TUDO SOBRE O PSYLLIUM

O psyllium é um alimento extremamente fibroso e vai te ajudar muito no processo de emagrecimento!
me diga no Instagram / kinyvieira

[@analino397]

Eu estava com colesterol alto e minha médica passou Psyllium para tomar e em 2 mês meu colesterol caiu pela metade Glória a Deus

[@JessyPatricia]

Ola voce toma ele puro mesmo ou em capsula? Pode me falar o nome da marca se for em capsula obrigada

[@danydreamm]

Como você consumiu?

[@anadeferrari9725]

Amei muito as dicas,seus vídeos são top... Que Deus abençoe sempre 🙏🏻😍

[@teonildaaraujo8477]

Amei seu video. Você tem uma ótima maneira de se comunicar com as pessoas. Parabéns.

[@cristianepioprofeta]

Maravilhosaaaaa! Gratidão a você pelo esclarecimento verdadeiro e gente como a gente. Vou seguir tudo❤

[@jaimenascimento9201]

Amei as dicas dessa nutricionista, muito bem explicado, parabéns!

[@grazielarezende2]

Ele tira bastante a fome sim, mas tem que beber muita agua e tomar ele meia hora antes das refeições, eu acordo e ja tomo.

[@zulmiragandraramos597]

Parabéns. É a primeira vez que vejo um video seu e gostei muito porque você é sincera no que diz e não esconde essas dicas, que fazem toda a diferença. Obrigada❤

[@tairinesantana9291]

Já tinha ouvido falar do Psyllium mas nunca fiz uso, vou procurar pra começar utilizar, obrigada pela dica!

[@nidiamiranda7417]

O melhor vídeo esclarecedor d psylium 👏👏👏👏👏👏

[@VDays-lm8ps]

Conheci hoje o canal e já me inscrevi. Parabéns pelo seu foco.

[@Kinygomes]

Ah lindona,bem vinda 💜💜💜 obrigada

[@TaniaSilva-mb9qy]

Vc é linda!!! Parabéns vc é muito guerreira !!! Super like obrigada pelas dicas vou aderir também estou na luta !!! Deus abençoe grandemente!!!🙏🙏🙏🙌🙌🙌

[@AndreiaAlves-yx3gp]

Amado as dicas super me dentifiquei em vc já comprei o psyllium vou começar a tomar amei ter conhecido vc no Instagram. Maravilhosa bjs 💋👏

[@lucianaceline7249]

Pode. Ser em. Cápsulas de 500 e quantos Tomar por dia

[@adrianag7072]

Caraca que dica boa vou seguir 💖

[@julianamarquioli5121]

Sou nova aqui no canal...estou amando 😘

[@marizeliasilva1580]

Estou amando seus vídeos

[@lucianamonteiro3292]

Amei sua explicação, faltou uma informação para completar meu estudo sobre psyllium e tu apareceu na minha pagina. Obrigada :)

[@graziweize1684]

Logo vou comprar, tenho intestino preso e estava pesquisando essa foi a primeira opção que apareceu, parabéns pelo seus resultados.

[@tatyanelima6458]

Amei, seu cabelo também tá lindo

[@renatapapadopoulos8453]

Vou ver se consigo comprar moro fora do Brasil, mais vou dar uma olhada em lojas de produtos naturais!!💋 Beijos

[@amandatrindade8798]

Sou de porto alegre, muito grata teus vídeos ❤❤❤

[@alessandrateles8847]

Verdade , ótimas dicas , comecei usar e amooo já si foram quase 11 kg Muito feliz ...De fevereiro pra junho ,com exercícios , alimentação ,muita água e cuidar da saúde mental tmbm ajuda a perda de peso ,pois vc dorme bem e tudo flui bem 💜🌻😘

[@Kinygomes]

Aaaah maravilhosa você é um exemplo amiga 💜

[@marcelleealmeida]

Como você ingere ele?

[@asaelsilva3619]

Como vc fez para emagrecer ?

[@kemylysantana9540]

Oi me fala como vc toma ele

[@vanessacarpanezi2033]

Como vc usa? Bjus

[@rejanedalpra9125]

Amo sua dicas, já estou em processo de emagrecimento já faço exercícios, mais gostei muito das suas dicas🥰

[@neomiacoutinho3819]

Que dicas maravilhosas, obrigada

[@sandibreit380]

Valeu muito a explicação.. Obrigadoooo

[@thatianeribeiro6315]

Amei o vídeo minha dúvida era se podia tomar durante o jejum intermitente muito obrigado 😃

[@jessicasantos7488]

Comprei sábado aqui em São Paulo Pensei que coloca na água ...Bom saber obrigada pelo vídeo

[@rosanasalome8355]

Amei , já me escrevi no canal.🥰🥰

[@roselisantiago3099]

Amei o vídeo 🤩

[@cilenemaiaviana7743]

Oi lindona já mi escrevi no canal e top quantas gramas pode consumir durante o dia obrigada beijos,. 💋💋😍😍

[@vanessasantana5762]

Oi adorei as dicas. Gostaria muito de saber quais treinos você fazia em casa. Um grande beijo tudo de bom!

[@eliainemoreira4680]

A semente da chia também é ótimo, e balão gástrico da saciedade, faz um gel do estômago

[@AnaCarolina-ri9vv]

Amei sua dica vou comprar tb e fzr uso bjs 😘👏👏👏👏

[@ananascimento4700]

Muito boa as dicas Maravilhosa❤

[@janainamaria871]

Realmente funciona eu tomo sempre alternando muito bom mesmo

[@simonebatista193batista2]

Kiny, comprei hoje.😍👏👏

[@Kinygomes]

Uhuuuu agora só vai 💜

[@fabianaeuzebio79]

Um milhão de likes pra você 🥰

[@kelirolim1103]

Amo as tuas dicas e aprendo muito com vc bj sucesso pra vc te adora❤

[@drika277imvu7]

Já inscrita e apaixonada pelas suas dicas. Estou gorda e vou mudar definitivamente meu peso e é de pessoas assim como vc que preciso pra me incentivar .

[@Camila.C.L]

Esse ano perdi 14 kilos , seguindo uma dieta na risco, boa parte da conquista de determinação e persistência, mas é nescessário acompanhamento de uma profissional de saúde .

[@plenitudedoser19]

Menina, vc é ótima, explica muito bem. Minha nutricionista passou mas me dei mal por tomar pouca água e sofri de gases, dei um tempo e usei de forma correta. Amei seu canal, ganhou uma inscrita❤

[@jessycalima8]

Olá. Poderia dizer como usou o Psyllium?

[@dasilva7877]

Ka , faz um vídeo dando dicas de como treinar quando a gente tá naqueles dias ? Ou com cólica

[@Kinygomes]

Bah amei a dica e já anotei aqui 💜

[@luanalourdes4470]

Também queria um exercício pra fazer naqueles dias

[@demonincabare4337]

Qd vcs estão menstruadas? Não tenha vergonha de falar. ❤❤ 0:59 não existe "naqueles dias"

[@andreateles7253]

Amei a dica ,meu intestino é preguiçoso

[@adrianapereira-sr3tj]

Eu uso, e super recomendo!!!

[@quessiapoly9109]

Sempre dicas maravilhosas 🥰😘😘😘

[@Kinygomes]

Ahhh que fofa 🥰🥰 obrigada 💜

[@dalvinha_influenser.6229]

Boa noite eu agora acredito q vou emagrecer kkk vc explica direitinho Deus abençoe

[@marcialimanunes2231]

KINY , QUE MARAVILHAAAAAA!!!! VOU COLOCAR ELE NA MINHA DIETA...

[@francielirodrigues3099]

Já vou comprar amei as dicas😍😍

[@Kinygomes]

Uhuuuuuu 💜💜💜 você vai amar o psyllium

[@martagomes5996]

Posso tomar em cápsulas

[@jhessica12]

Com quanto tempo você consegui-o ver a mudança do seu corpo ?

[@elizetebarbosa9427]

Gosto do jeito que você fala, a forma que você explica facilita pra entender. Obrigada

[@vicamposf25]

Eu faço uma papinha uso aveia, canela, cacau em pó deixo na geladeira e como antes do almoço e antes da janta e realmente faz ter menos fome

[@beatrizgama7194]

Podia ter mostrado a marca q vc usa. Se em pó ou cápsulas. Bjo. Estou te seguindo e apaixonada nos teus resultados.

[@marinamariats]

Ela fala que compra a granel em loja de produtos naturais.

[@alinesantos8348]

Eu uso diaramente a semente de chia ela me deixa bastante saciada. Tomo muita água durante o dia mais vou tentar encontrar aqui na minha cidada esse psyllium

[@user-os5lw2lt1s]

Adorei a dica

[@fa-brega]

Amei o vídeo. Mas ainda não entendi qual quantidade devo usar por dia... Numa medida caseira, tipo colherzinha de chá ou café. Pode me ajudar?

[@lilianmendes8906]

Ótimas informações! Obrigada 😊

[@gracaviana4789]

Boa noite! Nunca comi esta fibra...preciso muito de coisa naturais..tem problema de visicula e fostipacão intestinal..vou usa e te conto depois❤

[@marinacelia4775]

Que maravilha Estou no caminho certo

[@danielydani3430]

Olá, pode esclarecer se usava o pyssilium enquanto estava de jejum ou no intervalo que poderia comer?

[@dmada8564]

Nossa comecei a te seguir agora, já vi três vídeos seus, pq vc ensina sobre emagrecimento de forma muito boa. Adorei essa dica ❤️❤️

[@glauciahand358]

Ele é muito bom mesmo eu comento a usar hoje e já senti o efeito dele

[@albonivieira9998]

Que tooop! 👏👏

[@francielimedeiros1321]

Tem um que tem gosto ruim outro sem sabor como vc falou, qual a diferença? Queria comprar o sem sabor

[@marcelinarosarosa2385]

Você compra a granel? Em casas de produtos naturais?

[@ritafagundes7711]

Gostaria de saber como tomar..eu tô tomando num copo com água..uma semana já.. mais no tô sentindo ainda o efeito..agora vendo esse vídeo gostei vc falando...porém poderia alguém me ensinar como fazer certinho obrigada

[@jessicapassarinhogloria1360]

E como vc armazena ?

[@onesiabarcelosoliveirasouz860]

Gostaria de saber quantas vezes ao dia eu posso usar e a quantia

[@gislaineoliveira2779]

Comecei a tomar essa semana, amei seu vídeo.

[@nataliamendes6952]

Como faz pra tomar ? Ele é em cápsulas ou em pó? Se

[@elzelimaynard5673]

Oi gostaria de saber quantos kilos vc pesava antes de consumir ? o psiliym.

[@DaianePereiraFernandes]

Que vídeo top! Jesus ama vcs ❤

[@marcialimanunes2231]

Uauuuuuu!!! Ele fibrudooooooo🤭🤭🤭 mesmo. Vou passar a consumir quero muito perder a barriga....

[@Belesofistic.croche]

Vc fez algum vídeo mostrando como vc faz o consumo do psyllium no seu dia a dia ? Se não faz pra gente ter noção . Grata !

[@valdeteestrelavaz5040]

Psyllium

[@janinelisboa7959]

​@@valdeteestrelavaz50407:45

[@adryanaaraujo3693]

Amei comprei em capsula espero ficar top igual vc 🤗

[@marlib.9348]

Kiny posso substituir por chia?

[@yaramorais2594]

Caramba kiny vc emagreceu 30 kilos . 😱tem algum vídeo seu que mostra o antes e o depois? Estou encantada com seu canal , e seu jeito simples e objetiva de explicar.

[@Kinygomes]

Oi meu bem muito obrigada 💜 Nesse vídeo kzbin.info/www/bejne/Z4WQg6eLYrtmmqc Mostro fotos de antes e depois

[@marcialemos7882]

Parabéns

[@marileideferreira5341]

@@Kinygomes vc toma qts vezes no dia ?

[@anapaulanunes7338]

​@@Kinygomesvou assistir esse vídeo tbm

[@user-vx3yc5ll4i]

Vc não falou como tomar @kinyVieira

[@cristiane8412]

Comecei a tomar psyllium e picolinato de cromo,emagreci 10 kilos em 2 meses. Estou muito feliz.

[@eunicemendes9640]

Eu achando caro aqui em SP🤭Psillium é muito bom,super recomendo 😂

[@cleuzadasneves7643]

acabei de me escrever 22/5/2022 já estou consumindo muito bom !

[@tamiresscheid1279]

Ameiiiiiii.

[@Kinygomes]

Que bom amore 🤩🤩

[@cidiarosa1953]

Quantas vezes ao dia posso Tomar

[@LeticiaBritodeSouza]

Aqui na minha cidade é muito caro o psilium , me fala como vc faz o café com o psilium

[@narafreire3046]

Melhor vídeo.sem enrolação.

[@julianacosta6087]

Qual que você usa cápsulas ou pó e de marca

[@DicasdaMamysbr]

Kiny, adoro seu jeito de explicar as coisas 🥰 vou procurar esse psyllium nas cidades vizinhas, pois aqui não tem.

[@AlineSantos-nx1ux]

No mercado livre tem.

[@DicasdaMamysbr]

@@AlineSantos-nx1ux obrigada 🥰 vou procurar lá pra ver se o frete compensa , se compensar vou comprar

[@demonincabare4337]

​@@AlineSantos-nx1uxvai no supermercado è muito mais barata e não paga frete. Tem no supermercado zona sul ❤

[@meiremarcia2177]

onde compramos

[@solenedacostademorais3207]

Boas dicas, tô precisando do psyllium

[@Kinygomes]

Aí amiga é difícil de achar na capela né 😔

[@solenedacostademorais3207]

@@Kinygomes na verdade não tem kkk

[@alicegomes1000]

Amei seu vídeo

[@driallyaguiar8426]

Já consegui perder 5kg em 20 dias. Melhorou muitooooooo

[@hercilialucia1892]

@driallyaguiar8426 , como é qual a quantidade vc usou do pyssillium no dia. Obrigada ❤️

[@TheHeloisaSilva]

Tbm queria saber

[@driallyaguiar8426]

@@hercilialucia1892 eu tome em jejum pela manhã antes do café, coloco uma colher de sopa bem cheia de pyssillium e meio limão exprimido com um copo de água. Durante o dia fico bebendo bastante água.

[@driallyaguiar8426]

@@TheHeloisaSilva deixei no comentário a cima

[@fernandananda4170]

@@driallyaguiar8426 Deixa Eu ti perguntar...Vc mistura Ele na água e depois adiciona limão..e tem q Beber água o tempo todo?? E ingerindo muita quantidade de água.. dá vontade de urinar com frequência TB?? Pergunto..pq trabalho onde Não tenho acesso a " banheiro" ! Tipo..se Eu tomar pela manhã como Vc faz..e sair para trabalhar..vou começar a beber a água..e só vou ter acesso a banheiro..uma única vez! Isso de manhã.. até umas 15 hrs da tarde.

[@vlslucia6366]

Boa tarde,posso colocar na panqueca com banana e ovo?

[@solangepaixao8048]

Obrigada!❤

[@paulabatista6286]

Vc faz uso da creatina ?

[@marcialimanunes2231]

Como quero perder a barriga kiny???

[@tatianavalesca1705]

Pode usar ele no jejum?

[@dindingourmetfacaevenda7140]

Oi mulher boa noite eu queria saber se eu posso botar tipo uma vitamina misturar misturar psyllium com Banana e no liquidificador e com maçã

[@edilcemoraisrodrigues3516]

Conheci seu canal hoje e já me inscrevi. Adorei, pq tenho diabetes e prisão de ventre e para complicar pressão alta.

[@martinhaoliveira211]

Cheguei agora e já gostei

[@aglantinasena6466]

Aqui na minha cidade o kilo ta 180 , comprei 100g vou ja consumi uma colher hoje e ja fui ao banheiro em questão de segundos 😊. Eu fiz uma farinha que a nutri receitou psyllium sementes de girassol e abobora e aveia .

[@marcialimanunes2231]

Kiny ???? Como assim no café???? É bem interessante Tb...

[@amandavieira2560]

Vou comprar pra toma e associar junto com agua com limão, cha de cavalinho e de hibisco

[@cacao504]

Da para colocar na massa do pao caseiro?? Obrigada

[@larissaingrididasilva8940]

Onde eu consigo comprar esse produto?

[@isabelacaetano1701]

Onde vc comprar

[@pedroamoury]

Minha médica passou e curou minha constipação intestinal q causava crise hemorroidal então faz parte da minha alimentação diária mas sobre emagrecer e perder barriga não sabia! Tomara q eu emagreça porque essa saciedade não senti até porque tomo em jejum 2 colheres de chá em meio copo de água.