Zdecydowała się na jedną z najniebezpieczniejszych diet odchudzających! [Dieta czy cud]

[@tvnstyle]

Oglądaj program „Dieta czy cud?” na player.pl: player.pl/programy-online/dieta-czy-cud-odcinki,20603/odcinek-4,S00E04,149927

[@katarzynazdunek4849]

Dajcie tej pani w końcu schudnąć.

[@dominikak1639]

Ktoś tu kiedyś pisał ,że ją zna i ona nie ma zamiaru schudnąć .

[@K0000CHTA]

Dominika K to zle

[@zuziaa4800]

@@dominikak1639 nie masz pewności że to prawda

[@lucy-6422]

Maniaczka MSP zle dla jej zdrowia

[@ssana2747]

Właśnie

[@weronikarozumowska6836]

Ta kobieta po prostu zarabia na swojej tuszy i jej to pasuje. Teraz wszyscy patrzą na pieniądze a zdrowie schodzi na dalszy plan smutne…

[@martynagrodowska1953]

Ahhhhh niestety. zgadzam się z tobą

[@dosiaxx1073]

Ale wiesz że można by grubym a raczej grupszym i nie trzeba by chorym przewlekle

[@eudoxja7142]

No to co?? Dorosła jest to jej wybór

[@z.materka]

Ona się odchudza naprawdę, schudła aktualnie 40kg i straciła 30cm więc to nie jest pod kanał tylko pod zdrowie

[@pablloo__99]

Ludzie i tak nie zrozumieją że wystarczy deficyt aby schudnąć 👌

[@monikaszczur1035]

Dokladnie

[@wiktoriaurbisz9667]

Niestety...

[@chryzantema3959]

Jak masz np problemy z tarczycą, czy insulina, to nie, nie wystarczy. Deficyt wystarczy w przypadku zdrowego człowieka.

[@michazawada6333]

@@chryzantema3959 Jak twierdzisz że od deficytu się nie chudnie to napisz pracę naukową na poparcie swoich założeń. Nobla masz gwarantowanego za takie odkrycie.

[@chryzantema3959]

@@michazawada6333 Oczywiście, że niekoniecznie w przypadku osób chorych. Widać, że niewiele wiesz o życiu.

[@juliag2804]

Gdyby ktoś wymyślił super dietę w której chudniemy 10 kilo w 7 dni to dawno było by dużo mniej otyłych ludzi nie wierzcie w te bzdury zdrowe chudnięcie trwa paręnaście miesięcy jak nie parę lat trzeba w to włożyć mnóstwo wysiłku i ciężkiej pracy i 7 dniowa dieta nic nie da dieta to styl życia a nie coś na kilka dni czy na miesiąc

[@lottax.8031]

Mój kolega schudł w tydzień 10 kg. Nic nie jadł, pił tylko wodę.

[@olgapayga2542]

No sorry ale ja przez przy jedzeniu nie zdrowym ćwicząc jedynie schudłam 7 kg w 2/3 tygodnie XD

[@juliag2804]

Schudnąć można w takim czasie ale na pewno nie będzie to zdrowe i efekt jojo gwarantowany

[@olgapayga2542]

@@juliag2804 nie miałam efektu jojo loll

[@juliag2804]

Odżywiane jest ważne całe życie a nie podczas chęci zrzucenia kilogramów tak samo jak z aktywnością fizyczną całe życie trzeba dbać o siebie a nie wtedy kiedy pojawi się za dużo fałdek na brzuchu twoje lol i xd pokazuje tylko jakie duże masz pojęcie na ten temat pozdrawiam i zachęcam do nie wypowiadania się na takie tematy jeśli ma się mniej więcej 13/15 lat

[@bartoxok4401]

TVN style dobre shoty robi.

[@bartoxok4401]

Edit: Dzięki za 24 like

[@tvnstyle]

Dzięki! :)

[@Ekonomia-mo4xo]

Jak to się stało że skoro testuje Pani diety i pracuje Pani w aptece, w jednym z programów mówi Pani, że nie do końca wie co to jest ten gluten?

[@syrenkaladacznica]

Też kiedyś chciałam przejść na tę dietę. Wytrzymałam do 18 pierwszego dnia XD

[@monikam791]

Super Kinia :) Ludzie marudzą czemu nie dietetyk, ale zapominają, że o czymś program być musi. Widzę, że Ty potrafisz ładnie skomponować dania jak masz testowac dietę, ale rozumiem jak jest ciężko na dłuższą metę. Sama ważę połowę mniej, ale wiem jak ciężko się opanować i np. nie zajadać emocji. Podziwiam nawet ten Twój tydzień trzymania się bo jak dla mnie czasem te porcje wydają się za małe. Trzymam kciuki. W ostatecznym rozrachunku wiem, że dasz radę bo sama zdobywasz dużo wiedzy. Wiem, że byłaś u psychologa a czy to był coś w rodzaju psychodietetyk? Ja sama zauważam jak wiele tkwi w nas.

[@caretcat2048]

Bardzo polecam pani dietę wojskową, można schudnąć prawie 2 kg w 3 dni. Można się naprawdę na niej na jeść.

[@ewaszymanska1169]

Na czym polega ta dieta

[@caretcat2048]

Je się 3 posiłki dziennie. Zawierają one wszystkie po 1500 kalorii. Dzień pierwszy: Śniadanie: -1 kromka chleba razowego -2 łyżeczki masła orzechowego (słonego) -½ grejpfruta -1 kubek czarnej kawy Lunch: -1 kromka chleba razowego -½ puszki z tuńczykiem -1 kubek czarnej kawy Obiad: -½ banana -1 jabłko -1 szklanka groszku -1 kawałek kurczaka -1 kubek lodów waniliowych -2 litry wody -4.8km do przejścia Dzień drugi: Śniadanie: -½ banana -1 jajko (z patelni) -1 kromka chleba razowego Lunch: -Mieseczka serka wiejskiego -1 gotowane jajko -5 słonych krakersów Obiad: -1 kubek brokułów -1 kiełbaska -½ marchewki -½ banana -1 kubek lodów 2 litry wody 2.5km do przejścia Dzień trzeci (ostatni): Śniadanie: -1 jabłko -5 słonych krakersów -1 plasterek sera Lunch: -1 kromka razowego chleba -1 gotowane jajko Obiad: -1 puszka tuńczyka -½ banana -1 kubek lodów waniliowych 2 litry wody 2.5km do przejścia A to jest jadłospis i plan. Kawę można zastąpić herbatą.

[@wojteksarna4585]

Caret Cat 1500kcal? Wiesz o tym, że każdy ma inne zero kaloryczne i dla każdego zapotrzebowanie trzeba ustalić indywidualnie? Każdy ma inną aktywność podczas dnia, wagę, wzrost. Nie można dla wszystkich dać jednego limitu kalorii, ta laska z filmiku by umarła na takiej kaloryce. Posiłki też można jeść jakie się chce, byleby nadal być na ujemnym bilansie kalorycznym. Nie ma potrzeby się tak katować.

[@ita8106]

Taa, wojskowi i 1500 kcal :D

[@aga5928]

To dieta z 100%-towym efektem jo-jo ;-;

[@日本大好きポーランド人]

Bardzo interesuje mnie jaki kolor farby ta pani prowadzaca stosuje !piekny blond !

[@FITSmak]

Hej Zobacz moje przepisy na pewno skorzystasz 😋

[@olus0425]

Może coś o diecie baletnicy?

[@ake6450]

Oluś 04 a jaka to dieta

[@dodatkowytelefon8699]

@@ake6450 poszukaj sobie w necie xd

[@verkab568]

tak czyli głodowanie w wiekszości.. niestety wiem jak to jest, bo przez to przechodzilam..

[@olus0425]

@@ake6450 masz 10 dni diety i 2 dni najpierw glodujesz potem nastepne 2 dni pijesz kawe lub wode kolejne 2 dni cos .. itd

[@ake6450]

Oluś 04 o matkooo, dzięki za odpowiedz

[@masecky4138]

Przy dużej wadze na początek mały deficyt i waga sama zacznie spadać 😀

[@Daria87563]

O ile już nie dorobiła się insulinooporności czy innych zaburzeń metabolicznych bo wtedy to tylko lekarz

[@KDeyw]

Z dnia na dzień sam z siebie postanowiłem schudnąć. Bez siłowni, bez dietetyka. Spacery ! Dużo wody ! Mniej jedzenia. Zdrowe jedzenie. Zero słodyczy zero pustych kalorii.. nie było łatwo ale w 2 miesiące schudłem 30 kg i jestem z siebie dumny! Więc takie schudniecie jest możliwe. I wcale nie miałem problemów że zdrowiem. Czy efektów jo-jo.

[@tvnstyle]

Dziękujemy za podzielenie się swoją historią! :)

[@Li-bp2hb]

Da się schudnąć nawet 70 kg w miesiąc. Oglądałam o tym dokument i można, chodzi tu oczywiście o ludzi z większą nadwagą, ponad 150 kg nawet 200

[@fortunuas7080]

A w tym programie były klauny?

[@sweetpaeofaurora]

Tak a potem przyleciały smoki

[@sweetpaeofaurora]

Żeby w miesiąc schudnąć 70kg trzeba by było mieć 18 200 kalorii deficytu CODZIENNIE. Chyba nie muszę mówić ze to nie mozliwe

[@add4962]

Kiedy ona w końcu schudnie XD

[@ivanrosja5644]

Kiedyś musi

[@adves66400]

Nie mogli by kręcić programu Xd

[@ayden3887]

Ona podobno nie chce chudnąć

[@aleksandramichalska5223]

@@ayden3887 bo widać że lubi siebie w tej wiekszej wersji

[@anndann3907]

Ona nie schudnie bo nie chce schudnąć, to są eksperymenty do TVN tylko...

[@wiktoriawojnar6511]

Kinga to jest ✨Ikona✨ change my mind

[@xsarax9695]

Lubię was

[@marigold35]

Świetna dieta, byłam na niej kilkakrotnie w ciągu swojego życia. Ubyło mi kilogramów, a nie ubyło zdrowia. Polecam.

[@kamiszka8941]

Co z efektem jojo?

[@dzikalama1051]

@@kamiszka8941 jak nie będziesz odrazu wszystkiego po diecie wpieldalac to nie będzie.

[@dzikalama1051]

Ja też byłam super się czułam i szybko schudłam.

[@soleileternel2411]

Ja 7 kg schudłam. Dodatkowo witaminy brałam. A po diecie nie chce się już tyle żreć, jak przed 💪Zła, niebezpieczna? Jak ktoś jest chory to może i tak. Dla mnie najlepsza!

[@towarzyszmarcin474]

@@soleileternel2411 Po co ludziom tak zależy na chudnięciu? Ja to mam dobrze, że mam na wszystko wyj****e.

[@tofucupcake]

Ryba to mięso ✌️

[@zdalekaodemnie7322]

Nie prawda. W wigilie nie jesz miesa tylko ryby dzbanie jak jest post tez

[@zmeczonykapouchy2626]

@@zdalekaodemnie7322 Zależy od interpretacji słowa "mięso". Jeśli interpretujemy je jako po prostu tkanki zwierzęce jako takie czy mięso stanowi dla nas organizm ssaka lub ptaka, ryba może być zaliczana do mięsa. Wszystko zależy od interpretacji.

[@teddygirl5720]

No

[@FITSmak]

Hej Zobacz moje przepisy na pewno skorzystasz 😋

[@magdasz4600]

Irytuje mnie ta pani doktor

[@rosemary7028]

Dietetyk to nie lekarz

[@serek8439]

szasz pasz mnie też☹️

[@quarrell]

Mnie wkurza ta babka co "chce" schudnąć

[@Jojojo-yx9no]

@@quarrell przecież ona nie chce schudnąć. Dobrze jej w tym ciele a gada tak bo jest testerką diet do programi

[@fabianfabio484]

Nie chce być źle odebrany ale widzę , że nic nie działa a może zbyt szybko sie zniechęcasz:) Ja też walczę z wagą...

[@tvnstyle]

Życzymy dużo siły w tej walce!

[@nikoooss]

Kiedy ogląda to osoba z anoreksją....

[@zk5444]

Samee anoreksja bulimiczna here

[@languagenerdd]

Może ona udaje że stosuje te diety ale w rzeczywistości je całkiem inne rzeczy

[@nazwa1153]

Czy tylko mnie wkurza jak ta dietetyk tak dziwnie mówi?

[@m.on_ia]

skinsss ss noo mam wrażenie ze wideo jest za wolno i nie gra z ruchem jej ust

[@zaczarowaneoowki6072]

No mnie też

[@zataga28]

"Jedna kostka cukru?" Jezus Kinga ile byś chciała słodzić? Uwielbiam Cię ale weź się w końcu poważnie za to bo grozi Ci cukrzyca i choroby stawów!

[@charlidamelio5378]

Zamiast być na diecie to ja ćwiczyłam i schudłam 12 kg ale jak się ćwiczy to trzeba się zdrowo odżywiać ale jak się jest na diecie , to ćwiczenia też są potrzebne.

[@takadziwnaja1034]

przeszłam tą dietę i naprawdę działa ale ja się pilnowałam i miałam silną wolę

[@jelonkq9792]

Jakie efekty?

[@fortunuas7080]

@@jelonkq9792 efekt jojo

[@lover9838]

Dieta powinna być dla ciebie a nie ty dla diety. Aby schudnąć należy zastosować diete która nazywa się deficyt kaloryczny. To jest jedyny rozwiązanie i do tego prowadzą wszystkie diety. Deficyt powinien stanowić 10-15% naszego zapotrzebowania kalorycznego jeżeli chcemy schudnac a nie mamy nadwagi ani otyłości, w przypadku pani na filmiki deficyt powinnien być troszkę większy. Kalorie należy liczyc. Dieta powinna być różnorodna i smaczna wtedy łatwiej ja utrzymać. Nie powinna być taka reformistyczna ponieważ wtedy nastąpi efekt jojo. Odchudzająca się trzeba zmienić swoje przyzwyczajenia na zawsze. Zmienić myślenie na temat jedzenia. Inaczej nic z tego nie będzie😃 dziekuje za przeczytanie i pozdrawiam

[@tvnstyle]

Pozdrawiamy i dziękujemy za komentarz :) I zachęcamy do dania nam suba

[@ilylanaaf]

Moje pytanie brzmi?czy tylko ja nie lubię jeść?kiedy się zestresuje to tym bardziej nie jem wtedy wogole tracę apetyt Nie wiem czy to normalne bo mam 15lat i ważę 46kg przy 166cm

[@alicjazkrainyczarow6214]

Ja schudłam w tydzień 6 kilo dzięki ćwiczeniom i diecie

[@FITSmak]

Hej Zobacz moje przepisy na pewno skorzystasz 😋

[@Ekonomia-mo4xo]

TVN style nie odpowiedziało na moje pytanie jak ma schudnąć ktoś kto nie chce schudnąć ….? nie lubi jeść mniej jeść zdrowo i się ruszać no jak ?

[@tvnstyle]

Lubi się ruszać :)

[@charlidamelio5378]

Aha w moje urodziny dali ten odc. W 17 lutego

[@tvnstyle]

Wszystkiego najlepszego :)

[@sosenka_na_szpilkach2789]

A nie lepiej pójść do dietetyka i ustalić z trenerem ćwiczenia?

[@tvnstyle]

Zobacz drugi sezon :)

[@mandzi4092]

Uwielbiam Kingę, super dziewczyna ❣️❣️❣️

[@braindead2121]

ja właśnie mam tak że gdy chudne to zle sie czuje ;/

[@anndann3907]

ɴ ɪ ᴋ ᴜ s ʜ ɪ ᴍ ɪ to normalne

[@LenaLena-fd6qv]

Czemu tu jest Alexeel?!😡 0:01

[@fortunuas7080]

Z innego odcinka ją dali

[@ewabelkner849]

Szybko można schudnąć nie jedząc potraw macznych. Mlecznych. Żadnego chleba ciasteczek cukiereczkow klusek ryżu. Można jeść jajka masło ziemniaki cebulę ryby.warzywa owoce. Pić wodę przegowowana. Po 15godz nic nie jemy można napić się.lub posiłki herb rodem Valy tydzień jemy kiełbasę i nic więcej lub cukierki czekoladowe i nic więcej I dnie się 2kg tygodniowo. Dłużej nie można bo zniszczyły wątrobę

[@xx-hk1ht]

Idiotyzm totalny ☹️

[@WRozbitymZwierciadleTV]

Powinno być napisane: jedną z najgłupszych diet. Jak można się tak katować, po co? Takie "diety" powinny być zakazane. Najgorsze jest to, że wszyscy wiedzą, jak bardzo ta "dieta" jest szkodliwa, a nadal ją stosują...

[@filip4376]

te 10kg to bardziej masa mięśniowaa ni jeżeli tłuszcz

[@mindcemeteryy]

Ja w ciągu 2 miesięcy schudłam 6 kg, ale nie ćwiczyłam więcej niż normalnie tylko po prostu całkiem odstawiłam cukier i mam większe przerwy między posiłkami

[@michac8647]

Podwzgórze „struktura”? Jeszcze takiego określenia gruczołu nie słyszałem 🤦‍♂️

[@Julia-im1yt]

A nie powinno się jeść śniadań, obiadów, kolacji, lunch, oraz podwieczorek?

[@monikaj4466]

Ahh ta Pani Dietetyk :d

[@izabella1015]

Byłam na tej diecie...schudła. 10 kl.... jest możliwe...ale mięso mi śmierdziało po 3 dniach ... potem mialam....problemy z kojarzeniem faktów..dramat....

[@tvnstyle]

:O

[@paulinagarczynska5242]

Ja byłam na takiej diecie i schudłam 10 kg w miesiąc :))

[@tvnstyle]

Gratulacje :)

[@Julia-im1yt]

A ona nie trwa 13 dni?

[@zdalekaodemnie7322]

XS i jestes grubsza niz bylas bo hallo jojo

[@Ekonomia-mo4xo]

Ta Pani na diecie jest zazwyczaj 3-4 dni i rzuca się na ciastka tak się nie chudnie - powinna Pani zaprzestać rozprzestrzeniania tych głupot. Żeby coś zadziałało trzeba się do tego stosować systematycznie a Pani nie potrafi. Nawet dobry dietetyk Pani nie pomoże bo widać że Pani taki stan rzeczy odpowiada i Pani lubi tak wyglądać.

[@niemanazwy5260]

jakby zjadłam sniadanie i poszłam do szkoły i po 3 lekcjach byłam mega głodna to jakieś mniej niż 3h a po 10h na polu niw cułam głodu

[@FITSmak]

Hej Zobacz moje przepisy na pewno skorzystasz 😋

[@FITSmak]

Hej Zobacz moje przepisy na pewno skorzystasz 😋

[@K0000CHTA]

Teraz tydzien na wodce

[@monami7313]

Dla mnie niezrozumiały jest cel tego projektu. Zakładając zdrowa osoba, testuje jakieś dziwne umówmy się diety i moje pytanie brzmi pokjegogrzyba?

[@alexgest1115]

Jest odcinek w którym waży z 70kg ?

[@soniabera8447]

Nie

[@Ivi-jp6nm]

Ta babka jest najlepsza XD

[@ewelinanowak5256]

Testuj ruch i ćwiczenia

[@klapkimojzesza6539]

Może Kinga wyprobowala diete OXY? Jak cos widzialam w reklamie xd

[@tvnstyle]

Czekaj na nowy sezon, już niedługo ! :)

[@majabiegun4208]

Moja mama była na takiej diecie

[@pawel00555]

Dlaczego cześć dziewczyny ? Proszę zmienić ten wstęp to skandal !

[@tvnstyle]

Cześć dziewczyny i chłopaki :)

[@pawel00555]

@@tvnstyle oczywiscie to byl zart ale teraz lepiej hahhah

[@cacaroline_l9996]

Taką dietę kopenchaska to mam na codzien Haha

[@olciaolcia6526]

Ja waże 40kilo wyglądam na 35 lub 37 i jem i jem i jem co chce i nic nie tyje

[@Daria87563]

To możesz mieć nadczynność tarczycy warto udac się do lekarza

[@natalia_8454]

SPORT, SPORT I JESZCZE RAZ SPORT!

[@re6731]

Czy ta Pani naprawdę nie może po prostu zdrowo się odżywiać i zacząć chodzić na siłownie/fitness ? wtf...

[@dagmaradagmara1059]

Skończyłby się wtedy program...

[@tvnstyle]

Oglądaj drugi sezon - Kinga zaczęła ćwiczyć :)

[@piotr.kaczmarski]

@@tvnstyle Chcecie powiedzieć "kinga testuje ćwiczenia przez tydzień"

[@GordonShumwayy]

No niezła testerka diet xD

[@jintajin]

Czy te dwie panie to ta sama osoba?

[@rasiak1502]

Niee

[@rasiak1502]

Tamta co się mądrzy to pseudodietetyk , a ta pani co jest na diecie to królik doświadczalny

[@toniejaja8944]

Tak

[@rasiak1502]

@@toniejaja8944 niech będzie pochwalony

[@toniejaja8944]

Michał na wieki wieków

[@genowefahomoncik3315]

Martwię się o panią tyle diet pani testuje i nic może trzeba iść do specjalisty który pomoże pani schudnąć .

[@anndann3907]

Genowefa Homoncik to jest na potrzeby programu

[@kolczak1896]

dieta koreańskich idolek

[@towarzyszmarcin474]

SPORT NIE DIETA!

[@tvnstyle]

A Ty jaki sport uprawiasz? :)

[@aniabbb9218]

Jak trochę ubogie? To co powiecie na dietę baletnicy? 😂😂😂

[@motojazda9649]

2:21 Tsunami tudududududu tududududududu

[@bluecupoftea157]

Ubogie???? Dla mnie to za dużo👐👐👐👐🙊😷

[@kownajtpawoski9758]

Myślałem że kupi tasiemca

[@dinosaur8515]

Jpr ta pani poprostu testuje diety itd aby pokazać że działają żebyście wy nie musiały ich testowac

[@Daria87563]

To ze ktoś wymyślił głupotę to 1 ale ze ludzie to praktyka to 2 no cóż

[@darek74kr]

chcesz schudnac to przestan żryć

[@mariuszmichalski7551]

Ojjjjjjjj Kinga lepiej nie jedz tej diety.

[@Suleimann225]

kto pytał?

[@ewelinanowak5256]

Ćwicz i jedz tyle

[@towarzyszmarcin474]

Nie wolno takiej diety!

[@tvnstyle]

A jaką wolno? :)

[@towarzyszmarcin474]

@@tvnstyle taką która nie zagłodzi cię na śmierć!

[@fuzja6132]

XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[@agnieszkaksel849]

Xd

[@superme6850]

Polecam jej odciąć nogę. Po co komu dwie? A szczególnie jej bo i tak się toczy : PP

[@olus0425]

To było nie miłe:)

[@viktoriabukowska2412]

@@olus0425 prawda

[@browtf882]

Może byś się zastanowił/a co piszesz? Bo to co napisałeś/aś jest bardzo nie miłe :/ i aż się zastanawiam jakbyś się czuł/a jakby ktoś tak Ci napisał bądź powiedział.

[@joma6979]

ale z ciebie ohydny człowiek

[@superme6850]

@@browtf882 tylko że ja nie mam nadwagi 100 kg :*

[@anetastasianek9461]

Dieta wacikowa polecam, stosuje tą dietę i schudłam 20 kg

[@anetasegieta7790]

Co to za dieta?.

[@lavieestcruelle5502]

@@anetasegieta7790 jesz waciki, a popijasz je sokiem lub wodą

[@dominikak1639]

Nie polecaj ludziom takich bzdur !

[@roksips4323]

@@dominikak1639 właśnie!!!

[@roksips4323]

@@lavieestcruelle5502 zgłaszajcie ją szybko za to że można nas zatruć!!!

[@Mrchlopak01]

😂😂😂😂😂😂