Uchi Mata: méthode, et enchaînements

Comment faire Uchi Mata?
Dans cette vidéo, vous allez découvrir un tutoriel complet sur Uchi Mata.
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Le contenu de cette vidéo :
Comment exécuter Uchi Mata, au Judo ou au Jujitsu Combat, dans se forme classique.
Les 2 erreurs les plus courantes chez les Judokas quand ils appliquent Uchi Mata.
Une série d’exercice pour renforcer vos appuis, votre percussion de la hanche, le haut du corps et le bas du corps.
Des conseils de Kumi Kata pour exécuter Uchi Mata en combat, avec plusieurs formes.
Bonne vidéo !

[@medyou2815]

merci beaucoup pour ce travail super génial

[@jean-pascaldelaire1402]

de très bonnes explications, merci JC

[@hugodesmons8154]

Vos vidéos sont vraiment de qualités, on y apprend beaucoup juste en regardant et écoutant, c'est génial ! Peut-être pourriez vous faire une vidéo sur l'efficacité en combat ? Comment gagner en efficacité en combat, s'améliorer et pouvoir exprimer son judo. Peut-être des astuces etc.. ce serait top ! Bonne continuation! :)

[@dojoenligne9380]

Bonjour, en effet, c'est une piste, mais c'esu aussi le sujet d'une de nos formations en ligne, disponible sur dojoenligne.com

[@brawlstarsarabe8003]

Algérie judo

[@joarakotoarison3017]

Très efficace et utile, merci :)

[@vickriver4187]

Saludos desde México, excelente clase en línea Sensei!!!Oss

[@germainmaki8170]

Très intéressant vraiment

[@Timi-ql2vx]

Merci Maître pour cette vidéo c est parfait

[@kadiroukhatir9586]

Bravo monsieur le Prof

[@samuelteulieres]

très bien expliquée merci

[@rolizanarichard9702]

Très éducatifs. Merci !

[@pegase777rr8]

Il est vraiment bon Jean-Claude 6ème Dan impressionnant ! Bravo monsieur le Prof 😉

[@khalifaababacarsyndiaye4461]

Le meilleur vrement ♥️♥️♥️🥂 c dpuis senegal afrique!!

[@danmarcel66]

Excellentes videos messieurJean Claude Rieu.nous vous remercions,

[@ahmedb2559]

Merci !

[@pierreandivot1889]

Super video

[@alibouaraba563]

Grâce a vos conseille mon fils est le chompiont d algerie

[@dojoenligne9380]

Génial ! Félicitations !

[@lhistorienmgo5208]

On te croie

[@geekmojo2150]

pas champion en orthographe visiblement

[@axelmatondo8140]

Merci je bien compris la technique de uchi mata

[@azeddinebaiche7062]

Super 👍

[@alexandremontillot7292]

Super uke!!!

[@azeleindel1238]

Merci pour cette seance... Houss...

[@CarlsanB]

Merci Sensei !

[@dojoenligne9380]

De rien!

[@ricardoaguilar4750]

Merci becoup sensei pour cette vidéo salut

[@korriganarmoricain2071]

Super vidéo, je galérais sur cette prise, merci^^

[@dojoenligne9380]

Uchi Mata n'est pas facile, cela ne vient pas en un jour, mais avoir les bonnes bases devrait t'aider.

[@rezoualikarim3274]

الله يبارك merci pour tout و شكرا

[@dojoenligne9380]

👍👍Merci!

[@christianombumba6894]

J'ai kiff trop

[@princeyaokoumoin3976]

Adam Afrique jiu-jitsu en côte d'ivoire ( Abidjan) très ravi de vous suivre vos cours sont superbes

[@dojoenligne9380]

C’est gentil ! Merci !! 👍🏻👌🏻

[@goal-6995]

Merci beaucoup jc

[@dojoenligne9380]

Merci!

[@cedriccedric8443]

Bien expliqué. Continué comme ça.Rien n'a dire.Que du beau.Bon professeur, de bonne explication et bon montage vidéo:j'adore.big up.

[@dojoenligne9380]

Merci Cédric

[@cedricrelin6386]

Merci JC, on se régale de la qualité de ces vidéos!!!

[@dojoenligne9380]

Merci Cédric!

[@tof3587]

Excellentes vos vidéos ! Ça m amène à bien comprendre les techniques que vous nous proposez, débutant que je suis. Et les petits making off à la fin, juste trop drôle ! Merci bcp ! J ai téléchargé l heure que vous nous offrez aussi 🙂

[@dojoenligne9380]

Merci beaucoup!😃

[@solo_azer1275]

Tu m'aides beaucoup à chaque video

[@dojoenligne9380]

merci!

[@skamel156]

Mer6 JC.

[@yanis7453]

incroyable; grace a vous j apprends ultra bien ;je m abonne direct ; continuez comme ca c est super!!

[@dojoenligne9380]

Merci Yanis

[@nonofi-wahrane1411]

La mains sur le tessu extraordinaire prise...merci infiniment pour tout vos demos Sensei 👍♥️😉

[@dojoenligne9380]

Content de t'aider.

[@stephane1347]

superbe pédagogie comme d’habitude, j’apprends en ce moment uchi mata et cette vidéo vient compléter à merveille mon enseignement . J’adore votre bêtisier 🙂

[@dojoenligne9380]

Merci Stéfano

[@RobertoDiaz-zo8lx]

This is my tokuiwaza. Oss🥋

[@titouanpereira9261]

Super vidéo!!! Moi qui ne comprenais rien, maintenant c'est plus clair

[@dojoenligne9380]

Parfait, mission accomplie.

[@simsmawota8418]

Super 👏🇨🇩🥋👍🇨🇩🇨🇩

[@walidwalid927]

Merci

[@dojoenligne9380]

avec plaisir

[@mohsenyazidi7889]

Trop bien

[@dojoenligne9380]

Merci!

[@user-yf5bc7gw6b]

Mrc

[@didiervidry7687]

Bon cours. J ai remarqué que la musculation excentrique ( a deux, pour récupérer la barre en bout de course en bas) est très efficace ! Pouvoir descendre sous le centre de gravité du partenaire en étant a l aise est fondamental ! Fentes avant avec charges. Squat avec charges. Le tout,donc,a deux sur la phase excentrique UNIQUEMENT. Cordialement.

[@yassinesabki4863]

Bonsoir coach très bon exercice merci beaucoup pour votre explication bonne continuation cet technique comment s'appelle en français svp

[@freestory13.]

Merci pour la techenique ma fille doit passé ceinture orange vert il manque juste uchi mata pour passé

[@camkher7575]

En garde croisée le haut du corps c'est épaule droite sur l'épaule gauche ou cela n'a pas d'importance? merci super vidéo

[@gervaismokoua4565]

ous maitre merci pour la vidéo

[@dojoenligne9380]

merci

[@glxblt-sd1ze]

Super vidéo, tu pratique uchi mata sous sa forme koshi ou ashi ? La jambe qui fauche remonte à la verticale ou décrit plutot un arc de cercle à 45° comme dans harai goshi ?

[@mamoudouhalidou6]

Oss

[@ye8082]

Bonjour, merci beaucoup d'avoir présenté Uchi Mata mais j'ai une question qui me tracasse, d'après la vidéo on doit percuter le pectoral droit du partenaire mais aux jeux olympiques on retrouve souvent Uchi Mata pratiqué sans percuter le haut du corps mais plutôt en se penchant vers l'avant un maximum, est-ce normal ? Merci à vous

[@dojoenligne9380]

Il y a la forme académique, et la forme combat. C'est tout de même plus simple à faire si contact. Mais au niveau JO, les athlètes sont des machines.

[@ye8082]

Merci beaucoup !

[@sebastienburet5120]

Bonsoir . Voilà je n'y connais rien de rien en judo . Et j'ai près de 6 de grappling , jjb et trad dans les pattes . J'ai une question . Peut on faire des soumissions en judo ? Merci bonne soirée à vous tous.

[@valdesmba4825]

Salut maitre

[@eliasaros4310]

il a un trés bon uké surtout

[@dojoenligne9380]

Oui, merci à mon fiston!

[@alfargata4419]

without uke's jump please.

[@willemmeerloo5017]

hahaha so obvious

[@glxblt-sd1ze]

It's uke's work. If he's good... #Stopukeresistduringuchikomis

[@alfargata4419]

@@glxblt-sd1ze Is not resist, low energy uchi mata works if the technique is correct.

[@gerardpierretorres]

Faut vraiment être con pour mettre un pouce en bas 👇 😡Ce maître est génial 👍😊

[@dojoenligne9380]

Pas grave tu sais.

[@benywb3654]

JC jai une question faut faire quoi pour defendre uchimata ? Faut decaler sa jambe ? Et si la personne fait ogoshi juste apres ?

[@dojoenligne9380]

Bonjour Oui une des défenses est de décaler la jambe mais pour moi la meilleure défense est de se mettre en Jigotaï et d'enchainer en Tani Otoshi En jujitsu combat, défense en Jigotaï et enfourcher la jambe pour faire Te Guruma

[@renayud6659]

J’ai jamais réussi à placer correctement uchi mata en entraînement statique alors en mouvement ou en randori/shiai n’en parlons pas

[@noemiaitier2483]

C quel modèle ton judogi ?

[@dojoenligne9380]

norris white tiger challenger

[@nylonandstockinggirls2636]

Bonsoir, Question idiote: pourquoi on ne fauche pas les deux jambes ? Ce ne serait pas plus efficace 🤔

[@dojoenligne9380]

Bonjour, ce n'est pas une question idiote, c'est juste que dans ce cas là, ce n'est plus Uchi Mata, mais Harai Goshi. Attention, Uchi Mata est très, très efficace, on le voit souvent en compétition de Judo, bien placé, c'est la chute direct. Shoei Ono est un grand spécialiste.

[@nylonandstockinggirls2636]

@@dojoenligne9380 ah ok, je vais essayer ça ce midi alors.

[@SolaryFN]

Je suis ceinture noir au judo et au karaté

[@Buennovetta]

Бросок через бедро!

[@ElzaNicolas-yd6gq]

Judo vs karaté

[@dimitriberthout3320]

Merci

[@dojoenligne9380]

Merci Dimitri.