Уход за телом после родов

[@AlexandraPosnova]

Детокс-скраб грейпфрут The Act: theact-labs.ru/grapefruit WB арт 17063577 Я просто обожаю использовать его летом: - освежает - увлажняет - очищает - пахнет нереально После него даже не нужен крем или лосьон для тела Бренд есть на Ozon и в ЗЯ тоже, моя искренняя рекомендация 🔥

[@AR-bz9ql]

Здравствуйте, а киньте пожалуйста, ссылку на крем от растяжек, из Австралии вроде, с кенгуру

[@nataliaturgut6662]

Скажите пожалуйста а где купить такую щетку массажную??

[@olegtenjaev]

@@nataliaturgut6662ВБ

[@sadohatturabekova648]

❤

[@Zubayr707]

​@@nataliaturgut6662Вайлдберриз можно купить написать сухой шотка для массажа и выходит 🎉

[@klubnichniy_jam]

Любить, благодарить и принимать свое тело после родов я начала благодаря мужу. У меня был просто огромный живот, растяжки, диастаз и рубец от КС. Мне плакать хотелось, глядя в зеркало. А он целовал этот страшный живот и говорил, какая я красивая. В начале августа я стала мамой второй раз. И словами не передать, как я БЛАГОДАРНА своему телу за двух крепких, здоровых дочек, за две лёгкие беременности и перенесенные операции без осложнений. Мой рыхлый живот - такая малая цена за двух прекрасных девочек, появившихся в моей жизни❤ Мамочки, вы герои. Заботьтесь о своем теле с любовью, оно проделало колоссальную работу❤

[@user-ks5hb7dn9p]

Какая вы молодец очень позитивно, мудро мыслите! Всех благ вам)))

[@user-vq3sl9zb4x]

На такое способен только просветленный, не земной человек.

[@BestFriendsssssssss]

@@user-vq3sl9zb4xлюбящий истинно я бы сказала

[@user-du4wk4rh6l]

Вам повезло с мужем. Цените. Не у всех так

[@user-qf5by3dw8t]

Я расплакалась после прочтения, как это прекрасно. Полное принятие❤

[@Grapebone]

Вот главные три этапа: 1. Адекватный заботливый муж 2. Помощь родственников с бытовыми моментами. 3. Отсутствие его мамы в вашем доме. 😅

[@Katyha24]

Точно, и наследственность в придачу. А то чешет нам про масла и скрабы, смешно.

[@hasimian4775]

Да, безусловно, генетика самую важную роль играет, но во время беременности при помощы скрабов и массажа можно предотвратить сильное растяжение кожи и в будущем появление целлюлита, ведь целлюлит появляется именно от этого.И реально у меня несколько родственников именно таким образом убрали еще не появивщийся целлюлит, так что советую.А живот можно убрать тренировками и т.д, конечно прежную форму вряд ли удастся вернуть, но все же. (Девочки не обращаем внимание на ошибочки, я не русская😅)

[@Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx3]

@@Katyha24у меня генетика не из лучших, и боюсь представить как бы выглядело мое тело и здоровье если бы я этим не занималась) странно спихивать все на генетику и ничего не делать чтобы улучшить ситуацию 😊

[@irinaok29]

❤❤❤🎉😂

[@user-kr9lv7xc9r]

Оооо дааааа! Мне моя свекровка каждый день звонит и говорит кушай много, кушай все, никаких диет , а после окончание кормление делай что хочешь но до этого о фигуре не думай🤭 3месяца прошёл, я так и делаю но походу живот останется уже теперь на всегда

[@user-bf6op6mu3n]

Девушки и женщины, которые родили это действительно правильный подход- поблагодарить свое тело, потому что 9 месяцев организм был натружен всеми переменами, начиная с гормонов, заканчивая набором веса. Если вы по настоящему скажете себе спасибо, то поверьте организм станет быстрее приходить в себя и будет стройнеть на глазах! И обязательно цените своих крошек, они тоже поработали во время родов! ❤ Всем Благ!!!

[@ay_-ww5ph]

Если живот в порядке,поблагодарить всегда легко.А если весь живот в растяжках,есть фартук несмотря на ношение корсета,благодарить становиться тяжело😞

[@user-hm5su3ze5c]

Вы так замечательно выглядите, даже не верится, что после родов так бывает, спасибо, что делитесь своими секретами и вдохновляете! 😍✨

[@user-tl2dz2nd8v]

Конечно бывает) 😊

[@anastasya_bondareva]

Конечно бывает) У нас в роддоме одна девочка на 2й день после кесарева так выглядела. Все думали, что недоношенного родила. А принесли хорошего мальчика среднего размера

[@user-zh8mv1vt9k]

Бывает,ещё и как

[@Sunshine-and-Gunpowder]

​@@anastasya_bondarevaРазмер живота не всегда зависит от размера ребёнка🤷🏻‍♀️😉

[@llln_ss]

Сашенька, ты точно рожала? фигура прекрасна😊

[@lilmeowmeow2233]

​@@user-qq6zx4ox8hэто колоссальная работа над собой до и после родов

[@user-op5wh3hv8o]

​@@user-qq6zx4ox8hя думала ей уже за 30😭

[@Nychtozh]

@@user-qq6zx4ox8hфакт

[@AliSm26]

​@@user-op5wh3hv8o 26 пока

[@Aveana1912]

@@user-qq6zx4ox8hэто здоровое питание и спорт!Я и после 30 вижу девушек с такой фигурой после родов .Главное не лениться.

[@julitschka4464]

Это очень добрый и хороший посыл: мне приятно слушать❤

[@Anastasiya_ha]

Какая у вас красивая фигура 😍😍😍

[@katusha389]

После родов так быстро ушел живот, это просто чудо, на самом деле у большинства девочек два, три, четыре месяца уходит на то чтобы животик сдулся, так что не расстраивайтесь у кого не так, все обязательно придет в норму!

[@BAGIRA_n73]

У меня живот в норму только спустя год пришел. Хотя вес после родов вернулся в добеременный буквально за месяц

[@elinae3263]

У меня животик есть и сейчас, а прошло почти 7 месяцев

[@user-bk8dj3fi7y]

У меня живот сдулся еще до выписки из роддома

[@anastasiaeryomina9063]

Даже через экран чувствуется забота о себе

[@juliesilent]

@@strelia1164 чего😂😂😂 она выглядит буквально на 23 дай бог после двух детей

[@juliesilent]

@@strelia1164 представьте себе, мне 22 и меня окружает много ровесников в университете, Саша выглядит как наша ровесница за счёт того, что стройная красивая фигура и ухоженное лицо. Она и не намного меня старше)

[@juliesilent]

@@strelia1164 возможно, это ваше личное мнение, которое не совпадёт с мнением окружающих. У каждого своё представление об уходе за собой и оно очень относительно

[@user-cv7vm5ii1x]

@@strelia1164ну скоро как курага будут руки , немного ждать уже

[@lacosanostra2617]

​@@strelia1164поделитесь инстаграммом? Очень хочется посмотреть на Вас с подружками, которые в 30 выглядят лучше Саши. Без рофлов и оскорблений. По моему мнению Саша выглядит чудесно, интересно, как же можно в 30 выглядеть ещё лучше

[@AnnaTrosh]

Крупные родинки не рекомендуется механически раздражать - тереть и массажировать.

[@strelia1164]

это даже странно - при таких познаниях в деле заботы о себе не знать элементарного, что родинки трогать нельзя, можно рак получить

[@laverasik]

мне от этого прямо физически больно стало....

[@Anna_mrv]

Равно как и, кстати, тереть кожу с аллергией, которая часто ещё при беременности начинается. Ну, или если кожа в принципе атопичная)

[@user-im6ei8er4n]

​@@Anna_mrvя если так потру - превращусь в один огромный прыщ... Чувствительная кожа

[@Anna_mrv]

@@user-im6ei8er4n Понимаю, понимаю. Ещё от восстанавливающих кремов щиплет и жжет иногда)

[@MasterViSeLuHa]

Мне 14 лет, но все равно очень нравится смотреть ваши видео, вы очень милая и добрая, приятно слушать! Я очень люблю маленьких деток, всегда им улыбаюсь, когда вижу в колясках в магазине или на улице, а они мне в ответ😂😊 приятно наблюдать за вашим каналом ❤

[@shaxashowlife1643]

Милота :)

[@valentinatislenko4137]

У the Act есть ещё кокосовый скраб, невероятный запах и ощущение увлажненной, мягкой кожи после применения

[@hisakashi]

Ч купила сразу и масло и скраб, а можно было и без масла

[@user-ub4mo9mx7b]

Фигура великолепная после родов ,будто не рожала 😊❤❤❤❤

[@user-em4bb4nw1q]

Для меня после родов успеть выспаться- это уже больное счастье!

[@vilamrtvy]

Почему однажды кто-то сказал, что массаж разгоняет лимфу и теперь все об этом говорят 😢 Массаж щеткой воздействует на верхнюю часть эпидермиса, отшелушивая кожу достаточно грубым методом, тем самым раздражая нервные окончания. Первое время (пару часов) может быть заметен эффект, который потом проходит. Но невозможно, воздействуя на эпидермис изменить толщину жировой прослойки или разогнать лимфоток. К сожалению, есть такая вещь как генетика, которая решает - предрасположены вы к растяжкам и целлюлиту или нет, и в какой степени

[@trikymouse]

Обычный массаж, по-моему, куда лучше. Вот он действительно лимфоток улучшает. А количество подкожного жира уменьшает дефицит калорий

[@Anastasia-cn5zs]

Такой массаж помогает вернуть чувствительность низу живота после операции кс.. А ещё можно добавить колючий мячик, вместо щётки - колючую рукавицу массажную силиконовую. Я чувствовала живот уже через три месяца после кс, и шов не прилип к телу, как это обычно бывает. Благодаря щипковому массажу в том числе

[@daria_sav]

Что щёткой, что обычный он "разгоняет" лимфу. Если снизу вверх делать по ходу тока лимфы

[@sofiaadigamova8943]

вот-вот, у меня например от этого скраба кожа ахринела мягко говоря, при то, что я не вытиала особо. Щеткой тоже неприятно, коже больно

[@regi_regi_03]

Этой щеткой нужно перестать пользоваться и запретить рекламировать бестолковым блогерам. вы травмируете свою кожу этой жесткой щетиной, царапаете! Логически подумайте, чем эта щетка может помочь в борьбе с вашей проблемой!послушайте мнение людей, которые разбираются в уходе. Руками делайте самомассаж, есть медовый массаж, специальные массажные ролики.

[@Sveta1820]

Если щетка куплена в правильном магазине и правильной жесткости - то ничего она не травмирует. Просто не надо покупать щетку в Фикс прайсе...

[@nrivers56]

​@@Sveta1820судя по видео, она не мягкая, а очень даже упруго-жёсткая.. лучше бы тогда на щётку ссылку. Скраб - вещь поверхностная, какой вам нравится, такой и используйте.

[@user-mh4oo5wu6f]

Вот и я читала что многие пишут что после этих щеток жуткая сыпь и другие побочки

[@irenairena7315]

Выглядите прекрасно! А такой скраб можно сделать самостоятельно! Используя соль, гель для душа и любимое масло! Так же я люблю скраб из вываренного кофе, тоже добавить туда гель, масло. Он ещё более деликатно очищает кожу и благодаря кофеину бодрит ее! И намного дешевле покупного!

[@ninat1593]

При массаже сухой щёткой и так происходит отшелушивание. После этого мне, например, скраб не нужен, он только травмирует…

[@Sveta1820]

И мне так же... Такой гладкой кожи, как после сухого массажа щеткой у меня никогда ни от одного скраба не бывало...

[@zhanna8692]

У меня кожа достаточно упругая и плотная, но так сушится легко.. даже мочалку приходится использовать только мягкую и иногда. Чуть забылась, не сразу после душа обмазалась кремом - все, беда, аж чешется от стянутости. Локти так вообще отмачиваю в масле авокадо, если забываю - трескаются до ранок. Боюсь даже думать о том, чтобы еще что-то щеткой чухать.

[@mooosip]

Самомассаж маслом и скрабирование замечательные способы💜 Но вот щетка…для меня лично закрыто наглухо. Пробовала в самом начале в пик популярности этих щеток-на месте скрабирования появились венозные сеточки. Не уходили очень долго (несколько месяцев), обращалась к флебологу-делали УЗДГ вен-всё с ними супер, послали к дерматологу-сказал, что кожа очень тонкая, лучше такое на себе не применять. С течением времени я забросила щетку в долгий ящик, и с полгода назад снова о ней вспомнила. Приобрела уже другую, новенькую, прям супер люкс. В итоге все венозные сеточки (на животике, на ногах и руках) снова появились. Жалею, что не прислушалась к дерматологу. Прошло уже полгода, а они всё ещё не пропали, только время поможет. Теперь одно упоминание этих щеток в дрожь бросает((

[@annaentyakova4258]

Спасибо за ваш комментарий, хотела попробовать эти щетки, но теперь не буду❤

[@lion8170]

ой, спасибо огромное! тоже сеточка появилась, а я как то на щётку и не подумала(

[@Sveta1820]

Думаю, с одной стороны это может быть из-за излишне жесткой щетины щетки, с другой лично ваша особенность... Свою щетку я покупала много лет назад, за большие деньги (да, тогда для меня 1200 было мноооого), на косметическом сайте с дорогой косметикой (которую до сих пор себе позволить не могу и не смогу, судя по всему) и я ею очень довольна! Правильная щетка - очень важно! Важнее только реакция организма, видимо, вам сама идея такого массажа не подошла...

[@dariur6235]

Согласна, с такими щетками надо быть аккуратнее, хотела убрать целлюлит, в итоге на ногах появилась венозная сеточка тоже, у меня есть варикозная вена маленькая, ещё лет с 12, она меня никогда не смущала, ноги не болели, но теперь в сочетании с этими выступающими сосудами сильно запарилась из-за варикоза😅

[@mooosip]

@@dariur6235 я вот так думаю, что таких как мы немного, но тем не менее можно было донести бы до производителей такую инфу))

[@user-vw8gz9qh6r]

А самое главное благодарить Бога за то, что ты такая ,какая есть ,а не хуже и те возможности которые Он тебе даёт. ❤

[@socallmemaybeee]

Сашуля, сними видео о самых необходимых товарах для себя и ребёнка. Чтобы избежать совершенно ненужных покупок, которые не понадобятся ❤ Что тебе было необходимо во время беременности, после родов и далее в уходе за ребёнком? Возможно, затронешь ещё тему витаминов Это было бы очень полезно и интересно!❤

[@daria6183]

прекрасная фигура❤

[@torchiowqxq]

У Саши такой приятный голос, хочется слушать и слушать❤

[@valya.nikitinaa]

Саша, ты гений атмосерных видео ❤🔥🔥🔥 ещё и столько полезной информации ❤

[@Dina1341]

По мне все это бред. Есть просто девушки, которые будто и не рожали, а есть такие, что хоть в лепëшку расшибись, так как до родов все равно не будет. Ну и набор веса тоже свою роль играет.

[@user-vm2oz9if5r]

Конечно ни фига не будет ,если до беременности и во время ничем не заниматься

[@Polzovatel56]

@@user-vm2oz9if5rмежду ног ничто не поможет вернуть

[@darya3946]

Но рекламу то снять нужно🤡

[@user-ds1nv4ih8n]

​@@user-vm2oz9if5rво-время беременности, женский организм меняется. Гормоны - это не шутка и может всё поменять до неузнаваемости, даже при больших стараниях. Так что не нужно людей обвинять в лени

[@svetachehil1730]

Уважаемая Сашенька, а вы рожали вообще?😮 Живот просто в идеальном состоянии, кожа упругая и гладкая. Каак? Ну красотка же ❤

[@ksu3583]

Генетика

[@user-cv7vm5ii1x]

@@ksu3583и не только, йога дает свои результаты

[@lacosanostra2617]

Генетика+питание+спорт+уход+образ жизни

[@nadibrands]

Согласна… у меня растяжки на подживота, и год прошёл после родов, он все такой же большой. У меня никогда не было плоского живота 😂

[@Ireneparatrooper]

Я думаю, основа - правильное питание, регулярная физическая нагрузка ДО родов, поэтому тело быстрее возвращается к привычному состоянию

[@user-wf8bk5gp4u]

Повезло с животиком, у меня был вес 45 кг, от беременности вес достиг 85 кг. Это из за отёков +- крупный плод. Живот растянулся, 😢 резкий рост ребёнка, отёки да и лишний вес, поспособствовали растяжкам, уже прошло 8 лет, до сих пор мешочек. Кожа отказывается втягиваться, вес 50 кг. эх. А вы красотка, примите мои восхищения!

[@user-nv4po2xz1r]

Я ещё не рожала, а у меня почти 85😢😢😢

[@user-wf8bk5gp4u]

@@user-nv4po2xz1r ничего страшного! Всё наладится! Держитесь! Проверьте здоровье, узнайте почему такой сейчас вес и всё наладится! С лечение м, с диетой. Крепко Вас обняла! Не грустите! Есть тяжёлые этапы в жизни их нужно преодолевать!

[@N_A-th1tw]

Все у нас в голове, и с таким животиком можно чувствовать себя прекрасной ❤

[@user-cf5ie5xu5j]

Это не лишний вес и отёки это генетика, у меня тоже были отёки и лишний вес ,пришла рожать 96 кг год назад, сейчас вешу 63 кг,идеально плоский живот без растяжек, мама родила 4-х детей нет растяжек!

[@user-wf8bk5gp4u]

@@user-cf5ie5xu5j ничего себе какая у вас упругая кожа!😍

[@inaramir7600]

Всегда вдохновляете на любовь к себе уход за собой♥️

[@Alina-kh5yl]

Вы потрясающе выглядите!❤ ваше тело после родов лучше, чем моё без родов и беременности 😅

[@fucukumi9833]

У меня от сухой щетки появились растяжки на бедрах спустя две недели!!!!! Девочки и мальчики!!! Людям с сухой,чувствительной, комбинированной(нормальная/сухая, жирная/сухая и т.п) кожей могут не подойти такие агрессивные виды массажа!!! Растяжки хоть и небольшие, маленькие, не очень заметные, белого цвета, но все равно очень обидно((( Вес не набирала, процент мышц/жира/воды не изменился. Я перешла на лимфодренажный аппаратный массаж и все супер, тело стало подтянутее раза в два, так как ушло много отеков(мой вес 54 кг при росте 162 см) Будьте осторожны!!((

[@mauy_5659]

ХАХМХАХАХА ЭНЕРГИЕЙ ПРИНЯТИЯ…. Господи какой же бред

[@user-mz4sj4bn8y]

Похоже это из афирмаций для женщин, там это твердят несколько часов

[@missblack9838]

Тяжелая беременность,токсикоз,и срочное кс ,никаких массажей мне было ничего нельзя,я еле дышала и двигалась ваша фигура и состояние это волшебство,а я прошла ад,настоящий ад начинаия с врачей жк ,потом роддом я проклинала все на свете,я начала ходить к психологу и плавать так я вышла из этого стресса

[@nadibrands]

Вы умница. Я тоже только сейчас задышала полной грудью. Ребёнку год. Арык месяцы думала что-то сделаю с собой

[@missblack9838]

@@nadibrands да морально это очень сложно , здоровья всем!

[@user-kr5zn9xi9s]

Александра, пожалуйста, сними видео как избавиться от живота, учитывая то, что есть диастаз((

[@jamek7191]

Только операция, диастаз необходимо ушивать. При сильных физических нагрузках может получиться грыжа. Диастаз далеко не только косметический дефект, он может привести к серьезным проблемам со здоровьем, нужно обязательно обращаться к врачу

[@user-kr5zn9xi9s]

@@jamek7191 спасибо(

[@nataliavelichko9521]

Откуда ей знать. Она врач что ли

[@YuYu-oq2rp]

Подвязываться надо после родов,либо бандаж носить,когда такое дело( (хотя вроде можно и если время уже прошло, почитайте об этом,может поможет 🙏)

[@Alexandraasart]

Тоже таким скрабом пользуюсь только с кофе, пахнет нереально вкусно, и кожу увлажняет из-за масел, прям влюбилась в него🤩

[@milanbergx2723]

спасибо вам за видео. я вас начала смотреть еще тогда, когда вы не были замужем. так рада, что вы и ваши видео стали еще лучше😍 насчет беременности, год назад вышла замуж. пока что ребенка нет. очень беспокоюсь насчет беременности, есть некий страх. но смотря ваши видео про беременность и пост беременность, как-то более спокойнее чувствую себя🌺

[@user-qo2kw5kq3v]

Хотела подписаться, но увидела, что уже подписана)) классный ценный контент

[@marjallinn]

Очень вовремя!) Спасибо за видео ❤

[@user-un6zl4kl7t]

Сразу видно мамку с няньками. Молодец)))

[@diiishooz]

Где вы увидели «мамку с няньками»? То, что у автора есть время на себя? Дак тут няньки и не нужны совсем

[@darya3946]

@@diiishoozу нее наня, бабушка постоянно, клининг, доставка еды. Вот это всё создают кучу свободного времени, которое можно тратить только на себя, пока всеми другими делами занимаются другие люди. Хватит это отрицать

[@irinaperesheina4124]

Если лени нет за собой ухаживать, то и отмазок не будет.

[@zina_rusina]

Согласна

[@anastasianikitenko9809]

Говорю, как косметик-эстетист, сухой массаж щеткой имеет много противопоказаний, особенно людям с фолликулярным гиперкератозом, скраб так же имеет противопоказания и кожа, как раз, травмируется. Вместо него лучше энзим. Масла можно использовать для душа, так как оно не сушит так, как это делают гели с slс, а так же мыло. Уход, питание, витамины,, активность, отдых, - залог красивой кожи. Всем легкогг восстановлкния после беременности и больше отдыха❤

[@Katushkatashkatash]

Я не пойму, как люди из комментариев используют щетку, если у них кожа трескается, растяжками покрывается, прямо-таки погибает? Не надо натирать кожу просто с силой так, будто вы ее снять с себя собираетесь. Лично для меня массаж сухой щеткой практически неощутим, а эффект действительно есть

[@lionakeliko5104]

Оу, да! Жёсткая щётка и крупный скраб на достаточно крупные родинки..и пощирать не забываем! Ведь миланома ьакое приятное заболевание. 😊 Особенно с метастазами

[@daria_sav]

Можно ещё в уф лампу засунуть. Или пойти в солярий

[@user-fx8kz6ni2r]

Я, которая сбегать в ванну на 5 минут не могла🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️потому что ребенок не сходил с рук 🤣🤣🤣

[@kdkskhz]

У меня после двух беременностей,второй раз была беременна двойней.Очень испортилась фигура,особенно область живота и ягодиц,но спустя почти три года я наконец-то привела её в порядок

[@lyaisanlucky]

Благодарю ❤️🙏🏼 Лучший скраб- это кофе+ гель для душа. После душа- крем+ мумиё ( заранее растворить одно в другом)

[@Kira_2000_]

Смотрела взахлëб, хоть и 13 лет😊В будущем пригодиться) Безумно красивая фигура

[@dshk3852]

Сашка красотка💗💗💗

[@Margo.0406]

Ещё очень классный солевой скраб от орифлэйм, в серии спа. Он тоже с натуральными маслами и кожа после него прям восторг: очень мягкая напитанная и увлажнённая

[@Ellie_Mo]

Обожаю The act. Какая после них восхитительная кожа.

[@Nychtozh]

Да, скраб волшебный, сама пользуюсь таким

[@julia_lineva]

Мой муж не поддерживал меня почти всю беременность, не целовал живот и тому подобное А так спустя 3 месяца сказал что я не привлекательна Я самостоятельно родила двойню Но он был со мной на родах Там проявил себя и думаю поэтому мне хватило сил Но все равно остались разрывы, растяжки и лишние 7 кг

[@Lina-GoId]

Вы просто супер, самой родить двоих это просто💪💪💪

[@magiya_kart_cifr]

Саша, хочется видео о твоем питании )

[@user-mp3jp4tk6f]

Саша, прекрасно восстанавливаетесь 👍😍 подскажите пожалуйста, где покупаете одежду для дома? Очень красиво!

[@user-tu4pr3mb4s]

Пока вы не полюбите себя в любом состоянии, не примите - вы никогда не будете себе нравиться. Но как только вы начинаете себя любить, принимать, ваши мысли, сознание запускают энергии на трансформации вашего тела и желания, стимул. Женщина начинает хорошеть, потому что она себя приняла и отсюда появляются желания и стимул обновляться, запускаете свои резервы, которые начинают работать в вашем организме. По сути, ваше состояние тела зависит от вашего внутреннего отношения к себе самим. Важно работать в первую очередь не с телом, а с подсознанием, с вашим отношением. А тут как и везде впрочем, вы зацикленны на теле, на внешних обстоятельствах, а не на себе. Если бы люди думали о своей душе и принимали её, то очень многие самоисцелялись и выглядели потрясающе.

[@user-eo4yf7kq9n]

❤ можете рассказать больше что вы делали после родов ещё какие упражнения ?

[@silva5574]

Осторожно. Скраб может быть опасен, если в области живота есть папилломы. Не знаю как это связано, но не первый раз слышу про то, как женщина делала скраб на животе и у неё папиллом прибавилось. Это хорошо здоровой коже

[@user-dt7ys1fl7y]

Это работает! Проверено лично! Причём, трижды!!! Каждую из беременоостей набирала по 20-24кг!!! Все трое летей пооностью на ГВ по требованию + постоянный движ по дому = к году каждого ребенка мой вес возвращался к исходному! А дряблость и растяжки я убирала именно так, как показано в видео (не знаю откуда я тогда это взяла? Просто как то интуитивно!) и именно в этой посоедовптельности! Только между скрабированием и массажем с маслами, я добавляла контрасиеый душ! 🤗 Всем мамочкам желаю - кормить деток натуральным питанием и не лениться (ререкладывая обязанности на родственников)! Будете стройными, красиввми и счастливыми! ❤

[@orlovax584]

Какой шикарный животик после родов

[@Sveta1820]

У меня похожая, если не такая же, щетка для тела... После полного массажа всего тела - не вижу потребности ни в каком скрабе - кожа гладкая, словно полированная! Ни один скраб мне не давал такую кожу, как после массажа сухой щеткой... Но это лично мой опыт и мое мнение :-)

[@user-vd1yj1sc6b]

Может не в тему, но шорты классные, где такие купить? 😅

[@Alina8550]

Тоже интересно

[@lydiaustimenko8821]

Мне только интересно, как после родов модно успеть этим заниматься 😂😂

[@user-cu5kv6fh3z]

Где ребенок в таком случае? Что бы лежать и наглаживать себя успевать? Голову некогда помыть 😢вы смеетесь

[@lilolichi]

​@@user-cu5kv6fh3zребенок с мужем, бабушкой, няней. Ребенок это обязанность не только мамы, а обоих родителей.

[@bulbul9531]

У неё бабушка помогает,

[@Anastasia_Ru]

Благодарю, очень полезно❤

[@Shandieva]

До беременности весила 49кг при росте 157. Набирала вес потихонечку, но с 7месяца капец какой рост пошёл веса, живота, отёки сильные. Итог: растяжки на животе, на бедрах, на груди, я не была к этому готова. После каждого купания наносила взбитые масла до появления растяжек, видимо дело в коллагене. Сейчас ляльке 4месяца, а у меня живот как у шарпея 😂. P.S. плод был крупным (4030гр), после долгих схваток решили кесарить.

[@nadibrands]

Ну ладно хоть не я одна со страшным животом 😂

[@Aigerimbyasmr]

Блиин какая красивая фигура после родов 😢

[@krasotka_ket]

Все очень ценно сказано❤

[@glasrazuma]

😢щёткой потом еще скрабом? Пожалейте свою кожу! Она имеет не безграничный запас зашитных свойств. Большинству вообще противопоказано, а остальным такие манипуляции не чаще чем раз в неделю максимум🤦‍♀️ Кожа выглядит подтянутой от отека и прилива крови к микроповреждениям котрпые вы себе наносите всеми этими скребками. Вы что кони чтоб себя постоянно скрести? 😂

[@ladynika6615]

Александра как не рожала, стпойняшка, ❤

[@markiza_mailo49]

Когда есть няня, то да у тебя есть свободное время на себя)

[@shanti_dog24]

Попробуйте кокосовый скраб от миксит, увлажняет а пахнет как запах кокоса по всей ванной

[@darivixo]

как? ну как у неё не появилось растяжек? (мне 18, я не знаю, что такое роды) но вот моя история: в 13 я очень мало весила и набирала с 37 до 53 (рост был 170), очень хорошо ухаживала за кожей, что б не было растяжек, но они всё равно появились... доп: я не вкладывала негативной окраски в свой комментарий (на всякий случай)

[@olgasotnik11]

Нужно проверить дифициты. Пропить коллаген вместе с вит С. И ешьте белок. Растяжки появяются из за того что волокна кожи рвуться а должны растягиваться.

[@_Kristalina_]

Всё зависит от эластичности кожи. У меня тоже был такой набор веса как у вас, только в 10 лет Потом в 20 лет от лечения я стала 94 кг и всё моё тело было в растяжках:руги,ноги,икры,живот,бока, грудь Оказалось что есть нарушение выработки коллагена. И в основном от него зависит: будешь ты хоть двойней беременна и останешься без растяжек, или поправишься на 15 кг и уже будут эти полосы

[@painellemental]

У меня в целом тоже много вопросов к Саше,смотрела ее ещё лет 5 назад,но с каждым годом все хуже. Мне,например,интересно,как можно не есть мясо несколько лет и вынашивать при этом детей?Я 2 года была веганом,потом год вегетарианства,и год пескетарианства,в итоге попала в больницу после 4-х лет такого питания с гемоглобином 70 ровно,самое интересное,что у меня активный образ жизни и я не в положении)и как не крути,мне не помогали ни ОДНИ ТАБЛЕТКИ,ни какие тофу,чечевицы,сейтаны - б12,железо - все это дерьмо не помогает.Дышать не могла,сил встать не было,пришлось сквозь слезы начинать есть мясо,теперь хотя бы есть силы встать с кровати. Так что не стоит верить всем подряд,особенно таким блоггерам,которые продаются за ИДЕЮ или втихаря подъедают))Ненавижу блоггеров)

[@user_abuser_]

Это генетика и только

[@annreall]

@@painellemental Вы видимо плохо смотрели, так как веганом (это без мяса) она была всего около 9 месяцев, несколько лет назад (это она сказала на канале, в беседе со свои мужем). И когда была беременная она показывала что она ела, и вот вы удивитесь, но рыба например там была😊 То что вы этого не видели это не значит что этого нет или она этого не показывала и врала…

[@Latipova1353]

Завидую вам 😍😍😍😍😍😍

[@elenabutuzova124]

За беременность я набрала 20 кг, питаясь так же как и до беременности… у меня появились растяжки на животе и небольшой цилюлит на ногах… я не думаю что что-то из этого мне может помочь… только диета, спорт и лазерные шлифовки шрамов от растяжек… к сожалению не у всех всё так хорошо🥺😞

[@Tanya_0681]

Обалденные скраб, мне безумно понравилось его действие ♥️ Но к сожалению вызвал аллергию😢 Подарила сестре, та пользуется с удовольствием!)

[@WoW-pf9pc]

Эти щетки вредят вашей коже. Почитайте исследования. Да и просто подумайте, что вы травмируете кожу

[@user-hy2xi1fy2g]

Для тела отлично использую масло-суфле Буренка) по сути там два взбитых масла, ши и кокосовое) кожа такая бархатистая после нанесения)

[@fosterfox3797]

Щеткой нужно водить очень нежно, иначе эффект может не порадовать. Если я так буду елозить по коже, то будет корка и отёк, а не лимфодренаж. И если показываете, то показывайте правильно. Начинать нужно с открытия лимфатических ворот, постепенно переходя на периферию

[@via_raynich]

Недавно родила и уже такой идеальный живот 😮Просто супер ❤

[@user-jl9xf3d]

Саша ! Ты вообще рожала ? Фигура просто огонь ❤

[@user-in8em1qo4s]

Ой девочки, для моей кожи это пытка. А вообще наблюдала, что если фигура есть , то есть, а если нет, то и нет. Либо принимать себя, ибо все равно состаримся, ибо так впахивать, чтоб добиться результата плюс обмен веществ и много чего.

[@user-ls4go6zu4d]

Скраб наносить на сухую кожу? Потому что кофейный скраб из этой серии я могла и на мокрое тело наносит и видела результат, так как он был очень жёстким, а вот кокосовый скраб из этой серии когда я наношу на мокрое тело прям скользит, такое ощущение что я крем нанесла, а вот когда на сухое тело классно:)

[@cvhvcb4163]

То чувство когда твой живот больше, не рожавшей😂

[@kristi_sunshine]

Александра, подскажите где вы покупали такую милую кофточку белую в первой части видео? 😍

[@user-yd9tf4wt4d]

Не помогут никакие скрабы, щетки, крема и т.д.если вы до беременности не были в форме, и если за беременность набрали 20-30 кг. Всё зависит от вас и Ваших генов до беременности и во время

[@milenamorozova2813]

Нет ,почитайте про эту щетку,микроцарапины=хороший проход для грибка и инфекций

[@Natashatasha914]

А у меня опыт с Act скорее негативный:((( очень сухой скраб, который неприятно пахнет, перестала им пользоваться

[@user-nv4hq6zl2m]

Мне просто повезло, ничего не делала, второй раз стала мамой 1.08.23, и живот втянулся спустя 1,5 недели) обо раза животы были огромные)

[@nadibrands]

Прошёл год после родов, я все еще не имею и не имела никогда такого красивого живота.

[@yuliyazajceva2309]

У меня 10 лет прошло. Только ща разобралась, что мне нужна растяжка мышц..а потом уже трени

[@user-rv9zn6kn6p]

Шикааааааарная

[@raiana_asanbaeva]

Благодарю 🎉🎉🎉

[@che.chevika]

Эх, почему я раньше этого не видела. Обнаружила с утра растяжку внизу живота. Фиолетовую, то псть только вот-вот появилась уже после родов. Кто бы знал, что так бывает, я-то радовалась, что за 2 беременности ни одной растяжки

[@alisaendiryakova8151]

Скажите пожалуйста, откуда ваш комплект? он идеальный! спасибочки!)))

[@iana-afanaseva]

Не раз слышала про массаж сухой щёткой, но после родов, кажется, кожа и так с растяжками, ей и так досталось так сильно растянуться, и я боюсь сухим массажем сделать еще хуже. Может я зря так думаю? Я сейчас ношу третьего ребёночка, мне снова предстоит послеродовое восстановление, поэтому очень актуально, если кто поделиться своим опытом.

[@annabelle4993]

Может быть я не права, но такое ощущение, что данное видео было снято до беременности

[@ferran031]

Видно же что после

[@annabelle4993]

По дате загрузки видео видно, а по состоянию кожи живота не скажешь, что недавно девушка родила

[@ferran031]

@@annabelle4993 у нерожавших нет вертикальной темной линии на животе

[@Sofia-fr4oi]

​@@ferran031так это не первые её роды. С первых около 4-х лет прошло

[@ferran031]

@@Sofia-fr4oi ааа, не слежу, в реках попалось видео

[@MarinaPetrenko03]

Саша, а каким маслом для массажа ты пользуешься?

[@polinanitsa]

Добрый вечер, где покупали такой чехол красивый?

[@nataliar.955]

Комментарии в триста раз полезнее самого видео😊

[@anastasian.4036]

Да как ты всё успеваешь? Я диву даюсь, даже завидно. И видео монтировать, и ухаживать за собой, и с двумя детьми управляться... Даже с поддержкой мужа для меня это кажется нереальным, тут жертвовать сном, видимо, нужно. Я тоже так хочу, но есть ощущение, будто разрываюсь на части между всеми делами...

[@DaDaism0]

Так тут дело не только в поддержке мужа - у Саши в помощи мама, няня, клининг и доставки))

[@Anna.Zamyatina]

​@@DaDaism0няни нет, а доставка много времени не экономит) Но мама и муж видимо классные

[@ksu3583]

@@DaDaism0 одним словом бабки решают всё.

[@nataliaalekseenko6337]

@@DaDaism0 ну да, так можно за собой по ухаживать. По другому просто невозможно. Я смотрю этот ролик и он так далеко от реальности.

[@TheJuliaSilver]

@@ksu3583так кто мешает зарабатывать?)

[@user-ni5zo6jm7m]

Скажу, как массажист, что такой массаж живота не всем разрешён, девочки, массаж сухой щеткой можно 40% абсолютно здоровым девушкам и мужчинам. Но есть очень эффективный массаж живота по линиям, отвечающих за пищеварение, и за лимфу (лимфоузлы все знают где находятся, не так ли?)

[@millarai8587]

Мне ничего не помогло(( Вы бы видели мой живот на 9 месяце. Бордовый весь, в растяжках. Вам просто повезло вам с эластичностью кожи.

[@LilyBloomArt]

Спасибо 😍