TURBÓZD FEL A FOGYÁST! - ÚTIFŰMAGHÉJ | MIT | HOGYAN | MENNYIT

Multi Rost:
alanesse.hu/te...
.
Bundáskenyér kenyér helyett rosttal:
• BUNDÁSKENYÉR - kenyér ...
.
Útifűmaghéj vásárlás:
• KÖZÉRT SHOPPING VLOG #...
.
Cikk a rostokról:
www.meregtelen...
.
Útifűmaghéjról:
utifumaghej.com/
.
Blog/Webáruház: alanesse.hu/
.
Facebook: / alanesseforyou
.
Instagram: / alanesseforyou
.
Email: [e-mail]
.
.
Remélem sokakat motiválnak a videóim. Az ember társas lény. Én hiszek abban, hogy beszélgetni kell és megosztani az élményeket. Muszáj támogatni és inspirálni egymást, segítő kezet nyújtani amikor az ember már-már feladná a harcot a kilókkal és letérne a a hőn áhított cél elérése felé vezető helyes útról.
.
Várom a kérdéseket, tapasztalatokat kommentben a videók alatt!
.
Puszi,
Éva

[@andymasszazs]

Én is használom....szuperétel😊 Alanesse...szuperek a videóid😊

[@ichimrozalia1998]

Nagyon kedves ,èdes vagy Eva draga.

[@Alanesse]

❤️❤️❤️

[@tericzako4751]

Köszönöm szépen a hasznos videót.

[@elizabetkamasz7449]

Én már ismerem!

[@benczikandrea7987]

Szia! Az egyik videodban mesélhetnél az utifűmaghéj kúrádról. Pl.nem sok reggel is este is? Én is csinaltam már úgy,hogy egy hónapig is ittam,de este nem mertem még inni. Szerintem ittam sokat ez idő alatt,de nem mertem.Így is néha pufinak éreztem magamat tőle.Te mit tapasztaltál? Ettél ekkor rendesen amit szoktál vagy ez a "fogyokúra,életmódváltás alatt"volt?

[@faragolaszlo67]

Útifűmaghéj...ühüm.

[@ridita5221]

Nekem vízzel nagyon undorító. A hamis bundáskenyér receptet kicsit felhígitottam, 2 tojás, 1 kanál víz, 1 kanál útifűmaghéj teflonos tepsiben zsiradék nélkül, fűszerekkel így elviselhető.

[@Alanesse]

Rita Váradi a rostot fehérjepor shake-el vagy növényi tejjel is le lehet gurítani, ha vízzel nem megy :)

[@tundesipos352]

Kedves Éva! Tudsz javasolni valamit a tojás helyett? Mert vegetáriánus vagyok és nem eszem tojást sem. Köszönöm

[@Alanesse]

Tofu, vagy vegan Alanesse shake ;)

[@katalinswannie720]

Szerintem tanácsos a szervezeten kívül puffasztani, mert igen zavaró ha ez a belekben történik. Av vízbevitel ugyanis személyfüggő, és nem biztos hogy az akár két liter víz mindenkinek elegendő-e. Személyes és fájdalmas tapasztalatból beszélek.🙄

[@laszlomatyas997]

Chia magot ismered?

[@Alanesse]

Laszlo Matyas igen :) szuper!

[@Ohno473]

A chia mag nem tapad le a bèpfalra? Valaki ezért nem ajánlotta

[@zsuzsannanagyne6037]

Bélfekélyt is gyógyít,mi már rég ezt isszuk vízel.