טיפול במתיחה במפשעה

כאבים ומתיחות באזור המפשעה קורים במקרים רבים במהלך הפעילות הספורטיבית כדוגמת כדורגל, כדורסל, טניס, אומנויות לחימה, ריקוד ועוד. ומשפיעים על התפקוד ועל אפקטיביות האימון (לדו' בשינויי כיוון, הגברת מהירות ריצה, כוח מתפרץ ועוד)
מתיחה במפשעה היא בעצם קרעים בסיבי שרירי מקרבי הירך, מורגשת ככאב חד "כמו סכין" בקו התחתונים.
אם אתם סובלים ממתיחה או כאבים באזור המפשעה?
צרו קשר עכשיו במספר : 054-7651268 או בקרו באתר : www.yoavron.co...
יואב רון, פיזיותרפיסט מוסמך, מומחה רב תחומי בשיקום אורתופדי וטיפול בפגיעות ספורט.
הטעות הנפוצה שמעבר לטיפול באזור הכאוב לא חושבים שצריך לטפל גם בחוסר האיזון השרירי וגם באזורים שיכולים להקל על הבעיה ובכך לקצר את משך ההחלמה.
במקרים רבים קיים חוסר איזון בין שרירי מקרבי הירך לבין שרירים מרוחקים העובדים יחד איתם. דוגמה לשרירים אלו הם שרירי הבטן האלכסוניים הנגדיים שכאשר עובדים בסנכרון עם שרירי מקרבי הירך היציבות האגנית גדלה.
מניסיוני העשיר בטיפול במתיחות במפשעה הנגרמים מפעילות ספורטיבית, טיפול בטכניקות מנואליות (ידניות) HANDS ON משפיעות באופן ניכר להפחתת הכאבים ושיפור טווחי התנועה ואיכות החיים של המטופל.
סובלים מכאבים בשל מתיחות במפשעה?
אתם עובדים בעבודה או עוסקים בספורט שמאמץ את שרירי מקרבי הירך?
צרו קשר עכשיו!
מה עושים עם כאבים במפשעה, איך מטפלים בכאבי מפשעה