Excelente tips..Ojalá la salud mental sea tomada más en cuenta por la cantidad de desequilibrios y enfermedades que provoca. Muy importante para disminuir el estrés y la ansiedad es la actividad física, aunque sea 20 minutos diarios, ideal si aprovechamos para tomar el sol..
@Estamosjuntosenesto202410 күн бұрын
@@marianelarodriguez6307 que importante es poder darnos cuenta a tiempo y a actuar. La salud mental no es un juego. Gracias por comentar ❤️✨😍