A melhor análise a respeito do TAF que encontrei. Leitura do edital e ao mesmo tempo realizando demonstração. Excelente professor!
5 күн бұрын
Muito obrigado. Acostume-se a ver os melhores vídeos aqui no canal, camarada! É pra isso que eu to aqui!
@keniocunha963420 күн бұрын
A melhor análise que encontrei . Leitura do edital e demonstração. Excelente professor!
@MaurinoValadarescamiloАй бұрын
Bom fia professor aula top maurino de goiania
@matheussouza4352 ай бұрын
Conteúdo de qualidade!
2 ай бұрын
Esse é o padrão aqui! Tmj!
@leidianeprado17682 ай бұрын
Melhor análise
2 ай бұрын
@@leidianeprado1768 muito obrigado!
@gilsonsantos92532 ай бұрын
Boa tarde. Depois, se possível, faça um vídeo sobre o TAF da polícia civil de Pernambuco.
2 ай бұрын
Obrigado pela sugestão, camarada. A ideia é ir rodando o Brasil analisando e fazendo os TAF!
@Recoll322 ай бұрын
FAZ UM VÍDEO SOBRE O TAF DO CBM-PA. Por favor 😁😁😁
@Recoll322 ай бұрын
Up
@Recoll322 ай бұрын
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@Recoll322 ай бұрын
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@Recoll322 ай бұрын
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@Recoll322 ай бұрын
Up
@Paladinocarioca212 ай бұрын
Mestre fiquei com uma duvida sobre a alimentação para praticar o TAF no caso vc recomenda quanto tempo antes de ficar sem comer para fazer a prova ser ter problemas?
Ай бұрын
Vê se te ajuda >>> kzbin.info/www/bejne/jYKnXnWdZr-rsK8
@hugocardosobsb284227 күн бұрын
Achei esse TAF pesado 😮
26 күн бұрын
Tá pesadinho mesmo
@rodolfomatheus99386 күн бұрын
é vedado fazer a flexao com punho cerrado ne? somente palma da mao plana , poderia me explicar?
5 күн бұрын
Sim, nunca vi nenhum edital que abrisse pra punho cerrado. Sempre é com a mão espalmada no chão.
@Icaro27932 ай бұрын
Fala sobre o TAF do CBM PA, por favor
2 ай бұрын
@@Icaro2793 já falei! Tá aqui no canal, não dá mole 🫡💪🏼
@PedroOliveira-ge9ngАй бұрын
Cesão... Estou com uma lesão no punho direito, semana passada fui a um especialista em Mãos, e ele já foi de cara solicitando Cirurgia!!! Só que em Novembro teremos TAF da GCM Cristalina-GO e em fevereiro o TAF da PPGO... Acho que se eu fizer cirurgia, não estarei apto até os testes... Ajude-me 😢
@vince660Ай бұрын
Amigo, também tenho que fazer essa cirurgia, no meu caso é para retirar um nódulo no punho. Vou fazer o TAF sem fazer a cirurgia, faço flexões com dificuldade por causa da limitação do punho. Também estou fazendo GCM e PPGO
@vitorgomes920021 күн бұрын
Uma dúvida, estou fazendo para pcd. Tenho deficiência no meu punho por ter fraturado e fiz duas cirurgias no punho esquedo, para fazer a flexão e a barra e bem difícil, como fica a minha situação?
10 күн бұрын
Tem que ver o que diz no edital sobre essa questão do PCD. Lá deve ter qual o procedimento e quais serão os critérios de avaliação.
@robertorocha23242 ай бұрын
Sobre a barra dinâmica, dá uma respirada em baixo e rapidamente subir já conta como descanso ou tem algum principal de boa vontade do avaliador? Pode falar sobre. Na PMPA também tem isso
2 ай бұрын
Isso infelizmente vai do bom senso do avaliador. Na minha opinião, não deveria nem ter essa restrição no edital. Fazer continuo ou fazer com parada dá no mesmo se o objetivo é avaliar a força de membros superiores. Não sei o que é "dar uma respirada" pra você e quanto tempo isso leva. Se eu puder te orientar, controla o término da descida e coloca o seu corpo numa posição favorável para a próxima subida, pra que vc pare o mínimo possível na posição inicial.
@fernandobezerra92262 ай бұрын
Cesão, para a barra masculina você considera mais fácil usar a pegada supinada mesmo quem ja faz da outra forma?
2 ай бұрын
Não. Se vc já faz na pronada, mantém. Eu mesmo, já tô muito acostumado a fazer na pronada, tenho mais dificuldade de fazer na supinada.
@frajutoneves2 ай бұрын
Muito bom, professor... Seguindo aqui todas as dicas. Por gentileza, tem como fazer uma análise do TAF para GCM de São José do Rio Preto-SP banca Vunesp?
2 ай бұрын
Show de bola! Obrigado pela sugestão!
@MelchiorGomes-uh2cy2 ай бұрын
Meu nobre...50 dias é suficiente para eu treinar para o taf da gcm? Não tenho problemas com peso...tenho 1.80 e 89kg.
2 ай бұрын
Depende do seu ponto de partida. Não é só sobre o peso. Vc é sedentário? É fisicamente ativo? Tem bons hábitos alimentares? Já treina ou vai começar agora? Como o seu corpo vai responder ao treinamento? Entende como não é simples responder? 50 dias é um tempo apertado, mas vc pode responder bem ao treino e conseguir.
@cainamarques8342 ай бұрын
Não vejo em nenhum lugar as quantidades que precisa ser feito os testes, alguem pode me dizer?
2 ай бұрын
@@cainamarques834 em todas as demonstrações que eu faço, tem escrito na parte de baixo da tela os índices