"UN ENTRAINEUR QUI S'ENTRAINE" EP2 (Séance PUSH / MMA / SPARRING)

Aujourd’hui nous vous présentons une séance push, du thème en grappling et du sparring MMA.
Encore une fois, on vous partage notre vision de la préparation et de la performance sportive.
En espérant que cela vous plaira les amis et encore merci à tous ceux qui nous soutiennent, partagent, et nous donnes des conseils pour faire évoluer la chaîne 🙏
Insta:
www.instagram....

[@thomasschumacher63]

Visuellement pro. La baguarre on aime ! C'est motivant de voir les anciens s'entraîner pour nous les jeunes

[@clementmarcou]

Merci pour ce formidable commentaire

[@mk-dv8bq]

Merci a toi Clément

[@yanndelannoy4273]

Très lourde la vidéo l épisode 1 étais cool celui là pareil j ai hâte de voir le 3eme Good job les mecs 💪🏻

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@pierreachillembouafaitdesv5614]

Un grand fan. Continues comme ça grand coach.

[@clementmarcou]

Merci beaucoup

[@tonysanchez7609]

2 coachs incroyable! Un plaisir de vous suivre et de vous voir évoluer! Beau boulot! 💪

[@clementmarcou]

Merci infiniment

[@MMA-974]

Merci ++ à vs 2 pour le partage d’expérience et la justesse des propos. Le focus sur la dialectique Coach/Athlète annonce une vraie réflexion sur le fond. Ça promet!!! Merci encore ...

[@clementmarcou]

Merci beaucoup le reste arrive 🙏 merci pour la force

[@aijo2130]

Je suis coach et pratiquant de sport de combat franchement je kiffe Après cette période pourrie tu m'as remotive pour apprendre encore plus

[@clementmarcou]

Je suis content alors merci à toi et courage 🙏💪

[@aijo2130]

@@clementmarcou ce que vous appelez le singe c'est bien ce qu'on appelle la marche de l'ours ? Ou y a une différence

[@MrKrif]

Du lourd comme d'habitude 🥋

[@clementmarcou]

Merci beaucoup

[@johntavita6419]

Trop top c'est motivant

[@bamboocsm6523]

vraiment super boulot les gars ! bravo et merci ! force à toi Clément !

[@clementmarcou]

Merci beaucoup

[@nicolasthiburce7543]

Encore un bel épisode de haut niveau. Beau travail 👍👊

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@Jbigood]

Super épisode ! Cette authenticité dans la pratique fait plaisir à voir. Bravo à vous, ne lâchez rien 💪👊

[@clementmarcou]

Merci beaucoup ☺️

[@18fighter]

On adore voire du sparring merci beaucoup pour ce partage!!!!

[@clementmarcou]

Merci beaucoup 💪

[@mk-dv8bq]

Super Clément bne continuation a toi ,ont ta jamais dit que tu ressemblet a quentin ruskov dominos, c un poid lourd de chez moi

[@clementmarcou]

Merci beaucoup 🙏💪 non mais je vois très bien qui c’est 😊💪

[@mk-dv8bq]

En ts ka j'attends le prochain épisode force a toi.et Fréd

[@AGP-wq2fe]

magnifique cette vidéo

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@lecorrelecorre7224]

Superbe vidéo,ça motive,ça motive,merci mes entraîneurs,pas trop de vidéos quand même,j'ai bien peur qu'après vous n'aurais plus aucun créneau pour s'occuper d'un vieux comme moi.merci a vous deux,si je suis en forme,c'est grâce à vous.🙏

[@clementmarcou]

Merci tkt pas on sera avec toi 🙏

[@speedygrappling6432]

Bravo clement a toi et fred .

[@clementmarcou]

Merci beaucoup mon Speedy 🔥

[@mk-dv8bq]

Tu m'as remotiver vraiment merci a toi ,magnifique vidéo

[@clementmarcou]

Merci encore tu peux pas nous faire plus plaisir 🙏💪

[@yoannarchenault5685]

Cette chaîne est incroyable 😶

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@nicolas4867]

Top Classe !

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@frank-zr2qx]

Belle vidéo 📹

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@TheMoodysound]

Salut merci pour la vidéo, et grosse force à vous pour la suite, on a hâte...! Sinon rien à voir mais c’est quelle taille ton jersey Brooklyn ?

[@clementmarcou]

Salut merci beaucoup c’est du L 🙏

[@espritvagabond3205]

Génial cet épisode! Du coup tu prends Muscle pump + Citrulline en même temps (je veux dire, pour la même séance) ? Car j'ai vu dans le muscle pump y a déjà cette molécule non?

[@clementmarcou]

Non je prends juste du muscle pump jadore je réagis bien à plusieurs précurseurs 💪

[@sebv2270]

Super vidéo Clément, est-ce que ton club est ouvert à tous pour de la préparation physique ? C'est très pédagogique, humble , super travail, ça donne envie de venir s'entraîner chez toi.

[@clementmarcou]

Salut oui bien sûr 💪 merci encore

[@sebv2270]

@@clementmarcou alors je viendrai te voir, je suis de lattes et je travaille avec ton oncle Patrick au stade de la Mosson. A bientôt, 😉

[@dylonguglielmo7877]

2 extraterrestre 💪💪

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@8nam_man8]

Très bonne série de vidéo

[@clementmarcou]

Merci beaucoup 🙏💪

[@ghostsixkiller]

Même si je pense connaître la réponse,ce genre de séance est adapté à la prise de muscle? Le volume semble être assez bas,alors est ce que c'est plus de l'entretien musculaire pour Clément qui est déjà énorme ou sur quelqu'un de bien moins musclé c'est suffisant pour déclencher une bonne hypertrophie ?

[@clementmarcou]

Oui bien sûr que l’on peux car là tu vois seulement 15% de la séance, les séries,tempo, répétitions,le contexte, etc… n’y est pas dans la video 😉 ( sinon elle durerait 1h lol) et puis il y à plusieurs voies pour l’hypertrophie 💪

[@jayl3181]

Si c'est pas du top top cette approche ! Vs gagnez à être connue

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@Seth_77]

Excellente vidéo, et excellent Duo ;) l'isolation à t'il un intérêt particulier en striking, en terme de performance concrète ?

[@clementmarcou]

Salut merci beaucoup Oui bien sûr ça dépend exactement du types de travail 🙏

[@steft6244]

La mailleure chaine dans votre domaine

[@clementmarcou]

Merci 🙏

[@94francky]

Quand ru veux mec

[@mouki57150]

Juste pour le référencement 😬