TYDZIEŃ ŚNIADAŃ!

[@ernescikowa]

w jakie dni i o ktorej godzinie wstawiasz filmy?❤️‍🔥

[@julianna_555]

Wtorek i sobota 18:00

[@ernescikowa]

@@julianna_555 dziękuje

[@klaudiahuk8223]

Zgłaszają się tu osoby które też uwielbiają serię tydzień jedzenia

[@szkola123]

Jaaa !! jeśli jesteś zainteresowana u siebie też mam filmik z 7 mega śniadaniami - wpanij sprawdź, może coś zasmakuje albo Cię zainspiruje

[@Mateo-ue1lh]

Ja ja! A czekaj...wpierdalam zapiekanki aby zdążyć do pracy, nie chce mi się wysilać i robić coś smaczniejszego, ale no oczywiście nie mówię o tym gównie co robi ta Sara.

[@szkola123]

@@Mateo-ue1lh XD spoko

[@basiax8246]

Okk takl

[@kajapadma3872]

@@Mateo-ue1lh xD co trzeba mieć w głowie żeby napisać coś tak prostackiego

[@Gabii.1989]

Pov:słyszysz muzyczkę na początku filmu i czujesz Vibe Sary 😼✨❤️

[@superluna1410]

Ojj tak! 🥰

[@kupaszefalo]

Sara, do tofucznicy super nadaje się sól kala namak, bo ona totalnie smakuje jak jajko

[@Mateo-ue1lh]

To nie lepiej jeść jajko?

[@kupaszefalo]

@@Mateo-ue1lh jeśli ktoś jest na diecie wegańskiej, to nie jada jajek

[@aula2740]

Bardzo przyjemnie ogląda sie Twoje filmy z przygotowywaniem posilków. Nieskomlikowane, pyszne przepisy. Na pewno wypróbuje przepis na pancakes i nutelle z daktyli :) Do pieczonych owsianek gorąco polecam dać w środek przelanej masy twaróg, dosłodzony wg wlasnego uznania, i wymieszany z mlekiem albo bardzo gesty jogurt smakowy lub serek (wtedy bez mleka). Wyjdzie smaczny, zdrowy, sernikowy środek :)

[@misiaa03]

lubie slodkie sniadania ale pozniej duzo dojadam bo slodkie posilki mnie w ogole nie zapychaja i po 15 minutach ide podkadac wiec jem na slono przewaznie zwykla bolke z awokado i dwa pomidory czasami 4 haha i dodaje jeszcze czasami 2 plasterki wedliny dobrej 😎

[@krwawybaron6534]

Może jesz za mało kcal lub białka? Jeśli słodki posiłek składa się głównie z owoców to nic dziwnego, że zaraz jesteś głodna.

[@misiaa03]

@@krwawybaron6534 moje słodkie śniadanie ma przynajmniej 450 kcal i jest to np jogurt z owocami musli i miodem :))

[@krwawybaron6534]

@@misiaa03 A gdybyś jogurt zastąpiła skyrem? Też zależy jaki skład ma Twoje musli? Niezależnie od moich spostrzeżeń jedz oczywiście to po czym czujesz się najlepiej.

[@izabelanowak5688]

Team słone śniadanie i słodkie drugie śniadanie !

[@aniagrzywaczewska5746]

temperatura dymienia oleju lnianego to 40 stopni więc bardzo nie polecam na nim nic smażyć

[@Ma.Gda.]

odkąd odkryłam czarną sól do tofucznicy to jest totalny game changer przysięgam, smakuje bardzo jajecznie haha

[@aniasikora7473]

A może tydzień słonych śniadań? >w

[@dominikzawada9549]

Hej :) Wydaje mi się, że naleśniki, gofry i inne tego typu bardzo nie lubią w sobie owoców. Za każdym razem jak dodałem banan, jabłko, gruszkę czy tak jak Ty nektarynkę zawsze wychodziły takie ciapki jak ten Twój pierwszy xd Teraz owoce daję TYLKO na górę i wychodzi zawsze super! :D

[@zuzannaskowron6296]

Ooo nie wiem czy zamierzone Sara, ale filmik trwa dokładnie 11:11 - anielska liczba

[@wiktoria_stachurska]

❤️❤️❤️ love u Więcej vlogow jak spędzasz dzień, oczywscie z jedzonkiem 😇

[@konstancjastrzelczyk]

Bardzo przydatne😍❤️ Więcej takich filmików🥰❤️

[@emiliapiszczatowska5738]

Wow twoje posiłki zawsze są takie piękne i smakowite, ja jestem team słodkie śniadania, ale mam kostke tofu w lodówce więc jutro chyba spróbuje zrobić tofucznice

[@julitaboronska]

Ja uwielbiam robić tofucznice z cebulka i pieczarkami (najpierw podsmażam a potem dodaje tofu), później jeszcze z przypraw to kurkuma papryka słodka czosnek granulowany sól pieprz płatki drożdżowe i dodaje papryczki jalapeno jak mam, pyszna🤤🤤

[@pola5440]

Odkrycie tego kanału to najlepsze co moglo mi się przytrafić😂💙

[@gabclavs]

No nie do końca, na tym kanale jest wiele szkodliwych treści.

[@kamvinska]

@@gabclavs jak na prawie każdym innym

[@gabclavs]

@@kamvinska dlatego powinnismy ogladac kanały, gdzie takich treści nie ma

[@wiktoriawrobel8900]

@@gabclavs twój komentarz jest szkodliwy XDDDDD

[@gabclavs]

@@wiktoriawrobel8900 dlaczego?:)

[@juliabialk6712]

Ulubione dni w tygodniu to wtorek i sobota 🥰🥰 Super filmik Sara, może następnym razem cały tydzień obiadów albo kolacji? 💜💜

[@martynaksiezak6731]

nie powinno się smażyć na oleju lnianym, bo traci wtedy swoje właściwości:/

[@alaala456]

@Sara Ale oleje tłoczone na zimno, takie jak np. lniany nie nadają się w ogóle do smażenia, w przeciwieństwie do klasycznie - oliwy czy oleju rzepakowego xd Wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w takich olejach typu lniany, nie powinny być poddawane obróbce termicznej, nie tylko ze względu na właściwości

[@Maja-se2qy]

@@alaala456 Dokładnie !!! żaden olej tłoczony na zimno nie nadaje się do smażenia , one mają inne zastosowanie , szkoda że ludzie nie są doinformowani w tej kwestii i sami snują nie prawdziwe swoje przypuszczenia .

[@klaudiamisio460]

Wręcz może być szkodliwy po obróbce termicznej!! Do smażenia najlepiej olej rzepakowy lub oliwa

[@lauragoebiewska4100]

do tofucznicy obowiązkowo sól czarna(kala namak) płatki drożdżowe,napój sojowy i kurkuma! ❤️‍🔥

[@maniusiak5196]

Sara masz przesliczne talerzyki😊 a przepisy na pewno przetestuję ❤❤

[@zuziad2532]

kocham tę serię na twoim kanale to jest bardzo motywujące do zdrowego odżywiania gdy odkryłam twój kanał to od razu z całego serca mogę powiedzieć że to NAJLEPSZY KANAŁ NA CAŁYM YUTUBE każdy twój film subskrybuje i daje łapkę w górę abyś się cieszyła z sukcesów

[@blacksymphony9906]

Jejku dziękuję ci za te inspiracje, dzięki tobie nie tracę motywacji do zmieniania swoich nawyków żywieniowych 💖

[@Maja55555]

Cieszę że widzę to o takiej porze idealne pomysły na jutrzejsze śniadanie

[@ameliakurzepa2471]

No to już wiem co będę jadła przez następne tygodnie... Cudowne i na pewno smaczne jest to cudne jedzonko. Dzięki za inspirację!!! :))

[@majakusiak]

Dzięki kochana za kolejne świetne przepisy❤️‍🔥Zabieram się za testowanie! Ily grl 💜

[@zt2304]

Kochana zaraziłaś mnie pasją do gotowania, dziękuję ❤

[@wiktoria.sektas]

Kocham tygodnie śniadań w twoim wykonaniu ❤️❤️❤️

[@zosiaskadowska4250]

Super filmik. Na pewno odtworzę jakiś przepis😘

[@michalinapodyma7124]

Uwielbiam Cię oglądać, jestes taka sympatyczna😍i love it!!

[@eska-do4bd]

zawsze wracam do tych przepisow po inspiracje

[@nataliap670]

Ja też , btw kiedyś miała lepsze filmy

[@landroverloversgarage2995]

teez

[@hanelkaw]

Moje top 3 śniadania które jem zaaaawszeeee to: 1. Peanut butter and jelly 2. Daktyle z masłem orzechowym 3. Pancakes z masłem i syropem klonowym

[@MartaIsOldSchool]

Super przepisy ❤️ ja niestety nie lubie slodkich śniadań, ale może wypróbuje coś z tego na deser!

[@vkonieczna]

Jesteś ogromną motywacją ❤

[@znusia]

Jeju myślałam że tylko ja kocham wszystko co jest związane z czosnkiem ✨

[@majagaeska5332]

Team słone śniadania, kanapki najlepsze 😋😎

[@paulinabudzynska7801]

avocado toast to moje ulubione śniadanie generalnie wole na słono ale teraz mi sie zrobiła ochota na gofry haha

[@szkola123]

muszę sprawdzić ten prażony kokos !!!!! u siebie ostatnio w tygodniu śniadań robiłam pieczone owoce pod kruszonką - też niebo ! i śniadaniowe sushi na slono ! polecam ! a koks prażony i tosty francuskie muszę przetestować !

[@PaulinaG999]

Super przepisy!

[@jules7508]

Czekałam na śniadanka ❤️❤️❤️

[@vee9834]

Jak zawsze wszytko wygląda yummy! Zdecydowanie jestem #teamsłone ale jak oglądam te śniadania to zapominam o tym haha. Przerwałam oglądanie żeby zamówić daktyle i kilka innych składników żeby ogarnąć przepisy. Przede wszystkim ta nutella. 🤤

[@brokattmsp6984]

Może teraz szybkie i proste przepisy na słono ??

[@aiki7709]

Jezu jak ja uwielbiam twoje filmiki ❤️😻

[@mambordera]

ja do tofucznicy polecam dodac troszke mleka np owsianego i troche masla orzechowego

[@KaroLina-ku8ed]

Świetne przepisy, na pewno wypróbuję 😍

[@njaniszewska6175]

Nie potrafię jeść śniadań na słodko, nie potrafię się nimi najeść i szybko się "zasładzam". Słodkie tylko na kolację albo deser

[@TiNa-xq2gq]

Fajny filmik, znowu mam ochotę poeksperymentować ze śniadaniami

[@sylwiaupa3734]

jestem team slodkie slone , jestes przeswietna :D inspirujaca do zdrowego jedzenia

[@xdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxd4320]

jestem zdecydowanie team slodkie,i kocham na sniadania owsianki z duzo iloscia owocow i kostka gorzkiej czekolady

[@martynamarti5197]

Sztos już wiem co jutro zjem na śniadanie

[@waldmorka]

Łał, suuuuuuuuper Dzięki za mega inspirację 😍😍😍

[@btkarolinaa]

Matko jakie cuda!

[@Anka09127]

Jestem team słone ale coś na pewno z tych od Ciebie przemycę do siebie 😉 moje ulubione śniadanie: tosty (ciemne pieczywo) z serkiem duża ilością warzyw i do tego jajko w koszulce 😍

[@zuzia3343]

❤ miłego dnia wszystkim życzę

[@mateuszkrol6535]

Miłego popołudnia Sara ❤️

[@ameliaszczepna8500]

Podobno do tofucznicy fajna jest czarna sól bo ponoć daje jajeczny posmak☺️

[@kamvinska]

piekny wtorkowy wieczór i zabieram się za oglądanie! ❤️

[@klaranowak985]

O mój Boże jak to wszystko dobrze wyglada 🤤

[@iza1571]

Miłego oglądania 😌🐦🌻

[@lidia_hello9409]

Pov: Czekasz na filmik od godziny a i tak nie jesteś pierwszy❤🦕

[@aleksandramiecznikowska]

Super filmik!❤️

[@twilightbaby4310]

uwielbiam cię

[@michalina1385]

team słodkie ofc. Najlepsza rzecz na świecie to słodkie śniadania bo resztę posiłków to tak ciężko na słono.

[@kgegotek]

Ja ostatnio team słone śniadania odkąd odkryłam cudowną piekarnie z chlebami na zakwasie ❤️

[@michalinakroll2805]

piekny kolorek wlosow a i super odcinek napewno wiele wyprobuje

[@wiktoriarutkowska294]

Czy do pudding owsianowego trzeba dodać odzywke białkowa? Pozdrawiam

[@agarogalska1648]

Po pierwsze uwielbiam twoje filmy !!!! Po drugie cudowne przepisy ❤️❤️ ale ja zdecydowanie jestem za słonymi 😂 zjem na słodko to zawsze czuje taki niedosyt … jakoś lepiej funkcjonuje po dużej jajecznicy 😂😂

[@kasia099]

Hejka Sara!! Ostatnio pomyślałam sobie ze w pierwszy dzień szkoły zrobię sobie placuszki/pankejki właśnie żeby je zabrać ze sobą ale nie wiem czy mogę zabrać takie smażone jedzenie ze sobą, bo potem mi ostygną i nie wiem czy by mi się coś nie stało. Chciałabym żebyś mi powiedziała czy mogę tam robić czy nie. Mam nadzieję że zrozumiałaś to co napisałam hahahha 💕💕

[@darcy_8395]

🤣🤣🤣

[@patrycjabryjak1230]

Tofucznica lepiej smakuje jak jest w niej sól czarna - nadaje bardziej jajeczny smak☺️

[@michalinafaliszewska5369]

Jesz jeszcze wgl np. Normalna jajecznice?

[@laurafilon2388]

Moje śniadania są białkowo tłuszczowe- super na nich funkcjonuje, natomiast to co pokazałaś wyglada obłędnie pięknie, może na kolacje się skuszę.

[@bezimiennezwoki4439]

śniadania bt to cudoo

[@juliabialk6712]

Ja twoją nutellę z daktyli trzymam spokojnie 2-3 dni i u mnię się nic nie dzieje ❤️❤️

[@amelkakijowska4757]

Sara, masło orzechowe to tylko orzechy czy dodajesz też mleko?

[@jul.kna2234]

Ja jestem #teamśniadanianasłono, ale na pewno zainspiruję się jakimś Twoim przepisem byś zrobić coś podobnego na drugie śniadanie! ❤️

[@martacali100]

Ostatnio próbowałam ciecierznicę po raz pierwszy i jest najlepsza

[@martacali100]

Z brązowymi pieczarkami i szczypiorkiem najlepiej

[@nanysie]

Team słone 🙋🏼‍♀️ ale słodkie też bardzo lubię 💞

[@agamarie2192]

hej :) napisałaś lub napiszesz foodbook?

[@majaturowska8861]

Uwielbiam tą serię

[@Karolinahii]

przychodzę z pytaniem, jakie polecacie kupne masło orzechowe żeby miało dobry skład? :)

[@oliwiayszyk9734]

Polecam masło orzechowe z biedronki 100% orzechów

[@nikoletta4351]

Masło orzechowe z biedronki z firmy Go on 100% orzechów

[@amelias6011]

Moje ulubione jest z firmy Agnex- jest takie fajne lejące 😍😍😍

[@wiktoria_stachurska]

Bardzo ważne! Jaka używasz patelnie do naleśników ?

[@emilia6193]

ja dodaje jeszcze do tofucznicy czarnej soli himalajskiej, bo nadaje takiego jajecznego smaku

[@claudiathecreator]

Sara, z jakiej firmy masz gofrownicę?

[@juliaandruszewska7804]

Ja jestem team słone śniadania i uwielbiam tosty są mega

[@zapo2524]

Czy dajesz olej na gofrownice czy na suchej pieczesz?

[@natalliiaa_1825]

Będzie tydzień obiadów??

[@alexandra-hq7gz]

team słone 💖

[@agaaa1110]

Jak smakuje tofucznica? Dobre to?

[@lidia_hello9409]

Czy bez odżywki białkowej pudding wyjdzie tak samo?

[@wiktoriawrobel8900]

Pewnie😊 możesz zamiast niej dodać troszeczkę więcej płatków ale dosłownie 1 łyżkę.

[@lidia_hello9409]

@@wiktoriawrobel8900 Dziękuję bardzo😊🌸🦕

[@setnakwatera442]

Proszę o tydzień obiadów! Jakoś na śniadanie zawsze coś ogarnę ale z obiadami mam duży problem 😔 +team słone śniadanka ❤️

[@karolinaminciukowska7268]

Hej Sara jak lubisz vibe kaszki manny to polecam płatki jaglane :)

[@twojsasiad8214]

A ja jem sieczke kukurydzianom a czasem słome i te sieczke. I wodą popijam tak z pół wiadra. A resztę wody wylewam do zlewu

[@vilyaaaaaa]

Zdecydowanie wolę śniadania na słono. Moje nr 1 sniadanie to kanapki z jajkiem sadzonym z płynnym zoltkiem lub ugotowane na półtwardo .

[@dariaspolnik7322]

Hej Sara mam pytanie gdzie dostanę taki blender? 5:37

[@blurryface3578]

film ma 11:11 minut angel number 🥰🥰

[@Ajka-et9ye]

Sara w jakim wieku zaczelas robic paznokcie ????? PS: KOCHAM CIĘ KOCHANA

[@wika8336]

Mogłabyś powiedzieć jak się nazywa blender którego używasz? 😊

[@gabriela3610]

do tofucznicy to podsmażam jeszcze cebulkę na oleju najpierw 😅

[@ninarusinek2289]

jakiej odżywki białkowej używasz? nadal z grochu?

[@alicjastefanska6666]

Skąd polecacie odżywki białkowe? (Oprócz sfd)

[@MaTeo-in5xu]

Mam pytanie, w jakim programie montujesz filmy i czym nagrywasz ?