Tudo Sobre STATUS DE TREINAMENTO Garmin

[@MARCUSVINICIUS-lb7fh]

Fala mestre, depois fala sobre a ferramenta "treinamento" que tem no strava, ela parecer ser bem interessante.

[@PangaredeTenis]

Boa sugestão! não conheço muito ainda mas a ideia é falar mais sobre o strava tmb.. vlwww

[@tudoaquiloquenãofaço]

Carga de treinamento é um ótimo assunto para um video. 👏🏻👏🏻

[@PangaredeTenis]

Com certeza... estou para trazer mais vídeos sobre as métricas. o povo tem muitas duvidas.. Obrigado 😃

[@pedalandojunto]

Valeu Panga. Uma aula. Ficou bem didático. Obrigado.

[@PangaredeTenis]

Eu que agradeço! vlwww tmb gostei de fazer esse vídeo!!

[@kendsonberger]

Parabéns pelo vídeo, achei muito top.

[@PangaredeTenis]

Muito obrigado!!!

[@robsonalves4257]

Faz um sobre o vo2 pangão

[@PangaredeTenis]

logo logo sai , vlwww

[@luizmatosbike]

Fala mais ai sobre VO² E CARGA DE TREINAMENTO. Começou agora termina :)

[@eduardoaugustoFoscarini25]

Top o vídeo estou para pegar um garmim tbm,se possível faz vídeos das outras métricas que os garmin tbm tem,vlw bons treinos

[@PangaredeTenis]

Farei em breve, vlwwww

[@pachecomaratonista8620]

Boa tarde panga tudo certo 🏃‍♂️👣👍

[@PangaredeTenis]

Tudo bom! vlwww

[@damarismadruglia3205]

Adorei!

[@adrianoraf76]

ótimo video.

[@brunajacques1214]

Olá, tenho o garmin venu 2s, mas não aparece esse métrica de status de treinamento.. meus registros são mais de atividadades de cardio, seria esse o motivo? e como eu ativo a métrica de carga de treinamento? Desde já agradeço pelas infomarções! No mais, ótimo vídeo!!!

[@franciscoglauberto9018]

Show panga!!!

[@vagnermachado1974]

Opa !! Legal o vídeo … manda mais dicas, please !!! 🏃🏻‍♂️

[@adrianoraf76]

O status esforço seria igual o pico? ou recuperação?

[@helberto3806]

olá, no garmin 55 tem isso?? Legal a métrica mas não achei, obrigado pelo video!

[@lucccca]

Diferença entre volume e carga de treinamento ...falar mais por favor

[@felipebalthazar8635]

Boa! O meu passou alguns dias mostrando o status NAO PRODUTIVO e fui ver que ele tava com o Oxímetro de Pulso desligado. Ligando essa função obviamente voltou a aparecer o status "correto".

[@PangaredeTenis]

showwww

[@paularodroli]

Primeiro, vídeo ficou excelente. Tenho um venu mas nunca me apareceu o “status de treinamento”. Sabe me dizer se esse modelo tem? Obrigada.

[@Kerosenesdf]

Ótimo vídeo!

[@LauroJeferson]

Faz sobre VO2 e tbm Limiar de Lactato.

[@lucccca]

Quero saber mais

[@rickjuruaia1813]

Show, faz um dpois do polar. la é só 4 métricas. destreino, manutenção, produtivo e sobretreino. e no meu vantage m, o teste de VO2 é de manhã, pelos batimentos. o meu sempre da 68/67. não sei se isso é bom ou ruim (qual o seu?). comprei polar pela precisão nos batimentos. abraço

[@campkingz]

Aqui só aparece déficit anaeróbio mesmo fazendo na aba força. Qual treino que preciso fazer pra marcar o anaeróbio? Ou qual dados? Grato

[@cristianobalkejunior4021]

Boa noite, excelente vídeo. Para quem "somente" é corredor vale mais a pena o 245 ou o 935?

[@gangcwb]

Eu uso o 245 e não tenho o que reclamar. Só a elevação que é obtida com base no GPS por não possuir barômetro.

[@PangaredeTenis]

vai de 245, vai te entregar muito mais.

[@cristianobalkejunior4021]

@@PangaredeTenis obrigado!

[@MrArthuradc]

Meio estranho essa medida, quase morri correndo 7k e ele disse que não foi produtivo, dei uma pedala de boa e disse que foi produtivo, vai entender, se alguém puder me explicar eu agradeço. Vlw pessoal.

[@paticosta94]

Que video show! Mto bom!! Valeu pelas informações! Eu uso o Garmin, mas desde que eu parei de correr ele parou de atualizar os dados do VO2 e o Status de Treinamento. Eu parei de correr mas pedalo bastante toda semana e ele não ta usando as métricas do pedal para atualizar. Você sabe como eu altero isso? É algum problema na configuração? Não consegui :(

[@luisfelipeborgesdasilva7216]

poxa! Que vídeo top, Felipe! esse vídeo deixei passar batido. Tinha essa dúvida aí. Muito obrigado pelas informações bem ricas e de que agregam bastante.

[@PangaredeTenis]

vlwww Luis... ficou simples mas ficou bem direto. que bom que ajudou

[@luisfelipeborgesdasilva7216]

@@PangaredeTenis ajudou demais. Agora Felipe, só tem uma coisinha que senti falta no vídeo que talvez ficaria legal você falar nos próximos, se vc puder: é o tal do tempo de recuperação. Pois está atrelado de certa forma ao status de treinamento. Cara, desde a penúltima atualização, venho sentindo um certo "probleminha" no dispositivo que é a questão desse tempo relacionado ao sono. Como treino durante a semana pela tarde e somente no domingo pela manha. Tá uma bagunça isso. Pois neste único dia acordo de madrugada para os longos. E então qual o problema? É que o relógio diz atraso no "tempo de recuperação por sono ruim". Em outros vídeos vc fala que esse tempo é para um outro treino forte. Contudo achei que ficou bem mais sensível esse algoritmo depois da penúltima atualização. Para mim, talvez esteja relacionado com a função não perturbe onde nas configurações indicamos o período do sono. Como estou dormindo mais cedo e acordando mais cedo que o programado dá esse Bug. Já pesquisei mas não achei fontes para constatar minha teoria. Queria sua opinião e se for relevante um vídeo, pois creio que o assunto é interessante. Grande abraço e muito sucesso no seu canal.

[@thiagocae1]

Fala Panga, uso o Stratos 3 da Amazfit... ele também tem essas metricas de treinamento e o Vo2 usando o algorítmo da Fitbit. Você já notou se existe diferença no resultado dela para o da Garmin?

[@PangaredeTenis]

não testei ainda Thiago, to sem meu stratos 3, ele ta emprestado!!!

[@Danielli6777]

Boa noite. Vídeo top. Esse deslocamento de bike pro trabalho, mesmo sendo feito de forma bem tranquila se comparado com os treinos de corrida, pode atrapalhar a "eficiência" do relógio???

[@thatianescomparotti1824]

Fala mais sobre a carga de treinamento 😉

[@bergleticia]

ja li no manual pra ter o vo2 max precisa de uma fita de frequencia cardiaca compativel com garmin?? ou entendi errado e no vo2 max da bike precisa do medidor de potencia?

[@Toyostyle]

Panga ... muito massa seus vídeos... mas sempre tem uma coisa que sempre me chama a atenção.. aquele case de violão ao fundo kkkkk quando que vai gravar uma introdução ou colocar um trecho no vídeo tocando ?kkkkk só eu que te acho parecido com o Chorão? Abraços irmão! Sucesso

[@PangaredeTenis]

kkkkkkk pronto... ja me falaram que sou parecido com o Neymar, agora com Chorão kkkkk Sobre o violão um dia eu toco.... toco vc's do canal se eu começar a tocar e a cantar kkkk

[@Toyostyle]

@@PangaredeTenis kkkkkkk solta o som irmão... conteúdo é top, ninguém vai correr não kkkk

[@brunomaltex]

Bom dia, irmão!!! Ótimo vídeo!!! Tenho 2 Garmin: 1 235 e 1 735xt e ambos não tem essa funcionalidade. Poderia me indicar quais modelos consigo?

[@paulamikacia3066]

O meu é o 245 music, tem essa funcionalidade

[@vanzinhaape3062]

255 também.

[@CamiloDvz]

Preciso comprar algum acessório tipo uma cinta cardiaca ou o próprio Relógio sozinho já consegue fazer isso? Eu vou começar a usar o VENU 2, ele faz isso?

[@viniciuslemes2462]

Panga, dá um help aqui. Tô em dúvida entre o 245 Music ou um fenix 5s usado. O que vc recomenda? HELP

[@maximo1345]

Tenho um 245 music. Muito top.

[@gedafo]

Panga, você não mencionou diretamente mas um dos dados mais importantes na composição do status de treinamento é o vfc (variabilidade da freqüência cardíaca). Abs

[@PangaredeTenis]

não achei isso nas manuais da Garmin, me passa para eu ver!

[@davidbasilio1626]

Fala panga, blz? Sabe me dizer se eu consigo essas medições usando o FORERRUNER 45? Não consegui achar esses dados no app

[@PangaredeTenis]

Então David, esse recurso não tem no 45 infelizmente

[@davidbasilio1626]

@@PangaredeTenis Ah por isso então Rsrs obrigado camarada

[@valentimfit]

Fala Panga! O meu parou de mostrar o status e fica pedindo pra eu correr 2x na semana ao ar livre pra computar! Treino 3x na semana, corrida e 3x na academia, será que tem a ver atingir o Z5 pra calcular? Porque ultimamente raramente tenho ido ao Z5 mesmo nos longoes!! Abraços

[@joseanselmo7517]

Alguém sabe se o Garmin SQ tem esse status ???

[@ZHenrique26]

Cara, meu Garnim 235 do nada travou... blz. Reiniciei... só que ele voltou sem Bluetooth... tipo, não consigo mais parear com o garmin conect. Acredito que um atualização do software resolva. Mas como fazer isso sem Bluetooth? Tu sabe? Desde já agradeço.

[@TelmoTrindade]

Só como informação extra: essa análise de dados não é propriamente da Garmin e sim desenvolvida pela firstbeat e homologada para diversos parceiros. Como exemplo tenho um Huawei gt2 pro que apresenta exatamente os mesmos recursos de status do treino, tempo de recuperação, carga de treinamento, vo2 Max, efeito de treinamento aeróbico e anaeróbico, etc, ....

[@PangaredeTenis]

Bem lembrando Telmo, isso esta presente em várias marcas concorrentes.

[@rafaelmoreira7438]

O meu Huawei GT mostra e eu uso bastante essas informações pra "calibrar" o treino

[@barbarasonvensoambrosio1856]

Oi, o Venu 2s tem esse status de treinamento?

[@PangaredeTenis]

Oi Barbara, infelizmente não tem.

[@agriciaoliveira8107]

Boa Tarde! Me tira uma dúvida, por favor? Eu comecei utilizar o 245 music nas minhas caminhadas e treinos diários de musculação. Sabe dizer se ele faz essa métrica de Status? Nunca apareceu para mim e como o meu modelo não permite alterar a linguagem para português fico meio perdida nas configurações. Ainda estou me adaptando a ele. Aguardo o feedback. Obrigada, querido.

[@maximo1345]

Tenho um 245 music e ele aparece

[@sevenn5177]

Talvez o oxímetro esteja desligado... da uma conferida nisso.

[@remymellero7985]

Minha carga de treinamento aparece como ideal mas ao lado do número tem um setinha para baixo. Isso quer dizer que é pra diminuir ou que ela diminuiu? E muda rápido isso hein. Dois dias atrás estava recuperação e hoje deu pico

[@maju5096]

Tbm queria saber isso

[@candidoselma]

O meu simplesmente parou de fornecer esse dado, alguém sabe algo que possa ser feito?

[@renatoeduardo6040]

O meu status está desativado como faço pra ativar?

[@lucccca]

Não há na internet informações sobre "carga de treinamento de 7 dias".....comigo a curva sobe nos dias de treinos mais leves!!!!!!!???????

[@vivirlima]

O meu está sem nenhum status ha alguns dias e não sei como resolver

[@Thales808020]

To passando uma raiva danada com isso no meu garmin, tenho treinado frequentemente, sempre melhorando meus resultados, batendo meus PRs e meu status de treinamento so fala que to sendo improdutivo, e meu VO2 Max segundo ele diminuindo cada vez mais, porém não e isso q tenho percebido, pois tenho conseguido superar meus PRs, por exemplo, meu record no 5k até então era 32min, e meu VO2 Max tava 47, hoje fiz meu 5k em 28min, e meu VO2 foi pra 45…to totalmente sem entender nada disso, e oha que eu sempre mantenho aquela opção de CARGA la, dentro dos limites que ele pede, o Aeróbico baixo, aeróbico alto e anaeróbico. Lembrando que essa prova de 5K foi dando meu MÁXIMO, então o esforço do treino foi bem alto.

[@felipemoraisbike5744]

Provalvelmente teu batimento cardiaco tem sido mais alto mesmo com melhores tempos, se vc manter sua frequencia e correr mais rapido pode ter certeza que o vo2 vai subir. Ja ocorreu isso cmg tbm. Era 55 e baixou pra 54, mas tive melhores tempos, mas em dias muito quentes e a frequencia nas alturas, agora a frequencia esta bem mais baixa e o vo2 muito mais alto, e estou mais rapido tbm. Outro detalhe importante, usar uma cinta cardiaca, o medidor do relogio nunca marca bem.

[@guilhermediniz3052]

Essas medições de status são automáticas ou devem ser ativadas?

[@PangaredeTenis]

Tem que estar com Vo2 e a carga de treino ativada e não funciona em todos os relogios, o 45 por exemplo não tem

[@guilhermediniz3052]

@@PangaredeTenis Obrigado!

[@renatoeduardo6040]

FAZ um vídeo de como colocar música no garmin já tentei várias vezes e nada 😂

[@ofelpszera]

O meu só aparece "Improdutivo", faço musculação e comecei treinar corrida, mas nada muda! Triste. Kk

[@marcelojpalmonari]

Apareceu improdutivo aqui, não entendi pq, meu vo2 tá 53 superior, entre os 5% melhores para minha idade, minhas atividades semanais não mudaram, tô sem saber como resolver, teria q aumentar as atividades? Faço na média de 40 km por semana

[@cesarluizstrack3542]

Faltou o status "Esforço"

[@shemarcus]

E o negócio de idade de aptidão? Como funciona? Tenho 49 e ele diz que minha idade de aptidão é 20 🙉

[@PangaredeTenis]

ta bem eh.. o meu fala que eu to com 40 sendo que tenho 38 kkkkk Então, isso eu vou falar no video do v02 máximo

[@MrArthuradc]

Também tenho essa mesma dúvida, tenho 39 e diz que minha idade de aptidão é 20😂