Cerita Perjalanan Diet Clarissa Putri, Dulu Dibully Sekarang Dipuji | TS Talks Eps.114

[@TSMediaID]

Hi Teman Setia! Kalau mendengar pengalaman Risa yang berjuang untuk memiliki tubuh yang lebih sehat, kalau kamu motivasi diri di tahun ini apa sih? Comment di bawah yuk!

[@dyahagustinamayawijaya1765]

Saya sedang mengalami dan sedang melakukannya mbak Bulan ❤️❤️❤️ Thanks yaaaa

[@Eftanuary1990]

Saya juga pernah mengalami hal seperti kakak alami..muntah sampe ada gumpalan2 darah gt dan sy penderita gerd akut.dan saat ini berat badan sy berlebih,pernah lakuin diet tp memang gk bs krn penyakit gerd itu..jd saat ini sy memutuskan udah lah biar badan sy seperti ini krn nyawa sy jg taruhan nya..bersyukur aja untuk hidup ini dan setiap nafas yg masih berhembus

[@jaliljafran9020]

Gw dr dulu pengen naik berat badan sih,skrg 60kg dan pengen 63-65kg. Sumpah susah banget.

[@shintakusanggraini1426]

Motivasi hidup dan makan sehat .. dengan diet keto , kemarin 2 minggu sudah ga makan nasi .

[@RiaAdja]

Iya apa salah orng gemuk,sama aku juga sering dibuly sama badan gemuk ,aku lgi berusaha gmna cara ny kurus

[@whiskipanda3002]

Tau Risa karena dulu sering nonton Samsolese dan gue selalu batin, “Cantik ya, kalo kurus pasti badai bgt.” Tapi gue ga pernah mengungkapkan itu, karena menurut gue itu bukan suatu hal yang penting untuk diomongin. Dan sejak tau dia olahraga dan bisa berada di titik ini, I’m so happy for her cuz she did it. Semangat terus, suka banget sama episode kali ini pokoknya.

[@defafarizan127]

Beneer ngikutin dr 2016:'"

[@ernie_tha]

Clarissa dari jaman samsolese emang udh cantik🥰 apalagi skg..

[@habibahalydrus]

Sumpah ya Clarissa public speakingnya bagus, benar2 yang keluar dari mulutnya pada to the point semua. Kita yang dengerin dari youtube aja jadi berasa dengerin langsung. Btw i'm so proud of u Kak, semoga taun ini cepet selesai 🤗

[@alikhemal779]

setuju enak banget ya kalo cerita

[@cutthieah9436]

@@alikhemal779 a

[@larasachanel5022]

betul bgt

[@ninasykr]

Rissa lulusan ilkom pasti belajar public speaking si, keren 🙌

[@ritantisugiarti64]

Thank you Luna n Mar udah memotivasi utk lebih sehat krn mereka mmg pny gaya hidup sehat.Semangat kak Risaa.kamu pasti bisa..

[@mughniariefti5044]

dari dulu jaman awal awal samsolese selalu suka sama ka rissa. kocak bgt orangnya pembawaannya ceria daridulu juga selalu cantik kok💛

[@ikhwanilham5398]

Semangat ya untuk kita semua, ntah yg gemuk, kurus, tinggi, pendek, hitam, putih dan sejenisnya. Kita itu pilihan tuhan. Semangattt

[@ratihprada7060]

Aku juga selalu ngerasa diri aku gendut dari kecil, ngeliat kaca pasti gendut. Sampe sekarang pas aku liat foto smp ternyata pas smp dan sma aku ga gendut. Mindset aku yg salah, cara pandang aku ke diri sendiri yg salah. Terutama dari keluarga yang selalu bilang gendut dan ga bagus pakai baju. Di bulan kemaren aku mulai ke gym, awalnya mau kurus mau bodygoals semua tentang appearence aku. Tapi berjalan bulan kedua yang aku hampir tiap hari ke gym dan ikut kelas. Aku ngerasa something change, pola pikir aku berubah, aku ga ke gym buat appearence doang. Aku suka rasa sakit abis gym, abis cardio, abis yoga. Trus aku mulai pede buat pake baju-baju yang ga biasanya kupakai, bukan buat orang lain, tp buat diri aku. Dari situ aku mulai berubah, aku mulai natap kaca dengan merasa aku cantik, i deserve the world. Walaupun bb belum turun banyak, massa otot belum naik banyak, fat ga turun banyak. Tapi aku berproses. Aku semakin dekat dengan diri aku yang aku mau. Aku salut banget sama kak clarissa, kakak hebat, ayo kita berjuang kak. ❤️❤️

[@andreaniphang4428]

Kak rissa pas gendut aja Cantik goals, pas kurus cantik banget gk ada obat, we love you kak rissa

[@angelita6690]

Perfect, apalagi kepribadiannya yg ngelawak, ngelucu, haduh pasti gk ada bosennya klo bareng kak rissa 😻💜🧡❤️💛🧡🤎💚❤️❤️

[@cyber3582]

duh backhanded compliment

[@audina4317]

sadar ga sii komen kaya gini justtu bikin org yg bigsize jd bikin sedih maybe, atau bikin rusak mood

[@teguhsetya206]

@@audina4317 setuju banget. Mending diem

[@Elliieff]

Don't body shaming other people dude, i think no one wants to be fat/ugly/etc. Jangan paksa orang yang gendut untuk kurus, orang yang kurus untuk berisi, orang yang jerawatan untuk glowing. U know what? Tanpa disuruh she as well wants to be perfect like beauty standard now☺️. Ada kok orang yang menerima dirinya sendiri dan self confidence dengan fat body/ugly/etc yang dia punya. Dan jangan sampai self confidence serta Penerimaan diri yang dia punya hancur bahkan merasa insecure ketika kita mulai menyuruh dia untuk mengikuti beauty standards now, don't do that dude. We never know might dia udah melakukan berbagai cara Walau tanpa kita suruh untuk she can be perfect, bahkan sampai mengancam kesehatannya sendiri seperti Rissa ini. So, stop body shaming☺️ my opinion, istilah jelek/cantik/beauty standards ini gak ada dan bahkan harus dihilangkan dari pikiran kita. Everyone deserves to be happy🧡 terlepas dia fat/ugly/asymmetrical face/etc, semua kita sama dan punya hak untuk bahagia bagaimana pun keadaan tubuh kita masing-masing. Stop Interfering with other people's bodies❎

[@angelita6690]

Kamu hebat, kamu cantik, kamu spesial, Siapapun yang menjadi suami kak risa, Orang itu patut bangga. semoga kak risa dapet jodoh yang sangat sayang sama kak rissa dan sangat bangga sama ka risa, Aminn. We love you kak Clarissa Putri H

[@hiddengam]

Emg mindset “hidup sehat” lebih bagus drpd kurus sih. Dulu akhirnya mau diet krn sadar, naik tangga bahkan ngomong aja ngos ngosan trus badan sakit sakitan jdnya mutusin diet dgn cleaning food sm olahraga rutin. Anggep aja BB turun itu bonus nya

[@unknown-uj9js]

Bb sampai berapa ngomong ngos²an

[@hiddengam]

@@unknown-uj9js TB 158 dan BB 58 sebenernya emg gak obes bgt krn idealnya di 50-54kg tp ngefek bgt sm gw yg kaum rebahan dan gak ada aktivitas hahaha

[@unknown-uj9js]

@@hiddengam semoga sukses dietnya kak 165, 63 pengen ke 57 heheh sbeelumnya malah 70,9 sukses ke 63 now

[@ummufauzan6848]

Dari beberapa video Fadil keliatan sayang banget sama Rissa. Kenapa ya kebanyakan orang gemuk itu tulus apa adanya. Sama sama orang tulus,ikhlas dan baik. Cuman kayanya satu aja hambatannya Rissa bukan orang Arab.fadil kan turunan Arab..biasanya dijodohkan sama Arab lagi, Semoga kalian berjodoh ya..sama sama orang baik. Suka aja orang baik berjodoh dengan orang baik. Yaa yang terbaik deh buat kalian berdua. Aamiin

[@larasatisekarkinari6326]

Senengnya masih banyak yg support.kalo gw lebih banyak yg menjatuhkan ketimbang yg support bahka keluarga sendiri sekalipun.pernah ditahap jambakin rambut sendiri dan dia malah bilang "gw paling males deh kalo gila Lo udh kambuh".tapi gw bersyukur karena diri gw sekuat itu mau down berapa kali pun dana ga ada yg support gw tetep bisa berdiri lagi dikaki sendiri.kadang emang kita perlu bodo amat sama nasihat yg sekaligus menjatuh kan bukannya batu tapi lebih ke arah jaga mental aja.buat orang lain juga jgn suka nasehatin orang tapi ujungnya ngejelekin mending diem aja.orang itu biarpun diem dan ga jawab perkataan kamu saat itu dia lagi menilai kamu sebagai manusia dan itu minus.

[@alisyaputri6537]

Baik banget host nya gaada yang motong omongan ka Risa, kita juga dengerinnya enak. Makasi yaa Ka Lunaa dan kaka satu lagi sudah mendengarkan ka Risa dengan baiik✨✨✨

[@dolphinsea3554]

Setuju

[@ittakusuma97]

Hallo risa... Aku jg berbadan gemuk, dan 10 bulan ini jg lagi menjalani defisit kalori dan Alhamdulillah ya sudah turun 30 kg. Saya setuju dgn kata risa, kalau kita pengen turun berat badan memang harus dari diri kita sendiri. Semua Proses itu berawal dari niat dan konsistensi kita sendiri... Semangatttt buat kita semua pejuang penurun berat badan...

[@evhynm]

Maaf diimbangi dengan olga ga kak

[@Nisyaarnas]

Clarissa tmn SD aku di sukabumi tepat ny SDN 04 karang tengahh...dari kecil dia memang gemukk dan orang ny asik banget memang ...gk pilih² kawan walaupun dia dlu memang orang berada.dia ramah kocak baik apalagi mamahnyaaa ...ramah bangeettt .aku masi inget dianterin pulang sekolah pke mobil yaallah bangga bangettt

[@hartatimichrad3728]

Maaf ya Mba Nisya, anda salah orang ini anak saya Clarissa Putri dari lahir & kita seklrga gak pernah tinggal di Sukabumi, bahkan sampai skrng Rissa pun blm pernah ke Sukabumi. 🙏❤️

[@muhammadalhadid7487]

Next undang Om Ade Rai, untuk membahas dunia kesehatan lebih dalam lagi dan pastinya sangat bermanfaat. Tetep Semangat dan Sukses Selalu ✊

[@yin_rtf291]

Cerita rissa sm dg apa yg ak alami bbrp tahun kebelakang, ak jg berawal dr bully an yg tnp sadar dilontarkan org², udh berkali² nyoba metode diet apapun smp extrim bgt jg yg g makan apapun sm skli selaim kentang & pisang + telur doang, berujung sakit udh gt mesti dinfus selm 1 bulan full, bhkn recoverynya jg smp 3mguan buat bnr² bs sehat. Smp akhrnya konsul ke dokter ahli gizi gegara di rekomin sm psikiater & internist ak, alhamdulillah perjuangan gda yg sia² meskipun skrg jg masih terus berjuang, tp setdkny skrg ngerasa jauh lbh sehat krn udh gk lg ngerasain skit ini it di badan, dl diet tujuannya krn pgn bgt kurus, skrg diet krn ak m hidup sehat yg lebih produktif aja. Bg ak pribadi sih ya, mo pke metode diet apapun, garis besarnya tetap olahraga + defkal krn memang itu yg membantu bgt di aku.

[@windin5493]

Mb makan apa aja yg penting pola makan dikurangi dan olahraga

[@mute4967]

selalu suka nonton TS krn kak Luna & kak marianne selalu jd pendengar yg baik dan bikin narasumber cerita lebih dalem tp setiap pertanyaannya tuh berbobot. just an appreciate comments untuk kak luna dan kak marianne, i'm a big fan of both of you!!❤️❤️ anyway, kak rissa juga amazing bgt!!!!!

[@damayantty1984]

Mba Clarissa, semangat,kuat mba, Mba Rissa cantik manis kok.sehat selalu.mba kalo ada omongan ngga ok,ngga usah masukin hati.

[@salimkoto649]

Lu cantik lu pitar lu hebat jangan bodohin diri sendiri ... semangat lah semangat

[@intanfitrianicirebon1895]

Pernah ada di posisi ini... selalu di bully saat gendut,sampe² gak direstuin saat Deket sm sseorang🥺 sakit sih tp makasih sudah merubah gaya hidup ku yg dulu. Semangat pejuang garis kiri 🥰😍

[@alfanadila]

semangat kakk😻😻

[@Itsnadhifaaa]

Semangat kakk

[@MZ-lk9pk]

I feel you kak rissa, they dont know usaha apa yang kita lakukan dibelakang. Bukan keinginan kita juga dilahirkan menjadi seperti itu. Jadi, tolong saling menghargai, tanpa perlu kalian kasi tau, kita juga udah tau kok badan kita gendut. Kalo niatnya baik untuk ngasitau, pakailah kata2 yang sopan dan ga nyakitin.

[@enilestari4520]

bangga sama ka risaa..semoga sehat selalu yaa 🤗❤❤❤

[@marshafitria]

Paling kesel sama netizen yang sukanya komen negatif ke seseorang yg kita gatau kondisi mental org tsb kayak apa, mendingan pada diem aja dr pada nambah2in dosa dan ngerusak mental orang hihh😡😡 ngeliat perjuangannya buat diet yang ga gampang bgt huhu semangat clarissa🤗

[@faridatulmunawaroh31]

Sama kak clarissa, aku selalu gendut dari kecil, gendut di usia ku, diet itu krn motivasi nya biar cantik dr segi apapun, dan akhirnya sadar diet untuk sehat atas petunjuk dokter gizi,, semangat kak clarissa semoga berhasil pasti bisa, bener banget dulu saya juga gampang capek, tp setelah dpt BB yg ideal gak gampang sesek, gak gampang capek, lutut juga aman, kulit juga lebih bersinar apalagi di ikuti olahraga, iya kak bener diet itu dari hati dan motivasi dr diri sendiri

[@andreassusanto4578]

Clarissa putri, we so proud of you

[@serayoon14]

saya juga mau bilang " apasih salah orang kurus ?" di bilang gak bahagia . tolonglah sesama perempuan masih ada oknum yang masih nyakitin perempuan lainnya , bentuk tubuh kayak mana pun bagus , yang penting sehat loh ~~~

[@nadiatjhong8185]

Aku akui , clarissa itu cantik bgt … ! Mungkin Netizen lain gak brmaksd menghina fisik , tp mgkin pengin Kakak ini coba turunin BB utk kebaikan Kakak dlm kesehatan , biar pola hidup lebih sehat atau ubah pola makan … !! Cm mungkin caranya mreka ngingetin itu yg salah .. !! Pkoknya smgat kakak ,,, pesan sih jalankan diet sehat ,, jgn sampai menyiksa badan kakak sndiri .. makan sehat , ubah pola makan , pola hidup .. rajin olahraga …😘😘😘🥰🥰

[@latifahsnsupiansyah4585]

Makasih ka Rissa udah ngasih motivasi buat kami yg lagi berjuang untuk sehat, termasuk aku juga lagi belajar untuk kurus,. Semangaaat ya ka Rissa 🙏🏻

[@puput2392]

Ko sedih denger cerita ka Risa pas pingsan yah... Semangattt ka Risa pasti bisa dapet berat badan yang goals sesuai keinginan ka Risa ..

[@donnamartin1318]

Aku pernah di titik terendah saat aku nimbang *Berat badan aku 78kg* Terus aku merenung lumayan lama dr mana aku harus mulai...olahraga dulu apa atur pola makan dulu.. ternyata jawabannya adalah : 1. Atur pola makan dulu ngurangin gula alias semua pemanis buatan no. asupan makanan berlemak. no nasi putih. No gorengan. No mie instant. 2. Rutin olahraga aerobic. Burble. Lari. Dan 2 tahun yeaay berat badan aku 58kg dng tinggi badan 158

[@cryinglaughingemoji1741]

Kerennn

[@methaoktora9997]

Wah.. proud of you. Sekarang aku di posisi itu bb 76 tb 158 😪

[@adejuniarty967]

Betul banget kalau kita niatin olahraga untuk kurus di aku pasti sakit 😫 skrg ngubah mindset olhraga untuk Sehat alhamdulillah bonusnya langsing

[@maulidasss]

Masya Allah ka risa gua bangga sama lu gua doain setiap apa yg lo kerjakan semuanya berjalan dengan lancar dan berhasil aamiin ya rabb semangat yaaaak gua juga mulai diet lagi karna terinspirasi dari lo dan bener kata lo ubah niat kita ubah makasih ka i love you so much buat ka lun ka mer makasih jugaaa makasih buat ts udah undang kakak risa love you

[@yuliafatinlestari5330]

Ka kamu tuh definisi cantik yg sebenernya, semangat sehat ya ka

[@salsabilacutmutia8681]

Ya Allah ka risa ternyata dibalik ceria nya ka risa ngendors ternyata pernah di titik terendah huhuhu, semangat terus kak risaaa

[@roioclock4834]

dr dulu pengen bgt DM dia blng diet buat kesehatan.. gak maksud body shamminggg kek jaman skrg tuh kan org selalu tersinggung klo diblngin. mknya jd rada sungkan. cm berdoa aja supaya cpt sadar akan kesehatan.. dan sekarang syukurnya bisa berPROSES untuk lbh baik.. semangat buat semua pejuang sehat..

[@budysumaryono7159]

Alhmdlh badan sy yg mungil dan gmpng di atur,🙏 prnh gemuk SMP 65 diet ketat tnp mkn nasi gorengan sm es dingin udu dech sebulan turun 20 kilo tnp obat diet apapun seneng bgt sm badan sy ini gmpng bgt di atur

[@g.madelinemanurung6173]

1 bulan 20 kg?? Tipssss dong

[@andiazisyahazzahra1468]

Kak rissa ini sangat informatif yaa, ka luna baru mau nanya ka rissa udah jelasin duluan. Ada beberapa kali luna nahan napas dan ga jadi bicara wkwkwk

[@putrinabila3041]

Bangga bgtt sama karissa. Semangat terus kaa, aku juga jadi makin semangat untuk bisa hidup lebih sehat dan punya badan bagus.

[@darmaputra6935]

Suka TS ngundang Rissa.. Dia cantik dan vibes nya positif..

[@samsurikumardi2021]

Alhamdulillah TS sudah balik ya...

[@dillaanggrainiputeri9637]

BANGGA BGT SAMA KAK CLARISSA 😭😭😭. SEMANGAT KAKKKK

[@mahanimahan]

Keren banget rissa, gue juga punya gerd yg gak kelar kelar dan emang sengaruh itu emang kalo jaga makan, ngaeuh kesemuanya dan jadi lebih enakan

[@evellyn1944]

Aku gemuk,aku selalu dijadiin objek cemoohan."gajah duduk" "gardu" "drum bodol" sebagian dr cemoohan2...ini faktanya..fakta yg dialami orng gemuk

[@sahrularifin800]

Alhamdulillah saya mengatur pola .akan 3bln turun 11kg Semangat yuuukk

[@yulietsashygirl]

Semangat selalu risa... Kita berjuang bareng💪

[@Itsnadhifaaa]

Bukan body shamming atau apa ya.. sering aku liat orang yg bener2 gemuk aku mikir kenapa pengen diet dan hidup sehat nya baru setelah bener2 obesitas ??kenapa ketika baru mulai agak2 gemuk ga mulai olahraga dan diet?? karena jujur aku mulai panik ketika bb ku udah di angka 65kg dengan tinggi ku yg cuma 155cm.. dari 65kg sampe sekarang 55kg perjuangan nya gak terlalu berat sih aku cuma pergi ke gym dan ngurangin porsi makan dan itu membuat mindset aku sekarang udah berubah dari yg makan apa aja jadi ke yg ngatur porsi makan dan selalu olahraga malah udah merasa jadi kebutuhan, menurutku kalo bisa jangan tunggu sampe gemuk bgt karena pasti nya perjuangan nya pun pasti akan sangat berat nanti nya..

[@rarasiahaanrevivalfirecity4213]

Waaahh terharuu...sangat menginspirasiiii....🥰🥰🥰

[@cipuy.abubuy]

Karena society yg bikin kayak gitu, Sa, seolah-olah orang gemuk itu sesuatu yg hina? Aku juga mikir apa sih yang salah sama orang gemuk? Dia aja happy sama badan dia. Ngerugiin orang lain? Enggak! Ya udah stop aja follow dia dan blok sekalian dari medsos kalian. Gimana ya, orang-orang tuh kayak nggak pernah mikir pas ngasih komentar jahat tuh. Yes, okay mereka komentar kasih nasihat ini dan itu. Tapi, kebanyakan mereka menghujat tanpa tau kondisi yg dia alami saat itu. Beda ya menasihati dan menghujat itu.

[@erlinabettypermaisari6711]

Saya juga tidak pernah kurus. Selalu paling gendut diantara pertemanan dan keluarga. Pernah turun berat badan dengan ketogenic diet dan intermitten fasting serta cardio tipis2. Namun lama kelamaan saya merasa kleyengan, daya tahan tubuh makin lemah. Jalan kaki pagi hari nguat2in. Sekarang, saya mulai makan oatmeal, karbo yang lebih ramah. Saya merasa sedikit baikan. Walau berat badan naik, saya merasa lebih sehat. Semoga kaka baik2 ya. Sehat2 selalu kaka dan diriku serta pejuang sehat semua. Saya pejuang sehat juga 😢

[@syaefudinyusuf5383]

Semangt untuk yang sedang berjuang sehat.... Kak Clarisa km cntik luar dalam.

[@jauharmaaliy7013]

Ikut senang buat Rissa. And thanks for the story.

[@akungame2137]

Dear, aku, kamu, kalian. Kurang-kurangilah menyamaratakan standar hidup kita ke orang lain. Jangan cepat2 menghakimi apabila ada sesuatu yg tidak bisa kita pahami, kita mengerti kita rasakan karena kita tidak mengalami hal tsb secara langsung. Selalu posisikan diri kita kpd orang tsb, klo misal kita jadi dia gimana yah, dan cukup dipikiran saja tidak perlu diutarakan secara gamblang, kecuali kita punya solusi mantap yg pasti berhasil utk permasalahan dia. Dan blom tentu jg solusi kita akan berhasil di dia, dan kita TIDAK PUNYA HAK ya sama sekali kecuali kalian orang tua dia (orgtuapun ada adabnya ketika mengingatkan) 😀 Banyak kok topik pembicaraan lain selain komentarin fisik, nanya kapan nikah, kapan kerja, kapan punya anak, kapan beli mobil, beli rumah, dll. Ga penting bgt sumpah. Cari basa basi lain deh. Nanti klo gantian kita yg dibasa basiin dia jadinya tersinggung. Kan lucu kita boleh nyinggung tp orang lain ga boleh nyenggol. Setiap manusia memiliki alur ceritanya masing2, memiliki prosesnya masing2, Jangan karena kita tidak tahu kita sok tahu. Pikiran kita itu bukan kenyataan yah, harus bisa membedakan opini & fakta. Semoga kita semua semakin bijaksana mencari bahan obrolan ya, biar ga nambah dosa. Maaf ya bukan menggurui, cuma sekedar pengalaman saja dibully secara verbal selama bertahun2 disetiap pertemuan keluarga 😌

[@ahmadsanjaya6701]

Kadang orang ngerasa berhak menghakimi orang lain tuh karena menurut keyakinan dia apa yang dilakuin seseorang itu merugikan dia dan orang lain, padahal itu cuma perasaan dan keyakinan dia aja

[@IanBorahi]

Trimakasi udah memotivasi, Aku baru mau berjuang dari bb 87 kg ,smoga bisa selesai nurunin jadi 69 kg di akhir tahun ini amin.

[@nandafebriola9125]

Gila sih, skrg perjuangan nya benar2 membuahkan hasil yang baik🤗🤗

[@antangin7269]

Sebenernya gada yg salah sama orang gemuk.. mungkin mereka yg ngehujat itu sebenernya care sama kak clarissa, jadi mereka pengen liat kakak itu gak gendut, secara gendut itu nyimpen banyak penyakit

[@imanmedia78]

Cuma yg berat itu krn caranya yg nyakitin.. Kasian juga..

[@Viabal_]

keren banget ka clarissa, semangat terus. semakin termotivasi utk hidup sehat

[@wdyyms]

huaaa nangisss! proud of you kak

[@yennyciang7424]

We love you kak Rissa, Kak clarissa putri perfect and the best, You are spesial. 😍🥰🥰

[@Riobika]

Dengan tetap sehat kita bisa menikmati hidup. Kalau sudah sakit apa saja tidak bisa di nikmati. Pamandangan indah, makanan lezat, kasur empuk dan lain2 tidak akan bisa dinikmati dengan maksimal bila sudah sakit. Jd mari jaga kesehatan 🙏

[@mancung3925]

Ah risa mah biasanya ketawa mulu jadi ikutan nangis dah gw

[@Nurlela-kp9fg]

Risaaaaa suara nya mellow bangetttt jd berasa sediiiihhh..

[@fhinafirdiana9580]

Sukak banget sama ka risa ❤️

[@wandasera8082]

Semangat trus clarissa 🥰 I feel you bgt bgt bgt bgt bgt 🥰

[@niaarshinta6797]

Podcast terbagusss 😍

[@ulfakhairunnisah]

Alhamdulillah balik lagi yt nya❤️

[@octaviank1250]

Kak rissa mau gemuk mau kurus tetep cantikkk 🥰❤️ sehat selalu kalian ❤️

[@arminr7538]

Bener kak, krn sehat itu mahal 🥰

[@oktioktav6787]

penyampaiannya clean banget jd ikut nangis pas ka rissa nyerita

[@misstea3557]

Aku dl BB nya 76 smp kl duduk mau bangun itu sakit , trus akhir nya mutusin hire PT buat nurunin BB.. Alhamdulillah dlm 1 thn BB aku jd 47.. Ga ada trik khusus, pagi mnm lemon tanpa air, ga lama madu 2 sendok sm pisang plus buah2, tp pisang gw hrs mkn, abis itu gw ngw gym, nah slama 6 bln gw cm mkn sayur dan buah, ga konsumsi gula dan minyak .. Skr Alhamdulillah ttp stabil krn ga terbiasa mkn bnyk..

[@nurhatifahserang2482]

Lucu banget kak clarisa 2 kali menyebutkan kata kak fadil 🥺🥺

[@tabrani1230]

Semangatt pejuang diet. Love ur self.

[@Man-kp2jf]

Makanan yg sehat itu anti baperan krn ada nutrisi, enzim, asam amino, kalorinya tercukupi. Itu akan mengubah segalanya.

[@jiwaraga1684]

org klo ngehina badan org. suka ga habis fikir. kaya hidup nya sempurna. sesempurna apapun hidup lo. ttp lo butuh org cuy!!!! jgn hina badan fisik org! tuhan maha sempurna untuk dihina . tuhan juga ciptain lo! jgn so langsing dgn ngehina badan org.

[@MariosZone]

rissa bukan cuma cantik parasnya. semangat terus risa ☺️☺️☺️

[@bayusukma9086]

Sangat berubah skli ITU MBAK LUNA,GOD LUCK 👌👍💯🇮🇩trmksh ya yg udh BERKOLABORASI DI KZbin NYA BEST FRIENDS DEDY COURBUIZER.trmksh sllu utk semuanya

[@bayusukma9086]

Assalamualaikum TEAM TSMEDIA BESERTA KELUARGA, MBAK MARRIANE BESERTA KELUARGA,MBAK LUNA BESERTA KELUARGA,MBAK CLARRISA BESERTA KELUARGA, salam sht walafiat, bersyukur, berdoa, bahagia, sejahtera sllu utk semuanya

[@azrilraka7621]

Sumpah ak nonton senyum² sendiri🥰

[@imaaaa_hatematcha]

Mau nangis denger perjuangan kak Rissa😭😭

[@putrikade9216]

I feel you, karna bnyk kesamaan sakit kita Semangat, kurangi stres juga

[@anestiekamarietta3808]

Keren risaaa, ak belajar sesuatu hr ini, thanks a lot yaa, you re doing great

[@devonpil243]

Aku menolak keras obat pelangsing apapun yg di tawarkan. Karena bukan 1 atau 2 orang yg aku lihat sendiri, meninggal setelah sebelumnya bermasalah dengan ginjal & lambung. Aku tau betul capeknya jadi orang yg overweight, walaupun pd kondisi tertentu makan & makan itu memang terasa lebih menyenangkan sebagai pelarianku dlm mnghadapi masalah. Tapi skrg mindset ku ubah, karena pelan² aku mulai mencintai diri sendiri, iba terhadap diri sndiri yg mulai lemah, gampang capek & sakit hanya karena jalan sebentar. Dan tdk ada yg bs menolong kecuali memang diri kita sendiri. Untuk yg sedang berjuang menurunkan Bb, kalian pasti bisa. Jgn berubah hanya untuk menyenangkan hati org, tapi berubahlah krn syg kepada diri sndiri, dan org² yg menyayangi kalian.

[@wawanggg1931]

Undang smua personil samsolese dong, pasti seruu, clarissa fadil jaidi sandra nina, pliss kaa hehe😀😀

[@diazcrmlwork]

hati ama muka nya adem positive vibes bgt.

[@srtka5925]

Aku juga ada GERD, dulu parah² nya pas kumat cuma gara² salah makan, malem nya sakit perut, sesakit itu sampe muntah dan pup di waktu bersamaan, kek lambung aku meledak terus keluar semua.. Sering banget ke dokter gara² itu, bb dulu 90 dan sekarang 71 udah lumayan jarang sakit.

[@RamadhanLC]

Banyak Wanita Gemuk yg GAGAL FAHAM, Badan Gemuk bukan sesuatu yg mengganggu. Justeru Wanita Gemuk itu IMUT & GEMESIN.

[@dedodewantara4857]

Menurutku jgn ditarget2in kapan harus sekian kg berat badannya jg sih, nikmatin aja prosesnya, misal nih waktu yg ditargetin blm kesampean target bb nya yg ada mental down sih krn kita naruh ekspektasi yg tinggi di waktu itu bb kita sdh bakal turun bgt, saranku sih jalanin aja programnya yg udh dibuat, nikmatin prosesnya, dan sabar Ga ada yg instan kl mau weight loss dengan cara yg sehat 🙏

[@Mia-ok2xt]

gak berhenti nangis:( lov ka rissa❤️

[@prassetyo1234]

Gw korban bodyshaming dikata tengkorak idup, tapi gw tetep happy karena kalo ADA ORANG HINA FISIK ORANGLAIN ITU SAMA AJA DIA HINA TUHANNYA

[@rizkinursepriyani8083]

The real beauty influencer, cantik luar dalam, love you

[@maplesyrup3756]

So proud of u Clarissa 😍😍 Semangat trs utk capai tujuannya.. keep up the good work 👍🏻👍🏻

[@Kafanillah]

Clarissa, thank you for being so strong all the time. Keep going 💪🏼

[@nurhikmah-tk1vb]

Semangat ka risa💜💜💜

[@claudeaafrnnd]

anjrit aku nangis di menit ke 8 🥺 kak risaaaa semangat yaaa

[@hijrahdursan7989]

lebih sakit klo di-bully keluarga sendiri kak😅,tapi ambil hikmahnya aja sekarang lagi coba diet jga semoga bisa awet 😂😂

[@clarisakurnia7492]

Ka risa😭😭❤sehat terus ka,jangan cape cape❤❤❤❤

[@farihahaprilia5263]

Aku jadi ikut nangis dengar cerita kk clarissa ini,, Karena aku juga gendut banget,, BB aku 70 pdhl baru SMP 😭 Aku pgn kyk KK ,, tapi akunya g' konsisten

[@akungame2137]

Ayo semangat kamu pasti bisa dek 💪

[@dicapurnama4303]

Semangat kak risa.. kamu cantik dan spesial dengan cara mu..

[@imanmedia78]

Perbaiki tubuh kita karena kita mencintainya, bukan karena membencinya..