UN REPAS EQUILIBRE FACILE ET PAS CHER -- FOOD IS LOVE

Dans cette video je vous suggere comment preparer un repas equilibré (proteines, lipides et glucides), une recette tres facile, au moindre cout, et surtout delicieuse.
Bon appetit, et n'oubliez pas de vous abonner, et d'activer la cloche🔔 pour ne rater aucune recette !
Plus de recettes FOOD IS LOVE :
▶ Couscous express : • COUSCOUS DE COMPETITIO...
▶ Riz au poulet : • ARROZ CON POLLO -- RIZ...
▶ Poulet mariné et accompagnements : • LE POULET PARFAIT CROU...
▶ 4 marinades pour votre poulet : • 4 MARINADES EXPRESS PO...
▶ Thon à la provençale : • STEAK DE THON A LA PRO...
▶ Bo Bun : • La recette du BO BUN [...
Me suivre :
▶ S'abonner : cutt.ly/4pPTbzD
▶ Me suivre sur Instagram : / foodislove40
▶ Me suivre sur facebook : / foodislove40
Mon materiel (liens affiliés) :
▶ Mon presse ail : amzn.to/31tWfsK
▶ Mon couvercle universel : amzn.to/3sfw58O
▶ Ma poele en fonte : amzn.to/3e5mNYX
▶ Ma poele à crepe : amzn.to/3ryNusP
▶ Ma cocotte en fonte pyrex : amzn.to/3sPEKyV
▶ Mon hachoir electrique (nouveau modele) amzn.to/30G2Lw1
▶ Mon couteau santoku : amzn.to/388yRF8
▶ Mon couteau à poisson : amzn.to/2PqmGwJ
▶ Mes gants anti chaleur : amzn.to/2Pyrpg9
▶ Mes verres à bec pyrex : amzn.to/38ntEth
▶ Mon thermometre de cuisine : amzn.to/3beBffg
La musique :
▶ Nico Staf - Walking in the sky
▶ Delicate Steve - Seasons
-------------------------------------------------------------
Ingrédients : 2 ou 3 personnes
1 poivron rouge
1 carotte
1 courgette
1 oignon
1 piment
huile d'olive
1 CAS de tomate concentrée
1/4 CAC canelle
1 CAC ras el hanout
1 CAC cumin
1 CAC paprika
1/2 CAC curcuma
Sel, poivre
Le jus d'1/2 citron
coriandre fraiche
500gr de boeuf ou poulet haché
1/2 CAC de coriandre moulue
1 CAC cumin
1/2 CAC ail en poudre
1 CAS de persil frais
sel, poivre
Couscous, riz basmati, boulghour au choix

[@sabrinademasi1406]

Jamais déçue de tes recettes, en plus d'être bon c'est sain, merci pour tes supers astuces, c'est rare de trouver des vidéos de recettes ou le résultat est vraiment le même que la vidéo, et les tiennes sont toujours top !! Bravo

[@LaisJesuspkz]

Eu

[@p67r]

​@@LaisJesuspkzF

[@hisokamorow3127]

Ce genre de recette est bien évidemment ultra bienvenu. Cette chaîne propose des plats absolument délicieux, certes riches (voire très riches (et on aime ça)), et ce genre de vidéo permet d'équilibrer la balance, d'attirer plus de personnes sur la chaîne et prouve la polyvalence du chef. Comme d'habitude c'est un 20/20 pour le travail fourni. Les recettes légères sont désormais autant attendues que celles pour gros mangeurs. Encore bravo.

[@FoodisLove]

Merci beaucoup 😉

[@Davitor96]

@@FoodisLove Il as tous dis !!!! Je ne saurais mieux dire !

[@FoodisLove]

@@Davitor96 😉

[@dirtyboyzyeahdude]

Complètement d'accord, j'adore cette chaine !!!

[@pierrel.3937]

amusant, j'allais à l'instant écrire un commentaire du même tonneau mais je me rends compte qu'il aurait été superflu

[@pixelpix5168]

T’es au top.👍 Pour tes autres recettes de plats « équilibrés » c’est un grand OUI

[@thibaultmorin9974]

Pareil, ma femme arrêtera de faire une crise a chaque fois que je touche un poêle !!

[@titoyoga6574]

Carrément chaud pour voir d’autres recettes du même genre 👍

[@blazoo91]

Un grand oui pour plus de recettes healthy ! Ta chaine youtube est GENIALE !!!

[@FoodisLove]

Merci 🙏🙏🙏

[@pierremagnat1886]

La meilleure chaîne francophone de cuisine. Technique, bon goût, humour. Top 🙂

[@FoodisLove]

Merci beaucoup 🙏

[@chubibi06]

Oh oui ! S'il-te-plaît, Plus de recettes équilibrées, faciles et pas cher !

[@val5613]

Plat équilibré et simple à faire!!! Tu peux en faire plus c'est génial!!!

[@Soron17GamerForever]

Super ce nouveau format en complément des vidéos habituelles ! À refaire

[@FoodisLove]

C'est noté

[@scopicdrive3942]

Je suis 100% chaud pour des recettes gourmandes et healthy! Merci!

[@baselogic9]

AH OUI!! ca c'est un plaisir!! d'abord parce que tu prends en compte beaucoup de choses au niveau nutritionnel et puis de toutes façons, c'est du fait maison donc on sait ce que l'on mange!!! en tous cas si tu as d'autres recettes de ce type, vas y sans moderation!!! mille merci mon cher ami!!

[@FoodisLove]

Merci à toi 😉

[@titaniusundersmith3122]

Je dit oui à ce type de recette, et merci d'étoffer nos connaissances en cuisine (astuce de découpe, valeur nutritive etc..) pour ce plat, je test ça demain, encore merci :)

[@idontwantachannel6592]

Oui svp, plus de recettes comme celles-ci. Et elles se prêteront bien au Ramadan qui arrive. J'ai tous les ingrédients sauf la viande, je vais utiliser des filets de saumon instead. Merci !

[@maiasexfriend7851]

Top un site qui fait enfin pas que du gras ou que du Healthy! Continue les deux type de recette c top! Bravo

[@FoodisLove]

Merci 😉

[@t.girard7210]

"Je n'irais pas jusqu'à conseiller du quinoa, parce que c'est pas bon" bahahahah je suis mort

[@mariemartino1310]

Au moins, il est franc ! A l'heure actuelle ou l'hypocrisie fait rage, c'est un luxe d'être franc !

[@icebang2486]

j'ai tilté aussi :D il a raison !

[@vinzzrf3510]

Ba moi j’aime bien mdr

[@13rdp]

@@vinzzrf3510 Pareil! Je bouffe comme Carlos et Maité mais je prefere le quinoa a la semoule.

[@nounou6613]

Mdrrr dsl déformation professionnelle, il faut dire " j aime pas" et pas c est pas bon sinon les personnes qui connaissent pas en vous écoutant n auront pas envi d y goûter. Sinon on s en fou ça m a bien fait marrer. 😂

[@francoisdesanfrancisco3089]

J'ai pas l'habitude de manger ça, mais j'avoue que pour le coup j'ai bien envie de tester, si tu as d'autres recettes healthy comme ça, franchement montre nous je suis preneur, en tout cas tes explications à chaque fois sont niquels merci !

[@FoodisLove]

De rien 😉

[@pitiona4592]

Super comme d'hab, votre famille a de la chance d'avoir un tel cuistot à la maison... Encore autant de recette que possible... Merci

[@FoodisLove]

De rien 😉

[@Pointepique]

Recette appétissante et bien plus simple que ce que j'ai l'habitude de voir sur ta chaine. N'hesite pas à nous partager les autres, ça va nous permettre de récupérer après un gros big mac maison!

[@FoodisLove]

😉

[@benjamingerard8130]

Je mange par procuration avec tes vidéos qui sont supers!! Tu peux continuer ce type de recette plus light et les commentaires. J'adore les autres aussi! Merci

[@FoodisLove]

De rien 😉

[@abumazen9520]

J'ai regardé la vidéo à 09 heures ce matin et mon ventre gargouillait 😁

[@jean-francoisboussaha5072]

Super top comme d habitude. Je suis chaud pour d autres recettes équilibré light. 👍👍👍👍👍👍👍

[@vantail7124]

Superbe vidéo comme d'habitude et pas de souci pour d'autres recettes de plats équilibrés.

[@Flashtype69]

Trop cool frérot, ça fait plaisir de voir des recettes comme celle-ci aussi! Je suis curieux de voir les autres! Merci la famille

[@FoodisLove]

De rien 😉

[@carolinedasilva6399]

Je dis oui également pour les repas équilibrés !!! Merci

[@BH-nx3gv]

Nickel de proposer ce concept. En plus tu es très pédagogique concernant les glucides etc, sans être dans la sur-enchere d'explication. J'aimai regarder tes recettes, mais je ne pouvais pas les cuisiner. Aujourd'hui je vais me régaler. Continus !

[@FoodisLove]

Un grand merci !

[@Kingu06]

C'est magnifique continue comme ça ! Les mêmes recettes ! 🙌🏻

[@remyx28]

T’es incroyable, grace à toi et au chef Michel, je mange bien mieux. Merci et continues les recettes de ce genre !

[@FoodisLove]

Merci à toi

[@Zac44150]

Okay travail d'équipe : nous on s'occupe de faire la promotion de ta chaîne en parlant d'elle à tout nos potes, en partageant et en likant tes vidéo, et toi tu continue de faire des vidéo génial dans différents registres.

[@Zac44150]

@La Table 55 tu dois être le petit couteau jaune *terminé*

[@FoodisLove]

Marché conclu 🤝

[@aurelienb1238]

@@Zac44150 chef dumas?

[@Zac44150]

@@aurelienb1238 uiii

[@alainbasse]

Cc! Oui , on en veut encore de tes recettes SUPER ! De plus , c’est clair … ta façon d’expliquer est TOP … bravo à toi

[@FoodisLove]

Merci 😉🙏

[@ronanbioret4894]

J'suis toujours à la recherche de bonne recette dans ce genre ;)

[@beniox27]

J'en veux d'autres comme celle-ci c'est bien aussi de bonnes recettes gourmandes et équilibrées !!!! Merci pour ce partage !!!!😃😊

[@FoodisLove]

Avec plaisir 😉🙏

[@benbenji785]

Plus de recettes équilibré merci chef 😁

[@matissebonnier974]

Juste la meilleure recette j’adore pas trop cher à faire excellent !!! Plus comme sa !!! Merci

[@FoodisLove]

😉🙏👍

[@LeftHandHoff]

Miam les couleurs des légumes et la viande donnent énormément envie. En plus, tu as utilisé de la semoule complète c'est bien ça. Ça donne aussi faim que tes recettes food porn. 😋 Ce serait top si tu nous proposes d'autres recettes saines.

[@FoodisLove]

😉

[@viziriznogoud2832]

Bravo ! Vivement d’autres recettes tout aussi appétissantes et équilibrées ! 😋

[@FoodisLove]

Merci 🙏

[@relax3636]

C est une recette au top je suis en plein reequilibrage alimentaire et tes conseils sont au top tu pourrais nous faire plus des recettes equilibrées et tes conseils par la meme occasion😉 merci

[@sabrytahar]

thx si tu peut continué sur ce type de format '' facile pas cher '' c'est avec grand plaisir ^^

[@FoodisLove]

Il Y'en aura d'autres

[@piloupiloupiloupilo1]

Mamama vraiment toujours au top .

[@FoodisLove]

Merci 😉

[@Enixlight77]

Super tes vidéos et j'aime grave ta façon de présenter les choses!

[@FoodisLove]

Merci c'est cool

[@alphajeff8244]

Tu nous régales toujours autant chef, en plus grâce à toi on sera fite pour cet été 👍

[@Nicolas-gt9qf]

Avec plaisir pour d'autres healthy comme celle là, elle donnait faim!

[@Tallep]

Tu peux envoyé la suite sans problème !! Pour ma part j'aime ce genre de plat 👌👍

[@gulmerton2758]

Oui , on en veut d’autres des recettes comme ça. Ça a l’air super bon et cool à faire. Mes garçons vont adorer, je le sens.

[@365Cafe5]

Wow!! Really looking so yummy and delicious.^^Waiting to your next video💕

[@allany.6422]

Super cette vidéo ! Chaud d’en avoir d’autres !

[@Nathdu-if3gq]

Merci food is love tes recettes sont une source d'inspiration. Merci pour tout 😉

[@FoodisLove]

De rien 😉

[@romainmagny]

Mec, ta recette elle défonce, ça à l'air trop bon, je vais attendre un peu pour la faire histoire de trouver des légumes de saison. Continu comme ça, on kiffe trop te regarder et t'écouter, tu nous fait tellement planer ;-) Énorme le conseil sur le quinoa ahahah je suis grave d'accord!

[@FoodisLove]

Lool merci, tu as raison pour les produits de saison 😉

[@aminesefraoui6805]

on adore ces recettes fais-en d'autres stp 👍👌

[@Niniwige]

Ca varie les recettes et ca donne faim quand même 🤤🤤🤤

[@sinik131]

Une tuerie cette recette vu que je suis en sèche c'est parfait

[@badkid3686]

Le top ce genre de plat. Si tu en as d'autres du même style ca serait cool.

[@azavel4673]

Oui on en veut d'autres des recettes équilibrées car celle-ci a l'air vraiment bonne :D

[@FoodisLove]

C'est noté

[@edithjaucourt7005]

Bonjour monsieur merci beaucoup pour cette recette diététique miam miam bravo félicitations. 😍🙏💖🥘👍🙋‍♀️

[@FoodisLove]

Bonjour, merci beaucoup🙏😉

[@YunilDraconiros]

Quand tu veux ce genre de recette ! Pour un étudiant en manque d’inspiration c’est top merci beaucoup

[@nounou6613]

J ai un gros coup de coeur pour 3 de vos recettes, celle là, celle du poulet parfait et la chorba.... Je sais pas par quoi commencer . J ai été agréablement surprise de voir que vous étiez un excellent coach diététique désolé si ça existe pas. Vous avez l art et manière d'expliquer, d aider, d enseigner, de partager dans la bienveillance ( sans oublier la touche d humour qu on adore tous je crois )vos talents. Respect... Je vais profiter des vacances pour piocher dans votre chaîne des recettes pour les réaliser et changer ma façon de cuisiner. Merci infiniment et bon courage pour votre prochaine vidéo. Prenez soin de vous

[@FoodisLove]

Merci beaucoup. Vous et vos proches egalement👍

[@ghedirhalouma8730]

Un plat de couscous modernisé avec ta façon bravo chef

[@nadiat7110]

Bonjour,merci beaucoup pour cette recette,oui,oui,OUI,d'autre recette saine.video agréable,sans pub,bravo et merci encore.si vous avez aussi des recettes sucrées,je prends aussi

[@leeeooo7827]

N’hésite surtout pas à faire d’autres recettes de ce genre, tu régales ! Gros pouce en l’air 👍

[@FoodisLove]

Merci 😉

[@user-ph5fu5rd5v]

😀le coucous .....!!hmmm c'est 👍Dieu vous protège

[@FoodisLove]

Merci 🙏

[@titinotinmyname4609]

Top !!! On veut plus de recette comme ça 🤗

[@FoodisLove]

😉

[@elyessnakobetayo513]

Envoie de l'équilibré frerot a cause de tes délicieuses recettes je gonfle a vue d'œil !!!!

[@FoodisLove]

😅😉

[@mickaelvalentim9576]

C'est cruelle de regarde cette vidéo pendant le jeûne. Tu m'a tellement fait saliver... que je suis obligé de m'abonner

[@user-sw2lg1hv9t]

Partant pour d'autres recettes comme ça ;) Partant pour le reste aussi.

[@hulya5688]

Je commente jamais mais la jsuis obligée : OUIIIII j'aimerais d'autres recettes symple et équilibrée comme ca !!!! Je boss bcp et jai treeees peu de temps pour bien manger..

[@FoodisLove]

👌

[@pierremagnat1886]

Toujours au top le monsieur . Chaîne 3 étoiles 🙂

[@FoodisLove]

Merciii😉🙏

[@doudoudu78971]

Jai adorer le style de recette continue

[@vasfiyepehlivan4037]

Il rien qui me déplais je me régale rien qu’à voir ta super cuisine 🧑‍🍳 t’es un top chef super mégas megas 🙈🍧🍒👍👍👍

[@FoodisLove]

Oh merci 😊

[@codasu]

Merci beaucoup !! En tant qu'étudiant c'est parfois pas facile de se faire un repas équilibré, pas trop chère et surtout se faire plaisir en même temps

[@levolleyeurfrancais]

Haha la promesse de faire un plat équilibré a été tenu Je suis chaud pour la suite 🔥

[@FoodisLove]

😉

[@karinadalmont1282]

Jamais déçue de tes recettes chef ! Celle-ci c’est exactement ce que j’aime, nourrissante, saine, mais faisant pas prendre de poids. Au top et à tester ! Merci 🙏

[@FoodisLove]

De rien 🙏🙏🙏

[@mcmcc2730]

Super recette. Si tu peux nous en faire d'autres dans le même style se serait génial.

[@samzo2032]

Recette très sympa, accessible et des bons conseils plein de bon sens ! 😀

[@FoodisLove]

Merci 🙏

[@elpollohermano8189]

"J'irai pas jusqu'à vous conseiller du quinoa... car c'est pas bon" Je m'abonne direct

[@isafemina6203]

Moi j ai rigolé...direct lol.☺

[@rislo945]

La notif qui fait plaisir de ouf

[@mathieualberteau3575]

Ce genre de recette c'est super aussi. Perso, je l'essaye dès ce soir

[@corinnevasselin7870]

J adore ...ce couscous aux boulettes keftas....de plus c est un repas très complet ...avec des épices comme j aime ..merci infiniment 🙏 ...J aime bcp votre simplicité de réalisation...👍👍👍

[@FoodisLove]

Merci à vous 😊

[@ghedirhalouma8730]

Une recette complète et en plus délicieuse

[@ReikaWorld]

Nous sommes tombés sur ta chaine complètement au pif un dimanche midi avec mon chéri, alors qu'on avait deux blancs de poulet dont on ne savait que faire ahah. Depuis, je dévore chacune de tes vidéos. Elles sont simples, efficace, et c'est un plaisir de voir qu'il y a encore des chaînes culinaires de qualité qui ne sont pas tombées dans le côté facile de KZbin (je ne citerai pas de nom, mais la "bonne cuisine rapide" n'est plus ce qu'elle était chez certain). Les recettes fat sont toujours ce qui plait le plus, mais là, il est 23h15 quand j'écris ce com ; j'ai pourtant bien mangé tout à l'heure, ta vidéo vient de me donner la dalle. Je testerai sans doute ça dans le week-end d'ailleurs ! J'espère que tu proposeras plein d'autres recettes dans ce style. Merci pour ce que tu fais :) Une vieweuse de l'ombre qui prend, pour une fois, la parole.

[@FoodisLove]

merci c'est gentil, n'hesite pas à sortir plus souvent de l'ombre.

[@bourguignon8948]

Super recette pour un étudiant qui a tendance à se transformer en méduse de canapé, pas chère et équilibrée comme diraient les toubibs qui la clope au bec vous demandent de ne plus fumer,alors oui, des recettes comme ça j’en veux bien d’autres. En tout cas ,un grand merci pour vos recettes et les trucs qui les rendent iratables pour un type en cuisine.

[@Ali-sc6dh]

J'ai vu 0 dislikes, j'étais obligé d'en mettre un... Jrigole ! Super vidéo ! Hâte de tester la recette !

[@FoodisLove]

🤣

[@houriaembarka]

Il faudrait plusieurs recettes comme celle là, simple et succulente, pour essayer d'avoir une bonne hygiène alimentaire merci

[@sergiofr83]

Excellent merci / carrément chaud pour en découvrir d’autres merci

[@FoodisLove]

Merci à toi 😁

[@abdenourbencharef1092]

Pari réussi. Recette validée meme sans fromage qui dégouline au top 💪😉

[@lessaveursdannabel8481]

Bravo pour vos recettes, très bien expliquées et tjr de bonnes idées. Merci pour ce partage 👍👍👍

[@FoodisLove]

🙏🙏🙏

[@Carucci20]

On en veut d’autres !!!! 😁

[@mahdik6904]

Bravo l'artiste, je suis en mode sèche, mais oui, super intéressé que tu nous fasses des plats équilibrés! Merci

[@Maratopa06]

Fan de ce genre de cuisine savoureuse Merci de partager ces délices je recommande volontiers et je vous remercie Encore Encore Encore 😂❤😊😊

[@narhallcs3334]

Vraiment cool les vidéos healthy continue ! Sans oublier les nombreux cheat meal évidemment

[@FoodisLove]

😉

[@sosodada3902]

Génial ce type de recette. N'hésite pas à en faire d'autre.

[@FoodisLove]

Oui avec plaisir

[@isabeller.7541]

C’est bien de montrer qu’on peut manger des bonnes choses pas chères et se détendre en cuisinant ! ❤

[@nolivier]

Super... bravo chef!... et oui tu avais raison, ça m’a fait saliver !!

[@FoodisLove]

😉

[@fredericg.4128]

Merci bcp pr cette recette qui plaira au plus grand nombre je penses.

[@williamgiangiorgi4010]

Moi je redit bravo.j.appelle ça du genissime.un grand chef.merci je me régale avec vos recette une tuerie..Marseille vous salut 😉👍🙌👌🙋

[@FoodisLove]

Salutations 😉

[@williamgiangiorgi4010]

@@FoodisLove bravo vous êtes un grand cuisinier. 👍👌🙌🙋😎

[@isafemina6203]

Très très Bon ! Et c'est vrai que quand y'a de sauce on a tendance à trop manger.Je te remercie Tonton, pour tes explications et le soin que tu apportes vers la perfection.c'est fabuleux ce que tu fais.🙏👌👍

[@fatihasadaoui9779]

Toutes vos recettes me plaisent mais puisque vous voulez savoir, oui je suis intéressée et curieuse de découvrir d’autres recettes pleines de bons légumes. Merci🌺

[@FoodisLove]

De rien 👌

[@streetmaxi93]

Excellent j’adore cette chaîne

[@FoodisLove]

Merci

[@sebastien9638]

Super vidéo merci de te découvrir différemment... Et oui vive les légumes Tu nous as encore fait voyager

[@FoodisLove]

Merci à toi 😊

[@yasminewba]

Je suis fan ! J'aimerais bien des recettes de ce genre, super healthy et délicieuses

[@FoodisLove]

Merci 😉👍

[@bricedautruche9693]

J’aime bien ce style de recette ! J’espère en voir plus souvent 😁

[@nadiaradhoun7237]

Le meilleur de tout you tube😁 bravo👍