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Der Ötztaler Radmarathon ist die inoffizielle Jedermannweltmeisterschaft. Tausende wollen teilnehmen, 4.500 Starter haben die Chance. Damit zum Jahreshighlight alles nach Plan läuft, bekommst du in der 3-teiligen Videoserie alle Infos aus erster Hand mit persönlicher Erfahrung von mir als Teilnehmer und Coach von mehr als 120 erfolgreichen Finishern!
Heute geht es um den Tag X. Wann muss ich aufstehen? Was soll ich Frühstücken? Wann geht es in den Startblock. Wie muss ich pacen? Das klären wir alles in diesem Video!
Video 1: Die Woche vor dem Ötzi. Von der letzten, langen Trainingseinheiten bis zum WarmUp. Link: • Ötztaler Radmarathon -...
Video 2: Der Renntag!
Video 3: Die Woche danach. Wann wird wieder trainiert, wie lange braucht der Körper zur Erholung. Link: • Ötztaler Radmarathon -...
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