Check out some of my favorite TRX exercises! You can get more of these great exercises from my online program at alexia-clark.com or my instagram feed @alexia_clark Check out alexia-clark.com for more!
Пікірлер: 114
@absolu2224 жыл бұрын
Honestly one of the best TRX video I have seen. Also impressive control of moves and the core muscles.
@hoofheartedicemelted2964 жыл бұрын
I've watched many TRX videos but very few with this level of controlled power. Thank you sister for showing us what's possible.
@julz4912 жыл бұрын
Just came across this old video, love it!! Love my TRX bands, you just gave me a lot of ideas!!
@D__Lee4 жыл бұрын
Excellent! There are some TRX moves that I've never seen before. I'm saving this video to my playlist for future reference . . . and inspiration. Thanks for sharing!!!
@ernestchoi70164 жыл бұрын
Wow! creative but completely purposeful, great diversity of movement patterns, crystal clear demo, inspiring stuff, Thanks!
@winningtennis49144 жыл бұрын
Tremendous!!! Thanks for the new insights witht he TRX. Just got one and I'm still mastering the basics... but this is inspiring!
@lorenar07086 жыл бұрын
Love you and all your workouts 💪🏼😍😍😍
@bellslinki5 жыл бұрын
Glad i found this! Thanks for the inspiration. Just Awesome!!!!!!!! ✌😎
@edusam6663 жыл бұрын
Excellent. I'll be doing some of these.
@Thalexy4 жыл бұрын
Ok. I think That are the craziest TRX Exercises on KZbin. Really Creative and high intensiv! Mucho Respect for that power!!!
@23334395 жыл бұрын
This is amazing! Thanks for sharing
@starshine7937 Жыл бұрын
Wow these are awesome thanks for sharing. I'm looking forward to trying some out
@swanysoup13126 жыл бұрын
The eight people who disliked this, are obviously jealous! Cmon! Really This girl is fierce with her form and strength!💪🏼👌🏼👏🏽👍🏽🙌🏼
@Trevormartens4 жыл бұрын
You are a machine - unreal control and strength. Thanks for showing such a variety of ways to use the TRX. Enlightening and intimidating.
@alicecpt11 ай бұрын
This is Alexia Clark at her essence. I love when she did all these creative exercises with such a flawless execution and notable passion.
@alexiaclark11 ай бұрын
Thank you so much for this compliment ❤️
@LauraVierre_LV25 күн бұрын
Still checking your workout videos out:: slay queen of workouts🙌
@alexiaclark20 күн бұрын
Thanks so much! 🙌 I'm glad you're enjoying them.
@Aluminatihusker7 ай бұрын
I’ve been doing TRX for 10 years. All I gotta say is, this women doing these workouts is 110 % legit. Same with TRX. TRX can get you in the best shape of your life.
@alexiaclark7 ай бұрын
Yes girl !!! Absolutely TRX is definitely one of many ways you can stay fit! Appreciate you for this comment!
@stevegarcia29628 ай бұрын
Fantastic! I've seen a few variations of these...I'll defenitely try some of these.
@alexiaclark8 ай бұрын
Yes! Let me know how you enjoy it ☺️
@gauri685 жыл бұрын
Absolutely amazing.
@santiagomurillo27686 жыл бұрын
Magnificent balance! Ms. Alexia Clark; we all know, including yourself, that you're a natural athlete & looks to boot. Since you have a complete Library inside your phone, there's no excuse that in the 21st century, for you to have at least, a University education to match your looks. Parlay these attributes & also become an educated young lady. Teach what you already know, & what you'll learn.
@TheRock-xj7hs10 ай бұрын
Thank you thank you thank you… love your creativeness and improvisation! You own that thing
@alexiaclark10 ай бұрын
I appreciate you so much !
@playstationloyalist4 жыл бұрын
Now that is what I call inspiration! Cannot wait to use with clients!
@deepvarma39744 жыл бұрын
This is very Advance workout. So b carefull with your clients.
@krg87743 жыл бұрын
Loved this video brought back memories when was fit am inspired too get it back though.
@dakisgravvanis80165 жыл бұрын
You sure are in excellent form girl. Great video with some great exercises/combinations. You got a new member on your list.
@trxkaterynafalina3 жыл бұрын
Great workout! Thank you!
@alexanderettlin6423 жыл бұрын
How many of these did you design yourself? Crazy control and so smooth. Thank you for putting these together! going to use some of these for my training.
@stephaniefitness41133 жыл бұрын
The best trx vid I have seen so far! Thanks
@alexiaclark3 жыл бұрын
Glad you liked it!
@stephaniefitness41133 жыл бұрын
@@alexiaclark you are amazing Alexia! And so generous to share! Keep shining.
@EAHall6 жыл бұрын
Whew! I'm exhausted now. Great workout. You look great and surely earned that body!
@thomascaptain21904 жыл бұрын
Thats the first time in hundreds, if not thousands, of workout videos that ive seen, that i can comment without hesitation (but with a big intro :p) : PERFECT. the form,the execution,the balance,the control. just PERFECT.
@alexiaclark3 жыл бұрын
Wow, thank you!
@seansartor4 жыл бұрын
See actually did moves I NEVER saw on the TRX. Good Stuff !
@ToshdogII5 жыл бұрын
Great exercises. Nice video. !!!
@Lithagu9 ай бұрын
Already saved on my trx list ❤
@alexiaclark8 ай бұрын
Yes girl!
@sallywarner60234 жыл бұрын
Creative exercises performed with precision.
@theamjolnir96415 жыл бұрын
so controlled and smooth!
@cosmeticbebe6 жыл бұрын
just wanted to ask you is this what you do to build muscle or you lift heavy. i will appreciated thank
@ConstructiveMinds100 Жыл бұрын
Great sets
@PuccaJB6 жыл бұрын
Just. WOOOW girl!! 🔝💫
@katierojas80665 жыл бұрын
You must also be a gymnast! Very advanced moves for TRX. I will try some of these.
@leonf11115 жыл бұрын
You're a genius. Love those combo moves. You should make dvds and sell them. Actually streaming format would be better. If you haven't already done so I think people would gravitate towards what you offer. You look like someone that others would want to emulate ( physically ). I hope your attitude is as beautiful as your physique. I cheer for your success!!
@derekstangle65215 жыл бұрын
Sooo many cool moves!!!!
@nataliepetrikmdphd3283 жыл бұрын
Cool exercises! I've subscribed. Many thanks! Could you please make a video like “TRX total body workout”?
@maktubeyal42624 жыл бұрын
Estupenda rutina. Tiene ejercicios que nunca se me habían ocurrido.
@andrewgraybill79203 жыл бұрын
This girl is a machine!
@lovipor5 жыл бұрын
Excelente!! 👍
@RaphaelLessinger4 жыл бұрын
What the ?!... What a core ! Quite impressed. Wish I could achieve the same.
@brandon943415 жыл бұрын
4:34💙 Candela el trx el mejor solo que mucha gente no lo sabe dar uso desde la CDMX 👍💯
@VforRF5 жыл бұрын
Best gim video ever
@julietaylor3590 Жыл бұрын
Insane You are freaking amazing!!!
@halaken17412 ай бұрын
Excelente!!!!
@joaquimlopes8504 жыл бұрын
ESPETACULAR. MUITO, MAS MUITO BOM. ADOREI.
@christianmedina85422 жыл бұрын
Que impresionante fuerza tienes para hacer esos ejercicios en trx no cualquier los puede hacer...
@enekomartinezseguer4027 Жыл бұрын
Amazing control,stunning power. Too much level for the common mortals.
@payalshakya855 жыл бұрын
Hey .. I want to lose from hips and thighs please suggest ..
@lv87 Жыл бұрын
Espectacular
@user-xs6kt1dn4f2 жыл бұрын
Wow!!!
@antoniosantini62915 жыл бұрын
Wow !!! Spettacolare
@set_t_tfit42554 жыл бұрын
Bravo👏
@alexandreferreira88093 жыл бұрын
Uau!
@susanacolunga458 Жыл бұрын
Super rutina...😂❤
@dominikachmura82354 жыл бұрын
Que maquina
@alfortuin65512 жыл бұрын
Dynamic!
@user-io2yj8rs6r6 жыл бұрын
Wow~~
@FFLarrosa4 жыл бұрын
tremenda!!
@alphaunit19934 жыл бұрын
Get it girl
@breatheinbreatheout75686 жыл бұрын
That first exercise 🙀
@squeezo43604 жыл бұрын
Master
@lorimangal79445 жыл бұрын
Wow ,you're in awesome shape.
@abdelahdrishamar871511 ай бұрын
BRUTAL IMPRESIONANTE 😲😲😲😲😲
@alexiaclark11 ай бұрын
Thanks so much !
@ACoustaDC4 жыл бұрын
Wow, great variety and you are very inventive. I just started getting into the TRX and it's great. I like your build too... not huge but very fit and feminine, and people KNOW you workout.
@mariliacalixto30936 жыл бұрын
Just magnificent ...
@k.c.bodybuilding27336 жыл бұрын
Wow u gett it in nice arm
@santimoyeebhattacharya74384 жыл бұрын
like it
@lilianamalaver73646 жыл бұрын
😯😯💪
@Alex_84_6 жыл бұрын
Умничка
@simonconlaund10104 жыл бұрын
My biggest problem is getting my big feet in the strap without breaking my neck! :)
@STEDDiEFPV2 жыл бұрын
I would 100% face plant in 9/10 of these exercises. Edit: 10/10
@user-yp1np8xw1b5 жыл бұрын
와 코어 힘 장난아니다 사람맞어? 대단해 ㅠ
@user-ui2pz1vc3m5 жыл бұрын
супер!
@PAPERCHASERCH473 жыл бұрын
She is a beast
@petragarcia3825 жыл бұрын
Goog morning Alexa you are amazing striong myninsoirariln frhanks for you videos bless look easy but not
@drewbob30305 жыл бұрын
You know those big iron balls with the handles? You can lift them, ya know. Seriously, I wish I could do half of this.
@raisouzaraisouza70154 жыл бұрын
Legal
@user-qb6yr4id3m3 жыл бұрын
Красивая и сильная!)
@AjaychinuShah Жыл бұрын
Oh, so you Activated and Launched your Synchronicity Unified Effort SUE is short for SUSAN for Martial Arts with Kombat. That's great to hear from you.
@AjaychinuShah Жыл бұрын
Keep in mind Darling, persons will not do this ever as long as its them (A) you don't know how evil we are (B.) Instead wasting time, get your shirt ironed at Edwards street-side at Char Rasta Ahmedabad.
@thewashingtons97946 жыл бұрын
WHO ARE YOU?
@przemyslalwitkiewicz9104 жыл бұрын
Fadne masz lgnsy czarne nagraj
@89jennifere4 жыл бұрын
5 min mark a little nuts
@healthyfitnesszone6655 жыл бұрын
your a goddess
@89jennifere4 жыл бұрын
Most can’t do that much shoulder
@user-yr1wz1su8o10 ай бұрын
So beautiful
@alexiaclark10 ай бұрын
Thank you ❤️
@adrianthree311 ай бұрын
great stuff..next feet hooked and your hands on a wheel
@alexiaclark11 ай бұрын
Thank you so much !!!!
@AjaychinuShah Жыл бұрын
Sooo ... here is it how it is... Lot of this immediate increase your Kombat I.q. and Experience just be doing the program... really doesn't make a difference you need 200-300 more points to make a difference. You knew it first.
@segunadekoya90603 жыл бұрын
This is a sex machine workout....every muscle in shape.....👊🏾
@user-hb2bx8hj1g Жыл бұрын
Grom
@4Distractiononly3 жыл бұрын
She made this look easy, I assure you it is not. Not at all.
@audicab11 Жыл бұрын
Alter...😛 da erblasse ich vor Neid, wie fit ist das denn??