腸胃好人不老！五穀雜糧吃對了 延壽養生！ 健康2.0 20190922 (完整版)

[@林裘-r4m]

枯草菌那里買

[@香持]

談了半天五榖雜糧如何混合和烹煮

[@eugenewu2202]

请问健康2.0是否能教我如何制作孝素。谢谢。

[@seetrip]

打開包裝 聞聞，不管哪牌，沒有米的清香，臭臭的穀殼味，就不推薦。 尤其是粗糙外殼還看到黑黑的，那都不是正常保存好的米。 我吃了有機十穀米一個月後，半身慢慢水腫，腫痛阿！困擾了一個多月都找不到原因， 在一次偶然，我兒子連續煮了三天白米，發現症狀慢慢消失， 到現在一樣找不出原因，想著是不是植酸

[@graceyang8789]

請某幾位小姐“講話”，不要“喊話”。 幾位小姐一起嗨，音量高，速度快，我們觀衆受不了。謝謝。 這個節目很好。

[@LotusPrayer2]

grace yang 真的，像打了24k 的雞血。

[@夏綠蒂-d1r]

那位主持ˊ和女來賓一直都是這樣聒噪..言詞無味..

[@林林富美]

請問買五穀或十穀米，最好是單穀米買嗎還是就到賣場買廠商已組合的五穀或十穀米……

[@彭素雲-l4z]

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[@sandytin9367]

單買

[@zoji1228]

中間廣告聽了老半天，且沒有跳過的指令 逃

[@lilysu909]

6

[@棄天帝-l6s]

我認為最重要的是腸胃吸收率的問題，因為就算你吃的在營養，但是吸收效率差也沒有用

[@黃陳素治]

9

[@语康传]

那要怎麼讓腸胃吸收好

[@someday_will_be]

自古有許多地區,缺乏植物,想吃雜糧不容易,反而吃牛羊肉機會更大. 適合人體的食物, 有很大的選擇彈性.如亞洲農民,,愛斯基摩人,蒙古游牧民族,和亞馬遜流域的原住民,吃的東西差異頗大. 但是,他們同樣活著. 關於代謝效率,各種職業的人,差距更大. 一般農民,他早上起來要工作到七點多才進早餐, 他並不感到飢餓,手也不會發抖. 更不吃消夜了,夜間六點以後就不吃東西了. 更有趣的是少數高僧,晚年開始閉關,一天只吃早,午餐. 而且嚴格自律,只吃一碗飯,加鹹菜. 明顯不足一天基本熱量. 有弟子偷偷加飯給師父,但師父也不多吃,一定的量下肚,就放下碗. 但是,長期下來,高僧一樣活著,頭腦也清楚. 那明顯違反營養學. 難道是他能將消耗的熱量,再回收到體內? 或是他修行法門,可以從空氣中吸收到熱量? 如果可以解釋這些現象,將有助於醫學理論的完善.

[@林肇基-y3q]

Anakin Skywalker 3

[@林肇基-y3q]

Anakin Skywalke

[@林肇基-y3q]

Anakin ： 一

[@林肇基-y3q]

Anakin Skywa

[@林肇基-y3q]

Anakin Skywalker 一 個

[@chloelee2997]

劉怡理比隔壁的老師年輕但看起來比她老了10 歳上人！

[@如魚得水]

她明明就很美啊

[@tinche888]

黃帝內經👍

[@Love-qj6md]

少量多餐，胃癌可以吃嗎，？？有的體值不一樣問醫生

[@nayaqueen]

那麼多營養師,為什麼就要請劉怡里?

[@SkyLee91]

她不好嗎？

[@如魚得水]

她得罪你了嗎？明明很漂亮啊

[@賴家祥-r6m]

節目嘉惠廣大的觀眾，可是為什麼畫質只剩144P，影像模糊快看不清楚了？

[@dearx9900]

畫質可以自己選擇，螢幕右上設定。

[@aaaac4260]

賴家祥 不是有1080P？

[@楊富鈺]

搶食吃快人，貪X健康，體能X，胃腸X

[@楊富鈺]

腎功能X，骨骼鈣XPS燕麥太多，糙米飯太多～～～

[@楊富鈺]

胃腸X，腎功能㐅，過敏人，xPS，五㝅，小米，X

[@ajajaj100]

11

[@陳瑞瓊-e5w]

一

[@wenfong9421]

台湾节目太吵

[@chung81414]

熱量有問題吧

[@mother2601]

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[@mother2601]

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[@mother2601]

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[@mother2601]

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[@mother2601]

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