Um guia para controle emocional

[@Marianavda]

1 As emoções são adaptativas 2 Aprender a tolerar 3 Ter respostas adaptativas

[@radamesgalvao]

4 Aprender a acolher ela de uma forma mais Funcional

[@NeySantos-q5f]

Parabéns amor bem Beijos ❤❤❤

[@Nina_realismo]

Eu agradeço muito por ter nascido nessa época e por ter acesso à conteudos riquissimos ! é magnifico quando a gente entende como a gente funciona! Penso nos meus antecessores que agiam pela emoção e as vezes nem sabiam o que estavam sentindo!

[@andrecavalcante374]

Maravilhoso, Gabriela.

[@liaciuffo4890]

Gabriela, vai voltar a postar com mais frequência? Adoro seus vídeos

[@LysAzevedoRibeiro]

Com certeza melhor é a qualidade do que quantidade

[@marialuisasilva3841]

To aqui toda descontrolada, respirando fundo e tentando me controlar

[@geraldojosebrito2530]

Eis uma nova versão de Gabriela.Mais jovial.Mais elegante.Mais estilosa.Mais culta.Mais convincente.Mais

[@geraldojosebrito2530]

Mais charmosa.Mais atraente.Da fera para a bela.Belissima.Grato por destacar meu comentário.

[@lidianetorres9873]

Não é fácil gerenciar as emoções. Só Deus. 🙏🏻

[@anoncensored2042]

Não era pra ser tão difícil, o problema é que crescemos em uma cultura que nos ensinam mals hábitos, o mundo hoje traz uma adaptação muito tóxica para as nossas tendências físicas e mentais, é alimentos industrializados e ultraprocessados, agrotóxicos, ideologias que incentivam vícios, muita pressão social, um sistema extremamente corrupto, o mundo nos prepara para sermos desequilibrados, e o resultado é esse, quase todo mundo sofrendo diversos problemas psicológicos, e é daqui pra pior se continuar do jeito que está.

[@karolinedias6296]

É complicado manter a calma quando tentam me passar pra trás. É desesperador olhar pra alguém que está me chamando trouxa em 5 idiomas diferentes!😡😡😡😡😡

[@_daianacarneiro]

Eu te entendo. Estava num casamento onde eu não era validada. Sentia-me menosprezada em algumas situações e, eventualmente, saia do local "arrumando as trouxas". Preciso tratar isso.

[@Silviane-hl1qq]

Verdade Eu me sinto assim é muito ruim

[@bettiefromhell]

Como pode ser tão lindaaaaa e inteligenteeeee?

[@_daianacarneiro]

Preciso trabalhar minhas emoções. Reajo a elas automaticamente e, quando me dou conta, provoquei uma situação desagradável e isso passa uma imagem negativa de mim. 😪

[@clovisdesouza2879]

Parabéns por compartilhar tanta sabedoria doutora eu torço por vc que seja muito abençoada sejas sempre essa pessoa que ajuda tanta gente com suas mensagens Deus vai sempre lhe ajudar obrigado doutora felicidades a vc muitas sucesso sempre merece vc com carinho até

[@PsiMoniqueRodrigues]

Chegando aqui agora e ja adoro os videos. A explicação e muito boa.

[@ederdavid2673]

Sabe Dtr que já vivi muitos tempos difíceis de saúde mental e o pior passou e td ajuda e valida!!❤️❤️👊👊

[@ericafernanda117]

Muito obrigada!!

[@gabriellecostadias]

Batendo ponto aqui

[@Elisa88.]

Linda! Vc fala muito bem. Chique!

[@marcia7847]

Sim eh isso mesmo, as vezes qdo me sinto rejeitada reajo agressivamente 😢 e depois me arrependo

[@andreiadias9461]

Amei o vídeo e tbm amei a sua blusa ❤

[@wanderleyhobus5962]

Gratidão Gabi por tanto aprendizado de vida 🙏

[@yiianamay]

Amo os videos dela serio

[@RenatoMate]

Nossa , esse vídeo foi muito útil.

[@jackbela26]

Tá grávida 😍😍😍😍😍

[@carolineoliveira5302]

gabi vc é uma profissional maravilhosa 🩷

[@julianneprocopio410]

Cheguei agora em seu canal, estou Amando Quero dizer que vc parece demais com a mulher maravilha,linda igual

[@camp2716]

Parabéns mocinha belo trabalho aqui no KZbin! Excelente conteúdo.🌹👏🏼😎

[@MrLucasrss]

Deixe-me ver se entendi. Quando uma forte emoção aflora eu devo. 1 - Parar e observar minhas emoções. 2 - Observar quais reações físicas a emoção esta despertando. 3 - observar quais gatilhos geraram a emoção e tentar compreender porque esses gatilhos me afetaram e qual seu significado para minha evolução emocional. Certo?

[@PsicologaKamilla]

Isso Lucas. Esse caminho de você entender o que esta sentindo e o motivo disso te ajuda em aceitar a emoção e não ficar lutando contra ela (o que a deixa mais desconfortável). E muito do que sentimos merece aceitar e assim elas seguem o fluxo natural, pois são passageiras.

[@aloysiojuniorleivas500]

Oi Kamilla! Muito boa observação! Já pensou em começar um canal também? Beijos

[@anamaria-rn4wd]

Oi Gabriela sou nova no seu vídeos mas tô amando mto o bom .

[@fernandodasilvacamilo5425]

Incrível seus conteúdos, sempre leves e com muita entrega, sou difícil curtir algo ou seguir, mas cada vídeo é uma história, parabéns! 🎉❤

[@carlosdilinski2819]

Video simples e objetivo!!

[@arantcha12]

Que vídeo necessário, Gabriela. Obrogada por esse conteúdo!

[@julianaguimaraes6056]

Seus vídeos me ajudam demais ,,,, Gratidão profunda!

[@MariaBenedita-x2c]

Agradeço seus vídeos gostei das explicações. Parabéns

[@andreamiranda4016]

Eu já dou like antes de assistir ... seus videos são de muita alegria e aproveitamento para mim. Meu muito obrigada

[@fabioalves4084]

Parabéns!

[@AndressaGirottoCamilotti]

Obrigada ❤

[@CandidoFinda-o9p]

Oi tudo certo muito bom o conteúdo Gabriela

[@afksucessoprestacaodeservi9891]

Gostei!

[@leonamadison_]

Adoro muito essa Psi, me inspira! ❤🙏🏻

[@thaylanegomess]

Gabriela uma ótima profissional, amo seus conteúdos aprendo muito com as dicas.🫶👏👏

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Gostei muito dos conteúdos do seu canal pois suas explanações já diz tudo. Gratidão sempre DRA. GABRIELA!

[@deisyanesoares4981]

Continuação 🤩🤩🤩🤩

[@ale_souza96]

Que elegância

[@casadascama2386]

Conteúdo excelente.🎉

[@solangeoliveira_oficial]

GESTÃO EMOCIONAL DAS NOSSAS EMOÇÕES • TOLERAR AS NOSSAS EMOÇÕES • TER RESPOSTAS ADAPTATIVAS A ELAS BUSCAR ALÍVIO IMEDIATO, NÃO TE AJUDA A LONGO PRAZO

[@tedeskinhaindecisa]

Obrigada por tanto, Gaby!! Você é a nossa "Mulher maravilha" mesmo...😅 Um abraço!!

[@rebecastina]

maravilhosa! vídeo incrível!

[@nilzadasilva4850]

quais livros ler para aprender sobre esses temos.

[@jr.3336]

Excelente vídeo, Obrigada

[@MarinaOliveira-ng5kh]

Amei

[@MariaBenedita-x2c]

Amei seu video

[@ediogomes1279]

Olá, e dicas para controlar o nervosismo quando se vai falar em público?

[@iarafranca4537]

Amo os vídeos dela 😍

[@cleuilsonZO]

❤👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@valcimeriamaria7609]

❤❤❤

[@vanderleimiranda5674]

Oi..Parabéns pelo conteúdo!! Talvez vc pode ajudar com informações! Vou falar um pouquinho de mim!! Sou completamente explosivo,não preciso 30 segundos,explodir com o próximo em qlq lugar,no trânsito no posto no banco na prefeitura com vizinho etc! Minha vida é bem tranquila,quase igual de(aposentado) tenho 52 anos, sempre fui assim! Não tenho trauma de infância! Procurei um psiquiatra em 2020 tratamento dificuldade em dormir bem e descansar, tinha dor de cabeça alternada qlqr momento do dia noite o acordava com dor! Trat ansiedade (amitril) estou fazendo o desmame! Mas continuo explosivo! Tem outro situação, parece está se agravando a cada dia, talvez esta no topo ( Empatia) choro por qlqr situação, triste o boa, com próximo o comigo, o animais etc!! O leque de especialistas a grande, psicólogo terapeuta vários especialistas etc.. qual especialidade devo procurar? Vanderlei americana sp

[@carloscosta2635]

Sobre a imersão que a doutora ia fazer cadê o link

[@tarcisiocoach9667]

Estamos juntos.😂

[@dudaferrxira]

meu sonho vc criando um podcast

[@sirlianebertora200]

Ótimas dicas.

[@ClemiltonJohndaSilvaOlivei-x9t]

Sofro muitas represarias pela as pessoas no Trabalho, Faculdade, e lugares aonde se tem grupos e agromerados de pessoas, por não ter tido ainda relação sexual com mulher. Passei a ter medo, Pânico e africação como se as pessoas fossem me agredir. Quero saber como resolver essa situação. Se Você poder me ajudar em ter uma Solução para esta situação? Valleu

[@renn1242]

Que mulher linda demais 😍

[@evilin55k]

Iasmim tacela

[@antoniomarquesferreira5112]

Gostei

[@31121931]

Amo os vídeos dela, mas esse achei confuso / difícil de entender 😰

[@leiao5573]

"Adaptativa " muito cansativo, se o objetivo for ajudar ajudar pessoas, seja prática e objetiva. No final parecia que estava no começo. "Adaptativa ".

[@tiojulio6748]

Psicologia é uma coisa. Coach é outra. A Dra Gabriela é psicóloga, não Coach. Mais clara do que ela foi, impossível.