Saygın Bir İmaj: Güçlü Bir Duruş

KZbin kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde “Saygın Bir İmaj: Güçlü Bir Duruş” üzerine konuşuyoruz.
İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasoglu.com/
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süper vizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.

[@oktaydogan1681]

Güç ve Saygın Biri OLmak. -Hayır diyebilmeyi nazikçe söyleye bilmek. -Sen ve benli konuşmamak yeni tanıştığımız insanlar ile.Sınırı korumak lazım. -Sakinliğimizi korumak lazım sana bunu ne düşündürdü demek lazım.Bu senin fikrin bu da benim fikrim demek.Seni anlıyorum kendi düşüncelerinden bahsediyorsun ben konuyu kapatmak istiyorum demek. -Kime kendinizi açacağınızı iyi bilmeniz lazım. Karşı tarafın niyeti sizi anlamak mı istiyor yoksa çatışmak mı istiyor. -Kendinden şüphe ederek davranma yanlış da yapabilirsin yaptığın işin sorumluluğunu ele almak. -Sınırlarını ve haddini aşıyorsa saldırı varsa tepki vermek karşı tarafa yoksa onu yok saymak ve odağını değiştirmek lazım. Duruş ve postür kendinden emin ve dik olmalı rahat olmalısın. Oturduğun yeri kapla kendinden emin olarak.

[@dilanhumeyra1596]

Tam kahve yapmıştım ki bildirim geldi ☕️🤩 keyifle dinleyelim, ağzınıza sağlık♥️🫶🏻

[@UmutVar07]

Ah şimdi benim de canım bir kahve çekti. 😂❤

[@Fitness_okulu]

1. Hayır diyebilmeyi geliştirmeliyiz. 2.Yeni tanıştığımız insanlarla hemen sen diye hitap etmemeliyiz. 3.Sakin olun. ( Bu senin fikrin buda benim fikirim. Artık konuyu konu kapatalım.) ( İkimizde olgun insanlarız sen kendi fikirlerinden bahs etdin, ben kendi fikrlerimden bahs etdim burda bu kadar abartılacak bir şey yok. Sakin ola bilirsin.) 4. Kime neyi anlatıyorsun ( Bazen anlatarak anlaşamazsın) 5. Asla kendizden şüphe etmeyin. 6. Sınırlarını aşıyorsa (birisi sizi aşağılıyorsa , sizin şahsınıza ciddi söylemler şöylersen orda onu durdurmalısınız. Bunun arasında ince çizgiye dikkat et orda onu durdurmalısın. Saldırı varsa tepki ver saldırı yoksa görmezden gelin. Boşuna enerjinizi tüketmeyin. Odağını değişdir kime ne şeklide yaklaşacağınızı her zaman kendinize öyredin. Bu bir süre sonra artık otomatik bir düşünce tarzı olucak. Beyniniz bunu kavrıyacaq ve kime nasıl şekilde davranması gerektiğini bilecek. Bu addımları öyret bunlar hızlı bir şekilde gelicek . 7. Duruşunuza dikkat edin. Rahat olun , arkaya ❤yaslanın dik oturun oturduğunuz yeri kaplayın. Bunların hepsi bir bütün hepsini yapmaga özen gösterdiğinde inan bana hem gücü hem saygınlığı oluşturduğunda hem kendinde hem de karşı taraf daha etkin bir durum yaratıcaksan.

[@yaman1762]

Emeğinize sağlık 🌹

[@demetmert2576]

@firnness_okulu net azalmıştı sizin özet harika oldu teşekkürler.

[@mihribandemir3839]

Sizin ses tonunuz bile bana iyi geliyor iyiki varsınız

[@BORABARANSANAT]

Sayın Tuba hocam çok güzel konuya değinmiş. İlişkilerde her iki tarafın birbirini çok iyi tanıyıp anlaması lazım. Kararların her zaman birlikte alınması ilişkiyi daha zinde ve uzun ömürlü tutacaktır. Sevgilinizin kıymetini bilin dostlar. Çünkü kaybettiğinizde geri döndürmesi çok zor olabiliyor. ❤❤❤❤❤♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@Userrr_755]

Teşekkür ederim size, uzun bir süredir kendimi kötü hissediyorum ve garip kötü şeyler yaşıyorum sizi dinledikçe iyi hissediyorum

[@dilekbingol1062]

Tesekkurler degerli bilgiler icin🎉🎉🎉🎉🎉

[@dayanch20.05]

Tuğba hanım siz benim videoyu hızlandırmadan, sıkılmadan, severek ve heyecanla izlediğim psikologlardan birisiniz. Çok teşekkür ederim 😊❤

[@demetmert2576]

İnanılmaz etkili bilgiler çok teşekkürler. Sizi takip etmek o kadar yerinde ve gelistici ki. Mezun oluş veya unvan sertikilar takdir ediyorum ancak böyle sine ise yararlı, kapsamlı, profesyonel hepsinden önemlisi insanın kendi gelişimine işe yarar nasil gelişir ne katar işte sizinle bunlar oluyor. Ben işimi iyi yaparimlla kalmayan aktaran, donatan, geliştiren, yöntemleri ve nokta atışlar, harika bir anlatım. Her sey icin teşekkürler.

[@kamilekemen236]

Çok teşekkür ederim Tuba hanım insanlara burada ücretsiz terapi veriyorsunuz bizde bu bilgilerden yararlanıyoruz yüreğinize emeğinize sağlık

[@user-ti5xx4ox3f]

Tüm bilgiler bizleri güclü olmayi sagliyor. Ve kendimize güvencimizi artiriyor. Buda bizlere güc ve saygiyi kazanmamiza salayacak sizinde söylediginiz gibi . Beynimizde ayak uydurup kendimizi rahat hisederik . Tüm bilgiler aydinlatici. Tesekürler Tuba 🐝🌹❤️🧿

[@melter9956]

Teşekkürler Tuğba hanım hem huzur hem bilgi veriyorsunuz, iyi ki varsınız.

[@user-zt5rw5ky7c]

Selam ne güzel anlatıyorsunuz emeğinize sağlık ❤

[@aslbike8858]

Sizi sürekli dinliyorum.Cok faydali yol gösterici oldu.Nasil davranmam gerektigi kafamda tam oturdu Tuba hanim.Teşekkürler❤

[@feritdogan7296]

Tuba hanım o kadar güzel anlatıyorsunuz ki sabaha kadar dinlerim.Sizden öğreneceğimiz daha çok şey var iyi ki varsınız😊

[@gulsenerarslan6392]

Tuba hanim Çok teşekkür ederim ❤😊 iyiki karşıma çıktınız sizi dinlerken cok mutlu oluyorum

[@ecemtver4536]

Tuba Hanım kıymetli tavsiyeleriniz için gönülden teşekkür ederim, aynı zamanda çok zarifsiniz karşıma çıktığınız için şanslı hissediyorum. Videolarınızı takip etmeye ve beğenmeye devam edeceğim iyi günler

[@user-qn3pq8vh2s]

Çok sağ olun Tuba hanım.Sizden çok şey öyreniyorum .

[@user-bf2vx8lz2h]

Ne güzel anlatıyorsunuz sağolun kızım

[@filizulker4926]

Uzun zamandır sizi takip ediyorum ve çok şey öğrendim sizden. Allah razı olsun.

[@LINAIPEK-mq2xq]

Sesiniz ve konuşmanız harika ❤

[@nurlanamamedova864]

Salam. 😊 Sizə maraqla baxıram. Gözəl videonuz üçün təşəkkürlər. Bakıdan sevgilərlə❤

[@aynurehesenli5069]

Çooox yaxşı mövzular seçirsiz Tuba xanım Bakıya gəlməyinizi səbrsizliklə gözləyirəm❤

[@sevdakurlek7966]

Harika anlatıyorsunuz.❤❤❤ Çok teşekkürler

[@gulsumgundogdu9628]

Çok güzeldi Tuba hanım. Bana çok iyi geldi not aldım tekrar ettim. Ayrıca son gülümsemeniz beni cok mutlu hissettirdi. İyi ki varsınız iyi ki varım. ❤

[@Mr82mozer]

EĞİTİCİ VİDEOLARINIZDAN DOLAYI TEŞEKKÜRLER

[@guldoganay1342]

Teşekkürler ❤ kendimi anlatamadığım zaman ağlarım hic sevmediğim huylarimdan😊

[@gunesufuktansimdidogar1335]

Tuğba Hocam ❤ yine her zamanki gibi harikasınız... Sizi dinledikçe hafifledigimi hissediyorum Duygu dünyama tercüman oluyorsunuz 💫💝👸

[@sevgidinc9205]

Tuba hanım, çok güzel bir konuya değinmişsiniz 💯💯💯 Çok teşekkür ederim 🌹🌹🌹

[@emelcosgun3675]

Bilgilerinizle bizi aydinlattiginiz icin size cok tesekkür ederiz 🎉

[@savasdemir7961]

Mükemmel olduğunuzu söylemek istiyorum iletişiminiz çok güçlü ❤️ başarıların ve devamını diliyorum

[@Gece-hi2dl]

Teşekkür ederizz, yine çok önemli noktalara değinmişsiniz.

[@fatmasomtas9915]

Bu güzel sohbet için teşekkür ederim

[@ugurylmazsakarya7709]

Faydalı bir video daha geldi sizi dinledikten sonra kendimi rahat hissediyorum.

[@user-yr1fo2rb5s]

Çok teşekkür ederim canım kızım, çok anlamlı öyretiler bunlar,..❤

[@angelof9931]

Cok iyi Video olmuş...🙏👌 devami gelir inşallah. Arzali insanlar hadini aşan insanlar arada bir olur devamli insanlarla calişinca setini cekip uygun bir dilde duruşta söylemek önemli. Öfkelendigim durumlar oluyor ... bu kadar normalin dişinda düşünen insanda mi var dedigim oluyor maalesef.. 🤷‍♀️

[@yunusozmen34]

ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM. İYİKİ VARSINIZ.🤲

[@ilknurkaratas5218]

Aşırı mantıklı bir video Teşekkürler Tuba hanım❤

[@nerminyilmaz1719]

çok net bir şekilde önerilerde bulunuyorsunuz 👏🏽💖 seviyorum bu durumu😊

[@yazanbiri5224]

Allah razı olsun. Teşekkür ederim muhteşem ❤️🙏😌💐🌼

[@Roses_are_rosie195]

Çok güzel anlatmışsın ❤👍🏻

[@barisserttas2118]

Teşekkür ederim inşallah abla nazar değmezsin inşallah

[@haticekaragozoglu1130]

😮❤Emeklerinize Sağlık Maşallah Allah Nazarlardan Korusun İnşallah ❤😊

[@ayseyonet7129]

Süperdi çok güzel olmuş 🎉❤

[@mustafakart3525]

Teşekkürler Tuba hanım kızım..

[@sevdaakbas9460]

Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun

[@prenseselif3786]

İyiki varsınız ❤

[@ercankaraman7319]

Teşekkür ederim hocam saygı çok önemli olduğunu bilse birileri

[@ceyhanozmen7399]

Güzel bilgiler için teşekkür ederim

[@fatmanurbilir3775]

Harikasınız 😊

[@MihribanTekes-js6it]

Çok teşekkür ederiz 💐

[@sedefkaya4762]

Hocam çok teşekkür ediyorum bilgilendirdiniz için teşekkür ederim

[@Rashana405]

Möhtəşəmsiz ❤

[@fhadfhadfhadfhadfha6685]

Çok faydalı bilgiler ❤

[@serraucar3651]

Teşekkür ederim

[@huzr]

Cok gecde olsa cok şey ögrendim sizden cok tşk

[@sedaserefoglu8542]

Dışarıya karşı güçlü durmaktan yoruldum...Beyninden geçenler kalbimi parçalıyor...Çünkü çok yoruldum.

[@vuralkapcak488]

Teşekkürler sevgiyle ❤❤❤❤❤

[@user-rh1kv8qx7w]

Çok iyisiniz bu konuda hocam.

[@sevval6742]

Kariyeriniz hakkında bir video çekebilir misiniz?

[@ebrukamisli893]

Ama sayenizde çok şey öğrendim ❤

[@aslbike8858]

Konusurken ellerimi kullaniyorum mimiklerini kullanan biriyim.Bazi insanlar ellerime bakiyor konusmama degil.Kendimi kotü hissettiriyo.Sizde ellerinizle konusuyorsunuz demekki dogru hareket ediyorum.Bu konudada video cekebilirmisiniz..Insallah yorumlari okursunuz.Allaha emanet olun sizi seviyoruz

[@user-ct7bf6fq6z]

Süpersin 👏👍

[@IsaYttv]

Agzina saglik

[@vuralkapcak488]

Emeğine saygı teşekkürler sevgiyle ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-lz5be1fs1w]

Hocam farklı kültürlerde ki insanlarla beraber yaşıyorsak onların bizim hakkimizda küçümseyici şeyler konuşuyorlar ve biz onların konuşmalarını anlamiyorsak farklı dil konusuyorlarsa biz ne yapmalıyız

[@iremacar7991]

Bunu ben de şuan yaşıyorum ve aşırı depresyondayım

[@ebrukamisli893]

Her ne kadar kırlsakda bir kişiye hayır diyemiyoruz mesafe koyma olmuyor sevgiden anılardan dolayı gönül elvermiyor....

[@gokhankok7972]

Tmm hayir diyelim demeyelim demiyorum ama ya görüşmek istiyorsak belkiyorsan onun goruselim demesini ne yapacağımız? Hocammm

[@LoKum68]

Saldiriya ugradiginizda tepki verin diyorsunuz tuba hanim peki nasil verilmesi gerekiyor onuda bizimle paylasirmisiniz

[@marishka_marish]

Merhaba hanımefendi. Başka insanların duygularını hissedip, kendi duygularınmış gibi kabullenmek ve ona göre davranmak gibi problemim varmış benim. Bu konuda da video yayınlatmışsınız lütfen ❤

[@selmasomer5738]

Empati duygunuz yüksek demek ki

Hocam kişi sınırı aşıyorsa susmamamız gerektiğini söylüyorsunuz. Fakat nasıl cevaplar vermemiz gerekiyor o anda .Susmamak kelimesini açabilir misiniz? Bununla ilgili video çekmenizi rica ediyorum.

[@user-ep7hs8nj6q]

Kitaplar görmeye değer buyrunuz 💕

[@hacergursoy]

daha çok video gelsin butonu ❤

[@ayseyonet7129]

50 yaşım ndan sonra hayatıma hayır ı koydum. Ama hiç işe yaramıyor. 😂. Çünkü insanlar yok canım sen yaparsın yaparsın. Diyorlar. İnanmıyorlar bir türlü. Ama ben kararlıyım. Siz diyosunuzki. 1 kez deyince hayırı arkası gelir. 👍🥰🙋‍♀️

[@katoy9976]

Ve bol bol sevgi

[@hakantopkaya6376]

Geçek ten ağzına sağlık teşekkür ederim 😂❤

[@eminkahraman2657]

❤💙

[@aytensahin8129]

❤❤❤

[@user-ep7hs8nj6q]

Selam Çengelköy kitap bahçemiz okumaya davetliyiz 💕

[@evsenakbulut3707]

❤

[@ayseyukselir4389]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SSSELDAAA]

Saldırı varsa nasıl bi tepki verip durdurabiliriz?

[@BermalMottled]

Konusma iyi geldi

[@ahmetkarabas1903]

🤲

[@meralsumer3236]

Cok tatlisinnn

[@busraa759]

Sanırım bazı insanların kötü olduğunu kabul etmek gerekiyor ya çünkü o insanlar gerçekten kötü başka açıklaması yok. Anlamak anlaşılmak gereksiz kalıyor

[@MihribanTekes-js6it]

❤️💐❤️

[@yuecelcaliskan364]

❤🙏👏👍

[@melike5611]

kasmaya gerek yok relax olun gerisi gelir

[@ravzadadasoglu5160]

💘💘💘💘

[@seyma925]

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼💙💙💙💙💙💙💙

[@dunya_bahcem]

[@goncasph]

Sürekli güçlü olmak zorundamıyız

[@TubaDadasoglu]

Meselemiz ruhsal güç.

[@mursidecorbacioglu7194]

İş hayatında neden acaba bu hareketler cok

[@zeynepbek]

İlkk

[@UmutVar07]

Ben hiç saygın değilim, çok fazla gülümsüyom mesela, bu yüzden beni Şabanla kıyaslarlar. 😂

[@LINAIPEK-mq2xq]

Sesiniz ve konuşmanız harika ❤

[@bakibaku8757]

❤

[@tunahanakkulah4510]

[@LINAIPEK-mq2xq]

Sesiniz ve konuşmanız harika❤

[@user-nb4mi6gj6d]

❤