A vágusz ideg, az Emésztés és a Szorongás kapcsolata

[@aranynagy5457]

Köszönök mindent amit értünk tesz. Ez most nagyon fontos a pánikosoknak.

[@biankaschadi9335]

Elképesztően èrtèkes videó(k)!! Nagyon szépen köszönjük a rengeteg energiát és tudàsmegosztàst! 🙏

[@annakissne4298]

Manapság nagyon sokan szenvednek ezekkel a problémákkal,ezért nagyon értékes volt ez a videó!Köszönöm szépen!😍

[@sandorneeszes8367]

Hálás köszönet a mindenki.számára érthető információkért ! Mindig támaszkodom az Ön tanácsaira !😊

[@icus]

Köszönöm ezt a nagyon tökéletes tájékoztatás énrám illik mindegyik amit eĺmondott székrekedés álmatlanság évek óta szedem a b vitaminokat de úgy látszik keveset mert nemakarok jobban lenni köszönöm megegyezés.jóéjþ

[@evaruha7699]

Ebben a világban jó a tájékoztatás,mert sok a feszültség az emberek többsége ettől szenved . Nagyon szépen köszönöm! Önnek jó egészséget kívánok!

[@cristalpainting]

Fantasztikus videók! Sokkal jobban vagyok, mióta a videók hatására változtattam jó néhány dolgon. Köszönöm❤

[@mizsuzsi4555]

Biokémiai szinten biztos teljes mértékig igaza van. Azonban, ha valakinek az életkörülményei vagy a lelki világa a probléma forrása, akkor fontos, hogy ezekkel a területekkel is foglalkozzon. Pl. valaki évek óta 12 órázik vagy rendszeresen aggodalmaskodik, szorong, fél valamitől. Bizonyosan tud segíteni rajta a tudatos táplálkozás, de szüksége lehet másfajta változtatásra is az életében.

[@renatasimon3881]

Kedves Zoárd,🙂 újfent köszönöm. Már korábban is meghallgattam, elmentettem ezt a hanganyagodat is, 😊 de most kissé gyomorégésem van így újra meghallgattam. S bizony korábban is a nagyobb mennyiségű B1 vitamin segített, most is így fogok tenni. Köszönöm munkásságodat! Isten áldása kísérje továbbra is utadat!👐🙏😇

[@csengegabosi5498]

Nagyon hasznos videó! Érthetően, egyszerűen és összefüggésekben elmagyarázva. Megkaptam a válaszaim. Hála és köszönet!

[@enikoszentkiralyi4737]

Köszönjük szépen a hasznos tanácsokat! Jó egészséget kívánunk⚘

[@maria.7231]

Köszönjük szepen a munkajat,es idejet!!! Ismet nagyon ertekes ismerettel gazdagodhattunk!!!! 😊👍👍👍

[@cherusher]

Köszönöm! Hasznos volt 😊 Vannak direkt vagus ideg erősîtő gyakorlatok is, azok is nagyon klasszak

[@mariamolnar3885]

Köszönet, nem tudok jegyzetelni túl gyors, pedig minden szava fontos❤😂😂és nagy szükségem van a segítségre Hála és köszönet!!!

[@Angyalka.]

Meglehet állitani a videót, ahányszor csak szükség,es addig lehet jegyzetelni.

[@czunyajanos442]

Életmentő volt, köszi.

[@edithlaszlo3975]

Köszönöm a fontos tanácsokat

[@andreaczegledi1591]

Nagyon hasznos információ információt osztott meg! Nagyon köszönöm!!

[@boglarkab.koppany7183]

Nagyon köszönjük, Szabolcs. Csodálatos videó.

[@therapeutinbybeki]

Hálásan köszönöm ezt az igazán informatív videót! 🎉

[@kovacsilonaturaine1721]

Nagyon értékes videó! Hálásan köszönöm!

[@antalnekovacs2045]

Köszönöm szépen., nekem ígen szükséges és tanulságos volt, többször nézem!! "👌

[@ErzsébetFodor-j4d]

Halasan koszonom a hasznos eloadast.❤

[@gabriellagonda2772]

Nagyon hasznos volt! Köszönöm!😊

[@SztojkaTibi]

Szia! Nagyon jók és hasznosak a videók, köszönjük szépen!

[@andreageczi1684]

Ez nagyon hasznos volt!!👍köszönöm!😊mint ahogy az eddigi videók is!☝️

[@mariaforika2593]

Ez nagyon hasznos videó volt😊

[@szaszattila454]

Nagyon hasznos volt köszönöm szépen

[@terezkapitany4620]

Nagyon szépen köszönöm, kedves Zoárd!

[@EnikőHorváth-r2u]

Köszönöm szépen!! Nagyon értékesek a videóid! Hosszú évek óta kutatok az emésztéssel kapcsolatos témákban, de valahogy a lényeg szinte kivétel nélkül mindenhonnan kimarad! Minden jót kívánok neked!

[@zaholanehajnalzsuzsanna3545]

Kedves Szabolcs! Nagyon kedvelem a videóit. Örülök, hogy szóba jött a Vagus ideg! Viszont ,azt lehet közvetlenül is ingerelni. Nagyon szép eredménnyel!.😉😊

[@martaudvari8064]

Megkerdezhetnem hogy mivel lehet közvetlenül ingerelni a vágus ideget? Köszönöm!

[@belakovacs3154]

Ez brutális volt! 👏👏👏

[@katalinfarkas8868]

Köszönöm a munkáját, és a sok segítséget a tajekoztatasaival!

[@tiborhorvath1762]

Köszönöm

[@margitolah7259]

❤Köszönöm szépen a jotanacsot

[@antalandrea3796]

Ez most nagyon jól jött köszönöm szépen!

[@katalinerdelyi2245]

Köszönöm szépen ! Nagyon jó tudni ezekről, sok segitséget nyújt ! 😊

[@erzsebethorvath7536]

Nagyon köszönöm,igen hasznos tanácsokat kapok,szeretem az érthető magyarázatokat

[@magdolnahadnagy5370]

Köszönöm ,nagyon szükséges tudnivalók !

[@janostasi2256]

Köszönöm! Nagy segítség volt!

[@istvanadok5957]

Köszi! Nagyon hasznosak a videóid!

[@palnenagy4656]

Köszönöm szépen. Nagyon sok hasznos tanácsot kapunk Öntől, amit én mindig tudok alkalmazni, ha szükségem van rá. Ismerőseim körében osztom is. Köszönet érte!

[@peterbecsei5622]

Köszönjük szépen a videókat! Nagyon hasznosak👍

[@rozsaszello]

Köszönön, ez most a legjobbkor jött.!!!

[@irmachovancova7676]

Szivembol koszonom a hasznos informáciokat.Pontossan ez az én problémám a legrosszabb a nem alvás, ami tart néha 2 hétig is,már nagyon kimerítt. Mégegyszer KOSZONOM !!!!

[@esthersomogyi2404]

Köszönöm ❤

[@ildikototh2661]

Nagyon köszönöm a hasznos infokat 😊

[@arimata9648]

Fantasztikus! Nagyon szépen köszönök minden szót!

[@magdaruhig782]

Nagyon hasznos volt,köszönöm.

[@bikejulia]

Köszönöm szépen, Hálás vagyok!

[@szilviap.9974]

Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat!

[@Starkinho10]

Zseniális!

[@szabolcscimbalom2503]

ez egy nagyon szuper videó én szinte telefon közelében vagyok 80 százalékba nezzem a videóit nagyon jó. Még Újhegyi úr azt szeretném megkérdezni ha lehetséges hogy ezzel a videóval kapcsolatban a cigarettát is lelehetne tenni mert ugye amikor valaki stresszel vágyik valami után most például az lehetséges hogy nyugodt leszokás kedvezne?

[@ujhelyiszabolcszoard]

A vágusz meg ideg támogatásával, a leszokás könnyebb lehet.

[@sandorneolasz8742]

Köszönjük ❤❤❤❤

[@viktoriacsoka2098]

Köszönjük az infot.... a sörelesztö viszont bélszanálás szempontjabol egyertelmüen kontraproduktiv....

[@istipad]

Az mitől lehet hogy régebben beszedtem apránként(3g/nap) 2db 100g-os méhpempőt és éreztem is hogy jó volt..de most már ha csak 1g-ot is beveszek úgy érzem nem kapok levegőt, gombóc a torkomban érzés, nehéz nyelnem..(ugyanaz a márka).

[@ildikoszilagyi4250]

köszönöm szépen!

[@1966hery]

Köszönöm szépen! 😇

[@gabo4455]

Aktuális

[@zoltantakacs5427]

Tisztelt Szabolcs! Nekem nagyon betalált ez a videó, 2 hónapja küzdök gastritis-szel és az említett komplex tünetekkel. Van itthon virágporpótló sörélesztőm. Ezt fogyaszthatom-e, ha igen milyen formában, mennyiségben. Egy adag elkészítése hogy néz ki. Köszönöm válaszát.

[@viktoriabodi3690]

Na en ma megokosodtam😅 tetszik❤

[@annafeherova6341]

🙏

[@tulips1916]

Évek óta halogatom mert drága, de most megrendeltem a méhpempőt. Odág eljutottam, hogy a baloldali vágusz ideg problémám okoz áteresztős beleket és az okoz más problémákat. Rendeltem pár dolgot a vágusz ideg és áteresztő bél problémára. Nem tudom, hogy mi használt, de megszünt az időnkénti erősebb szivdobogás és az időnkénti meleg érzés a balbokámnál. Sokat javultak a térdeim. Volt amikor nem tudtam lépcsőn közlekedni mert annyira be voltak gyulladva és feldagadva. Időnként fáj csak az alhasam két oldalt étkezés után. Van egy gyulladás az inyemben a felső baloldali 4-ik fog felett már több mint egy éve. Két fogorvos megállapitotta röntgenekkel, hogy a fogban nincs probléma. Lehetséges-e hogy a foginy gyulladása is a vágusz ideg miatt van???? Nem tudtam arról, hogy acetilkolinra van szükségem ami van a méhpempőben. Nagyon köszönöm az információt, sehol máshol nem láttam ezt.

[@laszlonehorvath5929]

Köszönöm szépen ezeket a hasznos videókat. Szeretnék kérdezni Öntől betegségemmel kapcsolatban. Hol tehetem meg? Válaszát előre is köszönöm. Jó egészséget kívánok, és gratulálok értékes, önzetlen munkájához.

[@ujhelyiszabolcszoard]

A videók leírásában megtalálható az e-mail címem.

[@szokimondour8384]

Tisztelt Szabolcs! Szeretném a véleményét kérni arról, hogy lehetséges-e az, hogy a szervezetben azért kevés a gyomorsav, mert esetleg kevés a kreatin,glicin, ornitin,prolin vagy metilcsoportok mennyisége? Ahogy olvasgattam a kolin metildonorként is funkcionál, képes átalakulni glicinné, ami részt vesz a kreatin-szintézisben, az ornitin ciklusban, kollagén-szintézisben stb... Tehat a kérdésem az, hogy lehet-e ezeknek a hianya, az igazi oka az acetilkolin hiánynak? Logikám szerint, ha a szervezet elhasználja minden másra a kolint, akkor azért nem fog maradni kellő mennyiség acetilkolin gyártásra... Köszönöm, ha válaszol! :)

[@suzy1207]

Köszönöm. A méhpempő mennyire okoz gondot állandó refluxnál, gastritisnél? Az a baj én a cink-karnozint szedem a gyomromra,és azt is éhgyomorra kell. Nekem gastro panel szerint nem kevés a gyomorsavam,mégis gastrritis van krónikus, és mindennap érzek a torkomban savat, pedig figyelek nagyon hogy mi eszem (Glutén,szója,cukor,tejtermékek elhagyása egyebek)

[@ferencschneider9652]

Kedves Szabolcs! Azt gondolom minden minden videót megnéztem. Valamelyikben meg van említve, h nagy tápanyagtartalmú ételeket együnk. Google segítségével megnéztem minek van nagy tápanyagtartalma. Sajnos csak 1 sort adott ki. Segítenél abban, h minek van nagy tápanyagtartalma? Köszönöm

[@adriennxy8013]

Üdvözlöm. Nekem pont ez a gondom, öntől rendeltem mèhpempőt akkor meddig szedjem naponta 3-or? Manuka mèzt is lehet mellè szedni? Ha igen milyen adagban? Köszönöm!

[@czunyajanos442]

Kedves Zoárd, érdemes használni a sima b1 helyett a benfotiamint? Ér az annyival többet, hatásosságban?

[@agnestoth441]

👍👍👍

[@gabormadar2065]

Tiszteletem ! Érdeklődöm , hogy az időszakos böjt alkalmazássnál (17-18órás) fennál e tesztoszteron csökkenés , és hogyan lehet pótolni ?? Köszönöm !

[@ujhelyiszabolcszoard]

A tesztoszteront ételként elfogyasztva, nem lehet pótolni.

[@100LIAT]

Hálásan köszönöm szeretném.kerdezni mi a hatása a szívre?

[@JenneetN]

Nálam ritmus zavart okozott extrasystolékat.

[@martaudvari8064]

Andreas 7425 mi okozott ritmuszavart?

[@szilvialadiszlaidesz9412]

Jo napot kedves Zoárd. Tudom nem. Ide való nem ehez a videohoz.. miomaim vannak es endometriumom. Ilyenkor szabad propoliszt hasznalnom? Nagyon koszonom

[@janoamper1153]

Kedves Szabolcs! Bár nem ehhez a videóhoz kapcsolódik a kérdésem, de itt teszem fel. Nemrégiben találtam rá a sorozatodra ketogén diéta kapcsán. Egészségügyi okok miatt kezdtem el. Kérdésem: A diétát mennyire befolyásolja napi 1-2 dl saját készítésű száraz vörösbor, és 1 fél deci, szintén saját készítésű pálinka, vagy egy stampo Unicum? Üdv, Judit

[@horváthéva777]

Szia! A diétát semennyire nem befolyásolja, ha száraz vörösbort iszol, hiszen a pálinkának is és a vörösbornak is alacsony a szénhidrát tartalma, a ketogén diétának meg az a lényege. Ha söröznél az már a ketóba nem férne bele. Üdv.: Éva

[@janoamper1153]

@@horváthéva777 Köszönöm szépen!

[@szilvialadiszlaidesz9412]

Jó napot kívánok. Zoárd. Meg szeretném kérdezni, hogy szabad e propoliszt használnom ha miomam es endometriumom van . Elore koszonom

[@olgaszombath6036]

Csodálatos hálásan koszonom

[@florianujfalusi5964]

🤔🌞❤️

[@Proverbs3198]

Megkérdezhetem, hogy miből lehet tudni, hogy kevés a gyomorsav? Mik a tünetei?

[@ujhelyiszabolcszoard]

Puffadás, bélgázok, reflux, sibo.

[@Proverbs3198]

@@ujhelyiszabolcszoard Köszönöm szépen Zoárd.

[@zsivanykiraly]

Épp próbálok átszokni a javasolt napi 1-2 étkezésre, de állandóan éhes vagyok, és az elalvás így nem túl komfortos. Van-e rá valami megoldás? Illetve ha pl megeszek egy jó nagy répát nyersen, az már felrúgja ezt az időszakos böjtölést?

[@ujhelyiszabolcszoard]

A répa megszakítja a böjtöt. Egyen több magas zsír tartalmú ételt: zsíros húsok, tojás, szalonna, vaj, kókuszolaj, zsíros sajtok, zsíros halak, szalámi stb. Az állandó éhség az inzulin rezisztenciától van a legtöbb esetben. És fontos a sok nyers leveles zöldség is: leveles kel, római saláta, pak choy, rukkola, káposzta félék stb.

[@norbi2707]

2 étkezésnél figyelni kell megvan-e a napi szükséges kalória. Ezt monitorozd az éhség kiküszöbölésére.

[@roziszekely4695]

1 (…több !? :) jóóó pohár víz ☝️

[@sandornefarkas5955]

Halasan koszonet a sok hasznos egeszseggel kapcsolatod eloadasokert.

[@TundeBodi-vu7wl]

Úgy tudom, hogy 60 kg testsúly alatt napi 1gr méhpempő javasolt gyomor problémákra.

[@szilvialadiszlaidesz9412]

A mehpempot sajnos nem ehetek a mioma miatt

[@12Kata19]

Azunokam nakisijen,problemaji,hog

[@tibiszucs4937]

Elalváskor léhszomj az mitol lehet

[@zsuzsannaelekneharkai8171]

Köszönöm szépen! 😊

[@szukkferenc414]

❤