Wszystkiego dobrego w Nowym roku oraz z okazji 20-o lecia powstania klubu .Bardzo cieszy fakt ,iz moze z tej okazji pojawiaja sie kolejne filmy instruktazowe(bardzo wartosciowe materialy i przekazane w sposob klarowny przez bardzo dobrego Instruktora).Mam nadzieje ze bedą nadal pojawiac sie kolejne filmy szkoleniowe( fajnie byoby zobaczyc rowniez jakies obalenia )pozdrawiam ja kt
@richardmazursky27968 күн бұрын
Wszystko fajnie tylko problem zaczyna się gdy przeciwnik ma biodra w tyle , ugięte rozstawione nogi i jest pochylony tak że dociąża swoim ciężarem. A tutaj osoba stosującą gilotyne sztywna jak kij od szczotki. Dwa że wystarczy jak ta osoba zmieni metodę zacisku gilotyny bez "unoszenia przeciwnika" tak by przydusić i następny problem.
@vatahaPLКүн бұрын
Przyjdź na trening, to dowiesz się jak sobie z tymi "problemami" poradzić.