உறங்கும்போது சுவாசம் போவதெங்கே 🤔😴🧘‍♀️

[@jsvinuramram8138]

👍🙏🏻 ஆனாபானாவில் சுவாசத்தை கவனிக்கும் போதே அது யோகமாக மாறுகிறது என்பது என் அனுபவம். 🙏🏻

[@shyamsusila3145]

Aana paana na

[@jsvinuramram8138]

@shyamsusila3145 இயல்பாக உள்ளே சென்று வெளிவரும் சுவாசத்தை கவனித்தல். இது புத்தர் இந்த பூமிக்கு வழங்கிய அனுபவம் 🙏🏻

[@murugaperumal7300]

Super Aayya 👍

[@shyamsusila3145]

Nanri nanri kodi nanri

[@sabapathykandasamy36]

Thanks a lot 🙏

[@vairavanmariappan559]

உள்ளேயும் வெளியேயும்தான்.

[@venkatesan673]

Arumai

[@rathika5363]

🙏🙏

[@vsamarasan9667]

உருவம் மற்ற மனமே கடவுள் பகவத் கீதை 7.4&10.22. ஒருமுக படுத்திய தியானமே ஆன்மா என்று கபீர் கூறுகிறார் நாபி சக்கரத்துக்கு செல்லும் சுவாசத்தை சுஸ்மனா‌ நாடிக்குள் மேல்நோக்கி செலுத்தினால், இந்த உருவமற்ற மனம் ஜோதி பிரகாசத்தை தரும். இது கால நிரஞ்சனின் மாயாஜால ஜோதி வடிவமே என்று கபீர் கூறுகிறார். இதற்கும் மேல் சென்றவரை சாது சந்து சத்குரு என்று கூறுவார்கள். அழியும் உடலில் தியானத்தின் நிருத்தினால் அழியா நிலை அடைய முடியாது. ஆகவே தியானத்தை ஏக்கலபியன் போல் பூரண குருவின் சொரூபம் மேல் நிறுத்த ஆதியோகி சிவன் கூறுகிறார் தியான மூலம் குரு ரூபம் மோக்ஷா மூலம் குரு கிருபா என்று. ஜோதி ஸ்வரூபம் மேல் தியானம் செய்தால் பிறவா நிலை கிடையாது.( பகீ 8.19) ஆன்மா சுவாசம் செய்து உடலை காப்பாற்றுகிறது மற்றும் ஐந்து இந்திரியங்களை மனதோடு கவனித்தால் இணைக்கின்றது. இதுவே ஆன்மா உடலுக்கும் மனதிற்கும் செய்யும் 24×365; பந்தத்தில் செய்யும் சேவை. உடல் மற்றும் மனதில் இருந்து வெளியேறுவதே நிரந்தர முக்தி. இது சத்குருவின் அனுகிரகத்தால் அவருடைய ஆன்மீக சக்தியின் வழியில் கிடைக்கும் ( பகீ2.16&4.34) நம்முடைய முயற்சியால் அல்ல.

[@shyamsusila3145]

Puruva mathiyai oru second mela paka mudila.kan eariyudhu eana panradhu...guruve reply panunga

[@geethab1684]

Arpudamana vilakkam

[@shyamsusila3145]

Suvasam alama pona moochu thenarudhu.irandhu vida matoma.....pls reply me guruve ean doubt

[@PMCTamil]

contact on call service of PMC 7667555552