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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

[@LeandroTwin]

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[@cortespodcast4727]

Twin faz um vídeo sobre Colágeno tipo 2, e se vale a pena o consumo. Grande abraço 😍😍

[@fernandodepaivaalmeidaferr1388]

vou comer mais ovo agora

[@elienepereira1048]

Leandro, trás um vídeo falando dos cremes anti-sinais, se realmente funciona aquele colágeno na pele.

[@zenoquefreitas8754]

É impressionante como a didática dele é fácil de aprender.

[@rodrigodantas5926]

Vi uma reportagem de um senhor que é professor e pesquisador tem 90 anos parece que tem 70, toma gelatina em pó no café com leite toda manhã

[@silviajuvieta]

Obrigada , quase comprei um colageno de 140 reais, no meu caso , já que faço uso de whey protein, não preciso do colageno , ia gastar dinheiro a toa , obrigada Leandro

[@enersonelton5297]

Estava estudando Isso ontem 🤭, não só o Google escuta o que falamos, Leandro Twim também 🤣🤣🤣

[@LeandroTwin]

kkkkkkkkkkkk

[@maiconviana1]

Já percebi isso mesmo!! Quando falo sobre por exemplo Glutamina, logo aparece um vídeo e um monte de indicação de lojas de suplementos no Instagram e no Facebook.. 🧐🧐🧐🧐🧐

[@gabrielaino320]

Eu também kkkkk chego a assustar

[@gabrielaino320]

@@maiconviana1 isso na verdade são os algoritmos, e realmente, as indicações são baseadas naquilo que você viu anteriormente. O ponto aqui é que o leandro postou um vídeo sobre colágeno um dia depois que vi o antigo dele (de 7 anos atrás).

[@Imperfectangelll]

Eu tava falando sobre isso ontem também kkkk

[@anacristinakleinpitanguy289]

Verdade. Não senti diferença nenhuma tomando 6 meses de colágeno. Já tomando whey, creatina e mais frango tudo melhorou, além de economizar ... Vi na prática

[@RenatoFK]

Tomava cápsula ou em pó ??

[@magrinhapp7247]

O mentira vc tomava o colágeno errado então ,pq o colágeno pra tomar tem que ser em pó o 100% natural vende no mercado livre é ótimo senti diferença no 1 mês de uso

[@priscilatrindade2996]

​@@magrinhapp7247 Eu TB senti diferença,tomando junto com vitamina c pura ,compro na shopee ,pra mim funcinou ,aí vai de cada um .

[@sheilamarine9981]

Por isso que busquei seu vídeo..um dos que fiz questão porque vc. é real fala a verdade não é um vendido da industria!!Sucesso sempre❤

[@abnermariano8030]

Suplemento de colágeno é a ganância da industria se aproveitando da vaidade gananciosa das pessoas.

[@paulorobertopossidonio9187]

O colágeno melhorou muito meu tom de pele e meu cabelo parou de cair! Então eu recomendo..

[@eduardocangerana8599]

Tem razão em 15 dias percebi a diferença tomo tipo II.

[@renatanawoe9945]

Colageno é bom sim. A minha pele nelhorou ,e a dor no joelho tbm melhorou. Meu cabelo diminuiu a queda.​@@eduardocangerana8599

[@beatrizm2055]

Valeu ! Leandro já estou nos 38 anos e visivelmente perdendo colágeno amei seu vídeo , vi que seu compromisso foi com seus inscritos e nao com as marcas.

[@escarletereis7758]

Quase finalizei a compra e resolvi passear pelo KZbin 😂😂😂😂 vídeo show. 👏🏾

[@2cmamais483]

vou tomar assim mesmo, não me convenceu, melhores seus argumentos kk

[@lucashenrique3068]

Esse vídeo não é apenas bom, ele é fundamental para quem faz o uso disso. Aprendi isso na faculdade e sempre fico muito incomodado como enganam as pessoas vendendo colágeno com esse propósito, se apoiando nessa falácia de que ele melhora as condições da pele, dando a entender que o que faz isso é a estrutura do complexo, e não os aminoácidos em si que podem ser encontrados em muitas outras fontes de proteína mais baratas e melhores. Obrigado por disponibilizar mais uma vez seu conhecimento. Já curti e vou compartilhar com outras pessoas sempre que necessário com o propósito de as informar melhor. Sua didática é excelente. Parabéns.

[@LucasSantos-iq3pv]

Ortopedista passou colageno(exame detectou uma pequena lesão na cartilagem mas segundo o ortopedista da pra eu continuar com minhas atividades "pra sempre" de boa), mas to com medo dd gastar atoa kkkkkkk

[@alandorea4841]

vlw Leandro, não vou comprar o colágeno, mas a growth nao precisa chorar kkk, vou pegar dois whay, uma creatina e uma beta alanina, tudo com base nos seus videos aqui, vlw pela ajuda

[@andrecorreia2718]

Twin é conhecimento com bom-humor. Desejo ser um professor com uma paciência e bom humor semelhante a esse cara; muito grato viu Professor! :D

[@deividricarte6823]

Eae conseguiu ser?rsrs

[@marcoemilio8554]

Muito didático Leandro!!! Muito Obrigado! Estava com colageno no carrinho de uma loja online e decidi saber sua opinião sobre o tema antes de comprar. Vou ajudar minha esposa a melhorar a dieta ao invés de suplementar com colageno.

[@CarlosSantana-bg2hn]

Super verdade falou tudo, tem gente que compra colágeno caríssimo achando que vão ficar com novo novamente ou vai esticar a pele

[@gssssssssss]

Por isso que o Leandro Twin tem moral e é respeitado pois, mesmo a growth vendendo colageno, ele fala a verdade.

[@JoãoPedroPrzz]

Minha mãe tem rosácea e faz colágeno de pata de vaca, aqui em casa todo mundo come, ñ tem gosto de nada e fica todo mundo bom, desde a rosácea da véia até as minhas lesões ..kkkk

[@luizeduardocostasilva3834]

Ele explicou no vídeo as possibilidades do pq funciona em alguns casos mas n é pelo colágeno em si

[@nathalia4410]

Eu tenha todo tipo de "pereba" de pele kkkkkk tenho rosácea e dermatite 😂😂 tô comprando colágeno pra testar rs

[@yuribr84]

@@nathalia4410 Funcionou? O que achou?

[@ThiagoMourao]

Excelente Leandrão. Te conheci no podcast do Cariani e já virei seu fã. Se bobiar já assisti tudo de 2020 e 2021. Com like! Abraços

[@LeandroTwin]

Obrigado meu querido! Fico feliz demais 😊😅

[@rafaelhase5364]

Eu acredito que colágeno não faça milagre. Mas no caso de uma pessoa que não tem o costume de consumir frutas cítricas juntamente com uma refeição com proteínas, não seria interessante consumir suplementos de colágeno enriquecidos com vitamina C , Biotina, Etc ?

[@ezequiaslima4960]

Fala Leandrão, faz um vídeo sobre o Colágeno tipo II e se ele tem algum beneficio para fortalecer/recuperar as articulações!

[@magrinhapp7247]

Tem ,um senhor de 48 anos que faz academia disse que quando começou a tomar o tipo 2 parou de ter dores nas articulações e treina melhor

[@beatriznetto6157]

Sua didática é excepcional Muito obrigada por esse trabalho maravilhoso Me nutre de conhecimento e de bom humor 💖

[@karlenemonteiro8937]

Já acompanhava o Leandro. Após este vídeo, ganhou meu respeito e confiança, pois não preocupou-se apenas com as marcas de produtos. Um abraço!

[@barbaras.9814]

Eu tomo uma colher de gelatina pura sem sabor (recomendação da nutricionista para melhorar o colágeno) misturada com água e algumas gotas de vitamina C. A cada 10g, 8g são proteína.

[@luizeduardocostasilva3834]

É uma fonte d proteína como qualquer outra, apenas n ache q vai necessariamente virar colágeno na corrente sanguínea

[@rafaellourenco4599]

Tem como não, didatica do Leando é incrivel, até quem não é maromba pode aprender assistindo.

[@lucianapereiramirapalhete2181]

Só vim agradecer, parabenizar pela excelência do teu trabalho, por sua honestidade e desejar sucesso! Seus vídeos nunca são perda de tempo @LeandroTwin! 🌷👏👏👏👏

[@janamathias8995]

Sua franqueza é sensacional ! Valeu 🤙🏽 Leandro ✌🏽 Cara honesto .

[@camila29dejulho]

Obrigada por nao se vender Leandro. Obrigada por ensinar com tanta facilidade.

[@nani7036]

Eu tive uma entorse muito grave no joelho esquerdo, foi fazendo suplementação de Colágeno com a fisioterapia que salvei meu joelho, e meu joelho esquerdo ficou muito mais forte que o direito, assistindo esse vídeo só confirma o que eu senti, que realmente o organismo é muito inteligente.

[@fernandescosta2085]

No ano passado saíram estudos atualizando essa informação, então colágeno hoje é bom.

[@gilvaniacamargo1369]

Qual colágeno você tomou o tipo 1 ou o tipo 2?

[@deborafaria5698]

Karaka....mágico heim....até economizou meu dinheiro...te amo Kara!!!!!!❤❤❤❤

[@milene7328]

Muito interessante. Tenho biótipo ectomorfo, sou de estrutura pequena, estômago pequeno. Bem difícil bater macros e proteína, ou seja a suplementação do colágeno hidrolisado pode ser válido no meu caso já com 44 anos e atividade física muito ativa. Faço musculação, pedalo longa distância e faço yoga. Aqui a luta é pra não sumir do mapa😅

[@delafiori_]

Leandrão, faz um vídeo sobre Fibras musculares (Vermelhas e brancas) e a predominância em cada musculo !! tmj !!

[@otaviorodrigues8368]

Leandro, tua és muito fera! Gratidão pela qualidade ao compartilhar conteúdo.

[@inoxcromo]

Muito esclarecedora as tuas palavras. O "segredo" é bater proteína. Grato

[@LeandroTwin]

Fico muito feliz!! 😅😅

[@matheusoliveira-te5fw]

Direto e objetivo como sempre. Explicação perfeita!

[@viniciussoares6791]

Obrigado Leandro, seus conteúdos são muito bons e informativos. Pode ter certeza que você faz a diferença na vida das pessoas como um profissional que educa!!

[@aluh3239]

Esqueceu de falar q além da proteína ele é uma fonte de aminoácidos. Principalmente glicina e prolina

[@mayki.correia]

Leandrão tu é muito fod* tá doido!

[@Psicomotricista_Vanessa]

Seria interessante, algo que ajudasse na recuperação da cartilagem. Suplementos que ajudam, quem possa vir a ter artrite.

[@Assimcêmemata]

Acido hialuronico ajuda de vdd.Mas as dermatologistas passam mt junto c procedimentos esteticos onde se precisa de um incentivo p cicatrizaçao por 3 meses.Esse sim funciona

[@joaovitornunes6282]

Leandro, comprei um kit de suplementos em promo e o colágeno veio junto to tomando aqui pq ja comprei né kkkk mas vai agir como proteína padrão mesmo, o que ta tudo bem. mas nem compro da próxima valeu!

[@OMichelTorres]

Sem dúvidas o melhor canal sobre saúde.😎 Disparado!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@LeandroTwin]

Obrigado! 😊

[@cupcake.138]

Leandro ,fala sobre o colágeno Verisol!

[@fudenciossplay5000]

LEANDRAO tem um diferencial ele fala oque os outros nao falam..

[@wagnermessias9498]

Muito bom!!! Alguém que confio nesse KZbin e ainda me faz rir 😂😂

[@surfskull1293]

Até eu ajeitei a minha região gluteana aqui... hahahahahahha Você é otimo!!

[@gustavobargterranovaimoveis]

Ele quis dizer que não faz sentido vc colocar gasolina aditivada em um foguete ... ! caraca que conteudo maravilhoso !

[@iagolinscavalcanti2507]

Obrigado pelo vídeo! Muito esclarecedor! Bom. Você foi muito incisivo em afirmar que ele não tem nenhum diferencial em relação à pele. Porém, não ficou claro se ele não funciona para as articulações também. Apesar de, pela sua explicação, parecer que também é melhor comer alguns ovos do que tomar colágeno. Meu joelho tá ficando cada vez mais lascado e não sei o que fazer. Faço atividade física regularmente e parece que tem é piorado.

[@marcelsoares_trainer]

Vai no osteopata! Pose ser quadril rotacionado, coluna ou outra coisa. Onosteopata resolveu meu problema… foi o melhor invetimento que fiz. Procura um bom que saiba realmente manipular. Precisei ir em 5 ate achar um bom

[@iagolinscavalcanti2507]

@@marcelsoares_trainer eh uma boa msm. E esses de plano eh osso...

[@elis3432]

ótimo vídeo Leandrão!

[@viniciuscosta7414]

Boaaa, mestre! Vídeo super didático 🙏🏻

[@LeandroTwin]

Muito obrigado 😀😅

[@AntonyRios]

Você vai comer o ovo e vai... Depende da sua imaginação😅😅😅😅

[@deizyribeiro1357]

Hahahaha tava procurando esse comentário

[@AntonyRios]

@@deizyribeiro1357 Eu tbm procurei, mas como não achei eu mesmo fiz kkkkkkkk

[@joaomonteironeto7645]

huahsuahusahsa ri demais

[@weeloliveira8722]

Droga cheguei atrasado pra fazer esse comentário hahahaahah

[@GuilhermeAndrade]

você pensou, eu pensei, todos pensaram para onde vai

[@Anna_gatos-v9b]

Que homem sábio tou amando suas dicas parabéns

[@nayanepinheiro3904]

Sou esteticista e formanda em educação física e tem estudos comprovados que suplementação de colágeno tem efeitos positivos sim, mas tbm não é milagre, pesquisem no Google Acadêmico sempre.

[@daianefagundesmakeup]

Eu tenho uma alimentação rica em proteínas, comecei usar colágeno e comer mais laranja (vit C) e vi bastante diferença na minha pele já.... Tem menos de 3 meses que comecei

[@moniquesantos9784]

Sim, eu tbm!! Em duas semanas eu consegui notar a diferença.

[@helenafernandes5323]

Eu também notei diferença

[@inhodamon]

talvez sua dieta não seja tão rica assim como você pensa.

[@daianefagundesmakeup]

@@inhodamon mas eu disse que vi diferenças positivas rs, mas realmente não deve ser tão rica assim kkkk mas estou trabalhando todos os dias pra melhorar isso 🙏🏼

[@cristinadesouza9621]

Eu tbm ,eu tenho 50 anos e nao aparento essa idade nao,eu tomo colageno desde 2017.

[@everaldo5126]

Muito obrigado por compartilha esse conhecimento incrível

[@magaliveloso2659]

Comprei blend de colageno da growth e vou continuar comprando kkkk...o tal do verisol faz diferença...aminoácidos power10 growth melhora muito pele...cabelo...unha e conserva massa magra...na vida de quem tem a saúde frágil essas coisas faz muita diferença...

[@luizeduardocostasilva3834]

Ele explicou no vídeo q faz diferença p quem n bate as proteínas com comida. Como vc n entendeu isso?

[@narateixeira7554]

@@luizeduardocostasilva3834 Pode não ter feito na teoria, mas vendo o relato dele teve sim exito

[@narateixeira7554]

@@luizeduardocostasilva3834 ele não perguntou nada ele afirmou

[@diogopincelli]

Confia kkkkkk

[@magaliveloso2659]

@@narateixeira7554 Exato. O próprio médico me explicou que meu organismo acaba inutilizando parte da proteina por não conseguir fazer o que tem que ser feito. Depois que passei a usar aminoácidos a diferença foi gritante! Mas no meu caso tenho uma gastrite persistente ao qual não foi encontrado a causa!

[@uomagalhaes]

Depois,se puder, faz um adendo sobre o colágeno verisol. Um colágeno em forma de peptídeo 😉💪🏼

[@fabianadeoliveiragoulart7120]

É ótimo.

[@renatoalves9532]

Grande Twin... Sou teu fã cara.

[@LeandroTwin]

😅😅

[@marcelladayane8716]

Maravilhoso twain 👍🏼

[@UnderdogThe1]

"O trabugão não vai passar no buraquinho" Twin, Leandro. 2021.

[@jonaspierobon4804]

Kkk

[@luizaoliveira-rg1ue]

🤣🤣🤣

[@kevennypontes]

😂

[@aleqzao.259]

"Você acha que vai comer ovo e ele vai pro seu... Vai da sua imaginação" Twin, Leandro

[@iaraoliveira2222]

Seus MENTE POLUÍDA! RSRS

[@eduardosouza5533]

Posso bater as proteinas diarias com proteina isolada de soja,arroz e colágeno ? Achei bem barata para substituir o whey

[@pauloraimundoferreirasousa4233]

Tudo que você falou já é sabido por mim,no mais você é um muito lindo

[@adrianocarneiro5048]

Muito obrigado 🏆 🙌🏼 🇧🇷

[@JessyPatricia]

ja tentei treina varias vezes minha perna começou lota de estrias, vou tentar tomar colágeno

[@segaba250]

Eu consumo frango . Ovo . Creatina, multivitaminico, e mais uma caçambada de coisas . E tô com as articulações todas enferrujadas. Oque fazer? Só me resta esperar o descanso eterno então ? Kkkk

[@martinaazevedomuller5180]

Oi, Twin!! E o colageno tipo ll? Aquele para desgaste nas cartilagens. Se der pra fazer um video sobre condroitina/glicosamina/colageno tipo ll, vai ser sensacional! Teu trabalho é excelente!!

[@iagolinscavalcanti2507]

Também gostaria de um vídeo que tratasse disso. Muitos médicos, no KZbin, recomendam tomar colágeno, mas eu tenho minhas dúvidas ainda.

[@GuerillaLPU9]

Boaaa. Meu joelho tá fazendo barulho e to pensando em comprar colágeno assim pra ver se melhora

[@robsonjusten4127]

Também tenho problemas nos joelhos será que o colágeno tipo 2 funciona?

[@martinaazevedomuller5180]

Oi, pessoal! O q ja ouvi de mais de um ortopedista é q nao ha 100% de certeza se colageno 2 e/ou glicosamina/condriotina sao eficazes ou nao. Acaba que na prática vai de paciente pra paciente tomar um e/ou outro e torcer pra melhorar. Torcer. Pq pode nao fazer diferença e é algo caro. Ja tomei o colageno tipo 2 e parei pq nao notei diferença. Ja minha mae por ex, toma glicosamina/ condroitina e pra ela faz diferença. Agora ela comecou a tomar o colageno 2 tb mas esse nao sei se da alguma diferença, nao perguntei. No fim, o essencial é se exercitar, fortalecer o q precisa. Suplemento vem depois

[@leticiam3326]

@@robsonjusten4127 as minhas dores no joelho melhoraram depois de uns dias tomando colageno tipo 2

[@bernardobueno1567]

meu maior problema em relação a isso é ESTRIAS, muita!!!!!! Por isso queria saber se a suplementação de colágeno é eficiente em relação a isso

[@alexpopovitch]

E o caldo de ossos de boi/pé de galinha?

[@joaomonteironeto7645]

Excelente. Mas dizem que o tal do verizol leva o corpo a produzir o colágeno certo pra pele. É verdade?

[@AndreMartins2010]

Maratona Twin. Só hoje foram 8 vídeos…😉

[@janesena9121]

Leandro, seguindo suas dicas: hoje fui só o pó para academia , mais fui. Treino 60%... Não dormir direito. Notei como faz diferença.

[@ivih_oficial]

Fala sobre a geleia de mocotó!! Eu acho uma delícia mas n sei se é uma boa pra encaixar na dieta!!

[@tricicloestradaafora7441]

Essa do🥚 foi muito engraçado, porquê a gente tá levando muito a sério e de repente uma crise de risada 😅😅😅

[@iranicardoso3669]

Bom diaa boa esplicacao perfeito!

[@suemergustavo]

não tem como explicar melhor que isso!!

[@LeandroTwin]

❤️

[@rosisantos2714]

Gente que homem necessário.

[@laurarenzzoguilleo7188]

E muito ofertas de colágeno nas redes sociais cada um melhor do que os outro eu pergunto eu fico até confusa como tomar qual é o melhor Você me tirou muitas dúvidas com certeza

[@trabalho0126]

Eu tenho problemas genéticos com estrias, o meu uso é indicativo junto com musculação, além da alimentação saudável, o conjunto em si para mim funciona

[@rafaelcarmo7743]

Oq você toma pra melhorar?

[@LidianeBolane]

Ótimo vídeo! Estava precisando desse conteúdo 👏

[@LeandroTwin]

Boa! 😅

[@bektgefhtour]

q cara foda!!! vim atrás de um resposta e achei varias

[@marilanesousa3043]

Pedi muito por esse vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@LeandroTwin]

❤️

[@Christian19Anywhere]

Deu aula SENSACIONAL 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@exprimaexprima]

amei, salvou meu bolso!

[@socorrooliveira1263]

Muito Show!!a sua explicação.Deus te abençoe sempre.

[@ednaedna4268]

Cara nota 10 ❤ amoooo parabéns ❤

[@Willmenezes06]

Leandro, isso também vale para o colágeno tipo 2? Se não, pode fazer um vídeo sobre? Valeu!

[@vhlrf]

Leandrão, eu tive uma lesão no começo de 2020 LCA ... Operei porém tenho um desgaste na cartilagem do joelho , bem grande... o colágeno ajuda?

[@s0niawenk776]

Qual o motivo de vcs não chegarem a um acordo do que vão falar???😮

[@GeniusOmegaZX]

Leandro Twin te amo ❤ sem zoeira, você nos traz conhecimento!

[@luizagabrielasantosxavier4311]

SEM PALAVRAS! 🤩

[@JulioCesar-cm9xo]

Muito obrigado, esclareceu minha dúvida. Abs

[@AndersonLuisPinheiro]

Que explicação! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@MariaAndrade-ll9dy]

Explicação excelente

[@SoniaAlejandraRf]

Sou sua Fã 😘😘😘😘 você faz um trabalho muito importante e ajuda muito todos nós

[@joaocell3299]

Boa noite Leandro, gosto muito de seus vídeos! Você explica de uma forma clara, você é muito inteligente, parabéns.

[@LeandroTwin]

Obrigado João! 😅

[@gemenezes3630]

Muito top,existe o formado e o capacitado,parabéns Leandro capacitação é seu sobre nome irmão.

[@taynaganiffer5095]

Esse cara é fod@

[@foreverminha]

Leandro, seus vídeos, bons como sempre. Uma explicação sensata e honesta, isso é tudo. Parabéns, mais uma vez.

[@gulhermepereira249]

Leandro Twin + como ser tão sincero quanto o Leandro Twin

[@carvalhocosta8607]

Ele esqueceu de falar o quanto que esteroides envelhece o cara. A musculação em si envelhece. Gera hipertrofia de músculos da expressão facial que por sua vez gera as rugas. Compara o Léo estronda do clipe Bonde da Maromba com o mesmo Léo atualmente. O cara virou tiozão.