธิพงศ์อดิศัย Жыл бұрын

มีค่ะไปหาหมอเอายามากินยังไม่หายค่ะประคบเย็นก็แค่บันเทาพอเราเดินทำงานในบ้านก็กลับมาเจ็บทรมานต่ะทำอะไรไม่คล่องตัวเลย ทำยังไงให้หายคะ

@Bunditphysio Жыл бұрын

ช่วงแรกต้องพักการใช้งานก่อนนะครับ การที่เราทำงานบ้าน ต้องเดินบ่อยๆมีโอกาสทำให้อาการปวดกลับมาได้ครับ

@ศิริวัฒนาเพ็ญรัตน์ 2 жыл бұрын

แถวปทุมมีคลีนิคไหมคะ

@น้าใหม่องศา.ฟิ่ชชิ่งแชลแนลไทยเ 2 жыл бұрын

ขอบคุนคับคุนหมอ🙏🙏😊😊👍👍

@แอนโมบาย-อ8ถ Жыл бұрын

ปวดและมีก้อนเล็กๆใต้ข้อพับเข่าค่ะ

@tuioaoir7089 Жыл бұрын

นวดให้ตัวเอง ช่วยบรรเทาได้ค่ะ เราเป็น ไม่ได้ไปหาหมอค่ะเพราะดูจากข้อมูลต่างๆ ไม่หาย ทำกายภาพ นวดเองนี่แหบะต่ะ แต่ก็ยังหาข้อมูลวิธีรักษาต่อค่ะ

@นิชานันท์วริศศราวัจน์ 5 ай бұрын

คลีนิคอยุ่ที่ไหนคะ มีปัญหาเรื่องนี้พอดีเลยค่ะ

@Bunditphysio 5 ай бұрын

🚩คลินิกมี 5 สาขาครับ 👉 สาขารามคำแหง กทม. ในซอยรามคำแหง 21 (เข้าจากปากซอยประมาณ 100 เมตร อยู่ขวามือ) ตรงข้ามคลินิกตา โทร. 082-080-1076, 090-9201497 พิกัด: maps.app.goo.gl/v4rJgrgCk6oCkkZX9 👉สาขาพระราม 3 ตั้งอยู่อาคารดีสินชัย ชั้น 2 ซอย12 ถนน พระราม 3 แขวงบางคอแหลม (ใกล้กับเทอร์มินอล21 พระรามสาม 600 เมตร เข้าซอยวัดจันทร์นอก 150 เมตร คลินิกจะอยู่ชั้น 2) โทร.096-819-7427 , 091-789-5790 พิกัด: maps.app.goo.gl/bWJ5YmQH8nSAE3hK8?g_st=il 👉 สาขานนทบุรี ตั้งอยู่บริเวณชั้น 1 ใต้อาคารทียูบีแมนชั่น ถ.แจ้งวัฒนะ ต.ปากเกร็ด อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี (ทางเข้าอยู่ถัดจากโชว์รูมรถซูซูกิ เเจ้งวัฒนะ) โทร. 090-321-5788, 080-9208968 พิกัด: maps.app.goo.gl/nUMFxuGLuZaPqwuJ7?g_st=il 👉 สาขาวารินชำราบ จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย อุบลราชธานี โทร.085-369-9977, 094-390-8390 พิกัด: maps.app.goo.gl/2PEjuay6xmByHB6F6 👉 สาขาพิบูลมังสาหาร จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที อุบลราชธานี โทร.085-369-9977 พิกัด: maps.app.goo.gl/K4BEyw1MZB3NA9Xt7

@อรษาอําพร 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เยอะมากค่ะบาดเจ็บจากการวิ่งค่ะ น่าจะเพิ่มระยะและความเร็วมากไป

@อุ๊Usanee Жыл бұрын

ขอท่ากายภาพหน่อยค่ะ

@TheeraphongBencharat-zh1ou Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ปวดเข่าทั้งสองข้าง เวลาก้าวขึ้น และลงบันได จะปวดมาก มีทางรักษาให้หายได้อย่างไร 😮

@Bunditphysio Жыл бұрын

สามารถรักษาได้ด้วยการทานยาลดปวด กายภาพบำบัด ปรับพฤติกรรมการใช้งานได้ครับผม แต่อาการปวดเข่านั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุแนะนำตรวจประเมินอาการร่วมด้วยเพื่อจะได้วางแผนการรักษาที่ตรงกับโรคด้วยนะครับผม kzbin.info/www/bejne/mGHagoaabteHeZo ใช้ร่วมกันได้นะครับ

@sombutthongpu4904 2 жыл бұрын

เป็นแบบนี้เลย

@nongnartkee4449 2 жыл бұрын

ไปหาคุณหมอได้ที่ไหนคะ

@วันดีวัชรอุสาห์ Жыл бұрын

คุณหมอค่ะเจ็บแบบนี้จะมีวิธีไหนรักษาให้หายได้ เป็นมาหลายอาทิตย์แล้วไปหาหมอรับยาคลายเส้นแก้เจ็บมาทานก็ไม่หายออกกำลังกายทำแบบหมอทำแล้วก็ไม่หายเจ็บแป็บๆจะลุกจะเดินมันเจ็บนั่งยองๆไม่ได้เจ็บแต่ก็ไม่บวมยาทาก่ไม่หายเจ็บตรงหลังเข่าแต่ไม่เจ็บสบ้าเข่าเจ็บเอนหลังเข่าน่ะค่ะ

@Bunditphysio Жыл бұрын

พักการใช้งานก่อนนะครับในช่วงแรก ถ้าอักเสบบวมแดงร้อนประคบเย็นก่อน ถ้าอาการเริ่มดีขึ้นยังมีปวดตึงๆอยู่ค่อยเริ่มนวด หรือบริหารได้ครับ และปรับพฤติกรรมการใช้งานร่วมด้วยนะครับ

@พีระ53ยาว2นิ้ว 3 жыл бұрын

ต้องทํายังไงถึงจะหายค้าบ

@Bunditphysio 3 жыл бұрын

ลองรักษาด้วยกายภาพดูครับ

@กนกพันธ์ไชยเรศ 4 жыл бұрын

ใต้เข่ามีถุงนัำ พับเข่าไม่ได้เลยเป็นอะไรค่ะ

@warapronjand7019 2 жыл бұрын

ตอนนี้หายรึยังค่ะ อาการเป็นเหมือนกันเลยค่ะ งอเข่าได้ไม่สุด

@รตนวรรณองอาจหาญญญ 2 жыл бұрын

เหมือนกันค่ะ

@toy5558 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ

@ปลาเพียรฑีฆายุ 9 ай бұрын

ปลาเพียร มีอาการปวเขอ้พับหลังเขากลับเขาดานหน้าดีงข้อเขาไม่ใด้ค่ะขอทราบอาการรักษาหน่อยค่ะ

@กรองคํากิจแสนมาก-ฅ3ด Жыл бұрын

ดูจากฉะเชิงเทรา์จ๊ะป้าปวดหัวเข่าฉิดยาที่เข่าข้างละ4/เขมแล้วปวดอยู่

@นงนุชศักดิ์จันทร์-ธ8ธ 3 жыл бұрын

ชัดคะ จากสุราษ

@ยุงอิอิ-ฑ1ล 3 жыл бұрын

ฉันปวดใต้ขาพับเข่ามาประมาณ 3อาทิตย์กว่าๆ ไปหาหมอรับยามาทานก็ไม่หายปวดฉันต้องทำอย่างไรค่ะ

@nuimazda 3 жыл бұрын

ปวดเป็นก้อนใต้ข้อพับ

@nuimazda 3 жыл бұрын

ปวดแล้วงอไม่ได้คะ

@sujindasukta4938 3 жыл бұрын

ขอขอบคุณคุณอนุชาและทีมงานที่ได้ให้คำแนะนำวิธีการป้องกันการเจ็บปวดข้อพับด้านหลัง(ซึ่งเป็นอยู่และได้ถามคำถามในครั้งก่อนไป)ให้เข้าใจถึงสาเหตุของอาการได้ค่ะ

@สําราญสติพา-ฎ4ค 3 жыл бұрын

อาการที่เป็นอยู่ค่ะ

@ihua888 10 ай бұрын

หมอรักษาที่ไหนคะ หาที่รพ แถวบ้าน แพงมาก ไม่ดีขึ่นค่ัะ ร่วมสองเดือนแล้ว หาที 2- 3 ะันอัพค่ะ มีก้อนบวมด้านหลัง และบวมน้ำเหลืองค่ะ

@Bunditphysio 10 ай бұрын

สาขาวารินชำราบ (อุบลราชธานี) เปิดให้บริการวัน จ.-พฤ. เวลา 11.00น. - 20.00 น. วันส.-อา. เวลา 09.00น. - 17.00 น. หยุดทุกวันศุกร์ ☎️ 085-3699977, 094-3908390 พิกัด: เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย อุบลราชธานี goo.gl/maps/feftdsLUQnJvrfms9