МАМА ГОТОВИТ ЕДУ НА ДВА ДНЯ: Щи, запеканка овощная с фаршем, манник на кефире

Что приготовить быстро и чтобы хватило на 2 дня для большой семьи? Суп всегда выручает и еда, приготовленная в духовке.
Овощная запеканка с фаршем:
Картофель - 3- 4 шт
Брокколи - 400 г
Фарш говяжий - 400 г
Лук - 1 шт
Перец сладкий - 1 шт
Яйца - 4 шт
Молоко - 250 мл
Соль
Черный молотый перец
Манник на кефире с бананом
Манная крупа - 1 стакана (стакан 200 г)
Кефир - 1 стакан (стакан 200 г)
Сахар - 0,5 стакана
Разрыхлитель - 1 пакета (10 г)
Масло сливочное - 50 г
Яйцо - 1 шт
Банан - 3 шт
Щи из свежей капусты с курицей
Куриные окорочка - 2 шт
Капуста - 400 г
Картофель - 2 шт
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Помидор - 2 средних
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Зелень
Плейлист Мама Готовит: • Мама готовит
➡️Подпишись на наш основной канал! / @turkishpeople1
@turkishpeople1
❗👉ПОДПИШИСЬ на личный канал Юсуфа (видео на русском):
​ ‪@papayusuf‬
/ @papayusuf
😍Канал сына Андрея
/ @andreciim
‪@Andreciim‬
ℹ️ Где нас найти?
Наш телеграм канал: t.me/turkishpe...
Instagram: / peopleantalya
Яндекс Дзен - Кулинарный : zen.yandex.ru/...
Яндекс Дзен - Семейный : zen.yandex.ru/...
Яндекс Дзен - Основной : dzen.ru/turkis...
📭 По вопросам рекламы:
Instagram: / peopleantalya
❤️Поддержать канал:
www.donational...
Карта ЮMoney: 4048025000665607
#влог #турция #рецепты

[@turkishpeople1]

Что нового купил Андрей?! 👇 🔥kzbin.info/www/bejne/ppO2ZYmLfddkh7c

[@ЕленаГусева-н1т]

Спасибо большое вам Леночка!!! Вы Умница и Красавица!!! Любим вашу Прекрасную Семью.❤❤❤

[@ТатьянаРепман]

Здравствуйте, Лена! Спасибо😘💕 Вам большое за вкусняшки, за прекрасные идеи, что приготовить своим домочадцам. Всё быстро, доступно и вкусно!!!

[@NataNNSh]

Я теперь пеку творожный кекс и манник только по рецепту Лены, просто и быстро. Вкусно само собой. Спасибо Леночке.

[@turkishpeople1]

На здоровье. Спасибо за комментарий

[@olgashimanskaya9011]

Опять пересняла ваше видео, буду повторять ваше меню. А то уже не знаю, что готовить. А тут вы с прекрасными блюдами. Спасибо огромное!

[@turkishpeople1]

На здоровье

[@Любовь-э2з1н]

Спасибо за рецепт манника, давно хотела испечь 👍

[@СоняЗагидуллина-х7г]

Все рецепты простые без заморочек, легко и все получается, спасибо за рецепты👍❤

[@mag._olga]

Молодец❤🎉😊вкусно 👍👍👍

[@ОлолГабаба]

Лена покажите пожалуйста 🎉 Как вы варите суп из чечевицы 🎉 Я это очень люблю только Турецкую Гузель

[@Elena-vx3to]

Я как раз готовила щи , очень люблю😊 только с квашенной капустой, вы такие не любите?

[@Sara_Sarochka]

Готовлю супчики, картофель нарезанный, а также 1 шт целиком, как сварилось, разминаю эту целиковую картошку, тогда супчик густой

[@ФаридаНадырова-ч4в]

А я картофель в супы через терку, промываю и в бульон

[@Людмила-т2э5ж]

Хороший совет

[@NatkaSuperLADY]

Лена, привет! Давай только без обид)) Скажите честно, вот вы с Юсуфом видите проблему с весом лишним у Исы и Анны? Если да,то хотите,чтоб они похудели? Почему тогда вот до сих пор не изменяете рацион и редим питания? Что вам мешает это сделать?

[@Наталья-ю3з3г]

Вы так часто готовите манник, Вы все его любите

[@Людмила-т2э5ж]

@@АнисаАхмедовна-е2м полегчало ??эксперт по питанию

[@КоляПривет-ы8н]

Турецкие супы перебиваются блендером. До однородности. Щи ( кишки помощи) . Жесть. Не твое готовить но тренируйся😂.

[@ekaterinakataevskaya5163]

Это не запеканка, а ужас😂 Видно же, что не доготовилась, особенно помидоры полусырые, зачем нас учить готовить?😂

[@nicol07]

Несмотрите,неучитесь,вы же всё знаите и всегда недавольны узкие😂😮🚯

[@ИринаИванченко-б7ю]

Она показывает , что сама готовит своей семье, а не учит вас!

[@ЛилияЛарина-в6б]

А где муж, привыкла его смотреть

[@elviraziazia2114]

На канале папа юсуф)

[@Анжела-д4т]

Мои комментарии удалила, написала про жирные продуккты, про жирных детей, и с такими порциями никогда не похудеют, даже с беговой дорожкой, НЕ ПОНРАВИЛОСЬ ЧИТАТЬ ПРАВДУ

[@МалиникаМаковка]

Кажется, что младшего вообще не контролируют в приёме пищи. Тяжеловато наверно передвигаться с таким весом

[@СофияРатару-ж7н]

Леночка как хорошо что ты предлагаешь. Готовь побольше. Очень приятно тебя смотреть. Всё красиво чисто. Приятная речь. Обожаю тебя

[@олесянасырова-ъ8д]

Все очень красиво и аппетитно выглядит. Кушайте на здоровье. Пусть будет во благо

[@Evgenia66]

Молодец Леночка! Не перестаёте удивлять! Спасибо Вам огромное за подсказки! С уважением Евгения.

[@zhizn_prekrasna]

Лена сразу не пишите что еды многоооо😁😁😁😁 смешная, но молодец всё умеет, семью держит в уюте и комфорте👍👍👍👍

[@ЛюдмилаДмитриева-с7д]

Спасибо за рецепты

[@valentinadmitrieva9306]

Только вчера готовила суп куриный на 2 дня

[@КельЕвгения]

Запеканка ужасная брокколи сырые заливки мало картошка разложена на абы как вобщем запеканка не ваше это и готовка тоже

[@turkishpeople1]

Вы никогда брокколи не готовили!!! Они варятся 5-10 минут максимум. Я варила 5 минут, а потом термическая обработка в духовке. Лишь бы гадость написать,а сами ничего не смыслите

[@КельЕвгения]

@@turkishpeople1 Елена брокколи моя любимая капуста и готовлю её постоянно но видно же что не готовая она заливки мало...запеканка должна отделяться а не разваливаться на соцветия

[@Эльдар-щ1е1з]

Капуста 1к 1 квашенная и свежая в щи,будет еще вкуснее.Бабушка Алматы.

[@olgaredko1311]

Лена, спасибо за рецепты. Хорошие идеи. Обязательно воспользуюсь. Приятного аппетита Вашей семье.😊❤❤❤❤

[@Людмила-т2э5ж]

Рецепты простые, спасибо Елена, Леночка за то что бережете наше время, не показываете нарезки, почистки, поэтому с удовольствием сиотрю и понимаю что от меня нужен лайк.👍

[@Наташа-и6р7р]

Кому это надо,все так умеют😂

[@НаталияБлажевица]

Вот заведите Ваш личный блог и потом показывайте как Вы всё умеете !

[@user-cx4cj8ih8l]

Я тоже готовлю на несколько дней😅а борщ на 3/4 дня

[@евгениякружилина-я9в]

Леночка здравствуйте. Скажите пожалуйста рецепт капуста цветная в кляре. Благодарю вас. ❤

[@GulistanYusupova-iv1ig]

Если Лена спросит ваше мнение, прося~ как вы думаете моя семья правильно питаются или нет? Тогда пишите свое мнение! Кто ТЫ такой Божьего раба судишь? Не нравиться мимо проходи, не смотри,

[@ЕленаНовикова-ч7х7з]

Правда давно не готовила щи , так захотелось... Завтра приготовлю, ну очень аппетитный суп у Лены !

[@НаталиСпиридонова-г7я]

Леночка часто готовим ваши рецепты

[@tatyanafomenko-xc5yz]

Щи выглядят очень аппетитно!

[@ninashka2710]

Надо попробовать такую запеканку

[@ЕвгенияХаритонова-о7л]

Лена молодец! Создала хорошую семью,прекрасные дети и отличный,симпатичный муж.Мама рулит и всё хорошо,ура!

[@ОляК-к5ъ]

Спасибо Леночка!все проста и вкусно!

[@мика-д7е9е]

придумали.сериал Санта.Барбара деньги хочу мани.мани

[@ЛюдмилаБайкова-я7т]

Спасибо Леночка за вкусные рецепты. Afiyet olsun. ❤

[@ТатьянаД-я1ч]

Спасибо ,Лена! Еды нормально,а не много.

[@Lana-v8l]

Яйцо в манник можно не добавлять, пирог всёравно получится😂, а сливочное масло заменить на растительное без запаха, это снизит каллорийность.

[@ЛарисаНикитенкова-т2е]

Калорийность в сливочном масле ниже,чем в ростительном и жиров тоже, если брать ростительное, то только оливковое первого отжима, то есть не рафинированое. Лена правильно всё делает. Не благодарите. Нутрициолог, член ассоциации нутрициологов России.

[@KatiaGold171]

Мм... щиии и запеканка все обожаю🥰 Мы тоже любим густые супы и желательно без воды😁

[@Rev-b4y]

Мясо мало

[@olga-l2282]

Слова мясо склоняется. Мало чего? мясА. Что за поголовные проблемы у всех с этим мясом

[@Нелли-ш7м]

Вау. , мама Лена !!! Опять вкуснятина !

[@marinastelmakh1743]

Продукты все доступные! Очень аппетитно выглядят блюда! Запеканка с брокколи 👍

[@ОлолГабаба]

Леночка 🎉очень круто ❤ (мы в Турции покупали сироп гранатный )к мясе добавляю в маринад Где еще можно использовать? Гузель ,Россия

[@iliana5361]

Вкусненько 😊, благодарю ✨

[@jengilm]

Очень важно,что Вы снимаете свою готовку- для детей,раньше в тетрадку записывали,а так видео для них будет😊

[@Darksud]

всё аппетитное

[@pleyad1246]

Господи как много училок и хейтерих, детей обсудили, рецепты обсудили😂Совсем уже невмоготу им и в душе много плохого, что " высказываются объективно" направо и налево, 😅 вот представьте, кто - то критикует ваших детей, выдержите ли вы это, а почему же детей чужих обсуждаете, это просто дискриминация. Заладили, раз уж открыли канал пусть будут добры и выслушивают. О душе своей тоже подумайте , наполните ее радостью и светом

[@НадеждаВласова-к7э]

Папа на сколько готовит

[@ГалинаБрежнева-ъ4ь]

Вкуснотища, спасибо!!!

[@ВикторияСкиртач]

Леночка, всё ооооочень аппетитно.Вы просто умничка❤

[@Олеся-м4м]

Очень всегда смотрю ваши видео всегда столько интересного и полезного, обожаю вашу семью🎉!!! Хочу тоже в Турцию😂 подскажите сколькл стоит снять квартиру

[@turkishpeople1]

На короткий срок теперь сложнее найти. Только в группах в телеграмм, инстаграм или через знакомых. На краткосрочную аренду наложили штраф (чтобы в отели ездили). От 500 долларов. В среднем 800-1000 за месяц. Завит что включено и удаленность от моря

[@Олеся-м4м]

Спасибо большое

[@РамзияЩербинина-щ9и]

Лена молодец, быстро, просто, вкусно, умница.

[@User-yg5rs]

Всегда было интересно посмотреть, как Лена работает ножом!

[@НатальяЛашманова-ш4ж]

Добрый вечер!!!Лена хвала вашим рукам!!!А я завтра буду печь осетинские пироги мы их очень любим👍Вам всего самого наилучшего и спасибо за рецепт манника👍Удачи😘

[@Феникс-ц1ж]

❤

[@useruser2933]

Вкусняшки ❤.

[@никаклубника-э1ц]

Супер спасибо 🎉❤

[@НинаБазарнова]

Долго на кухне!!!

[@МихаилСемей]

Мераба скажите сколько дирхамов брали вам часики😂

[@turkishpeople1]

400 дирхамов

[@КуантайИмашевна]

Платок надо одиват когда катовит обезательно

[@NatalyaPonomareva]

О, ещё один советчик свои 5 копеек вставил 😂.

[@НинаМогунова]

Пишите грамотно, пожалуйста! ОдЕвать, Готовить!!!

[@НинаМогунова]

ОбЯзательно.

[@Zoya-j7t]

​Правильно говорят НАдевать а не Одевать)) сами сначала подучитесь немного. Без обид❤​@@НинаМогунова

[@Людмила-т2э5ж]

Если щи будут из квашеной капусты, капусту готовлю отдельно, тушу, потом в бульон с мясом и картошкой, тогда картошка не затвердевает. Спасибо Леночка за быстрые , доступные рецепты и отдельное спасибо за подачу , за организацию процесса без нудных нарезаний

[@ЛюдмилаОвсянникова-ц2ш]

Спасибо за вкусные рецепты❤❤❤!!!

[@НадияИслямова]

Елена здравствуйте, спасибо за рецепты, а на плохие комментарии не тратьте время на чтение, удаляйте.

[@Sara_Sarochka]

Молодец Лена

[@martapetrosova1464]

Buena cocinera Elena 😋🍽️

[@OlkaPiputa-qk5jl]

👍 🇵🇱 ❤️ Мы должны поставить стену на польско-украинской границе с маленькой буквы "у"!! 😁 Америка уничтожит Польшу 🇵🇱, Евросоюз это зло, мы должны выйти из союза, потому что в противном случае он будет выглядеть польским! Если у вас есть хороший сосед, то Белоруссия и Россия, мы должны держаться за них, а не за самых больших бандитов Америки в мире. Россия может только нам помочь ❤️, только наши правители хотят нас сколотить! Пусть Головуня идет воевать, со своей семьей и политиками, и пусть люди живут нормально!! А где же свобода человека?! И они так много говорят о свободе, но наверное своей (власти) потому что если будет война, они пришлют нам нормальных людей, и они первыми сбегут и они будут отдавать нам приказы отдать свои жизни, за Америку и Украину (бандеровцы) Да здравствует Польша 🇵🇱❤️ и свобода поляков 🇵🇱❤️

[@ИринаИванченко-б7ю]

Олька, пошла ты, знаешь куда? Вижу, знаешь! Счастливого пути на...🤣🤣🤣🤣