НЕУДАЧНОЕ ШУНТИРОВАНИЕ | ЧТО ДАЛЬШЕ? | МОЙ ДЕНЬ С РПП | ЕДА В ГОЛОВЕ КРУГЛОСУТОЧНО

[@user-pp2ec5qg8n]

Дорогие девочки, пишу, возможно меня кто-нибудь услышит. РПП это психологическое расстройство, а мы пытаемся решить проблему лишнего веса, упрощаем ситуацию. Я поступала так же. Я теряла 30 кг за 2 месяца, практически голодая. Нарушила свой обмен веществ Делала липосакцию. Получила деформированный уродливый живот. Сидела полгода на обезжиренной диете. В результате заработала камни в желчном пузыре. Механическая желтуха.. полостная операция. Спустя пару лет грыжа. Все это происходило давно, до эпохи интернета и доступности информации Вес мой тоже в течение этого времени зигзаобразно рос. Тайские таблетки. Это первый период в моей жизни, когда я почувствовала что такое отсутствие аппетита. К 50-и годам, постоянно сидя на диетах и периодически срываясь я из здоровой 83 кг девушки я превратилась в 170 кг. тётю с букетом нарушения здоровья. При всем этом я вела очень активную жизнь, занималась серьезным бизнесом, имела очень серьезные психические нагрузки. Тогда я впервые поняла, что так жить больше нельзя. Пошла к эндокринологу, выявила, что у меня инсулинорезистентность. Стала придерживаться диеты безуглеводной. Плюс сузила пищевое окно с 14 до 20-00. Наедалась досыта мясом и овощами, ела сколько хотела и при этом теряла по 5 кг в месяц. Жестко придерживалась этого режима полгода потеряла 30 кг. После этого слегка расслабилась, стала себе позволять немного углеводов. Но, все равно, в результате у меня резко снизился аппетит, худеть я перестала, но за 5 лет не набрала ни килограмма. Продала свой бизнес, занялась рисованием и керамикой. Работаю с психотерапевтом. Перестала переедать, мне больше не нужно испытывать наполненность желудка. Съедаю немного и больше не хочу. При этом я не худею и не поправляюсь. Практикую интуитивное питание, перестала взвешивать продукты. Установился баланс, пусть и на высокой отметке веса в 140 кг. Какие я сделала для себя выводы и что бы посоветовала сама себе молодой: 1. Проверить себя на инсулинорезистентность и при положительном результате исключила из рациона сахара, крахмалы, быстрые углеводы, вплоть до фруктов. Поверьте, через 3 дня соблюдения этого ограничения желание их есть исчезает, организм перестраивается, наши клетки перестают голодать из-за повышен оно инсулина, который мешает усваивать полезные вещества. При этом есть досыта. Наедаться мясом, рыбой и очень большим количеством овощей, салатов, обязательно использовать растительные масла. 2. Обратиться к толковому психиатру, что бы убедиться в отсутствии у себя расстройств психики. В случае необходимости принимать препараты. От них вреда несоизмеримо меньше, чем от наличия психического расстройства. 3. Если психиатр ничего не обнаружит, найти толкового психотерапевта, что не просто. В этом смысле я прошла большой путь. Лично мне больше всего помогли сеансы регрессолога. Проблема не в желудке, не в распущенности, не в лени. Переедание - это ваше творческое приспособление к жизни, с которой вы не справляетесь. Возможны вы живы до сих пор только благодаря перееданию. Нужно удалять корень проблемы, а не бороться с порослью, изматывая себя все сильнее и сильнее. Буду рада, если кому-то облегчу этот путь.

[@user-wz3gg2re2b]

ОФИГЕТЬ...Я В ШОКЕ ОТ ПРОЧИТАННОГО....КАК ЭТО ВСЁ ВЫНЕСТИ...ВЫ ГЕРОЙ...А В ИНСТЕ ВЫ ЕСТЬ?..КАК ВСЁ СЛОЖНО.

[@Natali-100]

Похудели до 140 и 5 лет в этом весе,а почему не продолжить и похудеть хотя бы до 100 кг,если у вас получилось на 30 кг.Я тут не поняла!Еще до 50 лет носить на себе эти кг куда не шло,но после это,конечно,ужасно.Я говорю о себе.Я всю жизнь,борюсь с полнотой,то худею то поправляюсь.Но с начала климакса разъелась до 120 кг и не могу взять себя в руки как раньше.Каждый человек индивидуален,у одних получается,у других нет.

[@user-wz3gg2re2b]

@@Natali-100 АНАСТАСИЯ ещё не догадывается о климаксе 😢😢😢😢😢

[@Natali-100]

@@user-wz3gg2re2b У меня подруга была всю жизнь худенькая,я белой завистью завидовала и тут грянул климакс ее просто не узнать она не знает как с этим бороться и жить у неё никогда не было этой проблемы.

[@user-wz3gg2re2b]

@@Natali-100 да да да .Ладно поздно Клим.придёт,А если рано.В 40-45...и такое бывает. Мне 52.Спасаюсь ЛИШЬ не есть после 17.00...4-5 финика на крайняк. Только что то положила. Всё...утром охват талии+5см...Жесть.И боюсь за 100 кг выйти. Рост маленький.

[@nevernicoletta]

Честно сказать про навязчивые мысли это прям жиза. Я тоже просыпаюсь и думаю что я буду есть. И так весь день. Когда обед? Что на ужин? Самое главное в жизни. Это ужасно бесит.

[@tanyshops6794]

Мы такие в большинстве 😅

[@user-bx9ru5id7p]

А я телеграммом увлеклась. И про еду, и про себя про всё забыла... и остановку проехать могу... вот за уши не оттащишь 😅

[@user-ep4px1fu9j]

Да нормально это, главное не есть тазами.

[@neoneo4288]

@@user-bx9ru5id7p это как? Я бы тоже увлеклась

[@user-bx9ru5id7p]

@@neoneo4288 канал Психология развития ... заходите... подскажу что и как...

[@user-xx4ev2fg1n]

Вы нам очень нужны, продолжайте и дальше снимать видео!

[@tatianalempidi2947]

Пишите ей такое и она никогда не выйдет из психоза

[@tuyu-sm5xd]

Здравствуйте, Анастасия, я начала более года назад смотреть ваши ролики, это правда очень интересно, вы очень смело о всём рассказываете, я засматривалась просто, по несколько раз. В мае прошлого года была резекция желудка, делала операцию в Москве, сама я из Владивостока, на операцию шла с мыслями о Вас, о Вашем успехе в похудении. Вес был 112 кг, суставы не выдерживали, РПП, инсулинорезистентность, пред диабет... Про настроение вообще молчу, сейчас -25 кг, хочется ещё похудеть, НО почти научилась по новому кушать, жить! И это всё благодаря Вам, спасибо и успехов вам огромных!

[@user-ew5el6mr8v]

Анастасия, вы большая молодец, что так искренне поделились своими эмоциями, мыслями, чувствами. В какой- то мере я тоже являюсь пищевым наркоманом, для меня еда это удовольствие, успокоение, ну вся эта фигня, о которой вы знаете не хуже меня. Я вас очень понимаю, очень сочувствую и желаю вам только удачи и все- таки найти какой- то баланс между головой и телом. Все у вас получится.

[@user-wf6su5yy3x]

Настя , поддерживаю вас . Обнимаю. Желаю справиться со своими проблемами. И помощи от людей, которые рядом, родственники, хотя бы морально.

[@user-ht8rc2dj4v]

Но ведь раньше наличие целого желудка с дном не мешало вам переедать. Резекция не остановила вас от поедания мороженного в больших количествах. Вы нашли лазейку чтобы есть и на мороженом набрали 10 кг. Сейчас вы оправдываете переедание отсутствием дна желудка. Дело не в желудке. Дело в голове и лечить нужно голову. Желаю вам успехов в лечении.

[@anna_martveno]

Слабо могу представить чтобы человек вставал из-за стола когда у него желудок набит... Не похоже это на здоровье. Насыщение происходит намного раньше этого, мне кажется что только на больших застольях: нг, день рождение, 8 марта можно почувствовать дно желудка 🙈 когда уже все вилы. В обычной жизни мы ведь так не нажираемся.

[@user-vs9vx8oi6f]

Согласна

[@user-sl2sk1ws1c]

Вы немного не поняли о чем Настя говорит ..

[@zira.22]

ей давно надо лечить голову...

[@KOTplusDOM]

​@@anna_martveno вы так не нажираетесь, поэтому лишний вес скорее всего не ваша проблема.

[@July4ik]

Настя, у меня всего 5 кг, которые я хочу сбросить, но все те же мысли и вопросы меня точно так же весь день преследуют:))) я с переменным успехом худею, потом откатываюсь обратно и так по кругу. Во всей этой истории я понимаю, что в мире очень много легкодоступной, вкусной и калорийно плотной еды, которая мгновенно влетает и через полчаса ты уже и не помнишь, что ел. А так же есть еда полезная, вкусная, которую надо готовить, подходить с умом, рассчитывать бжу и калорийную плотность. Это все долго, иногда напряжно, а когда голодный - просто невозможно не перехватить каких-то вкусных жироуглеводов, чтобы заморить червяка. Но опыт показал, что как только считаешь калории и держишь себя в колготках - все работает, как только перестаешь, начинаешь заниматься самообманом - идет явный откат. Просто - это данность. Да, мне надо следить за тем, что и в каком количестве я отправляю в рот, а главное, если сегодня ты упал, то завтра ты встаёшь и стараешься прожить день правильно без самобичевания. Только в этом я вижу свой путь

[@irinadxb17]

Я бы хотела сбросить навсегда, но которые туда сюда постоянно колеблются. Думаю главное это ежедневная самодисциплина, активный образ жизни , и конечно контроль питания ежедневный, никакой другой магии нет )).

[@July4ik]

@@irinadxb17 да, но и мы не роботы. Главное, после дней слабости, вставать обратно на рельсы. Пока мы самобичуемся, ничего хорошего не происходит, это только тормозит процесс.

[@irinadxb17]

@@July4ik особенно месячные выбивают из колеи и этот отек на пару кг которые мес сбрасываешь, потом опять в плюс, да, и тут главное взять себя в руки и идти дальше.

[@user-rs3bg7pn9i]

Настюша милая , так сопереживаю вам и верю что вопрос решится обязательно в положительную сторону , спасибо вам что вы делитесь и пусть Всевышний вам облегчит ваше состояние ❤❤❤❤❤

[@TatyanaKovalevaXC]

Во время видео вы много раз сказали «верните мне НАПОЛНЕННОСТЬ»… Именно наполненность, а не сытость… т.е когда вы много едите вы себя наполняете едой и это главная цель поглощения большого кол-ва еды для Вас… КМК … Т.е у вас в душе какая-то пустота и вы раньше ее заполняли едой… и у вас был «приход» и счастье от насыщения, а теперь вы не можете себя заполнить и от этого тревога, пустота и безисходность, т.к смысл поглащения еды в целом теряется 🤷🏻‍♀️и приходов и счастья нет… Может вам это мое наблюдение поможет чем-то 🤷🏻‍♀️

[@user-lq5gx2hv1l]

Настя, спасибо за откровенность, прям молодец, что открыто делишься с нами о успехах и неудачах это познавательно. И надеюсь, что твой необычный случай найдёт в скором времени решение этой проблемы. Ты молодец, не отчаиваться, вперёд и только вперёд, Настя! :)

[@user-kw5un7uw3h]

Настя, желаю вам выбраться из этого психологического состояния. Это очень сложно. Кто не испытывал что-то подобное, не поймёт. Но у вас получится обязательно!!!

[@dobryLud]

Обязательно получится.

[@tatianalempidi2947]

Не думаю она по горло в болоте.если только кто то силой ее вытащил даст по морде .чтоб пришла в себя .пусть станет перед зеркалом и наконец признает я жру поэтому я толстая и некто мне не виноват .и пусть живёт жирной но здоровой на голову

[@Alladintressure]

Спасибо большое за то что делишься с нами, так же как ты страдают миллионы, когда знаешь что ты не один, очень помогает ❤спасибо

[@user-yg7hr4xz5f]

Настя, с самыми светлыми чувствами настоятельно советую обратиться не к психологу, а именно к психотерапевту, который также имеет психиатрическую практику. Именно к серьёзному врачу!! Иначе качество жизни будет только ухудшаться. Очень вы большая молодец, советую от души.

[@dobryLud]

Плюсую!!!! И желаю счастья вам, Настя, и всем, желающим ей добра❤

[@tatianatkachenko3821]

Удивительно, почему Настя до сих пор не занимается этим грамотно. При таком серьезном РПП нужен психиатр в паре с психотерапевтом. Это очень важно. И надо именно тех, которые работают с РПП. Далеко не все берутся с этим работать.

[@Private-C]

мда уж, психолога Насти надо на мыло, за то, что не настаивает на том, чтобы Настя обратилась к психиатру. Тут вообще одна работа с психологом не поможет, даже когнитивно-поведенческая. А гештальт - так вообще, только хуже сделает. Так можно закопаться(((( Очень жаль, конечно. Я уверена, психолог хороший у Насти. Но не для такой ситуации. Эта тема уже исжила себя с этим психологом. Нужно СРОЧНО искать медицинскую помощь, фарм поддержку, и психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе в помощь. Но только психолог тут не справится!!! И уж тем более, не гештальт-терапевт!

[@user-sw5yh1hb7o]

Так она пьет различные антидепрессанты постоянно, не психолог же их назначает.

[@user-yg7hr4xz5f]

У меня дочь была в похожей ситуации. Рпп, анорексия. Я, слушая Настю, слышу знакомые рассуждения. Думаю, у Насти пограничное расстройство личности. Это не болезнь, а не совсем с нашей точки зрения здоровое отношение к себе в жизни. Это долго обьяснять. Мы лечились до стойкой стабилизации 2 года у психиатра- психотерапевта. С ужасом вспоминаю тот период. Сейчас дочь про себя все понимает, владеет ситуацией, живёт хорошо и с удовольствием. Это важно. Поэтому я вижу Настю и советую профессионала, только длительное фармо- (не только антидепрессант), и кропотливая работа с собой приведут Настю в баланс, И РПП отступит, это просто симптом.

[@mama_maria]

Настя, вы большая молодец! Помимо врачей, попробуйте когнитивно-поведенческую психотерапию, а лучше РЭПТ (тоже из КПТ). У этого направления очень хорошая доказательная база , там все структурно и понятно. Оооочень хорошо там работают с тревогой и депрессией, в том числе с руминациями (постоянные мыслительные "жвачки") и с принятием ситуации. Сил вам справиться с этим состоянием🙏

[@dishaken7397]

Самый лучший грамотный комментарий.

[@Elena-iy6lj]

Я всё жизнь боролась с лишним весом были и иглоукалывание и другие методы. Голодала по 15 дней. , но через какое-то время вес набирался! Но у меня всегда был как бы запасной вариант сделать операцию, смотрела как вы после неее стали хорошо выглядеть, но последние ваши видео отрезвили меня, надежда только на себя!!! Спасибо вам за честность!!!

[@VadDemCh]

а просто есть меньше, чем не устраивает?

[@user-nf4kb5jy4u]

@@VadDemCh да ничерта не просто ! просто ничего не бывает ! просто не есть; просто не курить; просто не пить ! а это очень не просто ! это огромная работа над собой ! кто то может пройти путь такой работы; а кто то нет !

[@user-bj9zf4gl2m]

Анастасия, это очень полезно, что Вы делитесь своим опытом. Желаю Вам решить Вашу проблему.

[@marrgaritta]

Попробуйте, съешьте ведро капусты для эксперимента и расскажите, чувство тошноты у вас появилось от того, что" глюкоза в кишечнике всосалась" или всё-таки по иной причине? )) Если лопать в основном быстрые углеводы и вообще слишком вкусную еду, чувство сытости не придет никогда. Даже животные переедают, если их кормить продуктами с неестественным, усиленным вкусом (нпр., добавить ароматизаторы и усилители вкуса).

[@Valeria-or1wh]

Завела декоративных кроликов и после них поняла как жить человеку😂 У самок цикл связан с лунными фазами точно так же, как у нас. Плюс питание. Ни одному животному нельзя картошку, макароны, у нас же это продукт номер 1! Капусту тоже, она сильно вздувает живот. Ещё последнее сухофрукты неделе свежие фрукты. Ни одно животное не жрёт в таком количестве сахар, как это делаем мы. Сразу становится понятно почему у людей так много болячек типа диабета, которого вообще не было в роду и он приобретённый. Плюс важно употреблять молоко подкисшее, а не свежее. Полезно есть рыбу, а вот на счёт мяса у меня большие сомнения. У нас слепая кишка больше похожа на плодово-растительноядных нежвачных и причем именно как у кроликов! Они питаются несколько раз в день и периодически жуют травы. Кстати, полезно ещё грибы есть. Судя по калу, мы переедаем углеводов и жиров, при этом мало едим грубой пищи. Но это однозначно не жесткое и тяжелоусваемое мясо. Я не веган и животные тоже могут полакомиться ползущим белком. Но я больше склоняюсь в морским и речным обитателям. Так же питание очень сильно влияет на нешу возможность продолжения рода. А морепродукты это прям супер вещь. Кстати, женщины, будьте осторожны с базиликом. Его семена- это растительное противозачаточное средство.

[@tatyanashalankova2417]

Анастасия спасибо Вам за то что я поняла что я не одна с таким состоянием и мыслями, спасибо за Вашу откровенность, восхищаюсь Вашим самообладанием, все наладится -Вы на верном пути.

[@user-ly4sh3fm1o]

Настюша, у тебя всё получится! Ты красотка, умница и очень сильная , целеустремлённая! Желаю удачи во всех начинаниях! С удовольствием смотрю все твои истории.🫶❤️😘🤗🙏🙏🙏

[@Gavkitten]

Удачи Вам и здоровья! Желаю опять обрести чувство "Уф! Я объелась!" , причем , желательно, от маленького количества вкусняшки ❤️

[@user-xx4ev2fg1n]

Вы молодец,у вас всё получится!!!! Надо верить в себя!!

[@alynia]

Спасибо Настя!Рассказывайте и дальше,что будет происходить.

[@samaposebe3567]

Настя, спасибо тебе за искренность и то что поделилась своей очень поучительной историей. Надеюсь все разрешиться хорошо, сил тебе, здоровья. Обняла)

[@marinaleo600]

Настенька, Вы очень сильный человек! Дай Бог Вам счастья и здоровья! У каждого из нас в этой жизни свои испытания.

[@annavedernikowa3833]

Настя, надо к психиатру, не к психологу, нужно медикаментозное лечение от навязчивых мыслей, плюс психотерапия. Всё получится, не опускайте руки, Вы справитесь

[@No_one_cares_about_Ukraine]

Не справится. Вернитесь сюда через 3-4 года

[@poplop3869]

Такое у меня чувство,что у Вас это никогда не закончится.

[@user-my1le1hb5i]

Удачи, дорогая! Держитесь, Вы умничка и открытая откровенная, хорошая девочка, совет не получается дать, я в расстройстве за а Вас.

[@irinainla4139]

Настя, вы большая молодец. Правильно что рассказываете. Делитесь. Кому-то помогаете. Кого-то мотивируете. И ищете выход. Боритесь . Вы справитесь. Вы сильная. 👍💪🔥👌

[@soapkmt]

Спасибо ,за то что ты говоришь правду,я после шунтирования 1'5 года и чувства насыщения пропадает,и правда мысли в голове о еде,и даже на форумах бариотики в основном обсуждают еду,это наша боль и я думаю это внутренняя борьба на всю жизнь

[@user-if4jd4vi5v]

Настя я так за тебя радовалась что ты добилась результата но не унывать и бороться за себя любимую я верю что у тебя все получится!

[@habibia538]

Я Вас люблю, Вы - светлая!!! Благодарю Вас за честность!

[@Alexandra_Lysenko]

Очень тяжело, когда нет ощущения сытости. Анастасия, держитесь.

[@Iulia1R]

Ты,умничка,уже в том,что сама себе смогла признаться в своей немощи. Но я тебя не осуждаю. Понимаю,хотя у меня и такая и другая зависимость есть. Будем бороться со своими зависимостями,потихоньку,по маленькому шажку,но вперед и выкарабкиваться👍🤗

[@tanyazinyuk7411]

Рада слышать Вас Анастасия! После слива 4 года дно желудка есть, хотя конечно порции увеличились, но меньше чем у обычных людей. И да, все время мысли о еде. И как сказала одна из знакомых бариатриков, я могу съесть 5 пельменей, не больше, но каждый час! И что с этим делать не знаю! Чем Вас утешить? Как минимум, что такая проблема не только у Вас! Тоже набрала за этот трагический и сложный год. Заедаем стресс, жрем и каемся. Так по кругу. К сожалению

[@SvetLanaSpb2610]

Настя два года назад и Настя сейчас это два разных человека. Смотрела Вас тогда,очень ждала новые видео,прошёл год и вот я вижу Ваши видео. Настя,удачи Вам,спасибо,что делитесь.

[@vikarasstegaeva578]

Настя, вы удивительная... У меня никогда не было проблем с весом, но я снимаю перед вами шляпу. Спасибо что делитесь. Ваш опыт действительно ценен. Спасибо, что боритесь за себя, спасибо что не сдаётесь, спасибо за искренность, спасибо за пример. Искренне желаю вам решить свою проблему и жить в гармонии и мире с собой. Обнимаю. Будьте счастливы!

[@user-sq9fd9xt6g]

Желаю Вам как можно быстрее обрести душевное равновесие!

[@user-ml9hf9yt1r]

Спасибо Вам большое за то, что как есть рассказываете про все особенности. Вы делаете большое дело! Спасибо!

[@andreimann9211]

Спасибо Настя, то что ты с нами делишься

[@user-lb1xq3ny3d]

Настя, ты молодец, что продолжаешь выпускать свои видео! Огромное спасибо за твою работу и откровенность!

[@user-pr9ne5zn2b]

Люблю вас смотреть,не пропадайте

[@user-mj7ub3kf5d]

Какая вы милая, искренняя, с приятной улыбкой. Пусть у вас получится

[@user-dz1br2ti3z]

Одним диеты, подсчет калорий, фитнес помогает, других патологически зацикливает на одной единственной теме. Я забила на похудания, все-равно без толку. У Марины Корпан (если я правильно написала её фамилию) есть куча дыхательных упражнений, я выбрала самое простое) Типа, 10 глубоких вдохов с задержкой и медленным выдохом после еды, и ничего не должно усвоиться. Ну вот я и жру в свое удовольствие, вспомню - подышу, не вспомню, ну и фиг с ним. Не взвешиваюсь, спортом с лета не занимаюсь, успокоилась, короче, толстая и толстая, жила же всю жизнь такой, и нормально жила... Короче, похудела с лета на 5 кг) Узнала случайно, на диспансеризации. Самое интересное, я даже не обрадовалась. Мне пофиг...

[@Mariya_12]

Анастасия, мне очень помогает когда меня достают навязчивые мысли, которые мне совершенно не нужны, я говорю сама себе:"мне это не интересно" и сразу же начинаю читать молитву "Царю Небесный утешителю души истинный ...." раз 7 -10 что бы переключить свое внимание. Но нужно произносить молитву осознанно, обращая внимание на каждое слово в молитве, а не о чем то другом. Предупреждаю, получится не сразу, нужно тренироваться резко переключать свое внимание с одного предмета на другой. Удачи тебе!

[@user-Nurhsat]

Настя полюбите себя искренне ! И только тогда у Вас все будет хорошо ❤

[@user-dt1yi1jn5n]

Держитесь все будет хорошо🙏🏻

[@user-sx8ez4kk2k]

Настя,я понимаю ваше отчаяние,но по вашим рассказам думаю выход найти можно...только снова придется делать операцию...но есть надежда что чувство насыщения всетаки вернется...видимо такой у вас путь,через тернии к звездам...терпения вам,веры и надежды.

[@user-yc8yo4nx8j]

Анастасия, спасибо, что делитесь, и - удачи Вам

[@ellapyatetskaya3106]

Уважаемая Настя! Спасибо вам за откровения, помощь людям и в частности мне. Я смотрю вас ещё до моей операции. У меня тоже все очень тяжело. Я пью антидепрессанты 15 лет и всё нормально. Среди ваших подписчиков есть психолог из Питера и она прошла ваш путь это ее специализация как психолога. Очень ее рекомендую. Я послушала ее и я надеюсь она поможет. Держитесь вы наш герой.❤❤❤

[@blackphoenix9664]

вы находитесь в постоянном периоде реабилитации в этой череде операций. может вам в обычной жизни заботы не хватает, что под нож ложитесь, чтобы ее получить?

[@natalie-aug]

В 2021 году начала смотреть трех блогеров по похудению с разными путями к успеху. Настя делала операции и сильно стрессовала организм минимумом калорий, вес пошел наверх. Ирина, Фиона против пузона, сидела на жёстком кето, но к несчастью заболела раком, вес пошел наверх. Маша Мироневич медленно, но верно изменила питание свое и своей семьи и удерживает отличный результат.

[@Irina_Vorontsova]

Спасибо за конспект!) Тоже смотрю разных блогеров и суммирую информацию))))

[@natalie-aug]

@@Irina_Vorontsova пожалуйста 😀 это, в принципе, уже доказано диетологами, что надо менять образ жизни навсегда, а не делать короткие жёсткие диеты.

[@user-pq5tr6iv3v]

Настюш,Вы очень красивая и классная,искренняя!!!!Знаете,всю жизнь слежу за весом,потому что набираю быстро.Самое лучшее это меньше есть и обязательно спорт,я занимаюсь бегом 5 км три раза в неделю,это очень здорово балансирует вес и будет стройность!

[@lenabeltadze5032]

Вы очень красивая , восхищаюсь Вами. Остановитесь пожалуйста,вам не надо нечего менять , вы прекрасная и талантлива 🌺🌺🌺

[@user-iy5fm5zo3r]

Настя, с депрессией бороться в одиночку бесполезно, вы не выйграете эту битву. Найдете специалиста, который подберет для Вас подходящую терапию. Даже очень грамотному психиатору не всегда удается подобрать подходящее лечение с первого раза. Страдаю рпп и клинической депрессией, эндокринолог совместно с психиатором подобрали мне препарат группы флуоксетин (прозак), который "успокаивает" аппетит, и др.препараты.

[@Private-C]

мда уж, психолога Насти надо на мыло, за то, что не настаивает на том, чтобы Настя обратилась к психиатру. Тут вообще одна работа с психологом не поможет, даже когнитивно-поведенческая. А гештальт - так вообще, только хуже сделает. Так можно закопаться(((( Очень жаль, конечно. Я уверена, психолог хороший у Насти. Но не для такой ситуации. Эта тема уже исжила себя с этим психологом. Нужно СРОЧНО искать медицинскую помощь, фарм поддержку, и психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе в помощь. Но только психолог тут не справится!!! И уж тем более, не гештальт-терапевт!

[@maite627]

Мне флуоксетин не помог,пришлось применять потяжелее -эскиталопрам.

[@Larissa-Engel]

​@@maite627 Спасибо за совет.... 30 лет принимаю флуоксетин,теперь уже надо 70 в день🥺 Поинтересуюсь может Ваши лучше 🙏😇🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@Asper1331]

@@user-yo4qs6nr3y тоже есть тералиджен

[@user-tk6lo4fn4x]

​@@Private-C да, вы правы

[@user-cy8qq9jp5h]

Анастасия, надо закрыть эту проблему, так или иначе. Вы сильный человек и у вас получится.

[@kachko2010]

А муж вот смеется надо мной когда я после завтрака спрашиваю его что он хочет на ужин. Мод, как можно что то хотеть на ужин когда только вот поел)) а я вот думаю что еще поесть когда еще ем😂 Жуткая это штука на самом деле. Очень вам сочувствую и желаю успешного решения проблемы с голодом, сил вам💪🏼💪🏼

[@user-sk7fl2dn5z]

Хозяюшки потому что)) вот и мы поужинали с мужем, а я его спрашиваю : что приготовить на завтра, вечер пятницы. Он говорит - не знаю, разберёмся завтра, не парься. А я думаю и думаю, чего я хочу на вечер завтрашний, и чтобы на субботу зашло. Вообщем, я заморочена едой. Дурдом. И понимаю, а ничего не могу поделать🤦

[@evgeniyabolus86]

​@@user-sk7fl2dn5z не дурдом. Сытый муж это ваша зона ответственности, постоянная. Он хочет быть сытым, а ты хочешь, чтоб он поел и полезное что, вот и думы вечно о еде. Так жаль. Сама не знаю, что с этим делать(

[@kachko2010]

@@user-sk7fl2dn5z хозяйственное РПП какое-то получается))

[@oksanakahm2715]

У меня соседи мама с дочерьми весили килограмм под 150. Сделали шутирование в Германии похудели а сейчас ещё вес больше чем раньше. Я тоже не маленькая 40кг лишних. Я обследовалась в клинике мне выявили причину, так как диеты не помогали. Оказалось инсулино резистентность. Села на интервальное голодание ем 19/5 исключила сахар и молоко, хотя сахар не ела скрытый убрала и за первый месяц скинула 10кг прошло 3 месяца я похудела на 27кг. Девочки прежде чем что то делать обследуйтесь

[@irinabobikov1930]

Я скажу уверенно , что у людей с избыточным весом на 90 процентов есть инсулинорезистентность. Исключите сахар в любом виде и всё что содержит сахар. Даже одна печенюшка или одна конфетка после лёгкого обеда,ужина превращает с добавлением этой печеньки весь этот ужин в сахар (глюкозу), а тем более если есть инсулинорезистентность. Получается сахара в крови много а организм голодный. Поменьше углеводов, а если и есть углеводы то с белком и салатом. Если утром привыкли есть кашку ,то добавьте яйцо (любой белок) и например огурчик. Если не любите кашу а бутерброд , то например на хлебушек лист салата с кусочком сыра, брынзы , ветчины . В любом случае должна быть клетчатка с белком. Мне например если некогда готовить то Беру замороженные овощи+, пару яиц+брынзу или что ещё есть в холодильнике=всё это взбиваем и готовим в виде омлета. И до обеда я точно забываю о еде. И так можно много чего миксовать чтобы было разнообразие. Вот и самое главное чтобы было чувство наполненности желудка побольше овощей

[@user-pl6lm4hp7z]

Ситуация конечно серьёзная, но милая Настя пожалуйста успокойтесь!...самое главное научитесь слушать себя..любите себя ,и надейтесь только на себя!...и еще Настя может хватит операций?

[@svetcvet1969]

Да пусть делает,тот кто себя режет,не возможно остановить!

[@user-wz3gg2re2b]

Моё виденье-она самоубица неосознная. Пока сама себя не зарежет- не успокоится.Как наркоманы и алкаши...на самоуничтожение режим.

[@dobryLud]

Поддерживаю тех, кто рекомендует обратиться к психотерапевту, ❤Желаю вам здоровья и умиротворения💚

[@user-jk6bd6rp7z]

к психиатру

[@moroshka17]

Анастасия, здравствуйте! Я вас очень поддерживаю и благодарю за ваш канал и искренность. Вы знаете - у вас есть установка в голове, что вы должны быть сытой. Представляете, а у меня нет чувства сытости и я никогда не думаю про нее. Я никогда не бываю сытой, но я и не думала, что так надо. Всякое интуитивное питание и тд. даже близко не про меня. Но у меня нормальный вес, так как я просто знаю, что физиологически не пойму, когда хватит кушать и всегда контролирую глазами и весами. Просто знаю примерно сколько надо кушать (это контроль все 40 лет жизни, я сразу, с детства не правильная). Я признала себя больной в плане насыщения давно и не парюсь... просто решила, что надо кушать 4 раза в день в размере сложенных ладошек. Если на весах пошло вверх, стараюсь изменить состав пищи, но количество и объем не меняю.

[@evgeniyabolus86]

У меня хорошее самочувствие, если я не ем до сытости, чувствую лёгкость в теле и лёгкий голод. Но и одновременно тянет есть до пресыщения. Так и живу между этими двумя желаниями

[@user-ug1tp2yr3q]

Анастасия, я недавно вас начала смотреть. У вас удивительный канал. Вы потрясающая. Слушаю вас и так хочется с вами реально подружиться, погулять, поделать какие то дела, чтобы даже мысли о еде нам обоим и не приходи в голову. А если прийдут сготовить что то вместе полезное и вкусное. С удовольствием вас смотрю и буду смотреть. В инстаграмма тяжело за вами наблюдать. Телефон плохо заходит даже с vpn. А вот с телеграмм все ок. Есть ли у вас телеграмм, чтобы вас не потерять? Первый раз в жизни пишу комментарий и он вам. Вы умница, красотка, самодостаточная. ❤❤❤❤❤❤❤❤ Миллион сердечек вам

[@user-xg6cw7of2l]

Настенька, очень Вас жаль, держитесь, главное чтоб это не отразилось на вашем здоровье, так как это очень серьезно...так как знаю как пытаясь похудеть люди преобретают заболевания, и худеют, только уже не испытывают той радости от потерянных килограммов.

[@zebinisoxaydarova6626]

Поддерживаю вас всё получится так как хотите вы большой молодец 💛💜🧡💙

[@user-uw5ep6fl7m]

Анастасия, рада снова видеть вас, спасибо, что вернулись. Скажите, пожалуйста, а что это была за мечта о теплых краях? Куда именно вы хотели переехать в январе 2022 года? Заинтриговали! Желаю вмм всяческих успехов!!!

[@user-jp1jy4pn7n]

Настя вы умничка, удачи,

[@borokot8213]

Так хочется Вас обнять и поддержать!!!!

[@alesyamos8617]

Анастасия, из всего монолога я так и не поняла - зачем нужна была третья операция? Вес был не критический, да, был откат, но всё бывает. Вы писали, что это якобы как самоповреждение, но мне кажется, что близкие и врачи должны были вас отговорить.

[@AlNoKis]

100% с Вами согласна! Врач не должен был браться за операцию с таким не большим весом.

[@user-jk6bd6rp7z]

там муж или каблук или полный придурок

[@renee7541]

Все понятно , что операции помогают только на короткий срок …быть стройной - это для очень многих большая каждодневная работа , я всю жизнь живу и думаю что я ем и в какое время и сколько… хорошо что около меня всегда люди с нормальным весом …это стимулирует! Насте нужно что-то интересное в жизни чтобы не думать все время о вкусной еде …

[@olgacool6478]

❤❤❤ ты справишься, надо отрегулировать нервную систему, режим дня, информационная диета, психотерапия. Потом про еду

[@lisakrasa156]

Настя, ну это же оговорки. Ты почему пошла на шунтирование? И до этого на 2 другие операции? Потому что ты очень много ела и не могла остановится. Правильно же? Ощущения дна желудка было для тебя второстепенным всегда. Все идет из головы. После операций ты себя морально держала в рамках. А потом опять разьедалась. Это как извращенный вид диеты для тебя. Эффект йо-йо. Мой совет: перестань копаться в себе, хватит этих психологов и хирургических вмешательств. Разошлись на себя хорошенько. Дай себе морального пенделя. Начни учёбу, в конце концов. Здорово отвлекает. Только сила воли тебе сейчас поможет. Планируй еду заранее на весь день/неделю. По контейнерами и ешь строго по калорийности. Ты же это проходила уже? Только это будет работать. Для тебя теперь "наелась-не наелась " не актуально. Еда больше не удовольствие. Это "топливо" для организма. Внуши себе это. И перестань шляться по торговым центрам и заглядываться на медовики! Вытаскивай себя за волосы. Не сравнивай себя ни с кем. Будь строже к себе и дисциплинированнее. Смотри ток шоу с очень толстыми людьми при смерти. Смотри истории успеха. Мотивируйся!

[@ekaterinalatya1059]

👍👍👍

[@user-ksss333]

Еда - не только топливо, нереально к ней так относиться, либо это путь к ещё более жесткому рпп, еда встроена эволюционно в нашу жизнь как одно из удовольствий, белое пальто снимите. Находясь в депрессивном состоянии, ещё и пенделей себе давать…Отлично, если вдруг у вас будет подавленное состояние длительностью более месяца - заставьте и так обессиленный кортизолом организм бояться смерти от ожирения и бегите двадцать километров - самоликвидация обеспечена … Куча исследований о диетах и запретах - насколько они неэффективны, 2023 год, ну Емае А вот бороться с самообьективацией, негативным образом тела, пытаться работать с психикой и просто стараться сняв ограничения давать организму все необходимое и выяснять как снимать этот паттерн еда=спасение от плохого состояния - неееет, зачем

[@NO_YES1304]

Ох вы классно написали, только поверьте, ей всё равно

[@KOTplusDOM]

Вы просто не понимаете что такое депрессия, вам не посчастливилось ею заболеть.

[@NO_YES1304]

@@KOTplusDOM слушайте, не надо сейчас давить на жалость, это её жизнь, че хочет, пусть то и делает, мне как то 🤷‍♀️

[@user-ie8ve6hn2o]

Спасибо большое за видио. Очень тронуло! Я надеюсь у тебя все будет хорошо! Надеюсь будешь снимать видео и дальше! Так боюсь снова не увидеть твоих видео..... тоже есть проблемы с питанием ☹️

[@user-yl8zz7rz8g]

Вы большая молодец, хочется поддержать вас! Тоже много думаю о еде. Понимаю что это способ психологического развлечения, сброса негативных эмоций. Стараюсь не есть быстрые углеводы, отказалась от хлеба и мучного, но срывы конечно случаются. Если охото что-то пожевать это всегда овощи или ягоды, на худой конец фрукты. Съем и жду пока поднимется сахар, не ориентируюсь на сытость. Но вам, конечно, сложнее, возможно и правда требуется медицинская помощь, одними "советами о пп" тут не обойдешься. Не бойтесь обращаться к проверенным специалистам! Надеюсь, вы скооо обретете гармонию, очень этого вам желаю🙏

[@valeriad5450]

Удачи🙌💖💖💖

[@user-fx5iy3kg8n]

Добрый день! Аннастасия, дело не в ком то, и не в ситуациях в мире. Вы больны, это нужно признать самой себе жестко и честно. Надо признать, те специалисты которые с вами работают не справляются с ситуацией. Вы пытаетесь размыть ситуацию, это не правильно. Иногда слушаю вас, когда удается по времени, вы на грани.

[@user-ps1is3cc3y]

Согласна.Столько раз оперировать желудок и что?

[@user-ju3cu8xj6i]

Лично я, чтобы не поправляться завела себе малюсенькую тарелочку. В неё помещается ровно 200 грамм еды. Суп или второе вместе с салатом. Съедаю ровно её и всё. Жёсткий контроль. Держу свой вес уже 10 лет. Стоит чуть больше съесть- вес растёт.

[@totomoto7]

Афигеть, у меня малышка в яслях получает порцию 200гр и съедает её... Это же небольшая чашечка. Точно всего 200гр? Взвешивали?

[@akal_daattm4567]

Я тоже ем чашечкой 220мл, нормально!

[@totomoto7]

@@akal_daattm4567 ну вы малоелки😂Мне без 400гр никакой сытости не видать

[@_Tatyana999]

@@totomoto7 а тут люди пишут не о сытости, а о самодисциплине

[@user-ej6td1th6v]

Комменты лучше не читать.... Сильно умных там развелось. Настя, Вы молодец, держитесь, все наладится и все будет хорошо ♥️

[@user-dw7ex8oy4g]

Я вас так понимаю! Я не делала операций. Я всю жизнь то худею, то полнею. И для того, чтобы очередной раз начать худеть, нужен огромный стимул, мотив, если их нет, всё бесполезно. Мне комфортно в достаточно большом весе, тем более я хожу в спортзал 2 раза а неделю. Но давящие стандарты красоты извне, отсутствие моего размера в магазине очень сильно меня напрягают. Падает самооценка и кажется, все тычут на меня пальцем. И эта постоянная тревожность и вина за то, что я вообще рот открываю, чтобы положить туда еду, просто выводит меня из душевного равновесия. Получается замкнутый круг.

[@cran6erry]

Анастасия спасибо за подробное описание рпп (к сожалению сейчас этим термином сыпят все школьники)) а на самом деле вот оно как ощущается. Возникла мысль - может вам вперед на неделю расписать график приема пищи и все продукты, чтобы мозг заранее знал что будет за еда и меньше беспокоился?

[@user-qr6jp5pq9f]

В желудке разные участки отвечают за разные функции, в том числе усвоении различных веществ. У некоторых, кто делал операцию, после удаления части желудка переставали усваиваться витамины и люди фактически стали инвалидами. Здесь, возможно, тоже повредили нервные окончания... Здоровья вам скорейшего!

[@dlorean4191]

Вы правы, удалили участок с рецепторами насыщения, который мигрировал из-за предыдущих резекций

[@ludmilashe727]

Здоровья вам. Я хотела выйти в окно, мне помог психиатр, антидепрессанты. Прошло 2 года - все хорошо, вспомню и вздрогну. Врагу не пожелаешь такого. Ищите психиатра. PS. мне ещё помогли заботы о моем малыше

[@user-cr8ys4lf7r]

Настя, спасибо, что делишься с нами, но давай будем честны: ещё в Питере ты работала с психологом и пропагандировала идею, что это решение все проблем, что всё в голове, что без психолога никакие операции не помогут))) И что в итоге - очередная операция! Я не пытаюсь тебя ни в чём уличить, но нужно сделать выводы, собрать, так сказать, обратную связь. То что вижу я: психолог не помогает, антидепрессанты не помогают, фитнес не помогает, операции помогают, но временно и не все, диеты помогают пока не кончается сила воли или мотивация внутренняя. Ты делала и делаешь всё, но стабильного результата добиться не смогла. Ты молодец, но не всегда усердие приводит к положительному результату. Удачи и сил тебе. Я всю жизнь, то сбрасываю, то набираю вес и тоже зафиксировать результат больше, чем на год не получается. А вокруг множество идеальных тел, которые только и делают, что жрут вредную, высококалорийную пишу. Мир таков.

[@user-yz2ob3si4i]

Не обесценивайте идеальные тела, поверьте, большинство из них работают над собой ого-го как и не жрут.

[@user-hi2yn6iq4d]

@@user-yz2ob3si4i правильно Вы написали. Среди таких людей я, которая стройная, и все думают, что я могу есть всё и не толстеть. Но, если бы они знали, какая борьба ведется КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Я каждый день борюсь за свой вес, ибо если лишний шаг влево шаг вправо , то на весах да и по объёмам тела сразу плюс...

[@Katerinas_dreams]

Я вас понимаю. Поэтому я решила не идти на шунтирование, а разобрать с рпп. Я искренне желаю вам удачи и успехов. Надеюсь у вас получится стать счастливой без еды. Я сама только мечтаю об этом. И вроде то всё есть но... Но и но...еда в моей голове постоянно... Постоянные правила питания и соблюдение этих правил. Тяжело. Спасибо большое за откровенность. Люди об этом не говорят и никто не понимает.

[@user-mp1tw4ef2m]

Настенька,ты молодец,что ещё делиться своим опытом,ты наверное исключение из правил,а как же тебе помочь.В китайской медицине есть точки на плечах для получения удовольствия ,но Вам нужно бороться с мыслями.

[@victoria_skinexpert1430]

Настя удачи вам ❤️

[@Elena_Polsha]

Это очень сложно, я сама прошла через это, постоянные мысли о еде просто жить не давали😬 я смогла это преодолеть, за плечами 60 сброшенных кг, сейчас помогаю другим справиться. Это сложно, но возможно, вы обязательно справитесь, вы сильнее чем думаете

[@elenalogvinova5275]

То, что пропало чувство насыщения, это Вам знак, что пора остановиться.

[@user-ej6td1th6v]

Ребёнка родить и про еду думать некогда будет

[@LarisaLV]

​@@user-ej6td1th6v, не пишите глупостей. Я не набрала особо в беременность, а после родов + 20 кг. Заедала депрессию

[@user-se4xy5gy7p]

Да, довела ты себя. Может попробовать медитацию? Выздоравливай

[@user-qi1fz4qt4y]

Очень жаль Вас,Ваши проблемы не в желудке без" дна",проблемы в Вашей голове.Вас ничего кроме себя самой не интересует.Попробуйте найти себе интересное увлекательное дело которое захватит Вас с головы до ног и Вы перестанете думать только о себе Радуйтесь жизни сейчас,сегодня,а не потом ,когда похудеете.

[@user-bb7ky2hj8p]

что вы здесь делаете? Вы ничего не понимаете. Вы не знаете Настю, а пишете, советуете. Весьма поверхностный взгляд

[@Alladintressure]

@@user-bb7ky2hj8p человек никогда не поймет, даже если не понимает, хотя бы не лез с суждениями.

[@ekaterinalatya1059]

@@user-bb7ky2hj8p она дело говорит. Целый желудок и вес 165 был.

[@KOTplusDOM]

Когда у человека депрессия нет дела, которое тебя захватит, Настя на видео даже говорит, что заставляет себя переодеваться, нет ресурса и желания даже на это, о каком деле вы говорите? Почему вы лезете с советами не разобравшись в вопросе, что вы пытаетесь доказать за счёт человека которому плохо?

[@AlinaMoscow]

Анастасия, у меня не было никаких операций, но в моменты максимального нервного напряжения или в сильно подавленном состоянии (депрессии) у меня тоже бывают периоды (недели), когда ощущение, что «нет дна». Точно ли это физическое ощущение? или это состояние вашей психики?

[@user-jn5ds2kd6b]

Удачи вам!!!!

[@user-hk7lg6pm5p]

ну это уже Кащенко.... Работа, дети, хобби, спорт, и некогда будет о психологе думать . Тут и забудешь,когда ела последний раз) вечером одни мысли, как бы до кроватки дойти)

[@evgeniyabolus86]

Не, больше чем две вещи зараз из этого списка, это самоубийство ). Нет нет и нет

[@user-ez7om6zz3u]

ольга, не нужно навязывать тут свое материнство и трудолюбие. Есть умные женщины, которые не будут гробить свою жизнь какими то детьми.

[@user-hk7lg6pm5p]

@@user-ez7om6zz3u Конечно куда эффективней угробить свою жизнь в психушке от последствий 25-й операции))))Вот уж точно кто гробит жизнь , и просвета нет

[@user-le2iy8tp1t]

Мне вас очень жаль,но я реалист и вам ничего не поможет,пока вы не обретете гармонию в жизни. А пока вам просто не мил этот мир ,найдите срочно хоть в чем то позитив, а то будет хуже

[@victoria9658]

Настя, Вы не только красивая женщина, но и большая молодец! Вы очень смелая! И спасибо что, делитесь всей информацией, Вы являетесь примером для многих, особенно своей стойкостью и силой воли, а то что бывают срывы- это лишь доказывает Вашу сильную волю, потому что Вы просто человек. Здоровья Вам, счастья и хочу пожелать Вам , чтобы у Вас появилась очень приятная для Вас идея фикс в голове (отличная от еды), о воплощении которой Вы бы думали постоянно и стремились к ней и денно и нощно, тогда Ваш мозг переключиться от еды на воплощение чего-то нового победить в каком-то конкурсе , успеть вышить панно к выставки, или просто физическим участием помогайте кому-нибудь , кто нуждается. Удачи Вам!

[@user-xc2kn8du5g]

кошмарная жизни пищеголика(((( Здоровья вам

[@user-hn2cu6sg9b]

Спасибо, что делитесь своей историей 🙏 интересно, а вы с психологом работаете над рутиной питания?

[@user-gr6gj4rl7u]

Настя, вы жили в Питере, там отличная гос.клиника неврозов!!! Почему не легли??? Ищите клинику, в комплексе у вас все получится!!! После клиники можно по первой общаться с психотерапевтом, чтоб замылить переход и смягчить! чтоб он поддерживал заново учится выстраивать здоровое общение с собой без зацикливаний и самокопаний!!!

[@user-sd9xt7tl1e]

Настя ты молодец, всегда говоришь правду, ты похудеешь если у тебя будут др мысли кроме еды , может вам взять ребенка с приюта , сколько детей нуждаются в родителях, я думаю вес точно бы ушел , ну или ты о нем хотя бы уже не думала , принять себя такой какая есть , а ребенок будет очень любить тебя ❤

[@Valery-Ost]

Даже не думайте, у детей из приюта плохая генетика, это дети наркоманов, алкашей, умственно неполноценные, часто психопаты с тяжелыми патологиями. Лучше еще одну собачку завести, чем испоганить свою жизнь.

[@user-jf3rp9hi3u]

Настя, здравствуйте! Скучали без Вас! Рады снова Вас видеть! А может Вам попробовать питаться как Доктор Берг советует, по Кето питанию? Из за жиров есть чувство насыщения, интервальное голодание дает снижение веса. Ещё сходите в ближайший Православный храм и поговорите с батюшкой, именно с ним, а не с бабушками в храме. Не сразу, но постепенно мысли придут в порядок. Дайте как то знать, что Вы прочитали мое сообщение, а то я буду думать...

[@irinadxb17]

Настя, вас надо найти какое то активное хобби, типа спорта, танцев и т д, то что вам нравится и займется ваши мысли вместо еды. Выйти из зоны комфорта и пойти заниматься чем то, и мысли переключаться с еды на это хобби/спорт/ увлечение.

[@marynafilipava6368]

Не могу поверить, что можно дойти до третьей операции на желудке, а с пироженками в своей жизни так и не решить вопрос. Может, в прошлых видео я что-то пропустила но операция - это же крайняя мера, верно? То есть, все остальное, более очевидное и логичное, перепробовано и не сработало. И вот слышу - операция. Третья. И пироженки все еще в рационе... А они срывной продукт для очень многих. Настя, не покидает чувство разочарования. Немного наблюдала за Вашей историей раньше, в дофевральское время. Слушая Вас, ловила ощущение, что Вы тогда действительно разобрались в себе, нашли свое решение, воплотили и все теперь будет ОК у Вас. А сейчас моя логика покинула чат. Сделать третью операцию на желудке для чего? Чтобы иметь возможность наедаться пироженками?