똥배와 지방간 빼는 방법! 이렇게만 하면 무조건 성공^^
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Күн бұрын
@오예-u9w 4 жыл бұрын
많은 의학박사,의대교수들의 설명보다 훨신 내귀에 쏙쏙 들어오네요. 감사합니다.
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
아이고 과찬이세요..^^ 더 열심히 하라는 뜻으로 알겠습니다~ 감사합니다!
@이카루스-e7e Жыл бұрын
지두 지방간 진단 받았는데 술 끊고 식습관조절 하고 있네유 감사해요❤
@산삼-o8q 3 жыл бұрын
지방간으로빼야지요,어찌빼나요,우루사먹나요,운동 근육량,유산소운동🏃♂️🏋♂️🧗 🏃♂️잘보앗어요
@신수경-y8o 4 жыл бұрын
오늘도 유익한 영상 잘봤어요!
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
항상 감사합니다♡
@레-h7t 4 жыл бұрын
답부터 얘기해주시니 시원합니다. 감사합니다
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
사실 다소 뻔한 답이지만 이렇게 다시 알게되면 더 실천함에 있어 좋을거라 생각합니다^^ 새해 복 많으 받으셔요 :)
@짱이-q9k 3 жыл бұрын
단연코 베스트!
@jm-dk8ge 3 жыл бұрын
감사합니다 살뺀다고 과일 많이 먹었어요~~에효~~명심하겠습니다
@hwadams65 4 жыл бұрын
해결책은 운동이고 음식은 예방 이고
@김은경-r1n 3 жыл бұрын
설명 짱이세요 쵝오이십니다
@경v8 4 жыл бұрын
ㅎㅎ 과자와 과일들은 제2의 밥인데... 이제는 정신 바짝차려 모두 금해야겠어요 감사해요~^^
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
저도 많이 줄였습니다 ㅎㅎ 군것질의 경우는 사지 않으면 안먹게 되더라고요
@euncooper7843 3 жыл бұрын
감사합니다 . 많이 배웠습니다 .
@SteveJobs_ 3 жыл бұрын
특별히 달라진 식습관이 없는데도(맥주 하루에 2캔씩 먹다가 며칠전 끊음) 똥배가 평소보다 너무 심한데.. 지방간 검사 해야되나 고민되네요
@Muziq-u4l 5 ай бұрын
야식과 달달한 커피만 끊어도 현대인들 거의 대부분의 내장지방은 해결 될듯요~
@GodblessKorea 4 жыл бұрын
뭐먹고 살지?
@heesookkim9965 4 жыл бұрын
탄산음료랑 과자는 많이 줄였는데 당을 줄이려면 아직 더 많이 줄여야 하나봐요. 영상 참고하여 쓸데없는 뱃살 많이 줄여야겠어요 ㅎㅎ 좋은 정보 늘 감사합니다~👍🏻
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
넵 저도 요즘 아주 쬐금이지만 노력중입니다 ㅎㅎ 방심하던 차에 뱃살이 너무 나왔네요ㅜㅜ
@김경훈-x7g 2 жыл бұрын
고덱스 처방!!!
@MHK-i6n 2 жыл бұрын
지방간소리듣고 소식했더니 3개월만에3키로 빠졌어요 47.9키로 깜짝놀랬어요 이틀간 과일 고구마 감자 마구먹었답니다
@김정안-w5p 4 жыл бұрын
좋은정보 잘 보고갑니다
@소년점프-h8r 4 жыл бұрын
하... 힘드네요. 귀가후 스트레스 풀기 딱 좋은 음식들이 저런건데...ㅎㅎ 일을 줄이던지 해야지...좋은 영상 잘봤습니다 ^^
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
네 일을 줄이면 그보다 좋은게 없겠죠. 아마 조만간 가능하실듯..^^
@심상사성-r4s 4 жыл бұрын
똥배 보기도전에 먼저 좋아요부터 누르고~~^^ 1그룹 2그룹 과도한 탄수화물섭취 ㅠ 다 해당되네요
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
조금씩 줄여나가시면 됩니다 저도 열심히 하다보니 익숙해지네요^^
@seongyong86 4 жыл бұрын
갈수록 미남이시네요
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
악 ㅋㅋㅋ 부끄럽네유 요즘 갈수록 살이 찌고 있는중입니다 ㅜㅜ
@seongyong86 4 жыл бұрын
@@약짓는오빠들 네. 살은 좀 빼셔야 할 것 같습니다
@예술-d8y 3 жыл бұрын
저요저요...지방간
@devil_995 3 жыл бұрын
3가지 다 거의 안먹는데 지방간인 난 어쩌라는거지?? ㅜㅜ
@윤수애-s6i 4 жыл бұрын
엑기스영상!👍👏👏👏
@김인숙-c7m 3 жыл бұрын
잘뜰고갑니다
@Momentmori_carpediem 4 жыл бұрын
오늘부터 해보자고!!! 일주일안으로 죽는다고 생각하고.
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
저도 간식 많이 줄이고 있습니다. 같이 화이팅 하시죠!! ㅎㅎ
@나비-s2h 4 жыл бұрын
감사합니다
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
시청해주셔서 감사합니다^^
@오뚜기처럼다시서자 4 жыл бұрын
과자 빵 ㅠ 매일 먹는데
@조만장자-n3q 4 жыл бұрын
잘듣고 갑니다.감사합니다^^ 좋아요!^^구독.!^^ 알림!^^꾸우욱!!!
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
감사합니다 :) 따땃한 연말 보내셔요~~
@모스크바-v1s 4 жыл бұрын
먹는게 다 탄수화물이네 ㅜ
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
과한 탄수화물은 몸에 안좋죠..^^
@MHK-i6n 2 жыл бұрын
무슨재미로살아요 먹는거못먹고 밥만먹고삽니까
@신종율-e1q 4 жыл бұрын
잘보고갑니다 ㅎㅎ
@약짓는오빠들 4 жыл бұрын
감사합니닷!! 비가 많이 오는데 항상 건강하셔요
@김정안-w5p 4 жыл бұрын
감사합니다
DakPlay
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