Hola compas! Gracias por apoyar a la comunidad otro año mas :) A continuacion les dejo este video para que aprendar las tecnicas para perfecciona el Jab y poder ganar una medalla olimpica kzbin.info/www/bejne/rajSi6mCh9Gsabs
@luis-gs8 ай бұрын
Una consulta compa, si saltas todos los días, perderías músculo, y bueno te podrías debilitar y favorecer una mala postura, sin mucho músculo tus huesos se podrían ponerse en posturas inadecuadas. Por cuanto tiempo y por cuántos días recomendarías saltar la cuerda? Practique boxeo cuando era más joven, deje de hacer por tiempo, otros motivos.
@the-dankovich94278 ай бұрын
Grande tony gracias por lo consejos ahora a seguir mejorando
@seidward69928 ай бұрын
Justo hoy compre una cuerda para comenzar a practicar, que genial que hoy también saliera este vídeo
@AguilerJimenezАй бұрын
Gracias maestro acabo de pelear y gane. Siguen más peleas con más nivel a mis 55 años sigo entrando y siguiendo sus consejos más y ucho cardo Gracias
@rubielagarcia15248 ай бұрын
Puedes aser un video de como respirar mientras golpeas
@soypepobelico8 ай бұрын
Solo saca el aire cuando tires el Golpe Y agarra aire por la nariz
@rubielagarcia15248 ай бұрын
Grasias por su ayuda
@gtabenancio37458 ай бұрын
Estupendo vídeo muy educativo
@ZalazelMT8 ай бұрын
Justo cuando lo necesitaba, gracias tonny, siempre me ayudas!
@jontalbot35718 ай бұрын
Excelente video!!!
@coleccionartestore29498 ай бұрын
Hola Tony... Buen video... ¿Recomiendas alguna superficie en especial para saltar la cuerda?
@antoniomaldonado60878 ай бұрын
No habla español.
@Gabriel-c0o03 ай бұрын
El suelo
@davidmijares50748 ай бұрын
Perfecto
@benjaminramirez43078 ай бұрын
Es el mejor
@B.Inem_8 ай бұрын
Falto el nivel "Endiosado": el Doble Salto Cruzado en Sentadilla, de Mike Tyson...la cuerda, de mis ejercicios favoritos. Bruce Lee decia que 10 minutos seguidos de cuerda,equivalen a 30 minutos corriendo,y lo puedes hacer sin salir de casa👍
@SantiLobo-g3b8 ай бұрын
La chispaaa❤
@Maximo3128 ай бұрын
Hola compa, me sirve de cuerda un cable roto, siempre lo uso, aunque es un poco incomodo.
@javierlorenzo48715 ай бұрын
💯💯💯💯💯💯💯
@rubielagarcia15248 ай бұрын
Grasias por los likes😅😊
@D4R3K_MOBILE_LEGENDS8 ай бұрын
hola
@TonyJeffriesEspanol8 ай бұрын
Hola compa! Como estas? Te enteraste que Mike Tyson Y Jake paul van a enfrentarse en una pelea en Julio?
@oscarcorbalan13483 ай бұрын
un principiante no salta la cuerda asi maestro, cuesta muchisimo mas, y depende mucho del peso corporal.