Бэлхүүс тайл нь нарийхан биш байгаа шалтгаан нь эдгээрээс байгаан биш биз?

Таны гэдэс амархан дүүрч, хэвийн байх ёстой хэмжээнээсээ хэт том болоод байдаг бол шалтгаанууд, хэрхэн яаж хэвийн нарийхан байлгах аргачлал дугаарыг хүргэж байна.

[@erkaerka8383]

Aimaar nurshaaa yarih yumaaa

[@oyungereldalantai4633]

Duu sul bgd bga shu, amjilt! 🌹

[@tsatsraldalaijargal6856]

Za anhaaraya bayarlalaa

[@olziibnn1139]

Vrgelj zow vlger duurailal vzvvvldeg shvv🥰🥰ajliin amjilt hvsy🥰❤️

[@tsatsraldalaijargal6856]

Үнэхээр их баярлалаа :)

[@zulaa_lifestyle]

Хөөрхөн бүсгүй шүү хэрэгтэй мэдээлэл оруулдагт баярлдаг шүү

[@tsatsraldalaijargal6856]

Uneheer ih bayarlalaa 🤍🙏🏻🤍

[@ganaajavzaa4371]

amidrald ih oirhon zovolj ogch bgaad ih bayrllaa mundag daichin vzesgelentei emegtei ym aaa amjilt💪💪💪🙏

[@tsatsraldalaijargal6856]

Uneheer ih bayarlalaa 🤍🙏🏻🤍

[@tschibo8775]

👍🏻👍🏻👍🏻💯

[@tsatsraldalaijargal6856]

🤍🤍🤍

[@ariunaasainbaatar2884]

Hoorhon bas goe energtei bvsgvi shvv 🤩🤩🤩🤩👍🏻🌞🌞

[@tsatsraldalaijargal6856]

Uneheer ih bayarlalaa :)

[@tsatsraldalaijargal6856]

🤍🤍🤍

[@sarnaisaki3480]

goy energitei busgui bna

[@naranzayabatochir5237]

Aimar heregtei medeelel oruuldag ch gesen chihend aiamr chiirtei sonsogdood arai gej uzej duusgah yumaa. Ene duugaa bichdeg yumaa saijruulwal ih zvgeer sanagdlaa. Otherwise, I appreciate all the informations. Thank you

[@aaltansuvd3371]

Oglooni tsaig usaar oruulj boln gjv odr bvr oglooni Tsaig algsaj bolno gsn vgv❤

[@baasanjavnyamgarav373]

Баярлалааа

[@tsatsraldalaijargal6856]

🤍🤍🙏🏻🤍🤍

[@pxsbta]

Дасгал хийхдээ ус уусны дараа workout хийвэл зүгээр үү эсвэл дасгалын дараа уус уувал зүгээр үү?

[@lilymomok3614]

Belhvvs ni bvr yamar goe nariihan yum bee goe bn

[@tsatsraldalaijargal6856]

Uneheer ih bayarlalaa 🤍🙏🏻🤍

[@user-gp1rs8mp8o]

hi

[@chimgeedodo3150]

Өдөр бүр 16/8 fasting хийхэд ядрахгүй юу?

[@tsatsraldalaijargal6856]

Би 10цаг идээд 14цаг ходоод амраагаад явдаг :) 8/16 байх албагүй чанга дэглэм бол 9цаг идээд 13цаг амраах гээд л явчихдаг

[@tomorbatnaran5742]

ymr nogoon tsai uudag be

[@sokosoko629]

ugluu neeree shingen zuils sn uugaad 12 hurtel yum idehgui bj uzey neeree. jin bagasaad tursan hernee l gedes sonin bgad bgam. gedes yaag asudal bn

[@tsatsraldalaijargal6856]

Туршаад үзээрэй 😇