Tudo sobre colágeno *melhora a pele?*

  Рет қаралды 177,943

Leandro Twin

Leandro Twin

Күн бұрын

Assessoria esportiva online e cursos:
www.leandrotwin...
E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" *só R$ 39,90*:
pay.hotmart.co...
Curso de Treino - Monte seu próprio treino ainda hoje:
pay.hotmart.co...
Curso de Emagrecimento - Como emagrecer e nunca mais engordar
pay.hotmart.co...
Curso Sobre Esteroides Anabolizantes - Não use esteroides antes de fazer este curso:
pay.hotmart.co...
Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:
pay.hotmart.co...
Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos:
t.me/leandrotwin
Instagram: / leandrotwin
Facebook: www.facebook.c...
Este vídeo é um oferecimento de:
Oficial Farma: www.oficialfar...
Growth Supplements: www.gsuplement...
Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Пікірлер: 505
@LeandroTwin
@LeandroTwin 3 жыл бұрын
Assessoria esportiva online e presencial: www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: t.me/leandrotwin
@cortespodcast4727
@cortespodcast4727 3 жыл бұрын
Twin faz um vídeo sobre Colágeno tipo 2, e se vale a pena o consumo. Grande abraço 😍😍
@fernandodepaivaalmeidaferr1388
@fernandodepaivaalmeidaferr1388 3 жыл бұрын
vou comer mais ovo agora
@elienepereira1048
@elienepereira1048 3 жыл бұрын
Leandro, trás um vídeo falando dos cremes anti-sinais, se realmente funciona aquele colágeno na pele.
@zenoquefreitas8754
@zenoquefreitas8754 2 жыл бұрын
É impressionante como a didática dele é fácil de aprender.
@anacristinakleinpitanguy289
@anacristinakleinpitanguy289 Жыл бұрын
Verdade. Não senti diferença nenhuma tomando 6 meses de colágeno. Já tomando whey, creatina e mais frango tudo melhorou, além de economizar ... Vi na prática
@RenatoFK
@RenatoFK 11 ай бұрын
Tomava cápsula ou em pó ??
@magrinhapp
@magrinhapp 7 ай бұрын
O mentira vc tomava o colágeno errado então ,pq o colágeno pra tomar tem que ser em pó o 100% natural vende no mercado livre é ótimo senti diferença no 1 mês de uso
@priscilatrindade2996
@priscilatrindade2996 4 ай бұрын
​@@magrinhapp Eu TB senti diferença,tomando junto com vitamina c pura ,compro na shopee ,pra mim funcinou ,aí vai de cada um .
@Claudia-kl9uf
@Claudia-kl9uf 3 ай бұрын
​@@magrinhapptem alguma marca que poderia indicar?
@rodrigodantas5926
@rodrigodantas5926 3 жыл бұрын
Vi uma reportagem de um senhor que é professor e pesquisador tem 90 anos parece que tem 70, toma gelatina em pó no café com leite toda manhã
@enersonelton5297
@enersonelton5297 3 жыл бұрын
Estava estudando Isso ontem 🤭, não só o Google escuta o que falamos, Leandro Twim também 🤣🤣🤣
@LeandroTwin
@LeandroTwin 3 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkk
@maiconviana1
@maiconviana1 3 жыл бұрын
Já percebi isso mesmo!! Quando falo sobre por exemplo Glutamina, logo aparece um vídeo e um monte de indicação de lojas de suplementos no Instagram e no Facebook.. 🧐🧐🧐🧐🧐
@gabrielaino320
@gabrielaino320 3 жыл бұрын
Eu também kkkkk chego a assustar
@gabrielaino320
@gabrielaino320 3 жыл бұрын
@@maiconviana1 isso na verdade são os algoritmos, e realmente, as indicações são baseadas naquilo que você viu anteriormente. O ponto aqui é que o leandro postou um vídeo sobre colágeno um dia depois que vi o antigo dele (de 7 anos atrás).
@Imperfectangelll
@Imperfectangelll 3 жыл бұрын
Eu tava falando sobre isso ontem também kkkk
@sheilamarine9981
@sheilamarine9981 Жыл бұрын
Por isso que busquei seu vídeo..um dos que fiz questão porque vc. é real fala a verdade não é um vendido da industria!!Sucesso sempre❤
@silviajuvieta
@silviajuvieta 2 жыл бұрын
Obrigada , quase comprei um colageno de 140 reais, no meu caso , já que faço uso de whey protein, não preciso do colageno , ia gastar dinheiro a toa , obrigada Leandro
@katiacarvalho4264
@katiacarvalho4264 2 ай бұрын
E não existe colágeno fabricado pq não dá pra fabricar, somente o nosso corpo é capaz de produzir e todo mundo que estuda anatomia sabe disso,mas a maioria dos profissionais é vendido,igual aquele ditado: pagando bem que mal tem?e ele explicou bem explicadinho pra quem quiser entender!
@beatrizm2055
@beatrizm2055 Жыл бұрын
Valeu ! Leandro já estou nos 38 anos e visivelmente perdendo colágeno amei seu vídeo , vi que seu compromisso foi com seus inscritos e nao com as marcas.
@escarletereis7758
@escarletereis7758 Жыл бұрын
Quase finalizei a compra e resolvi passear pelo KZbin 😂😂😂😂 vídeo show. 👏🏾
@andrecorreia2718
@andrecorreia2718 3 жыл бұрын
Twin é conhecimento com bom-humor. Desejo ser um professor com uma paciência e bom humor semelhante a esse cara; muito grato viu Professor! :D
@deividricarte6823
@deividricarte6823 6 ай бұрын
Eae conseguiu ser?rsrs
@lucashenrique3068
@lucashenrique3068 3 жыл бұрын
Esse vídeo não é apenas bom, ele é fundamental para quem faz o uso disso. Aprendi isso na faculdade e sempre fico muito incomodado como enganam as pessoas vendendo colágeno com esse propósito, se apoiando nessa falácia de que ele melhora as condições da pele, dando a entender que o que faz isso é a estrutura do complexo, e não os aminoácidos em si que podem ser encontrados em muitas outras fontes de proteína mais baratas e melhores. Obrigado por disponibilizar mais uma vez seu conhecimento. Já curti e vou compartilhar com outras pessoas sempre que necessário com o propósito de as informar melhor. Sua didática é excelente. Parabéns.
@LucasSantos-iq3pv
@LucasSantos-iq3pv 2 жыл бұрын
Ortopedista passou colageno(exame detectou uma pequena lesão na cartilagem mas segundo o ortopedista da pra eu continuar com minhas atividades "pra sempre" de boa), mas to com medo dd gastar atoa kkkkkkk
@marcoemilio8554
@marcoemilio8554 Жыл бұрын
Muito didático Leandro!!! Muito Obrigado! Estava com colageno no carrinho de uma loja online e decidi saber sua opinião sobre o tema antes de comprar. Vou ajudar minha esposa a melhorar a dieta ao invés de suplementar com colageno.
@gssssssssss
@gssssssssss 2 жыл бұрын
Por isso que o Leandro Twin tem moral e é respeitado pois, mesmo a growth vendendo colageno, ele fala a verdade.
@barbaras.9814
@barbaras.9814 3 жыл бұрын
Eu tomo uma colher de gelatina pura sem sabor (recomendação da nutricionista para melhorar o colágeno) misturada com água e algumas gotas de vitamina C. A cada 10g, 8g são proteína.
@luizeduardocostasilva3834
@luizeduardocostasilva3834 3 жыл бұрын
É uma fonte d proteína como qualquer outra, apenas n ache q vai necessariamente virar colágeno na corrente sanguínea
@rafaellourenco4599
@rafaellourenco4599 3 жыл бұрын
Tem como não, didatica do Leando é incrivel, até quem não é maromba pode aprender assistindo.
@alandorea4841
@alandorea4841 2 жыл бұрын
vlw Leandro, não vou comprar o colágeno, mas a growth nao precisa chorar kkk, vou pegar dois whay, uma creatina e uma beta alanina, tudo com base nos seus videos aqui, vlw pela ajuda
@CarlosSantana-bg2hn
@CarlosSantana-bg2hn 2 жыл бұрын
Super verdade falou tudo, tem gente que compra colágeno caríssimo achando que vão ficar com novo novamente ou vai esticar a pele
@rafaelhase5364
@rafaelhase5364 3 жыл бұрын
Eu acredito que colágeno não faça milagre. Mas no caso de uma pessoa que não tem o costume de consumir frutas cítricas juntamente com uma refeição com proteínas, não seria interessante consumir suplementos de colágeno enriquecidos com vitamina C , Biotina, Etc ?
@nani7036
@nani7036 Жыл бұрын
Eu tive uma entorse muito grave no joelho esquerdo, foi fazendo suplementação de Colágeno com a fisioterapia que salvei meu joelho, e meu joelho esquerdo ficou muito mais forte que o direito, assistindo esse vídeo só confirma o que eu senti, que realmente o organismo é muito inteligente.
@fernandescosta2085
@fernandescosta2085 Жыл бұрын
No ano passado saíram estudos atualizando essa informação, então colágeno hoje é bom.
@gilvaniacamargo1369
@gilvaniacamargo1369 6 ай бұрын
Qual colágeno você tomou o tipo 1 ou o tipo 2?
@ThiagoMourao
@ThiagoMourao 3 жыл бұрын
Excelente Leandrão. Te conheci no podcast do Cariani e já virei seu fã. Se bobiar já assisti tudo de 2020 e 2021. Com like! Abraços
@LeandroTwin
@LeandroTwin 3 жыл бұрын
Obrigado meu querido! Fico feliz demais 😊😅
@JoãoPedroPrzz
@JoãoPedroPrzz 3 жыл бұрын
Minha mãe tem rosácea e faz colágeno de pata de vaca, aqui em casa todo mundo come, ñ tem gosto de nada e fica todo mundo bom, desde a rosácea da véia até as minhas lesões ..kkkk
@luizeduardocostasilva3834
@luizeduardocostasilva3834 3 жыл бұрын
Ele explicou no vídeo as possibilidades do pq funciona em alguns casos mas n é pelo colágeno em si
@nathalia4410
@nathalia4410 2 жыл бұрын
Eu tenha todo tipo de "pereba" de pele kkkkkk tenho rosácea e dermatite 😂😂 tô comprando colágeno pra testar rs
@yuribr84
@yuribr84 2 жыл бұрын
@@nathalia4410 Funcionou? O que achou?
@syrax3
@syrax3 3 ай бұрын
@@nathalia4410 volta aqui moça, tenho dermatite tb... funcionou?
@milene7328
@milene7328 10 ай бұрын
Muito interessante. Tenho biótipo ectomorfo, sou de estrutura pequena, estômago pequeno. Bem difícil bater macros e proteína, ou seja a suplementação do colágeno hidrolisado pode ser válido no meu caso já com 44 anos e atividade física muito ativa. Faço musculação, pedalo longa distância e faço yoga. Aqui a luta é pra não sumir do mapa😅
@paulorobertopossidonio9187
@paulorobertopossidonio9187 Жыл бұрын
O colágeno melhorou muito meu tom de pele e meu cabelo parou de cair! Então eu recomendo..
@eduardocangerana8599
@eduardocangerana8599 10 ай бұрын
Tem razão em 15 dias percebi a diferença tomo tipo II.
@renatanawoe9945
@renatanawoe9945 9 ай бұрын
Colageno é bom sim. A minha pele nelhorou ,e a dor no joelho tbm melhorou. Meu cabelo diminuiu a queda.​@@eduardocangerana8599
@alinelima347
@alinelima347 2 ай бұрын
Em pó ou em caps?
@Ondeforleveamor
@Ondeforleveamor Ай бұрын
​Em pó é melhor ouvi uma doutora falando ,eu comprei o renova be estou esperando chegar .​@@alinelima347
@magaliveloso2659
@magaliveloso2659 3 жыл бұрын
Comprei blend de colageno da growth e vou continuar comprando kkkk...o tal do verisol faz diferença...aminoácidos power10 growth melhora muito pele...cabelo...unha e conserva massa magra...na vida de quem tem a saúde frágil essas coisas faz muita diferença...
@luizeduardocostasilva3834
@luizeduardocostasilva3834 3 жыл бұрын
Ele explicou no vídeo q faz diferença p quem n bate as proteínas com comida. Como vc n entendeu isso?
@narateixeira7554
@narateixeira7554 3 жыл бұрын
@@luizeduardocostasilva3834 Pode não ter feito na teoria, mas vendo o relato dele teve sim exito
@narateixeira7554
@narateixeira7554 3 жыл бұрын
@@luizeduardocostasilva3834 ele não perguntou nada ele afirmou
@diogopincelli
@diogopincelli 3 жыл бұрын
Confia kkkkkk
@magaliveloso2659
@magaliveloso2659 3 жыл бұрын
@@narateixeira7554 Exato. O próprio médico me explicou que meu organismo acaba inutilizando parte da proteina por não conseguir fazer o que tem que ser feito. Depois que passei a usar aminoácidos a diferença foi gritante! Mas no meu caso tenho uma gastrite persistente ao qual não foi encontrado a causa!
@beatriznetto6157
@beatriznetto6157 3 жыл бұрын
Sua didática é excepcional Muito obrigada por esse trabalho maravilhoso Me nutre de conhecimento e de bom humor 💖
@aluh3239
@aluh3239 Жыл бұрын
Esqueceu de falar q além da proteína ele é uma fonte de aminoácidos. Principalmente glicina e prolina
@karlenemonteiro8937
@karlenemonteiro8937 7 ай бұрын
Já acompanhava o Leandro. Após este vídeo, ganhou meu respeito e confiança, pois não preocupou-se apenas com as marcas de produtos. Um abraço!
@Psicomotricista_Vanessa
@Psicomotricista_Vanessa 3 жыл бұрын
Seria interessante, algo que ajudasse na recuperação da cartilagem. Suplementos que ajudam, quem possa vir a ter artrite.
@Assimcêmemata
@Assimcêmemata 3 жыл бұрын
Acido hialuronico ajuda de vdd.Mas as dermatologistas passam mt junto c procedimentos esteticos onde se precisa de um incentivo p cicatrizaçao por 3 meses.Esse sim funciona
@lucianapereiramirapalhete2181
@lucianapereiramirapalhete2181 11 ай бұрын
Só vim agradecer, parabenizar pela excelência do teu trabalho, por sua honestidade e desejar sucesso! Seus vídeos nunca são perda de tempo @LeandroTwin! 🌷👏👏👏👏
@2cmamais483
@2cmamais483 2 жыл бұрын
vou tomar assim mesmo, não me convenceu, melhores seus argumentos kk
@MrEddieforceone
@MrEddieforceone 3 ай бұрын
Vc ta com carencia de proteinas?
@ezequiaslima4960
@ezequiaslima4960 3 жыл бұрын
Fala Leandrão, faz um vídeo sobre o Colágeno tipo II e se ele tem algum beneficio para fortalecer/recuperar as articulações!
@magrinhapp
@magrinhapp 7 ай бұрын
Tem ,um senhor de 48 anos que faz academia disse que quando começou a tomar o tipo 2 parou de ter dores nas articulações e treina melhor
@trabalho0126
@trabalho0126 Жыл бұрын
Eu tenho problemas genéticos com estrias, o meu uso é indicativo junto com musculação, além da alimentação saudável, o conjunto em si para mim funciona
@rafaelcarmo7743
@rafaelcarmo7743 Жыл бұрын
Oq você toma pra melhorar?
@ciroxm
@ciroxm 4 ай бұрын
Nem toda proteina é igual... então não é só bater a meta de proteína do dia... se a pessoa comer o frango inteiro ok,.. mas se come só o peito pq não gosta do pé por exemplo,... suplementar pode ser uma boa
@inoxcromo
@inoxcromo 3 жыл бұрын
Muito esclarecedora as tuas palavras. O "segredo" é bater proteína. Grato
@LeandroTwin
@LeandroTwin 3 жыл бұрын
Fico muito feliz!! 😅😅
@janamathias8995
@janamathias8995 11 ай бұрын
Sua franqueza é sensacional ! Valeu 🤙🏽 Leandro ✌🏽 Cara honesto .
@delafiori_
@delafiori_ 3 жыл бұрын
Leandrão, faz um vídeo sobre Fibras musculares (Vermelhas e brancas) e a predominância em cada musculo !! tmj !!
@daianefagundesmakeup
@daianefagundesmakeup 2 жыл бұрын
Eu tenho uma alimentação rica em proteínas, comecei usar colágeno e comer mais laranja (vit C) e vi bastante diferença na minha pele já.... Tem menos de 3 meses que comecei
@moniquesantos9784
@moniquesantos9784 2 жыл бұрын
Sim, eu tbm!! Em duas semanas eu consegui notar a diferença.
@helenafernandes5323
@helenafernandes5323 2 жыл бұрын
Eu também notei diferença
@inhodamon
@inhodamon Жыл бұрын
talvez sua dieta não seja tão rica assim como você pensa.
@daianefagundesmakeup
@daianefagundesmakeup Жыл бұрын
@@inhodamon mas eu disse que vi diferenças positivas rs, mas realmente não deve ser tão rica assim kkkk mas estou trabalhando todos os dias pra melhorar isso 🙏🏼
@cristinadesouza9621
@cristinadesouza9621 Жыл бұрын
Eu tbm ,eu tenho 50 anos e nao aparento essa idade nao,eu tomo colageno desde 2017.
@camila29dejulho
@camila29dejulho 7 ай бұрын
Obrigada por nao se vender Leandro. Obrigada por ensinar com tanta facilidade.
@Felipe.Loeblein
@Felipe.Loeblein 22 күн бұрын
Fera demais entende muito🙏🏼💪🏼
@viniciussoares6791
@viniciussoares6791 Жыл бұрын
Obrigado Leandro, seus conteúdos são muito bons e informativos. Pode ter certeza que você faz a diferença na vida das pessoas como um profissional que educa!!
@wagnermessias9498
@wagnermessias9498 Жыл бұрын
Muito bom!!! Alguém que confio nesse KZbin e ainda me faz rir 😂😂
@matheusoliveira-te5fw
@matheusoliveira-te5fw 2 жыл бұрын
Direto e objetivo como sempre. Explicação perfeita!
@katiaribeiro2202
@katiaribeiro2202 Жыл бұрын
Usei Colágeno por 10 anos e minha pele,meus músculos, meus cabelos e unhas eram maravilhosos. Na pandemia parei de usar e é visível o quanto meu corpo regrediu. Eu recomendo e já voltei à tomar.
@Valsousa963
@Valsousa963 Жыл бұрын
Qual marca vc usava?
@well_welbert
@well_welbert Жыл бұрын
up
@aninhazinhan
@aninhazinhan Жыл бұрын
​@@Valsousa963Olha eu usei o colageno hidrolisado Verisol, da NutriOmega...uns 3 meses depois percebi que as minhas pernas começaram a melhorar a flacidez e começar e ficar mais firme...
@segaba250
@segaba250 Жыл бұрын
Eu consumo frango . Ovo . Creatina, multivitaminico, e mais uma caçambada de coisas . E tô com as articulações todas enferrujadas. Oque fazer? Só me resta esperar o descanso eterno então ? Kkkk
@uomagalhaes
@uomagalhaes 3 жыл бұрын
Depois,se puder, faz um adendo sobre o colágeno verisol. Um colágeno em forma de peptídeo 😉💪🏼
@fabianadeoliveiragoulart7120
@fabianadeoliveiragoulart7120 3 жыл бұрын
É ótimo.
@OMichelTorres
@OMichelTorres 3 жыл бұрын
Sem dúvidas o melhor canal sobre saúde.😎 Disparado!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@LeandroTwin
@LeandroTwin 3 жыл бұрын
Obrigado! 😊
@gustavobargterranovaimoveis
@gustavobargterranovaimoveis 6 ай бұрын
Ele quis dizer que não faz sentido vc colocar gasolina aditivada em um foguete ... ! caraca que conteudo maravilhoso !
@tricicloestradaafora7441
@tricicloestradaafora7441 Жыл бұрын
Essa do🥚 foi muito engraçado, porquê a gente tá levando muito a sério e de repente uma crise de risada 😅😅😅
@fudenciossplay5000
@fudenciossplay5000 Жыл бұрын
LEANDRAO tem um diferencial ele fala oque os outros nao falam..
@deborafaria5698
@deborafaria5698 8 ай бұрын
Karaka....mágico heim....até economizou meu dinheiro...te amo Kara!!!!!!❤❤❤❤
@otaviorodrigues8368
@otaviorodrigues8368 11 ай бұрын
Leandro, tua és muito fera! Gratidão pela qualidade ao compartilhar conteúdo.
@UnderdogThe1
@UnderdogThe1 3 жыл бұрын
"O trabugão não vai passar no buraquinho" Twin, Leandro. 2021.
@jonaspierobon4804
@jonaspierobon4804 3 жыл бұрын
Kkk
@luizaoliveira-rg1ue
@luizaoliveira-rg1ue 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@kevennypontes
@kevennypontes 2 жыл бұрын
😂
@tempopassando
@tempopassando 2 жыл бұрын
"Você acha que vai comer ovo e ele vai pro seu... Vai da sua imaginação" Twin, Leandro
@iaraoliveira2222
@iaraoliveira2222 2 жыл бұрын
Seus MENTE POLUÍDA! RSRS
@carvalhocosta8607
@carvalhocosta8607 2 жыл бұрын
Ele esqueceu de falar o quanto que esteroides envelhece o cara. A musculação em si envelhece. Gera hipertrofia de músculos da expressão facial que por sua vez gera as rugas. Compara o Léo estronda do clipe Bonde da Maromba com o mesmo Léo atualmente. O cara virou tiozão.
@mayki.correia
@mayki.correia 3 жыл бұрын
Leandrão tu é muito fod* tá doido!
@joiceraiana
@joiceraiana 2 жыл бұрын
Por isso que a dermato indica peptidios de colageno que é feito especialmente para pele.
@janesena9121
@janesena9121 3 жыл бұрын
Leandro, seguindo suas dicas: hoje fui só o pó para academia , mais fui. Treino 60%... Não dormir direito. Notei como faz diferença.
@pauloraimundoferreirasousa4233
@pauloraimundoferreirasousa4233 2 жыл бұрын
Tudo que você falou já é sabido por mim,no mais você é um muito lindo
@Nathália__Késia
@Nathália__Késia 3 жыл бұрын
Colágeno Verisol tem comprovação de eficácia na elasticidade da pele, firmeza, redução de linhas finas. E muito outros benefícios é o único aprovado pela avisa. Eu faço uso a 6 meses e gosto bastante. Eu entendo ele como qlq outro suplemento, faço uso pq não ingiro a qtde necessária todos os dias na alimentação
@luizeduardocostasilva3834
@luizeduardocostasilva3834 3 жыл бұрын
Mas foi oq ele falou minha querida, o colágeno é quebrado em aminoácidos depois d ingerido. Vc teria os msm aminoácidos tomando whey q é bem mais barato, já q vc n come corretamente
@Nathália__Késia
@Nathália__Késia 3 жыл бұрын
@@luizeduardocostasilva3834 Difícil é vc bater a qtde de proteína no dia, com alimentação e whey. Em relação a valores vai variar muito, Colágeno Verisol colocado dentro de uma estratégia de dieta por um nutricionista ajuda muito. Principalmente no processo de emagrecimento na questão da flacidez.
@luizeduardocostasilva3834
@luizeduardocostasilva3834 3 жыл бұрын
@@Nathália__Késia como é difícil com whey? É literalmente um pó q vc mistura e bebe, oq tem d diferente do colágeno? E outra, entenda q o colágeno é quebrado em aminoácidos depois d ingerido, ele n vai necessariamente virar colágeno na corrente sanguínea, ponto! Ovo, frango e whey vai dar na msm e custar bem menos
@Nathália__Késia
@Nathália__Késia 3 жыл бұрын
@@luizeduardocostasilva3834 meu querido, bater a qtde diária de proteína q é aproximadamente 2.0g de proteína por peso. Cada alimento ou suplemento tem seu objetivo, eu só expus minha opinião pelo o q eu consumo e estudo. Não tem certo ou errado vai depender do seu objetivo, em relação a valores o q compensa ou não vai da realidade de cada um...
@luizeduardocostasilva3834
@luizeduardocostasilva3834 3 жыл бұрын
@@Nathália__Késia ta jogando dinheiro fora do msm jeito mas cada um sabe d si né
@JessyPatricia
@JessyPatricia Жыл бұрын
ja tentei treina varias vezes minha perna começou lota de estrias, vou tentar tomar colágeno
@laurarenzzoguilleo7188
@laurarenzzoguilleo7188 2 жыл бұрын
E muito ofertas de colágeno nas redes sociais cada um melhor do que os outro eu pergunto eu fico até confusa como tomar qual é o melhor Você me tirou muitas dúvidas com certeza
@cupcake.138
@cupcake.138 3 жыл бұрын
Leandro ,fala sobre o colágeno Verisol!
@iagolinscavalcanti2507
@iagolinscavalcanti2507 3 жыл бұрын
Obrigado pelo vídeo! Muito esclarecedor! Bom. Você foi muito incisivo em afirmar que ele não tem nenhum diferencial em relação à pele. Porém, não ficou claro se ele não funciona para as articulações também. Apesar de, pela sua explicação, parecer que também é melhor comer alguns ovos do que tomar colágeno. Meu joelho tá ficando cada vez mais lascado e não sei o que fazer. Faço atividade física regularmente e parece que tem é piorado.
@marcelsoares_trainer
@marcelsoares_trainer 3 жыл бұрын
Vai no osteopata! Pose ser quadril rotacionado, coluna ou outra coisa. Onosteopata resolveu meu problema… foi o melhor invetimento que fiz. Procura um bom que saiba realmente manipular. Precisei ir em 5 ate achar um bom
@iagolinscavalcanti2507
@iagolinscavalcanti2507 3 жыл бұрын
@@marcelsoares_trainer eh uma boa msm. E esses de plano eh osso...
@AndreMartins2010
@AndreMartins2010 2 жыл бұрын
Maratona Twin. Só hoje foram 8 vídeos…😉
@surfskull1293
@surfskull1293 2 жыл бұрын
Até eu ajeitei a minha região gluteana aqui... hahahahahahha Você é otimo!!
@joaovitornunes6282
@joaovitornunes6282 2 жыл бұрын
Leandro, comprei um kit de suplementos em promo e o colágeno veio junto to tomando aqui pq ja comprei né kkkk mas vai agir como proteína padrão mesmo, o que ta tudo bem. mas nem compro da próxima valeu!
@abnermariano8030
@abnermariano8030 3 жыл бұрын
Suplemento de colágeno é a ganância da industria se aproveitando da vaidade gananciosa das pessoas.
@Anna_gatos-v9b
@Anna_gatos-v9b Жыл бұрын
Que homem sábio tou amando suas dicas parabéns
@AntonyRios
@AntonyRios 3 жыл бұрын
Você vai comer o ovo e vai... Depende da sua imaginação😅😅😅😅
@deizyribeiro1357
@deizyribeiro1357 3 жыл бұрын
Hahahaha tava procurando esse comentário
@AntonyRios
@AntonyRios 3 жыл бұрын
@@deizyribeiro1357 Eu tbm procurei, mas como não achei eu mesmo fiz kkkkkkkk
@joaomonteironeto7645
@joaomonteironeto7645 3 жыл бұрын
huahsuahusahsa ri demais
@weeloliveira8722
@weeloliveira8722 3 жыл бұрын
Droga cheguei atrasado pra fazer esse comentário hahahaahah
@GuilhermeAndrade
@GuilhermeAndrade 3 жыл бұрын
você pensou, eu pensei, todos pensaram para onde vai
@gemenezes3630
@gemenezes3630 3 жыл бұрын
Muito top,existe o formado e o capacitado,parabéns Leandro capacitação é seu sobre nome irmão.
@MarceloAlves2024
@MarceloAlves2024 2 жыл бұрын
Mas suplementos assim são feitos para quem não se alimenta de maneira adequada mesmo. Eu já tomei suplemento de colágeno e melhorou até o meu bigode chinês. Tenho 38 anos já.
@claudiabertuchi
@claudiabertuchi 3 ай бұрын
Vitamina c é sensacional,me receitaram pra imunidade,mas a diferença foi na pele
@gulhermepereira249
@gulhermepereira249 3 жыл бұрын
Leandro Twin + como ser tão sincero quanto o Leandro Twin
@martinaazevedomuller5180
@martinaazevedomuller5180 3 жыл бұрын
Oi, Twin!! E o colageno tipo ll? Aquele para desgaste nas cartilagens. Se der pra fazer um video sobre condroitina/glicosamina/colageno tipo ll, vai ser sensacional! Teu trabalho é excelente!!
@iagolinscavalcanti2507
@iagolinscavalcanti2507 3 жыл бұрын
Também gostaria de um vídeo que tratasse disso. Muitos médicos, no KZbin, recomendam tomar colágeno, mas eu tenho minhas dúvidas ainda.
@GuerillaLPU9
@GuerillaLPU9 2 жыл бұрын
Boaaa. Meu joelho tá fazendo barulho e to pensando em comprar colágeno assim pra ver se melhora
@robsonjusten4127
@robsonjusten4127 2 жыл бұрын
Também tenho problemas nos joelhos será que o colágeno tipo 2 funciona?
@martinaazevedomuller5180
@martinaazevedomuller5180 2 жыл бұрын
Oi, pessoal! O q ja ouvi de mais de um ortopedista é q nao ha 100% de certeza se colageno 2 e/ou glicosamina/condriotina sao eficazes ou nao. Acaba que na prática vai de paciente pra paciente tomar um e/ou outro e torcer pra melhorar. Torcer. Pq pode nao fazer diferença e é algo caro. Ja tomei o colageno tipo 2 e parei pq nao notei diferença. Ja minha mae por ex, toma glicosamina/ condroitina e pra ela faz diferença. Agora ela comecou a tomar o colageno 2 tb mas esse nao sei se da alguma diferença, nao perguntei. No fim, o essencial é se exercitar, fortalecer o q precisa. Suplemento vem depois
@leticiam3326
@leticiam3326 2 жыл бұрын
@@robsonjusten4127 as minhas dores no joelho melhoraram depois de uns dias tomando colageno tipo 2
@viniciuscosta7414
@viniciuscosta7414 3 жыл бұрын
Boaaa, mestre! Vídeo super didático 🙏🏻
@LeandroTwin
@LeandroTwin 3 жыл бұрын
Muito obrigado 😀😅
@adrianocarneiro5048
@adrianocarneiro5048 7 ай бұрын
Muito obrigado 🏆 🙌🏼 🇧🇷
@angelomount9980
@angelomount9980 3 жыл бұрын
Tomar colágeno achando que ele vai pra pele(ou pra onde vc queira) é igual a comer carne de gato achando que vai virar gatinho 🐈
@bektgefhtour
@bektgefhtour 10 ай бұрын
q cara foda!!! vim atrás de um resposta e achei varias
@suemergustavo
@suemergustavo 3 жыл бұрын
não tem como explicar melhor que isso!!
@LeandroTwin
@LeandroTwin 3 жыл бұрын
❤️
@matheussousa1797
@matheussousa1797 3 жыл бұрын
cara os melhores exemplos são os do twin kkkkkkkkkkkkkkkkkkk não tem como não entender com ele explicando kkkkkkkk
@jessicalobato8172
@jessicalobato8172 3 жыл бұрын
Nem o sr madruga na aula de venenos, não foi tão esclarecedor que o mestre Twin na aula de hj kkkkkk
@renatoalves9532
@renatoalves9532 3 жыл бұрын
Grande Twin... Sou teu fã cara.
@LeandroTwin
@LeandroTwin 3 жыл бұрын
😅😅
@elis3432
@elis3432 10 ай бұрын
ótimo vídeo Leandrão!
@GeniusOmegaZX
@GeniusOmegaZX 3 жыл бұрын
Leandro Twin te amo ❤ sem zoeira, você nos traz conhecimento!
@rosisantos2714
@rosisantos2714 Жыл бұрын
Gente que homem necessário.
@marcelladayane8716
@marcelladayane8716 6 ай бұрын
Maravilhoso twain 👍🏼
@taynaganiffer5095
@taynaganiffer5095 Жыл бұрын
Esse cara é fod@
@rafaelhase5364
@rafaelhase5364 3 жыл бұрын
O colágeno sozinho é inútil. Os suplementos de peptídeos de colágeno enriquecidos com vitaminas e antioxidantes, são tão eficazes como comer peito de frango com laranja ou goiaba. Porem eu acredito que no momento atual o preço de um suplemento receitado por um bom dermatologista seja mais barato do que sustentar uma dieta com frutas, saladas e proteínas. Porém os efeitos de um bom suplemento de colágeno ainda assim são pequenos.
@everaldo5126
@everaldo5126 2 жыл бұрын
Muito obrigado por compartilha esse conhecimento incrível
@myrellaaugustajv
@myrellaaugustajv 2 жыл бұрын
Eu ia comprar agora.. mas antes vim consultar o melhor.
@SoniaAlejandraRf
@SoniaAlejandraRf 2 жыл бұрын
Sou sua Fã 😘😘😘😘 você faz um trabalho muito importante e ajuda muito todos nós
@luizagabrielasantosxavier4311
@luizagabrielasantosxavier4311 2 жыл бұрын
SEM PALAVRAS! 🤩
@marciaregina2814
@marciaregina2814 3 жыл бұрын
Passei a vida ouvindo os dermatos me falarem que colágeno via oral é dinheiro jogado fora. Tomo vitamina C, faço meu skincare religiosamente.
@grazirosa8641
@grazirosa8641 Жыл бұрын
Qual vitamina c, você toma ?
@foreverminha
@foreverminha Жыл бұрын
Leandro, seus vídeos, bons como sempre. Uma explicação sensata e honesta, isso é tudo. Parabéns, mais uma vez.
@bernardobueno1567
@bernardobueno1567 2 жыл бұрын
meu maior problema em relação a isso é ESTRIAS, muita!!!!!! Por isso queria saber se a suplementação de colágeno é eficiente em relação a isso
@socorrooliveira1263
@socorrooliveira1263 3 жыл бұрын
Muito Show!!a sua explicação.Deus te abençoe sempre.
@caslu.oliveira
@caslu.oliveira 3 жыл бұрын
Leandro Twin + suplementos que não funcionam tão bem quanto você pensa
@fatima81flor
@fatima81flor 3 жыл бұрын
Usei um colageno caro q promete milagres, depois de 4 meses não vi nenhuma diferença das q as pessoas falavam...me alimento bem p ganhar massa muscular daí Leandro vem com a resposta👏👏👏👏
@Sempreatualizado73
@Sempreatualizado73 Жыл бұрын
Caracas ah explicação do cara não ficar dúvida
@joaocell3299
@joaocell3299 3 жыл бұрын
Boa noite Leandro, gosto muito de seus vídeos! Você explica de uma forma clara, você é muito inteligente, parabéns.
@LeandroTwin
@LeandroTwin 3 жыл бұрын
Obrigado João! 😅
@iranicardoso3669
@iranicardoso3669 Жыл бұрын
Bom diaa boa esplicacao perfeito!
Colágeno: Use da Forma CERTA e Não Gaste Dinheiro à Toa [Aula completa]
17:31
Tudo sobre colágeno Verisol
6:11
Leandro Twin
Рет қаралды 67 М.
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
4 suplementos indispensáveis para naturais
11:16
Leandro Twin
Рет қаралды 301 М.
Tudo sobre multivitaminico
10:27
Leandro Twin
Рет қаралды 810 М.
Veganos comentam: consumir colágeno não vai esticar a sua pele
4:53
A que horas devo tomar o colágeno? Dr.André Kruel
4:52
Canal da Artrose com Dr.André Kruel
Рет қаралды 123 М.
Como definir 3x mais rápido natural
10:50
Leandro Twin
Рет қаралды 12 М.
Tudo sobre omega 3 *o famoso omega 3*
11:05
Leandro Twin
Рет қаралды 215 М.
MITOS e VERDADES sobre COLÁGENO!
15:25
Dr. Samuel Dalle Laste
Рет қаралды 565 М.
Tudo sobre Vitamina C
7:50
Leandro Twin
Рет қаралды 21 М.
Tudo sobre maca peruana
8:35
Leandro Twin
Рет қаралды 1,2 МЛН
Colágeno realmente funciona? É melhor que Whey?? E Verisol é bom?
16:12
Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular
Рет қаралды 60 М.