TUTORIAL - SALTAR LA CUERDA (RINCIPIANTE A EXPERTO)

[@TonyJeffriesEspanol]

Hola compas! Gracias por apoyar a la comunidad otro año mas :) A continuacion les dejo este video para que aprendar las tecnicas para perfecciona el Jab y poder ganar una medalla olimpica kzbin.info/www/bejne/rajSi6mCh9Gsabs

[@luis-gs]

Una consulta compa, si saltas todos los días, perderías músculo, y bueno te podrías debilitar y favorecer una mala postura, sin mucho músculo tus huesos se podrían ponerse en posturas inadecuadas. Por cuanto tiempo y por cuántos días recomendarías saltar la cuerda? Practique boxeo cuando era más joven, deje de hacer por tiempo, otros motivos.

[@the-dankovich9427]

Grande tony gracias por lo consejos ahora a seguir mejorando

[@seidward6992]

Justo hoy compre una cuerda para comenzar a practicar, que genial que hoy también saliera este vídeo

[@rubielagarcia1524]

Puedes aser un video de como respirar mientras golpeas

[@soypepobelico]

Solo saca el aire cuando tires el Golpe Y agarra aire por la nariz

[@rubielagarcia1524]

Grasias por su ayuda

[@gtabenancio3745]

Estupendo vídeo muy educativo

[@AguilerJimenez]

Gracias maestro acabo de pelear y gane. Siguen más peleas con más nivel a mis 55 años sigo entrando y siguiendo sus consejos más y ucho cardo Gracias

[@ZalazelMT]

Justo cuando lo necesitaba, gracias tonny, siempre me ayudas!

[@jontalbot3571]

Excelente video!!!

[@SantiLobo-g3b]

La chispaaa❤

[@coleccionartestore2949]

Hola Tony... Buen video... ¿Recomiendas alguna superficie en especial para saltar la cuerda?

[@antoniomaldonado6087]

No habla español.

[@Gabriel-c0o0]

El suelo

[@davidmijares5074]

Perfecto

[@benjaminramirez4307]

Es el mejor

[@B.Inem_]

Falto el nivel "Endiosado": el Doble Salto Cruzado en Sentadilla, de Mike Tyson...la cuerda, de mis ejercicios favoritos. Bruce Lee decia que 10 minutos seguidos de cuerda,equivalen a 30 minutos corriendo,y lo puedes hacer sin salir de casa👍

[@javierlorenzo4871]

💯💯💯💯💯💯💯

[@MattyBress]

Tengo una pregunta con respecto a la resistencia. Me interesa saltar la cuerda para aguantar 3 rounds de 2 minutos y medio. (Un minuto de pausa entre medio) ¿Significa que mi objetivo seria saltar tres series de dos minutos y medio o 7 minutos y medio que serian tres rounds seguidos?

[@rubielagarcia1524]

Grasias por los likes😅😊

[@Maximo312]

Hola compa, me sirve de cuerda un cable roto, siempre lo uso, aunque es un poco incomodo.

[@NotUserHere]

🙏🙏🙏

[@oscarcorbalan1348]

un principiante no salta la cuerda asi maestro, cuesta muchisimo mas, y depende mucho del peso corporal.

[@D4R3K_MOBILE_LEGENDS]

hola

[@TonyJeffriesEspanol]

Hola compa! Como estas? Te enteraste que Mike Tyson Y Jake paul van a enfrentarse en una pelea en Julio?