EMANG PERLU EDUKASI DR. TIRTA NIH MASALAH GIZI SEIMBANG!

4 sehat 5 sempurna udah nggak relevan!
Nah, terus yang bener kita konsumsi apa dong? Tenang, dr. Tirta hadir buat kasih edukasi buat Teman Setia nih, buat kalian picky eater yang hobi pilih-pilih sayur maupun pemakan segala yang merasa kalau kebutuhan gizi di tubuh udah terpenuhi, yakin? Nyatanya ada 97% orang Indonesia yang masih kekurangan serat, tau! Nih, dr. Tirta bakal kasih paham di TS Talks eps. 343 nih, tonton sekarang!
Jangan lupa subscribes dan pantau update terkini dari TS Media di Instagram @tsmediaid atau TikTok @tsmedia.id
Luna Maya
Marianne Rumantir
#lunamaya #marianne
Instagram: / tsmediaid
Facebook: / tsmedia.idn
TikTok: tsmedia.id
Website: www.tsmedia.id

[@r.suryan]

Tirta dan Ade Rai adalah sumber daya pikiran dan kesehatan, sehat2 utk kalian 🫡🫡🫡

[@argodidit]

dr. Tirta mode sopan🙈... no gento..no asu..no cuk2.. thx inponya doc..😎

[@Aish_Ramadhani]

Suka dgn Dr tirta versi skrng❤😂 aq sneng klo pas di chanelnya..ngobrolnya lepas bngt😂😅🤣sukses sllu dok ...🙏❤trslah mengedukasi ttg kesehatan ❤❤❤❤

[@Serat27]

dokter tirta yang sekarang udah jago komunikasinya, menyesuaikan dengan siapa yang ada di hadapannya. cakep

[@builqizahwa]

Aku suka dengan cara penyampaian beliau ini apalagi kalau si selingi bahasa jawa ...

[@ridwan_tricks]

Disitu ada dr.tirta disitu ada saya Obrolannya asik tapi daging semua

[@karunisargirani6511]

Suka cara penyampaian yg mudah dipahami

[@mee3613]

Sukaaaaaaaaa kalau ada dr Tirta banyak ilmu yg didapat

[@innuendo6719]

Alhamdulillah…. nonton sambil ngayuh, 371 kalori terbakar 🥰🥰🥰

[@hendriakhtiri5839]

KLO GW SEBELUM SARAPAN MINUM KLOROFIL SETENGAH JAM MAKAN ROTI GANDUM SELAI KACANG DAN SUSU RENDAH GULA YG MENGANDUNG SERAT DAN KALSIUM, SIANG BARU MAKAN NASI DAN MINUM SUSU TINGGI PROTEIN MEREK N0 SETELAH FITNESS MALAM MINUM OMEGA 3 INSYAALLAH SEHAT SEPANJANG HARI. INTINYA KURANGI MAKAN GULA DAN PERBANYAK MAKAN SERAT DAN ANTIOKSIDAN.

[@gigihhendranawan]

38 menit dan aku enjoy dengan 38 menit ini..

[@whimaray3065]

Pentingnya tanda baca ya ges ya, yang bener itu "Orang, susah konsumsi makanan berserat" Bukan "Orang susah, Konsumsi makanan berserat" tolong itu yang baca dikondisikan. Semuanya butuh serat

[@adistarrent2379]

Tiap hari saya minum vibe loh

[@hakamimundziri3743]

Selalu seru nyimak dr. Tirta

[@Sonandergron]

🍉🇮🇩 Ngomongnya ceplas-ceplos...

[@pandeeka130]

Daging semua.keren td dan dr tirta

[@AriYanto-k3g]

sayur semua

[@iqbalkuncoro2005]

Buah semua

[@metybhekti]

Suka sekalii sama topik ini 😊😊

[@ikrimaamalia6620]

sukses terus dokter tirta

[@wahawa8595]

emang beda dr tirta dulu dan sekarang, sekarang emang nice

[@innuendo6719]

23:01 pantesan BABku kadang ada darahnya. Kurang serat. Sering beli sayur tapi gak dimakan 😬 Alhasil minggu depan disuruh dokterku colonoscopy 😭😭😭 Colonoscopynya sih aku gak masalah. 3 hari cuma boleh makan chicken broth ini yg aku gak sanggup

[@Rohaimah-wq5pf]

Dokter yg nyentrik,jadiin mentri kesehatan cocok tuh

[@iblissebelas3845]

bagian tengah kasih monitor yg agak besar buat preview sponsor agar lebih terlihat menghargai client ...

[@selicylkf3740]

Suka banget sama buah alpukat tapi harus pake skm ky yg luna blg 😂

[@asih25]

dr. tirta ngbrol sm siapa aja nyambung jd seru obrolanya

[@teguhgesangyunianto9589]

Ngobrol sama dr elvin,tentamgnpsikologi keren tuh

[@nurawaliyani5234]

Kesini karna ada Dr Tirta,❤

[@AstutiEndah]

Makasih dok

[@siskaasvandiari5570]

DR. TIRTA THE BEST ❤❤❤

[@moiselle_ois]

Setengah jam nggak kerasa

[@anggitaapriliarachman3216]

beda ya dr tirta kalo podcas sama cw" cantik ga ngegas ngomongnya hahahah🤪

[@liliyau9547]

Keren ❤

[@hilmijuliana3074]

Kl Kimchi, itu bagus ga sih tuk dijadikan opsi salad?

[@dellavigne3013]

Bagus klo masih sayur

[@arofahindah770]

Keren❤

[@DjanggoJaya]

Keren

[@Aviation80-n6m]

lho rambutnya dr. Tirta kok gak dicat pink juga..

[@nelamprabandariamek7260]

Yes

[@srihasihnurhayati946]

mantul

[@ariezbedepor]

Durasi sama dr.Tirta masih kurang Lain kali di undang lagi

[@azile9367]

makin cakp asli dr tirta

[@kasmiati8754]

Kok kadang kangen cara penyampaian dr. Tirta yg dulu....feses dulu bilangnya tai😂😂 Ga seru dok kl terlalu menjaga bahasa😂😂😂

[@Rochmaman]

DJARUM GROUP

[@ipankkocay6068]

Vannes wu

[@hariyantoleman3005]

Dokter alim di sini

[@juliettst5203]

Klo org pintar bs sadar sdr ada yg salah cara nya. Kdg ada yg salah cara nya tp org2 pd support 😂 berarti yg support itu gak bs membedakan bnr dan salah. Kenapa ya apapun di Indonesia selalu kompetitive?utk pamer dan image.jd nya bkn positive tp malah negative.

[@GunawanGunawan-st8ey]

Bentar amat

[@siahaan-94]

Kalem ya dr tirta skarg😅

[@KadoRomeo]

Coba kalian ke papua or indonesia timur ? Bahkan nyebut nama makanan dan buah yg kalian bicarakan itu hampir ngga ada 😂😂😂😂😂😂

[@didiksuharto5028]

Namanya jg podcast. Masalah Indo timur tanggung jawabnya pemerintah ya.

[@dnmntr]

Abang org timur kah??

[@willychannel9781]

Halo 😂😂 orang Indonesia timur mau makan buah apa saja ada dari durian harga 2000 rupiah sape apel dari luar negeri ada......kita buka planet lain loh😂😂..

[@Aldiscientific]

Kita di Papua punya buah melimpah... Sorry yeeeee😂

[@spasiba24]

karna dijajah semua suku orang indonesia, hasil kekayaan alamnya kalian dan lo nikmati juga om

[@naidy1966]

Undang CATHEEZ dong biar yang NONTON JUTAAN 🤔🤔

[@TheWinterhawk-td9hn]

Alay

[@Silik-h2l]

Tai

[@Sonandergron]

🍉🇮🇩 Hahaha...

[@innuendo6719]

23:01 pantesan BABku kadang ada darahnya. Kurang serat. Sering beli sayur tapi gak dimakan 😬 Alhasil minggu depan disuruh dokterku colonoscopy 😭😭😭 Colonoscopynya sih aku gak masalah. 3 hari cuma boleh makan chicken broth ini yg aku gak sanggup