Tu das nicht nach einer Knie-TEP - Sagen sie...

[@angelikaniehues1947]

Vielen Dank für die wertvollen Tipps lg Geli

[@christianschroth]

Vielen lieben Dank!

[@MichaelHeidelberg]

Knie-TEP: „Mit dem neuen Knie können Sie alles machen, was Sie auch vorher gemacht haben. Was Sie nicht machen können, merken Sie dan schon“. Ich mache eigentlich alles bzw. habe es ausprobiert. Selbst der (kurze) Klettersteig war kein Problem. Rennrad fahren einwandfrei (incl. Cleats). Schwimmen tat nicht gut, musste ich dann sein lassen. Joggen hasse ich ohnehin. Hüft-TEP (wegen Unfall - anderer Operateur): „Verboten. Verboten. Verboten“. Und mein KG tutete in gleiche Horn. Würde ich mich daran halten, müsste ich mich Watte packen. Mittlerweile sitze ich wieder im Yoga-Sitz (mit Kissen). Man muss halt auch mal ausprobieren, was geht.

[@christianschroth]

Ja genau, mit Geduld und Augenmaß! Wunderbar Ihre Ergebnisse, so soll es sein.