딱딱하게 굳은 '승모근' 내버려두지 마세요!ㅣ승모근 자체적 긴장 원인ㅣ 만성 승모근 통증 치료법까지!

  Рет қаралды 236

닥터 코뿔소 Dr. Rhino

닥터 코뿔소 Dr. Rhino

Күн бұрын

#승모근 #승모근통증 #승모근치료 #승모근스트레칭 #승모근풀기
승모근! 절대 내버려두지 말고 시간될때 마다 풀어주세요!
[ 닥터코뿔소를 찾아오시는 길! ]
코뿔소마취통증의학과 의원 🏦
naver.me/FUz8WMh9
*인천 부평구 경원대로 1246 4층 / 📞032-361-1311
00:00 오늘의 주제: 승모근 통증
00:57 승모근 통증의 특징
01:29 승모근 통증의 원인
01:45 만성 원인 (1) 승모근 자체 긴장
02:39 만성 원인 (2) 흉쇄유돌근 긴장(신경통)
03:43 만성 승모근 통증 치료

Пікірлер
명의에게 듣는 무릎 통증 원인, 증상, 치료 제대로 알기 [Knee pain]
19:44
명의에게 듣는 무릎 통증 원인, 증상, 치료 제대로 알기 [Knee pain]
닥터에세이
Рет қаралды 691 М.
목 통증, 이 3가지 동작만 해주면 99% 없어집니다. 1편
8:12
목 통증, 이 3가지 동작만 해주면 99% 없어집니다. 1편
알쓸물치
Рет қаралды 393 М.
KINDNESS ALWAYS COME BACK
00:59
KINDNESS ALWAYS COME BACK
dednahype
Рет қаралды 167 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 60 МЛН
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
00:33
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 79 МЛН
УГНАЛИ МАШИНУ 😱 НЕЖДАННЫЙ ПОЦЕЛУЙ АМИНА ПОПАЛА В БОЛЬНИЦУ 🤯 ВЫПУСКНОЙ В КАМПУСЕ 🤩
19:48
УГНАЛИ МАШИНУ 😱 НЕЖДАННЫЙ ПОЦЕЛУЙ АМИНА ПОПАЛА В БОЛЬНИЦУ 🤯 ВЫПУСКНОЙ В КАМПУСЕ 🤩
KiKiDo
Рет қаралды 3,8 МЛН
🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]
17:04
🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]
실컷 Sil-Cut
Рет қаралды 42 М.
알려주기 아까운 피부관리법ㅣ이거 알려드리면 피부과, 피부샵 다 난리날 듯...🤣
18:16
알려주기 아까운 피부관리법ㅣ이거 알려드리면 피부과, 피부샵 다 난리날 듯...🤣
동네 의사 이상욱
Рет қаралды 185 М.
"10초만 따라해보세요" 방치하면 목디스크로 이어지는 목 통증 평소에 관리하는 법 | 재활의학과 전문의 정일영 교수의 빅퀘스천 2부 #건강 #거북목 #재활의학과
12:11
"10초만 따라해보세요" 방치하면 목디스크로 이어지는 목 통증 평소에 관리하는 법 | 재활의학과 전문의 정일영 교수의 빅퀘스천 2부 #건강 #거북목 #재활의학과
빅퀘스천 Big Questions
Рет қаралды 1,6 МЛН
"난 허리 디스크도 아닌데 왜 방사통이..?" ㅣ다리 방사통 오진으로 디스크, 협착증 치료받으면 낫지 않습니다ㅣ정확한 진단은 어떻게 받죠?
4:54
"난 허리 디스크도 아닌데 왜 방사통이..?" ㅣ다리 방사통 오진으로 디스크, 협착증 치료받으면 낫지 않습니다ㅣ정확한 진단은 어떻게 받죠?
닥터 코뿔소 Dr. Rhino
Рет қаралды 146
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)
14:30
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)
지식인사이드
Рет қаралды 549 М.
팔꿈치 통증, 손가락만 움직여도 아프다면 이 동작 5분만 해보세요 통증이 90% 이상 사라집니다.[라이브 강연]
13:26
팔꿈치 통증, 손가락만 움직여도 아프다면 이 동작 5분만 해보세요 통증이 90% 이상 사라집니다.[라이브 강연]
알쓸물치
Рет қаралды 297 М.
발등이 퉁퉁 부어요...봉와직염 VS 통풍 차이는? #SNU서울병원 #서상교
6:22
발등이 퉁퉁 부어요...봉와직염 VS 통풍 차이는? #SNU서울병원 #서상교
SNU서울병원TV
Рет қаралды 92 М.
어깨통증 머리감기, 속옷입기도 힘들다면 이곳을 3분만 풀어쥬세요 엄청나게 부드러워 집니다.
8:07
어깨통증 머리감기, 속옷입기도 힘들다면 이곳을 3분만 풀어쥬세요 엄청나게 부드러워 집니다.
알쓸물치
Рет қаралды 708 М.
🚨목 디스크 환자들 주목🚨 '척추의 신'이 말하는 목 디스크 심해지는 사람들의 결정적 특징ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ목디스크]
10:30
🚨목 디스크 환자들 주목🚨 '척추의 신'이 말하는 목 디스크 심해지는 사람들의 결정적 특징ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ목디스크]
조선일보 의학·건강
Рет қаралды 45 М.
20년 치과의사 영업비밀. 양치할 때 제 아이들에겐 '이것부터' 알려줄 겁니다. (박창진 원장 1부)
20:59
20년 치과의사 영업비밀. 양치할 때 제 아이들에겐 '이것부터' 알려줄 겁니다. (박창진 원장 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 7 МЛН
 14 Pro Max premium case white colour with metal camera ring free  heart case scratch proof 
0:50
 14 Pro Max premium case white colour with metal camera ring free  heart case scratch proof 
Rj Mobile 01
Рет қаралды 12 МЛН
Как правильно выключать звук на телефоне?
0:17
Как правильно выключать звук на телефоне?
Люди.Идеи, общественная организация
Рет қаралды 1,8 МЛН
Samsung Galaxy 🔥 #shorts #trending #youtubeshorts #shortvideo ujjawal4u
0:10
Samsung Galaxy 🔥 #shorts #trending #youtubeshorts #shortvideo ujjawal4u
Ujjawal4u. 120k Views . 4 hours ago
Рет қаралды 9 МЛН
Здесь упор в процессор
18:02
Здесь упор в процессор
Рома, Просто Рома
Рет қаралды 394 М.
Телефон-електрошокер
0:43
Телефон-електрошокер
RICARDO 2.0
Рет қаралды 1,3 МЛН
World’s smallest 4K headset 😎 #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2
0:14
World’s smallest 4K headset 😎 #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2
Immersed
Рет қаралды 5 МЛН
А какие эирподсы сейчас у тебя?🎧 #airpods #apple #iphone #айфон #эирподс #аирподс #эирподсы
1:00
А какие эирподсы сейчас у тебя?🎧 #airpods #apple #iphone #айфон #эирподс #аирподс #эирподсы
Тима Бичевский
Рет қаралды 1,1 МЛН