Tu perfeccionismo y otras ideas que te alejan del ejercicio físico

Mitos que aún persisten sobre el ejercicio y te limitan.
¿Y si el perfeccionismo fuera una excusa?
Aún perduran creencias en torno al ejercicio que nos dificultan crear el hábito, que generan presión y frustración.
¡Fuera estas ideas! Es mucho más simple.
Prueba esto que te propongo durante el mes de octubre y me cuentas el cambio que notas:
en ti,
en tu cuerpo
y en tu manera de entender el ejercicio físico.
Cada día tu clase, TU MOMENTUM:
www.respirapilates.com