20년간 통풍 중증 환자였던 털보의사가 통풍 관리법을 알려 드립니다.

통풍은 엄청나게 아픈 병입니다. 살랑거리는 바람만 불어도 아프다고 해서
통풍이라고 했다는 말이 있습니다.
그 정도로 통증이 심한 병이라는 뜻이겠지요.
제가 통풍이 있다 보니 통풍으로 아픈 분들의 사정을 잘 알 수 밖에 없었고,
통풍에 대해서 다른 의사보다 공부를 더 많이 했던 것이 사실입니다.
자연스럽게, 병원에 오시는 통풍 환자도 많이 봤습니다
이 영상은 일반적인 방법으로 낫지 않는 심한 통풍 때문에 고생하시는 분들을 위한 영상입니다.
영상이 다소 길더라도, 부디 이 영상을 끝까지 보시고, 꼭 실천하셔서 통증 없는 건강한 삶을 누리시기를 바랍니다.
희망찬병원
경기도 화성시 병점중앙로174
1600-3415
#의사꿀팁#의사가알려주는#유용한정보#통풍관리법#희망찬병원#털보의사

[@user-fh8se4rl2v]

좋은영상 잘 보고갑니다.

[@user-tm2rh2lb4c]

원장님 과식과 칼로리제한은 가능할수 잇다지만 요산을 낮춰주는 약품을 원장님께 처방받을수 잇습니까 아니면 저는 경남 양산에 살고잇는데 부산울산쪽에 처방받을 병원좀 죄송스럽지만 부탁드립니다 ~ 염치없지만 저는 통풍으로 삼년전부터 지금것 잦은통증의 빈도가 잦아들고 잇습니다

[@user-bq1bs7hj4j]

지금무릅너무많이아파요

[@user-nw6ss5wj9v]

@@user-tm2rh2lb4c ㅂ

[@user-nf6hy4fm5u]

원장님 자세한 설명 넘 감사드립니다 앞으로도 유익한 정보 부탁드립니다 ~~~^^

[@user-vo8dx8cz8v]

어디서도 들을수없는 유익한 영상 감사드립니다! 구독했어요 ~~~^^

[@young_aclement4134]

선생님 감사합니다! 설명을조근조근 쉽게하여주셔서 이해하기가쉬웠어요 선생님 건강하세요 ❤️

[@best_ruunner]

좋은정보 공유 감사드립니다.

[@njpvianney5653]

약은 매일 먹고 있지만, 칼로리 제한! 꿀 팁 잘 받아갑니다. 선생님도 관리 잘 하세요. 고맙습니다.

[@user-qx8ih9xy6z]

멋진 선생님 진솔한 설명 진심으로 감사드립니다.

[@user-gq8xr1wy4w]

선생님말씀 너무 고맙읍니다 잘 참고해서 꼭시행하도록 하겠읍니다 수고하세요

[@user-zr4yb5yv6h]

자세한 설명 감사합니다

[@user-cg2dd5sf1w]

좋은말씀 너무 감사합니다 많은 도움되었습니다~^^

[@user-qg5ik7xm2g]

와 새로운 좋은정보네요 감사합니다

[@user-yj7st4bd8j]

통풍관리요령 잘 배웠습니다. 원장님 감사합니다

[@user-mj4wr8zk7r]

좋은 말씀 감사합니다.

[@user-nm1iy9td8m]

참 명강의 감사 합니다 감사합니다!!!

[@user-il3nf8yv5h]

감사하게 시청했습니다

[@mjin6614]

잘들었습니다 수고하셨습니다

[@Urban_Knife]

20년전 20세 나이에 처음 생긴이래 엄지발가락 발목 복숭아뼈 손목 팔꿈치 여기저기 생기다가 자이로릭을 먹어보라길래 먹었다가 온몸에 발진이나는 부작용으로 약도 못먹고 2011년에 12라는 수치로 통풍이 발작하여 3~4개월을 꼼짝도못하도 가라앉지도 않고 고생을 하였습니다 이후 2년간 육식 음주 일체하지않고 체중을 20kg감량하고 운동을 하는 등 뼈를깎는 노력을 하여 호리호리한 몸이되었지만 그래도 통풍이 사라지진 않았습니다 그러다 처음만난 의사께 페브릭을 제안 받았는데 페브릭 복용이후 그냥 먹고싶은거 다먹고 술도 한달에 한두번 먹고 사는데 발작은 1도 없었습니다 통풍없는 삶.. 너무좋습니다

[@user-wz1cs4wi8p]

통풍 정말… 좋은 정보 감사합니다.

[@user-qb4on6iw4i]

좋은 정보 감사합니다!

[@user-vk7ib2gz5f]

7.5천찍고. 좋와요 찍고 😂반갑습니다. 박수를 보냅니다 ❤😂감사합니다 건강하시고요 😅

[@juana_kim]

너무 소중한 정보네요. 감사합니다. 식구가 지금 엄지발가락쪽 통증 있다해서 피검사하고 결과 기다리는 중인데 통풍 느낌 들어서 검색중에 이리 귀한 정보를 얻어 가네요. 감사합니다^^

[@golden-salmon]

유익한 정보 감사합니다^^

[@user-jn1wh2hb7q]

선생님진짜감사합니다 복많이받으세요

[@TulBo_Doctor]

행복하세요

[@user-tk7bw8ob2d]

자세한 설명 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-jy9ul1nr9o]

원장님 안녕하세요~새해 복 많이많이 받으세요 너무 극심한 통증에 심한 통풍을 직접 경험하셔서 더 좋은 정보입니다. 건강 하셔야 해요^^소개해서 다녀 오신분이 너무 원장님 짱 이시라고요 항상 감사합니다. 좋은 방송과 진료에 감사드립니다. 멋찐 원장님 화이팅 입니다.

[@user-ro7xo4zl7x]

어디 병원 원장님이신가요? 넘 극심하개 매일 아파서요

[@user-jy9ul1nr9o]

@@user-ro7xo4zl7x 병점에 있는 희망찬 병원입니다.

[@user-tv5mh8li7i]

원장님~아픔을 격어보지 않으면 얼마나 간절한지 모르겠죠~좋은 정보 너무 감사합니다.

[@anthonylee184]

너무 많은 도움 되었습니다. 바로 구독 박습니다.

[@user-mq8sf3xo1w]

정말 유익한. 말씀,,저도 발통으로 이년대로 고생하고 있는데..칼로리를 줄이자 훨씬 편하군요..감사해요 정말

[@joey2721]

진짜 감사합니다.

[@joanofarc7777]

넘 감사합니다 2 가지 실천하겠습니다.

[@user-ff6ev2zz8t]

저 칼로리 식습관이 통풍에 최선에 방법이군요!!! 물론 약도 먹고 관리해야겠지만요~~ 경험담에서 나오는 좋은정보네요! 잘 봤습니다^^

[@sunjo5263]

감사합니다 도움이 많이되겠네요

[@user-jh5qm9wv6f]

페브릭 복용 중 입니다 초기 약 처방 후 식이 병행하면서 통증이 없다가 최근에 계속 통증이 생겨서 이상하다 싶었는데, 선생님 영상 보고나니 확실히 제한된 식단으로 인한 스트레스로 과식을 많이 한거 같습니다 칼로리 제한으로 바꿔 보겠습니다 영상 너무 감사합니다

[@tonnny7908]

혹시 신장수치는 어떤가요

[@user-zr1kw5iz2o]

여기까지 오게 되었네요~~ 너무 감사 드립니다. 의사 선생님 말씀해주시니까 더 와닿네요 ^^ 정말 감사 합니다.

[@kinglion5036]

진짜 도움되었습니다 긴 영상 감사합니다

[@TV-te6nv]

원장님. 조은정보. 진심 감사합니다 저도 2년간. 전혀 안아프다. 올여름 다시 와서 식이요법. 만 하고 있었는데. 당장. 병원가서. 약 처방 받아야 겠네요

[@user-xc8yr2ko7d]

정말 정말감사합니다

[@user-rl4jz8sf7j]

감사합니다 저는 발병된지 10년이구요 약은 아플때만 먹고 음식도 안가리고 육식 많이 먹다가 통증이 많이올때는 한달에 4번정도 왔습니다 그때마다 주사맞고 약먹고요 요산수치가 9.2나왔습니다 신장도 나빠졌습니다 단백뇨도 있습니다 일주일째 페브릭 꾸준히 먹고 채식위주 식단하고있습니다 좋아진걸 느낌니다 영상 잘봤습니다 감사합니다 육식 줄이고 채식위주 식단하고 약 꾸준히 챙겨먹고 관리 해보겠습니다

[@Dr.JungFrench]

꼭 알아둘 정보며 경험담 감사합니다. 🙏

[@kimhogil]

좋은 정보 감사합니다~~~

[@user-tf3gf1wc1l]

감사합니다.

[@pjk335]

오늘 류마병원다녀왔는데. 구굴알고리즘 신기하네요. 좋은 정보감사합니다. 금지음식을 보며 허걱했는데, 현실적이면서 장기적실천이가능한 방법감사합니다

[@user-ie3jm4se5k]

통풍환자인 저는 모든 말씀이 귀에쏙쏙 들어오네요

[@sgk4021]

좋은 정보 감사합니다

[@TulBo_Doctor]

저도 감사합니다

[@user-kh1nc4bt3b]

감사합니다 선생님 믿음이가네요 경험에서 오는전달 이라~

[@chokyungrae3173]

감사합니다 ~^^

[@user-jq7ym2uc6f]

고생하셨네요 진짜 아파요 저는 닭튀김 좀 먹고나면 증상이 나타난답니다 감사합니다 원장님

[@smallestJustice]

아우~~~털보 선생님, 감사합니다. #칼로리양를 줄이는 습관 #요산수치 철저히 관리 하자 아우~~ 감사합니다. 좋아요 추천!~

[@ho.s.s9459]

감사합니다~ 고맙습니다~~

[@TulBo_Doctor]

저도 감사합니다

[@user-cw2xy8vi7r]

통풍 때문에 고생하는 1인 입니다 좋은 정보 감사합니다

[@user-ql4xe3in5m]

기대했지만 역시 한순간에 낫는 약은 없는거군요.ㅜㅜ 현재 급성통풍으로 고생하는 환자입니다. 왼발이 끝나자마자 오른발이 와서 올해 9월은 꼼짝없이 절뚝이로 살고있네요. 원장님 말씀 명심하겠습니다. 유용한 정보 감사합니다.

[@user-ex8yr5yk3j]

감사합니다 많이 도움됩니다~

[@rionkim1799]

위로 받고 갑니다. 감사합니다.

[@danielkim2737]

대부분의 원인은 알지 못한다. 특별한 비결은 없다. 꾸준한 관리가 필요하다. - 병과 같이 살아가는 삶의 자세를 가진다. 감사합니다.

[@user-sp7ch9dh4u]

소중한 경험 감사합니다.. 빨리 완치의 날이 왔으면 좋겠습니다.

[@yurikim4810]

정보 너무 감사합니다.

[@hdmd4324]

절 낫지 않는다는 통풍에 대해서 알게 되었습니다 유익한 정보 감사합니다

[@youn8711]

아 그렇군요 칼로리 제한이 가장 중요하군요 저는 통풍 94 년에 발병 2000 년부터는 매일 알로퓨리놀을 복용 하고 최근 페브릭으로 바꾸었습니다 요산수치를 6.7 정도로 유지됩니다 안먹고 버틸때는 8.4 정도 역시 칼로리제한 금주 약복용이 맞군요 감사합니다

[@user-rn7te1eh3v]

원장님 둘째 지수 백일 축하드려요~저번에 큰아이때도 떡을 돌리셔서 맛나게 먹었는데 이번에도 잘 먹었습니다. 병원이 원장님께서 운영하신 뒤로는 신경도 많이 쓰시고 가끔 환자분들이 저희 나물집에 오시면 칭찬도 많이 하심니다. 저희 남편도 입원해 봤지만 친절하시고 밥도 만나다고요~ 번창하세요~

[@user-qn8ig6is1o]

김원장님 통풍 건강정보 감사합니다 통풍 때문에 고민중인 딸을 둔 엄마입니다요 32살 딸이 요산치수가 7,6 높은 숫자인데 아픈 증상은 없다고 하는데 병원치료약을 복용하는 것이 좋은지 궁금합니다 일본에서 한국여성 어떻게 해야할지 알려주시면 대단히 감사하겠읍니다🥰🧡♥️🧡💛😔

[@bommathcenter]

선생님 말씀에 매우 공감합니다 저녁만 절식 했는데 요산수치가 바로 정상 범위로 돌아오고 통증의 빈도도 눈에 띄게 줄어듭니다 물론 술은 일절 안마셨습니다

[@user-uf9pw3mf8v]

고생하셨어요.원장님편하셔야.나아플때멀어도병원찾아가죠.늘...목디스크수술잘해준원장님잊지않고있습니다.

[@user-ml4qd1jk7i]

선생님 말씀 동의합니다 나도 심한편 레몬과 껍질까지복용 늘~보리밥3개월 먹고 지금은 수치~6,5~강추합니다

[@dalekim5069]

감사합니다

[@user-tm2rh2lb4c]

원장님 좋은 정보 강의잘들엇습니다 저도 삼년전부터 고생하고 잇습니다 빈도가 잦다는 말씀입니다~ 혹여나 원장님께 요산수치를 낮추는약품 처방받을수 잇나요

[@nalza6668]

통풍환자로써 너무공감됩니다 .현재 대학병원에서 계속 주기적으로 치료받은지 어느덧 6개월째내요...어느덧 질병실업급여때문에 진단서를 떼야하는데 tmi지만 처음 통풍진단및 진료기간기준으로하여 교수님이 8주이상 치료및 안정및요양이 필요하다 사려된다고 해주실지 몰겠네여

[@user-lp5th5ts3j]

선생님감사합니다ㆍ

[@user-wq6xv1gg3k]

평생 가지고 가야할 병이라고 하니 사는게 힘듭니다ㅠㅠ 제가 얼마전에 처음 걷지도 못하고 밤새도록 통증으로 죽는줄 알았습니다😢 그래서 다시 재발될까봐 네이버에 손을 때지 못하고 있습니다.. 요산 수치가 5.6이라고 나왔어요 병원에서 피검사로 5.6이지만 5.7 가까워서 통풍이라네요.. 병원에서는 아프면 또 오면 됩니다 하여 돌아와서 매일 고기류 어패류 안먹고 야채 과일 쌀밥등만 먹자니 허하여 무기력해집니다. 영상 잘 보았습니다^-^

[@user-dm7er7kh8k]

Good 👍

[@TheSuper8518]

저두 똑같은 생각입니다. 소식과 약이 답입니다.소식해야 합니다.꼭..

[@user-cd5pi7hl7u]

저는 33살 남자인데 요즘은 발가락아니고 무릎 손가락 팔꿈치 이런식으로 아파서 류마인가 싶어요 ㅠ ㅠ 지금다니는 정형외과에서 급성약 7일분 처방해주고 너무 아플때만 먹고 패브릭 세달 꾸준히먹고 피검 다시 하자고하셔서 이제 4일 남고 급성약 2일분남았는데 방금 참다가 먹었어요 ㅠㅠ 새끼손가락 찢어질것같아요 저는 수치는 최소 5.8 최대 6.8 인데 수치는 낮은데 빈도수랑 발작 통증이 너무쌔요 ㅠㅠ 이번에 4일뒤에 재검하고 류마도검사 해볼까싶어요 구독좋아요알림박았어요 사랑합니다 선생님

[@user-eq4ko6lz6j]

제가 통풍환잔데 잘알고는 있었지만 더 세부적인 사항을 얘기해주시니 큰 도움이 되었어요. 근데... 생선의단백질은 괜찮은거같아서 북엇국을 즐겨 먹는데 흰살생선이라 괞찮지유? 요거 너어무 궁금했습니다.

[@user-fn6po8yv4c]

흔히 아는 것처럼, 등푸른 생선, 생선 알, 내장, 맥주 등이 참 안좋죠. 그래서 탄수화물과 흰살 생선을 많이 찾아서 많이 드십니다. 알고 계신 대로, 등푸른 생선보다는 흰살 생선이 더 통풍에 유리합니다. 하지만, 더 중요한 것은 종류보다는 탄수화물 제한과 소식입니다.

[@user-vt8rl1xl8r]

자세한 설명 너무 감사합니다. 저희 아버지가 통풍환자이고 약을 꾸준히 복용하셨습니다. 그런데 얼마전 신장암이 발견되어 부분절제 수술을 했어요. 담당 교수님께서는 통풍약을 먹지 말라고 하는데, 요산수치가 11이나 되세요. 그래도 식이로 조절하라는 말만 듣고 왔어요. 통풍약이 신장에 많이 안좋은지, 발작이 오면 그때 쓰는 약이 더 신장에 무리를 준다고 들었는데 발작이 올까봐 너무 걱정이네요 ㅠㅠ

[@jameskim32]

통풍에 대해 상세한 조언 잘 들었습니다. 꾸준히 약을 먹으며 칼로리를 주려서 의사선생님 같이 멋있게 살겠습니다!^^

[@user-ds3ru1je5s]

10년전 25살에 처음 통풍 발작을 겪고 너무 고통스러워 저도 제 몸을 대상으로 이것저것 많이 실험 해보았습니다. 선생님 말씀처럼 소식과 꾸준한 약복용이 가장 효과가 좋다는 걸 체득하고 최근 2년간 통풍 발작이 없습니다. 그러나 요산수치는 여전히 8~9에서 떨어지지 않네요. 좋은 정보 감사합니다. 모든 통풍환자들이 고통에서 해방되시길~

[@user-gm7kb6te1b]

통풍 환자들은 이론적인 내용들만 얘기하는 선생님들 영상은 이미 우리가 더 잘알죠 ㅎ 공감되는 내용과 과식, 칼로리에 대한 생각을 해봤었는데 이렇게 직접 들어보니 확신이 드네요 식습관에서 소식을 습관화 해야겠네요! 그리고 저는 콜킨정과 유소릭정을 매일 먹고있는데 페브릭과 어떤 차이인지 궁금합니다

[@hokim1554]

선생님의 소견 감사합니다 저도 통풍환자입니다 . 최근의 요산수치가 11.5 나오더라고요

[@user-nd5vf7vg2g]

헐...........

[@user-dw8be4nd8c]

유용한 정보 너무 감사합니다.근데 요즘 저는 무릎에 물이 자주 차는데.. 그것도 통풍하고 연관이 있는지요?

[@Kim_Gaeddong]

1. 특정 음식을 피하는 것보다 칼로리를 적게 매우 안 좋은 음식 : 뇌, 척수, 내장, 생선알, 맥주, 등푸른 생선, 고기국물 중간 안 좋은 음식 : 소주, 안주, 고기류, 생선류, 계란, 조개류, 갑각류 상관 없는 음식 : 채소류, 유제품, 곡물류, 밥, 빵 2. 탄수화물 폭식이 증상을 악화시킴 3. 증상이 없어도 평상시에 약먹고 관리

[@user-iv1ug6rh6q]

탄수화물이 안좋다 했는데.. 빵 밥 탄수화물 아닌가요?

[@UnicShin]

정말 공감하고 의사선생님 말씀이 제대로 맞아요 저도 결절이 생긴후 약을 꾸준히 복용하니 아픈 경우가 줄어들었습니다, 털보의사님 통풍결절이 손가락 중지 관절에 생겼는데 아프지는 않지만 힘줄에 문제가 있을까봐 걱정입니다. 제거 수술은 회복하는데 시간이 얼마나 걸릴까요?

[@TulBo_Doctor]

손가락의 경우 조직이 복잡하여 회복기간이 다소 길지만 개인마다 상이할 수 있습니다.

[@user-fn6po8yv4c]

통풍 결절이 생겼는데 아프지 않으시고, 기능에 문제가 없다면, 약 꾸준히 드시면서 요산수치 관리 하시면 조금씩 줄어듭니다. 그런데, 결절이 혹시 다른 것(결절종-물혹)은 아닌지, 병원에 오셔서 진찰을 정확히 받아 보시는 것이 좋지 않을까요?

[@cosmo2013]

경험에서 우러나온 소중한 영상 감사합니다:) 선생님 소주양주 같은 고알콜보다 맥주가 유독 더 안좋은것은 왜 그런걸까요? 알콜보다 보리자체가 퓨린함유량이 많은 곡식인가요? 찾아봤지만 보리같은 곡물은 저퓨린 식품이다 VS 맥주보리는 고퓨린 식품이다 : 막 헷갈리더라구요. 그렇다면 무알콜 맥주도 통풍을 유발할 가능성도 있을까요?

[@TulBo_Doctor]

맥주생산에 들어가는 효모. 이 효모에 퓨린 성분이 매우 많이 함량되어 있어서 그렇습니다. 또한 소주와 맥주는 똑같히 발효과정이 있다고는 하나, 맥주의 맥아제조 과정에서 퓨린성분이 발생 또, 효모에서도 퓨린성분이 가미되기 때문에 그렇습니다.

[@nathankim8600]

과식하지말고 운동 꾸준히 하고 지속적인 관리를 해야 된다는 말씀이신거 같습니다. 특히 40대가 되면서 몸에 대한 경각심이 엄청 커지는 것 같습니다. 일단 병원에 가서 다시 진단을 받고 다시 관리를 철저히 해야 겠습니다. 선생님 영상 3번 이상 다시 돌려보는데 관리의 중요성을 확실하게 느낍니다. 정말 감사합니다. 혹시 엽산을 섭취하는 것은 괜찮을까요??

[@user-rv4ef6ry3b]

감사합니다 저도 수년째 통풍으로 고생하고 있습니다 페브릭은 저도 매일 잘 챙겨먹고 있고 칼로리 제한도 잘 따라해 보겠습니다^^ 선생님 저는 오른쪽 복숭아뼈랑 왼쪽엄지발가락 밑 그리고 왼쪽귓바퀴에 결절이 생겨 있습니다 결절은 제거수술을 받아야 하는건지 아니면 요산수치를 낮추면 없어지는지 궁금합니다 발쪽은 평상시 안보이니 크게 신경이 안 쓰이는데 귓바퀴부분의 결절은 처음에는 조그마하더니 이제 제법 툭 나왔는데 제거수술도 가능한지요?

[@45nadia450]

아무런 기저질환도 없고 건강했는데 40딱 찍는해에 시한폭탄처럼 통풍이 왔습니다. 너무아파서 쇼크증상까지오네요 내일 밝으면 당장병원 가야겠습니다

[@user-ie6gd4jc3e]

진짜 공감되는게 먹지말아야할것을 안먹기보다는 과식하지말고 간헐적 단식하고 디톡스하는게 최고인듯합니다

[@user-jq7ft3re1o]

통풍으로 고생하셨군요ㆍ 적절한 자기관리ㆍㆍ걷기 등으로 통풍이 잘 조절된 건 아닐까요ㆍ ㆍㆍㆍ

[@ljh1215]

안녕하세요. 영상 잘 보았습니다. 질문이 있습니다. 말씀하신 식이요법, 약물복용과 다르게 몸이 피로해도 통풍발작이 오는지요?

[@user-iz1qp2qv2y]

몸이 피로해도 옵니다 15년차인데 스트래스 받으면 꼭 통풍이 옵니다 스트래스가 가장 심각하고 그다음 수면입니다. 잠을 늦게 생각이많아 설치면 통풍이 옵니다 잠잘자고 스트래스 없으면 조용합니다 술 고기가 문제가 아닙니다 가장 중요한게 잠 스트래스더군요 100번이상 통풍 격어본 사람으로써 당연 과식은 안되지만 잠하고 스트래스 많은 생각 이것만 곤치면 안오더군요 급격한 체중감량도 통풍이오고 심한 운동으로 몸이 스트래스 받으면오고 결론은 숙면하고 소식하고 스트래스 이게 핵심입니다 술먹고 통풍 온적은 없습니다 그렇다고 먹으라는건아닙니다 통풍에 쥐약이니깐 하지만 컨디션이 안좋으면 90퍼 통풍이 오더군요 심할때는한달씩 거동도힘들때도 15년동안 6번정도 겪어보고 2-3짜리 통풍은 수백번 경험해봤습니다 일상생활까지 불가능할정도로요

[@user-bn1er9kp2n]

우선 잘보았습니다 ~선새님과 증상이 거의 똑같네요 조언 감사합니다 열심히 치료해서 건강 되찾겠습니다~

[@yongkookjang6124]

좋은 강의 감사합니다. 저도 오랫동안 통풍으로 고생하면서 약을 매일 먹고 있습니다. 약을 계속해서 먹다보면 다른 장기나 기관에 악영향을 줄수도 있지 않나요? 좋은 강의에 좋은 답변 부탁드립니다.

[@TulBo_Doctor]

지금까지 나와있는 통풍 약들의 경우 다른약들과 동일하게 부작용이 있습니다. 다만, 지금까지 결과로는 약을 끊으면 부작용이 모두 없어지는 결과를 얻고 있습니다.

[@TV-te6nv]

건강해지면. 다시 글 올리것슴다 진심진심. 감사합니다

[@user-hi7eg5rg2q]

김사합니다😅🎉😂

[@kirock00]

저번에 몸아파서 10일정도 음식먹어도 다 토하고 그런적있었는데 그때 요산수치 2.몇 나왔습니다 진짜음식이랑 연관이 엄청 있는듯 하드라구요

[@Jaguar-Hamm]

쿠팡에서 냉동체리 100프로레몬착즙주스 그릭요거트 사서 매일 섞어 먹는중 다른 채널에서 레몬꾸준히 섭취하면 요산수치 줄어든다는 논문결과가 있다네요 그리고 물 5~10분마다 마신다고 셀프 세뇌 시키고 밥대신 감자 드시는거 추천 감자가 알칼리성이고 칼로리도 밥에 비해 매우 낮음

[@shkim9626]

저도 통풍이 20년이 다 되가는데, 식습관보다는 운동으로 해결해보려고 했는데 술을 많이 마시면 답이 없더라구요. 사실 저는 피해야 할 음식보다, 음주량이 통풍에 미치는 영향이 더 크다고 생각했던 사람입니다. 기본적으로 육류를 즐기진 않지만 해산물류나, 내장류는 좋아하는 편이라 자주 먹지만 사실 그런걸 먹는다고 급성통풍 통증이 발생한 적은 한번도 없습니다. 대신 운동을 좋아해서 꾸준히 운동은 하는 편입니다. 그럼에도 술을 자주 많이 먹을때 급성통풍이 왔었습니다. 식사는 안 가리고 잘 먹는 대신 운동을 해서 칼로리 조절이 됬을 확율이 높은거 같네요. 약은 가능하면 먹지 않는것이 좋다고 생각했는데, 선생님 말씀을 듣고 생각을 바꿔야 할거 같네요. 평소에 페브릭정을 먹어서 요산수치를 떨어뜨려놔야 한다는 내용이 와 닿습니다. 좋은 내용 감사합니다~

[@Keaga1]

@@hyunjae7777 님의 의견이 궁금합니다.

[@Keaga1]

@@hyunjae7777 통풍 관련된 영상을 제가 많이 보았는데 그쪽의 댓글이 정말 자주보이더군요. 한결같이 구충제 먹으라고 하는 댓글. 구충제 알벤다졸을 첫째날에 2알 먹고 다음주 2알 그 다음주도 2알 그리고 그 다음주에는 하루에 1알씩 5~6일 정도 먹으라는 댓글을 보았습니다. 그렇게 되면 1달에 10알정도를 먹게되는건데 보통 구충제를 1년에 1~2알 먹는데 그렇게 갑자기 먹어도 되는지 궁금합니다. 그리고 그쪽도 통풍을 앓고 있는데 이렇게 구충제를 드시고 나아서 댓글을 되게 많이 적고 다니는지요. 그리고 많은 사람들이 해보고 좋았다는 것을 확인하셧나요 제가 좀 신중한편이라..

[@Keaga1]

@@hyunjae7777 먹으면 좋다면서요. 근거 되는게 하나도없으니 당연히 할말이없고 그래서 그냥 먹지말라라. 아픈사람 상대로 근거도없는말 남기지좀마세요. 왜 수십개의 영상마다 근거도없는 글을 달고다니시는지 모르겠네요. 아픈사람 가지고 누구하나 걸려라 하면서 장난치시는것인지요.

[@haojin1015]

안녕하세요 저도통풍환자입니다 통풍약을몇면매일마다먹었두니 속이쓰려고 죽겠네요 어덕해해야하나요 약을안먹으면수치가올라가고 먹으면속쓰리구요 ㅜㅜ

[@user-dl9nd2cp2m]

영상 너무 잘 봤습니다. 질문이 있는데요 통풍약이 간에 안좋다는 이야기가 있는데 맞나요?

[@jaychang9086]

선생님, 좋은 강의 감사 드립니다. 저도 5^6년간 통풍으로 고생을 하다가 작녁초부터 알로푸리놀 300mg 을 매일 복용후 요산 수치도 정상으로 내려오고 (7이하) 통증도 없어졌는데, 갑자기 2주전부터 발 뒤끔치 아킬레스건 근방에 통증이 와서 고생하고 있습니다. 나름 체중조절도 하고 음식도 조절하고 있는데.. 선생님 강의 중에 말씀하신 패브릭이라는 약이 더 효과가 있는듯 한데, 혹시 알로푸리놀과 어떤 차이가 있는지 궁금합니다. 감사합니다.

[@user-gl7kn2yf7e]

통풍에는 보이차가 특효약입니다. 질이 괜챤은 보이차를 꾸준히 마시면 소변으로 요산이 빠져나오면서 통증이 사라집니다. 어떤게 좋은 보이차인지 구분하는 방법은 단맛이 조금이라도 나는걸 선택하면 됩니다.

[@user-gl7kn2yf7e]

발뒤꿈치 통증은 통풍이 아니라 족저근막염일수도 있는데ᆢ 족저근막염의 원인을 염증이라고 판단하니까 치료가 잘 안됩니다. 족저근막염의 원인은 발바닥 근육이 굳어서 통증을 일으킵니다. 그래서 골프공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다. 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다

[@jaychang9086]

@@user-gl7kn2yf7e 감사합니다..

[@jeny6716]

같은 성분으로 알고 있어요

[@kueifensong1092]

요산수치는 3.8 로 정상인데 손 첫마디가 조금 올라와있고 약간 꺽어진 그런모습을하고있어요 손들이 전부요.코로나땜에 병원가기도 뭐하고 해서 그냥 방치하고 있답니다 참고로 그렇게 아프진않고요 노화 현상인지요.60중반입니다.

[@TulBo_Doctor]

통풍이 관절에서 발생하는 경우에는 특별히 관찰이 필요합니다. 손가락이 꺽여진 모습이라면 병원에 방문하셔서 검사를 꼭 받아보시는 것을 추천합니다.

[@user-ql1pi5gq4b]

통풍으로 고생하고있는 30대중반 남자입니다... 새끼손가락관절 무릎관절 발목 발바닥이 계속 아픈데... 병원가면 피검사로 염증수치랑 요산수치를 보긴하는데 약을 먹을땐 좀 나아지지만 결국 좀 지나고나선 자고일어나면 무릎이나 발목 발이 아프네요 ㅠㅠ...엑스레이 상으론 문제가 없다고 하는데 엠알아이를 찍어보는게 나은걸까요... 신발도 구두도 못신고 운동화를 신어야하고 (구두신고 무리해서 걸으면 다음날 평소보다 더 아파서...) 집에서도 맨발대신 슬리퍼를 신습니다(통증이 불편해서)

[@XXlllllxxxxlll]

감사합니다. 오늘 통풍 진단 받았는데 희망을 품게되네요 그런데 저는 급격한 다이어트를 몇번했었는데 그럴때마다 큰 병이 왔습니다. 처음엔 담석증걸려 2년전 담낭제거했고 이번엔 너무 소식했더니 통풍이 온건 아닌가 모르겠습니다. 아물론 최근 음료수 엄청 마시고 맛있는 배달음식 같은거 많이 먹었습니다. 어제까지 알탕 먹은게 기폭제가 된 것 같습니다.

[@TulBo_Doctor]

급격한 다이어트의 경우 영양불균형을 초래하고 신장에 무리를 줘서 맞습니다. 담석증에 걸릴가능성이 높습니다.

[@yunjinkil1401]

요산수치가 7.6 나왔는데 무증상통풍도 약 먹어야될까요? 제가 좀 과체중이긴합니다. 아니면 먼저 식습관부터 조절하고, 요산수치를 낮추는게좋을까요?