TYDZIEŃ JEDZENIA // 06 // co jem jako weganka od ponad 9 lat

Jeśli chcesz zrobić mi prezent z okazji moich “wegańskich urodzin” obejrzyj proszę jeden z tych filmów:
Dominion: • Dominion (2018) - full...
Earthlings: • Earthlings Documentary
Wykład Garego Yourofskiego: • Gary Yourofsky - The M...
➡️Obserwuj mnie na Instagramie i TikToku: @aeschmidt
/ aeschmidt
/ aeschmidt
☕️Możesz wesprzeć moją twórczość finansowo stawiając mi symboliczną kawę:
buycoffee.to/aeschmidt/
👚VINTED:
www.vinted.pl/member/94008986...
0:00 intro
0:29 1
3:20 2
9:20 3
13:17 4
16:01 5
17:59 6
19:50 7
21:24 8
🌱ZOBACZ POZOSTAŁE TYGODNIE JEDZENIA:
• Wegańskie tygodnie jed...
🐻📚✨weekly vlogi:
• weekly vlogi 🐻📚🍂 /osta...
💰NISKOBUDŻETOWY WEGANIZM:
• Niskobudżetowy weganiz...
➡️PRODUKTYWNE VLOGI:
• Produktywny dzień ze m...
✈️MINIMALIZM W PODRÓŻY:
• Minimalistyczne pakowa...
💌współpraca: [e-mail]

[@AleksandraSchmidt]

Jeśli chcesz zrobić mi prezent z okazji mojej rocznicy weganizmu, obejrzyj proszę jeden z tych filmów:
 Dominion: kzbin.info/www/bejne/goK1cpmArqqmodEsi=ezlOpRB6VQQchCQO Earthlings: kzbin.info/www/bejne/bpjUqKOcesh1oKssi=EhYiTO90WWzbS3Vg Wykład Garego Yourofskiego: kzbin.info/www/bejne/i2bLeIR6gdWld5osi=KHkAPBZIVLK8rZVO

[@nikolakkk2103]

💚💚💚💚

[@nikolakkk2103]

Wykład Garrego the best🤓

[@aladynka5504]

​@@nikolakkk2103Nie mogę się pozbierać po tym wykładzie, trudne fragmenty , chce mi się płakać.

[@kasta71457]

Hej, cześć i dzień dobry 👋 Wpadłam na Twój kanał dosyć niedawno.Bardzo doceniam Twoje filmy, wiele przepisów jest dla mnie inspiracją pomimo że nie jestem weganką. Ograniczam spożywanie mięsa. Poszerzyłam mój kulinarny horyzont i za to również jestem wdzięczna.Zostałam na dłużej między innymi dlatego że u Ciebie nie ma "agresywnego przekonywania". Oczywiście nie ignoruję sprawy. Pozwolę sobie jednak stwierdzić że jeśli ktoś szuka samodzielnie i ogranicza to już duży sukces. Pozdrawiam ciepło 😊

[@Magda_M._Vegan]

Cieszę się, że poruszyłaś temat praw zwierząt. To u mnie był pierwszy czynnik, dla którego zaczęłam jeść wegańsko. Jako dziecko nie miałam tej świadomości, że kotlecik, który jem, kiedyś biegał sobie po łące. Temat szeroki i trudny, ale warty zgłębienia.

[@oyche3562]

trudny temat, to prawda... nie wiem jak na niego spojrzec ... kiedys nie bylo takich dobroci - ludzie nie mogli jesc tak jak krolowie kiedys, a teraz kazdy moze jesc jak król... jakbysmy spojrzeli na temat z perspektywy tylko 21 wieku, to oczywiscie sie zgodze - bo co mordowac jak mozemy jesc tak pysznie bez tego... Ale jako cały gatunek - nie mozemy odrzucic tego, są miejsca na ziemi gdzie nie można sobie na to pozwolic... Wtedy pojawia sie pytanie, kiedy mozna a kiedy nie - i to jest wlasnie to, to glowne pytanie, to najtrudniejsze pytanie - czy chce zeby kózka skakała, czy chce aby moje dziecko zjadlo... Moj idealny swiat wyglada tak ze kazdy ma farme i kazdy moze zjesc zawsze - nie zabijacjac... Ale to jest utopia moi drodzy, coś czego nigdy nie osiągniemy - bo jestesmy ludzmi i mamy ludzkie wady.

[@oyche3562]

główne clue tej mysli - żyjmy tak zeby nam na sumieniu bylo dobrze, my jako mrowki nie zmienimy nic.

[@AleksandraSchmidt]

Na wybory też nie chodzisz, bo "jako mrówki nie zmienimy nic"? Nie zgadzam się z takim pasywnym podejściem do życia, a każda zmiana zaczyna się od jednostek 👩🏻‍🌾

[@Magda_M._Vegan]

@@AleksandraSchmidt dokładnie, zmiana zaczyna się od nas samych i to jest też moja konkluzja 🙂

[@elzbietabednarz-cholewa7792]

@@oyche3562 Nie zgodzę się. Mrówki to jedne z silniejszych i bardziej wytrzymałych zwierząt, mogą bardzo dużo, zwłaszcza w grupie. Co do zmian - ja nikogo nie namawiałam na weganizm, a cała rodzina na niego przeszła. Po prostu gotowałam dla siebie wegańsko a dla nich normalnie. Próbowali moich potraw i z czasem coraz rzadziej chcieli coś mięsnego dla siebie, bo smakowało im to, co gotuję. Nigdy nie padło ani słowo o prawach zwierząt itp. To wyszło naturalnie. Z czasem połapali się, że wcale im mięsa nie brakuje. I tak już zostało.

[@Anna.Stolarska]

Twoje filmy są absolutnie wspaniałe 🤍 Takie cieplutkie, a jednocześnie mega ciekawe! A Twoje przepisy są największą jedzeniową inspiracją, naprawdę - zawsze ze zniecierpliwieniem czekam na nowe filmiki i nowe pomysły na vege posiłki 🥰

[@AleksandraSchmidt]

Dziękuję ❤️

[@desnatureza3467]

W takim razie teraz pora na time machine foodbook z weganizmem sprzed 9 lat dla porównania! XD albo jeden dzień taki drugi taki

[@olafatcat9408]

Wraaaappp z hummusem, warzywami i wędzonym tofu XD nawet nie mogę o tym myśleć

[@ewarodier1884]

Droga Olu dziekuje za super inspirujacy odcinek . Pozdrawiam serdecznie ❤

[@ilonaswat]

Wow super inspiracje ❤❤❤dziękuję 😊

[@bornthisvegan]

Gratuluję!!!! 💚💚💚👏

[@MalgoPozniak]

Dzięki, jak zawsze super inspiracje! ❤

[@AleksandraSchmidt]

❤️

[@Magda_M._Vegan]

Kochana, ale mi niespodziankę zrobiłaś. Dziękuję 💓🥰

[@marlenag.975]

❤ Wspaniałe przepisy- podziwiam!

[@AleksandraSchmidt]

❤️

[@kwiatuszek_2104]

Super pomysły, proste a smaczne ❤❤ Biorę 😊

[@lalaala8961]

❤❤❤ myślę że linkowanie tych dokumentalnych filmów jest baardzo sensowne, bo wydaję mi się że bez obejrzenia takich filmów ciężko wkręcić się jakoś bardziej w weganizm, a to nie jest takie oczywiste żeby trafić na takie filmy... Ja jakieś 5 lat temu trochę przypadkiem trafiłam na podobne filmy i właśnie dzięki temu teraz moja dieta jest prawie całkowicie wegańska 🥰😚

[@annakrusiewicz5378]

Myślę że robisz super robotę i nie trzeba jeszcze wspominać o zwierzętach zbyt często, każdy kto Cię śledzi na pewno się domyśla ze to jeden z głównych powodów Twojego weganizmu. Zwłaszcza teraz kiedy TheWeganka wywołała za dużo negatywnych emocji wokół weganizmu to właśnie taki kontent jak Twój o wiele lepiej się sprawdza. 😊 pozdrawiam

[@wuniia]

Bardzo zdrowe i odzywcze papusianko❤

[@mysza_e]

😍💚 Jestem weganką dla Zwierząt, więc to dla mnie nic nowego. Są ludzie których insteresuje tylko i wyłącznie kuchnia roślinna (nie weganizm) a takie inspiracje żywieniowe mogą zainteresować te osoby i być jedną z form aktywizmu. A Twoje filmy są taką inspiracją! też dla mnie 💚

[@olafatcat9408]

Ja właśnie robię se sałatkę z młodej drobnej irgi, bobu, koperku i dymki na jutrzejsze śniadanie i przekąszam fasolką z bułką tartą. Świetne jedzenie tylko miłości do słodkich posiłków (nie licząc walenia skyra z wiadra XD), kaszy jaglanej i jęczmiennej nie podzielam. Kondymenty i produkty od Azjaty to życie. La Veganę uwielbiam. Moim go to jedzeniem na mieście są wymiennie Loving hut i Niigata onigiri (nowy lokal już działa!) przy Politechnice. Mamy to szczęście, że w Warszawie mamy mega żarcie ale też w całym kraju funkcjonuje dostawa ze sklepów internetowych. Uważam, że prezentujesz pyszne i piękne jedzenie tylko obawiam się, że większą motywacją do weganizmu jest niezgoda na krzywdę zwierząt. Przynajmniej w moim przypadku tak było. Z drugiej strony ja jestem kucharzem. Z trzeciej xD strony mam ibs więc wydaje się, że to zła dieta dla mnie (umówmy się, i tak zjem bób) ale znów, jestem kucharzem i na prawdę ogarniam co mogę zjeść. Pokazując co jem spotykam się też z tym, że ludzie uważają, że śniadanie to jajecznica albo kanapki, obiad to kotlet ziemniaki i surówka, a kolacja kanapki i nawet nie mają ochoty próbować czegoś innego, chyba że na prawdę przeszkadzały im żyły we schabowym albo już im poważnie nawala zdrowie od tych schabowych. No i mówią, że "sałatki" (sałatka=cokolwiek co ma wiecej warzyw niż surówka i ziemniak) nie każdemu smakują

[@olafatcat9408]

No więc ja bym mogła słyszeć o prawach zwierząt ale mnie nie musisz przekonywać

[@ariete4051]

Super vlog Olu PS Często jem jaglankę bo jak dla mnie jest rozgrzewająca 🤗. Spróbuj też polenty, jest całkiem niezła i jako śniadania i jako dodatek do obiadu czy kolacji. Ściskam mocno ❤💗❤

[@AleksandraSchmidt]

Lubię polentę, ale w sumie nigdy nie jadłam na śniadanie, muszę spróbować! Buziaki ❤️

[@kasiastankiewicz5178]

Fajne te Twoje dania bo ...szybkie uwielbiam

[@AleksandraSchmidt]

Moje codzienne gotowanie właśnie tak najczęściej wygląda - szybko, smacznie, zdrowo, prosto 🤗

[@monikamateusiak5946]

Jak zwykle super wszystkie przepisy podziwaiam za kreatywność , dobrze że jest net i mozna czerpać inspirację... Mogę prosic o przepis na Matche w Twoim wykonaniu...💕

[@AleksandraSchmidt]

płaska łyżeczka matchy, trochę wody do wymieszania proszku, mleko owsiane lub inne roślinne, czasem odrobina syropu klonowego, a czasem jeszcze szczypta cynamonu 🥰

[@monikamateusiak5946]

@@AleksandraSchmidt O dziękuję bardzo 👏💕

[@veganmix5545]

Muszę spróbować tej jaglanki 🙂

[@AleksandraSchmidt]

Tak! 🥰❤️

[@michael_scarn_]

dzięki za jak zwykle super inspiracje!

[@Cruora]

kaszanka z Dobrej Kalorii to jest złoto🥰

[@martabe6863]

Gdzie kupujesz matche?

[@user-tu9mn4tc9c]

Pozdrawiam :-)

[@AleksandraSchmidt]

❤️

[@aleksandraorzechowicz8144]

Jakiej matchy używasz?

[@agnieszkab1540]

Pyszne rzeczy robisz❤

[@AleksandraSchmidt]

🥰❤️

[@1983margoluv]

Olu polecisz jakiś fajny wegański ser? Te Violife, szczegolnie cheddar są niezbyt dobre.

[@AleksandraSchmidt]

Violife to tylko do tostów się nadaje moim zdaniem i to właśnie ten edam, bo cheddar jest dziwny i czasami pachnie jak plastik 😬 ostatnio pierwszy raz spróbowałam sera marki SERio i byłam pod wrażeniem, nawet taki sam w sobie, bez niczego, smakował bardzo dobrze, więc może warto spróbować 🤗

[@joanki1046]

Twoje wegańskie gotowanie jest naprawdę ciekawe i inspirujące. Osobiście nie jestem weganką i nie wyobrażam sobie diety bez jajek. Kupuję je od ekologicznych gospodarstw i nie mam poczucia, że krzywdzę kury a wręcz przeciwnie wydaje mi się, że one dzielą się z nami tym co mają najcenniejsze:)

[@olafatcat9408]

Skąd pomysł, że kura chce się z tobą dzielić swoimi płodami lub komórkami jajowymi? Rodzi je na potrzeby swojego gatunku

[@Alwerniasta]

Hej ! Istnieją wegańskie magnumy jakby co : ) . Czasami można je spotkać w Kaufie lub Auchan. Nie pamiętam na jakim dziale (tzn. czy z normalnymi magnumami , czy z wege lodami). Te almond są lepsze od classic : )

[@AleksandraSchmidt]

Znam i lubię 🥰 zdecydowanie almond lepsze!

[@hausofhanna5254]

Super przepisy, naprawdę inspirujące, mimo że sama jestem "starą" weganką 😄 Te croissanty ze starbucksa są spoko, ale firma ta wspiera izrael w ludobójstwie Palestyńczyków, więc musimy ją bojkotować. Nasze wybory mają znaczenie. Dbajmy o prawa zwierząt, dbajmy o prawa ludzi

[@AleksandraSchmidt]

Tak, masz absolutnie rację. Dzięki za ten komentarz!

[@magorzatadebowska1609]

Super że mówisz tez o prawach zwierząt. Bo dla mnie weganizm i los zwierząt idą w parze. Mam znajomą w pracy która jest weganką a zarazem myśliwym. Dla mnie szok a dla niej jedno i drugie to po prostu moda.

[@AleksandraSchmidt]

O wow, no to ciekawy zestaw 😳

[@annajanczewska2498]

Skąd te chrupki proteinowe? 🙏

[@AleksandraSchmidt]

KoRo :)

[@fiolet94]

jak u Ciebie z zelazem? :) suplementujesz? masz wyniki w normie? :)

[@AleksandraSchmidt]

Mam wszystkie wyniki w normie :) Suplementuję tylko B12 i D3 poza okresem letnim

[@alonememe]

17:50 Te parówki wjeżdżają podczas filmiku jak jakaś zaszyfrowana wiadomość do widzów. Mrugnij dwa razy, jeżeli potrzebujesz pomocy😜 BTW: Zastanawiałaś się kiedyś Ola, ile czasu dziennie zajmuje ci przygotowanie posiłków? 1-2 godziny?

[@AleksandraSchmidt]

Hahahah, co do gotowania, różnie bywa, dla mnie gotowanie to fun i odpoczynek, więc nie liczę tego zazwyczaj jako obowiązku; są dni, że spędzam w kuchni może max 30 min, a są takie, że godzinami coś gotuję. Zazwyczaj jak gotuję to robię więcej porcji, albo jakoś przerabiam moje resztki, więc to znacznie zmniejsza czas w kuchni

[@patrycjabryjak1230]

W jakim dokaldnie sklepie kupujesz t te wegańskie pierożki z warzywami?🥹

[@AleksandraSchmidt]

w top markecie, ale na pewno wegańskie gyozy są też w kuchniach świata i czasami widywałam w biedronce i lidlu przy okazji tygodnia azjatyckiego 🤗

[@agnieszka15xd]

W Aldi są na co dzień

[@AleksandraSchmidt]

Ooo dobrze wiedzieć! 🤓

[@Magda_M._Vegan]

[@AleksandraSchmidt]

❤️

[@mariamagdalena4460]

Bardzo lubiłam twoje filmy ,,Tydzień za...,, bo zawsze pokazywałaś ciekawe przepisy weganskie, które mnie inspirowały do ugotowania czegoś dobrego 😊 teraz gdy jestem w ciąży i mam odrzut od mięsa mam kilka twoich przepisów, które mnie ratują. Nie wiem czy kiedyś przejdę na weganizm, bo życie bez masła i śmietany 30 nie ma dla mnie sensu😅

[@AleksandraSchmidt]

Lubiłaś czyli już nie lubisz? 🤠 Planuję kolejny jakoś na koniec lata/początek jesieni jak dobrze pójdzie :) A co do masła i śmietany, zawsze możesz jeść roślinnie + masło i śmietana, to już naprawdę duża zmiana 💚 Jeżeli jest coś z czego z jakichkolwiek powodów czujesz, że nie możesz zrezygnować to nie rezygnuj akurat z tego, zrezygnuj z całej reszty 🤗

[@phunkracy]

9 lat jeść to samo -.- musi ci naprawdę smakować

[@user-vf8xg7bm5m]

Ty ile lat hejtujesz? Ironicznie? @phunkracy

[@phunkracy]

@@user-vf8xg7bm5m jesteś zbyt głupia by zrozumeić żart czy botem?

[@elzbietabednarz-cholewa7792]

Warzywa są pyszne, a ilość potraw jaką można z nich zrobić jest nieograniczona. Na pewno nie ma nudy, jeśli ktoś ma choćby minimum zaangażowania i kreatywności.

[@user-vf8xg7bm5m]

@@elzbietabednarz-cholewa7792 Masz 100% racji. Dla mnie wegeterianizm, to kreatywność i fajna zabawa. Uwielbiam wymyślać różne potrawy, więc o żadnej nudzie nie ma mowy.

[@oktawiasabiniarz909]

A jedzenie mięska całe życie w formie schabowego czy kurczaka się nie nudzi ?? Albo codziennie na śniadanie kanapki z serem masłem i szyneczka ?