🧠🍏🥑 UNA MASTER CLASS CON LA Dra NAZARETH CASTELLANOS- MICROBIOTA- INTESTINO - NEURONUTRICION

APRENDE LA INFLUENCIA DE LA DIETA EN TU SALUD MENTAL CON LA Dra NAZARETH CASTELLANOS-
Consejos de alimentación para un cerebro sano | Neurociencia Nazareth Castellanos- NEURONUTRICIÓN 🧠🍒🍅🍉🍏🥥🥑
NO TE PIERDAS ESTE PODEROSO VIDEO SOBRE NEURONUTRICION - LOS CONSEJOS DE LA DRA NAZARETH CASTELLANOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE NUESTRA DIETA EN LA SALUD MENTAL Y LA INFLUENCIA QUE TIENE EN NUESTRO CEREBRO.
Veremos la influencia que la dieta puede tener en diversas alteraciones neurológicas, incluyendo la enfermedad de Alzheimer, el autismo y el trastorno de la atención.
En la actualidad, se sabe que la dieta juega un papel crucial en la salud del cerebro. De hecho, se ha descubierto que los nutrientes que ingerimos pueden afectar directamente el funcionamiento de nuestro cerebro, incluyendo la forma en que procesamos la información, nuestra memoria y nuestra capacidad de atención.
En esta MASTER CLASS: ALIMENTA TU CEREBRO, Nazareth Castellanos, Licenciada en Física Teórica y Doctora en Neurociencia, habla de la conexión e influencia de los intestinos con el cerebro, “las tripas de la mente”, y de los avances científicos en esta área.
Castellanos es Física teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Estudia la relación cerebro-cuerpo, los mecanismos neuronales implicados en la atención, la regulación emocional y la práctica de la meditación. Así como la influencia del ejercicio físico en la microbiota intestinal. Desde hace varios años dirige la investigación del laboratorio Nirakara y la Cátedra extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid, y compagina su labor de investigación con la divulgación científica creando espacios de diálogo entre Oriente y Occidente, para promover la unión entre la comunidad científica y el entorno espiritual.
#neurociencia #nazarethcastellanos #cerebro #corazon #respiracionconsciente #microbiota #menteycuerposano #2023 #emociones #meditacion #microbiota #psiquiatria #microbiota #neuronutrición #alimentacionsaludable #dieta #alzheimer
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Este no es un canal o cuenta oficial de la Dra Nazareth Castellanos.
El Secreto a la Felicidad es una cuenta que admira el trabajo e investigación de la Dra Nazareth Castellanos.
Algunas imagenes editadas por el canal El Secreto a la Felicidad.
Fuente : entrevista de Maria Talavera
www.mariatalavera.com/
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[@claraemilia1384]

DOCTORA NAZARETH MUCHAS GRACIAS POR SU GRAN DEDICACION Y LA FORMA EN QUE NOS CONCIENTIZA DE LA MICROBIOTA.

[@beatrisguevara5700]

AMO ESTE SER DE LUZ...BELLA POR DENTRO Y POR FUERA!!!

[@jorgenogueira2418]

admiro profundamente a Nazareth, y me encanta que tamaña inteligencia tenga forma de mujer,bravooo!

[@VIVEMASCORP]

Amiga, somos dos: Tu y Yo, admiramos a Nazareth, agrego algo en lo que creo y confío; Las Mujeres representan el 85% cómo Fuentes de Vida; El 100% de la MicroBiota; 100% de las Mitocondrias y el 75% de los Genes: "X_X; X_Y". Que les parece, mi razonamiento ?😮😅😊

[@elizabethguillen8871]

A mi me emboba escuchar a la cientifica Mrs Nazareth. Con tanto conocimiento q tiene y como lo dice, es muy fascinante. Gracias Mrs Nazareth por educarnos.

[@priscillacr2870]

Pensé era la unica, me deja como embobada... Maravillada!

[@beatrizgutierrez1003]

Lastima que ya soy bastante adulta, que maravilla para los jóvenes tener estos conocimientos

[@gimnasiasaludableypercepti2679]

UNA GENIA TOTAL TAN CLARA, TAN SIMPLE, TAN LLANA.... LA SIGO HACE MAS DE 3 o 4 A;OS, Y NO DEJA DE SORPRENDERME. INCREIBLE MARAVILLA NUESTRO ORGANISMO Y TODO NUESTRO SER

[@marthaaydeesanchezv8618]

Que placer escuchar a esta eminencia, es placentero oirla, asi, sin tapujos pero al mismo tiempo con esa seguridad que nos transmite sus conocimientos. Yo la amo doctora Nazareth. Un abrazo desde Colombia.

[@robertowilmersumarrivasaav3188]

Caramba doctora!! en cada entrevista y discertacion que hace,me deja perplejo y admirado,es increíble como creencias y costumbres antiguas tenían tanta ciencia que a pocos vamos redescubriendo,la felicito.prosiga usted y no deje de ilustrarnos para llevar una vida más sana y productiva,gracias mil

[@signosPetia]

Qué poderosa, Nazareth!!! Increíble tener tanto conocimiento y ser tan humiilde!! ❤ Y siempre disponible. ¡Una maravilla de mujer! ❤

[@estelafontanelli1829]

Que placer estar en vivo con esta eminencia!!!

[@GladysVelasquez-bd1mp]

Es una gran oportunidad poder escucharla desde su perspectiva profesional tan explícita y actualizada. Ojalá nos envíe pronto alguna cita de libros de su autora.

[@GladysVelasquez-bd1mp]

Bislumbro si me permite, su hipótesis es la RELACION SOCIAL, que involucra a todo nuestro cuerpo como un todo. Puede hacer un alcance a este planteamiento que hago. U

[@ceciliaotero3975]

Buenos días desde Argentina!!! Qué magnífica conversación!!! Cuánto para aprender sobre nosotros mismos y tratarnos mejor!!! Nazareth Castellanos es una docente estupenda! Y su entrevistadora fantástica!!! Gracias, gracias, gracias ❤❤❤

[@elizabethcamposalvarez2202]

Desde Chile, es un privilegio tener acceso a esta informacion. Muchas, pero muchas gracias.

[@verseau144]

Interesante informaciôn, una pequena precisiôn: 'ça va' no significa si eso SE va... jeje! es algo como decimos en espanol 'eso va' = como 'andas' porque es el verbo ir o andar... pero es gracioso, cuando no se sabe. El tema conocido, pero importantisimo de revisar, conscientizar, muchas gracias Dra.

[@carlosurbina1956]

Viernes 23/Junio/2023: Excelente y muy interesante información. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Nos pasamos la vida buscando nuestro sitio en el mundo, queriendo llegar a lugares lejanos, ser alguien o conseguir algo. Corremos y corremos aferrándonos a sensaciones momentáneas y prolongando emociones conocidas. ¿Pero dónde queremos llegar realmente? ¿Qué queremos conseguir? La respuesta es simple, queremos volver a nosotros ( Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México.

[@flaviasuyaisanchez2569]

Aplausosss Naza!! Qué maravilla nuestro cuerpito! Gracias mil por hacernos Vivirlo mientras comunicas. Hermosa y brillante mujer!!

[@nievesalvarezgarcia3769]

Ay Nazaret, cuanta razón tienes!! Cuando los médicos recetaron dietas personalizadas, meditación, actividad física, sonreír, dar gracias, cambiar pensamientos...

[@mariacristinacoach2491]

Es muy dificil que el médico nos de una dieta personalizada. Está todo muy estandarizado. En Barcelon hay algún centro que lo haga???

[@ysabelgonzalez4306]

Me emociona tanto escuchar a la Dra NaZareth. Es muy sabia y muy estudiosa. Gracias por sus enseñanzas. DLB

[@abigailgl3952]

Eminencia pero cálida simpática bonita 🌷 amorosa sencilla auténtica sin posturas con deseos de ayudar generosamente❤️ la quiero y 🙏Dios la rebendiga!🙅🤗🌷desde Argentina 🇦🇷 Graciela 🌷

[@elsecretoalafelicidad]

❤️

[@rosamariaarbolfernandez8864]

Que maravilla doctora!! Soy maestra de Infantil y la conocí a través de los cuentos de Alicia y un cerebro maravilloso y una barriga maravillosa. Enhorabuena por esos preciosos cuentos. He elaborado en mi cole un proyecto a partir de uno de ellos. Son una joya. Muchísimas gracias por compartir de una forma tan amena todo ese conocimiento tan complejo. Gracias Dr. Nazaret de todo corazón❤

[@yolandalell7813]

Wooooouuuu.....es el video más interesante y novedoso que escuché hasta ahora.😂

[@fanydesmeguzman5879]

Qué maravillosa es la Doctora Nazareth, se ha llenado de tanto Conocimiento para ayudar al Ser Humano, una Verdadera Hija del Creador! 🙏🏻✨♥️🇵🇪

[@elsecretoalafelicidad]

❤️

[@andreamarinelli9180]

Me da paz y alegria escucharle, gracias y bendiciones❤

[@marinaportillocazun1118]

Bendiciones para usted que un gran ser humano que Dios mela cuide siempre por ayudar a todos que necesitamos de su a yuda

[@SEBASTIANNAVASLAGO-jz8hh]

Naza. Enormemente agradecido por tu aportación en Neurociencia desde una didáctica sencilla , humilde y de enorme valor Continúa por favor con tu gran labor

[@lindagracian7333]

Cuánto aprendo cada vez que escucho a Nazareth. Gracias

[@brunabel2811]

Hola Nasaret.eres increíble.hace mucho tiempo te escucho y aprendo.grssgrss por estar y por brindarnos a quienes te seguimos.conocimiento de nuestro ser interior .órgano por órgano.te escribo desde mi tevideo uruguay.grsgrs

[@isisfernandez1092]

Yo pregunto cada día q escucho a este ser maravilloso dra Castellanos. Porque nadie me escucha cuando digo todas esos malestares y estoy segura q el intestino me produce.

[@carmenarasanz1594]

Es que eres tan genial !!! Te adoro❤

[@eliasparedes8196]

Imaginar a la hermosa, sofisticada e inteligente Nazateth contando sus pedos me ha alegrado el día… Es humana!!! Incluso ha agregado un nuevo hábito inteligente para cuando esté aburrido… Gracias por compartir

[@mariateresamoreno4939]

Doctora excelente. Le admiro. desde colombia❤

[@dianarodriguezdesepulveda2472]

Gracias magistral clase profundamente interesante ... explicada con la mayor de las transparencias y bien moderada...❤ Bendito sea Dios

[@mariaelisaalonso6063]

Mil gracias Nazareth por compartir tus conocimientos y hacerlos tan didacticos!

[@lauragutierrez9353]

Wuaooo excelente gracias 🙏🌹

[@enargentinadesde1980]

Oigo sobre los pesos no paro de reír, es muy interesante igual, genial total Nazareth Castellanos 💚🌱🦋✨😁😇🙏🐦pedos jajajaja

[@madelroze]

Mi admiración a Nazareth . Esto ya se estudiaba en la Nueva medicina Germánica desde hace muchos años más de 25 años relación boca ano e intestino

[@adrianapeuckert2206]

Es la primera vez que te veo ,gracias ,la explicación es clara ,sencilla para todos ,seguiré escuchando tus videos ❤

[@pablomeinardo717]

Un comentario, en el minuto 20:50 la Dra dice que la comida se convierte en energía. La materia solo se puede convertir en energía en un reactor nuclear. El resto de comida lo despedimos por la nariz en forma de carbono. Nuestro cuerpo no puede convertir la materia en energia 😊. Admiro la sabiduría de esta mujer y todos sus estudios!

[@user-ll3fo8lb2r]

MARAVILLOSO... Gracias!.....muuuy buena información.....ojalá y te puedas peinar😂😂❤❤😅😅

[@MariaSanchez-qu7cm]

Me encantó está información,que bueno saber todo esto tan maravilloso

[@ariel_prestaatencion]

En Cuba yo tenía una dieta pésima y era feliz. 😊

[@persedecastro4374]

Da mucha paz. ..escucharla y se a.prende algo Muy a gradecida

[@orlyshalom7561]

Excelente vídeo 🎉🎉🎉🎉🎉 La Doctora es excelente y la entrevistadora deja hablar

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias por comentar

[@gloriadelrio6978]

Gracias Nazareth, soy tu ferviente adminadora, por tu sabiduría y forma de comunicar. Gracias infinitas gracias

[@mariasilviaberbari4528]

Muchas gracias Nazareth, haberla conocido cambió mi vida. Hay un antes y un después. Cariños desde Rosario, ARGENTINA.

[@enargentinadesde1980]

Fascinante, se podría decir respecto de que más vida en nosotros es más salud que hay coincidencias con la fórmula de la energía de Einstein, más vida concentrada en igual volúmen, más energía, más vitalidad si podemos tener un organismo plural, parece que hace diez mil años había menos bacterias, virus, hongos, células y terminales nerviosas en nuestros cuerpos, amor

[@mmuriburu]

Querida Nazareth, hace medio año que hago Chi Kung y me ha cambiado la vida!! Gracias por hablar de las bondades de esa disciplina ❤❤❤

[@elsecretoalafelicidad]

❤️

[@juanjosediazbrito4602]

MARAVILLOSA como SIEMPRE NAZARETH, MUCHAS GRACIAS.

[@emiliamartinnavarro6464]

Un lujo y un placer escuchar información tan interesante y expresada de un modo tan comprensible y con un tono científico a la par que accesible y una voz tan amorosa y armónica. Gracias al universo por tu existencia.❤

[@mirtharafaelasastrebenitez2738]

Abrazo con brazos,mente y corazón desde Uruguay a la Dra Nazareth,por lo que investiga, trasmite y enseña.Gracias !!!

[@everikoo]

Hay un dicho en valenciano que me decía mi padre desde pequeña y ¡vaya si era verdad! "Menja fort, caga fort i no tingues por a la mort" (Come fuerte, caga fuerte y no tengas miedo a la muerte) Y desde luego el "caga fort" era mi favorito porque me daba, literalmente, una gran "paz mental"🙏😜 Gracias por el programa!!

[@lupitaurrutia8931]

Espléndida clase Doctora Nazareth , mil gracias 👌🏻🍀

[@interflamenca213]

Hola, Nazareth! Sigo tu trabajo desde hace tiempo y me gusta muchísimo tu acercamiento y tu forma amable y amorosa de compartir la información. Hay algo que siempre me perturba. Cuando dices, ‘se descubrió’. Cómo si el conocimiento únicamente se legitimistas a partir de occidente y de la ciencia. Este conocimiento, se sabía desde hace miles de años en las culturas originations de América. Es practica comun. Yo soy acupunturista y es un conocimiento milenario en este campo de la medicina. Me encantaría, que este pensamiento se reformulara por el bien de todos. Cada cultura tiene sus usos y costumbres tradicionales y que es difícil acceder a ellos por este pensamiento colonialista donde tiene que estar validado por Occidente. Es bello compartir y hacerle saber al mundo, cómo lo haces con la meditación, que otras culturas han encontrado medios de acceder a ese conocimiento que es sensible y que se transmite y se ha transmitido de forma oral! Muchas Gracias!

[@yasnayav]

Gracias🎉te descubri hoy y ya llevo 2 largos videos. Me encanta como transmite tus xonocimientos.

[@lilianmeza9755]

Gracias por compartir tus conocimientos bendiciones Nazareth

[@mindolindo5374]

..mil bendiciones Nazareth !!desde Ecuador seguimos su enseñanza..en confianza y admiración por sus avances investigstivos en este campo!!

[@familiahoyoshunter6535]

Excelente conferencia. La Dra es muy divertida y explica muy bien. Le creo 100% todo lo que dice. Y algún día podremos hacer donación de caca los que somos felices a los que son amargados! Yo puedo donar mucha.

[@beatrizgutierrez1003]

Encantada, que clara y sencillamente agradable, gracias

[@juanaalfonso9107]

Muchas gracias.

[@flormaza7036]

Gracias Dra. Nazareth, es Maravillosa toda la informacion que nos compatte. Dios la Apapacha.

[@robertopina4484]

Estupenda y asombrosa entrevista. Mi admiración y agradecimiento para la Dra. Nazareth. Mi saludo más cordial para ambas.

[@flaviasuyaisanchez2569]

Qué genia Naza! Cada día aprendo y pongo en práctica tus conocimientos! Mil gracias!! Abrazoteee

[@elenafranco7514]

Dra. Castellanos Dios la bendiga grandemente

[@carminagonzalezaltamirano2478]

Excelente divulgadora! La dra. Nazaret Castellanos, al brindar información de Neurociencia, microbiota, y como están relacionados para que las personas podamos entender su importancia y cuidar de ellos. Gracias

[@rossreyart5107]

Simplemente magistral Gracias por tan valiosa y excelente información🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐

[@vera9197]

Genial, Nazaret castellano siempre sorprende con sus conocimientos y pasión por su profesión. Me encanta!

[@user-oo6rn1ym4j]

❤UN PLACER IMPAGABLE, OIRTE, Y SALUDARTE DR, UN BESO GIGANTE❤

[@user-oo6rn1ym4j]

CUIDESE MUCHO Y QUE SIEMPRE PUEDA OIRLE EN TAN INTERESANTES TEMAS ES USTED UNA BUENA PROFECCIONAL Y AUN MAS BELLO PARA MI GUSTO UNA GRAN PERSONA OK

[@irmaortiz8052]

Muy interesante, tanto que aorender por nuestro propio beneficio

[@martafernandez5800]

Gracias, gracias dra por tan buenos consejos❤

[@isabelaponte6979]

Jajaja 😂me hace reir esta dra tan fascinante..

[@lilisoro6602]

Gracias Nazareth!!! 👏👏Excelente video.❣saludos desde ciudad de Buenos Aires.

[@vickysilvadevargas9214]

Bendiciones 🙏 y gracias oor darnos a conocer 😊

[@ceciliagonzalez6396]

Dra. Que gusto haberla encontrado!!! Estos tema que UD toca son fascinantes, agradezco mucho su generosidad de compartir este contenido, le envío un gran abrazo desde Argentina

[@niantesnidespues.8762]

Por favor, ¿podrías hacer un video sobre otros alimentos potencialmente perjudiciales para la microbiota, dependiendo de cada individuo? ¿Qué hay de los lácteos? ¿O de los alimentos llamados orgánicos por ser cultivados sin el uso de pesticidas? Pues suelen ser mucho más costosos que los otros, entonces ¿mejor comerlos que no? ¿Es cierto que a los de agricultura con pesticida si se lavan bien (jabón y agua) mejora el problema? Otros dicen que quitar la cáscara es la solución, pero a la vez que en la cáscara están la mayoría de nutrientes. Es para enloquecer y salir corriendo a darse un atracón de chocolates. Ayúdanos por favor, y gracias por tan agradable pedagogía 🌹.

[@hildavaldiviaalferez8062]

Muchas gracias !! a la doctora y todo su equipo ... es tan hermosa de Corazón y tan linda 😁al hablar Dios la bendice 🙏 por compartir Hablar con amor de los pedos Del ejercicio De todo De la voluntad 😂

[@elsecretoalafelicidad]

Mil gracias

[@patriciamonicaluduena4319]

Te aplaudo de pie!!!!! Nazaret querida Por la sencillez y formacion educativa!! Gracias,gracias,gracias👍🙌

[@rosalache4581]

He enviado a todos mis sobrinos para que prueben y lo empleen en SUS trabajos Estoy fascinada Gracious Dra Castellanos

[@elsecretoalafelicidad]

❤️

[@blancavazquez9903]

Jaja me me da riza Nazaret contar pedos muy interesante ❤❤❤ bendiciones

[@pinavona6979]

Gracias gracias gracias

[@elsecretoalafelicidad]

Gracias a ti

[@gianinderkaur8603]

Gracias infinitas por tan valiosa información

[@rosalache4581]

Estoy maravillada con las charlas de la Dra Nazareth. Estoy aplicando la respiración proiamente la inspiración cuando quiero grabarme Algo y es INCREIBLE retener Algo antes no era facil ahora Inspiro y repito la frase que quiero aprender my entrada estoy inspirando y SE me graba rápido , y lo Recuerdo en cualquier momento.

[@albagamboa4068]

Saludos desde Bogotá Me siento bendecida he infinitamente agradecida por haber encontrado este canal que me permite el acceso a tan importante información

[@clavelina6520]

hermoso y miy inyteresante todo lo que mencionaron!.. Solo me gustaría aclarar, ya que es muy importante, que el autismo NO es una enfermedad.

[@anaiscarlotamejiacalzadill8516]

Grandiosa conversación, agradecida, no tengo mucho conocimiento de las redes S. Pero , tengo una gran pregunta que me toca de manera directa, " las famosas ya secuelas del COVIT" no tengo absolutamente, desde casi ya 2 años OLFATO ,PERO NI ASOMO,No huelo nada,¿ que podrìa hacer, ¿ a, quien recurro? Solo por su acusiosidad, espero su ayuda

[@amaliabella236]

NAZA SURGE DECIRTE GRACIAS !!! CUANTA SABIDURÍA TE ACOMPAÑA, Y LA ENSEÑAS CON TU HUMILDAD DE CORAZON TE AMAMOS A LA DISTANCIA CUANTICA-MENTE desde Tucuman Argentina

[@dr.franciscoramondeaguilar9133]

Excelente como siempre, porque no hay más nota de 10.

[@mabelcometta2838]

Que interesante toda la informacion que estas compartiendo... es increible la conexion que tiene el cuerpo.

[@auhuesca5842]

Fabuloso contenido ❤

[@teresatobella4235]

❤❤❤

[@juanamarceladelacruz5231]

que interesante, Dra! apenas descubrí ayer su canal y estoy fascinada. quiero hacerle una pregunta. mi nieto nació prematuro hace 49 días y le cortaron intestino delgado por qué tuvo sepsis enterocolitis necrosante. puede sugerir alguna cosa que los Papás pudieran hacer ? gracias

[@giovanarozas4819]

Me encanta escucharla es clara es genial me gustaría llevar sus cursos

[@mariasalame2278]

WOW!!! Como siempre Fabulosa. Gracias Nazareth.

[@mariagerman4491]

Que interesante la charla,la verdad me encanta escuchar a la doctora,me gustaría saber si puede compartir las imágenes para verlas más detenidamente porque son muy interesantes, gracias

[@mirtadesimone3979]

La Dra. Nazareth excede todos los calificativos q se le puedan aplicar. Es un placer maravilloso escucharla. Muchas gracias por enseñarnos tantas cosas. Un abrazo desde Argentina. ❤

[@paolavega2400]

😂😂😂 me encanta Nazareth principalmente porque es alegre y simplifica todo. La neurociencia es fascinante y debe llegar a todos no solo a quienes estudiamos el tema. Excelente!!!❤

[@RR_Kings]

Nazareth! te adoro! sos una fuente de conocimiento inagotable! Hoy aprendi mucho y encontré razones a cosas que sabia pero no tenía el porque, Excelente charla.

[@elsecretoalafelicidad]

❤️

[@verahernandez8558]

Excelente. Felicidades

[@serenlaila8858]

Gracias. Me encanta escucharte

[@tifaraca]

Muchísimas gracias ! Es un placer escucharla❤

[@elizabethochoa5756]

Es fascinante......el mundo de la neurociencia....y lo fácil que lo explica Nazareth.....tener acceso a esta información.....nos crea conciencia de nuestro cuerpo y su interacción con todos los sistemas.... gracias por compartir....me ha cambiado la vida... para mejor 😊

[@lindabermudez1742]

Un gusto conocer sobre nuestro cuerpo. Muchas gracias! Tengo una inquietud: Mis vientos son muy pocos y no tienen olor, generalmente...

[@martaugalde3995]

❤ Magnífica conferencia, de muy fácil comprensión y con nuevos conceptos y conocimientos, gracias por el aporte a un cambio de vida.

[@mariafernandezporcel749]

Muchísimas gracias ❤.

[@estervegacaro3655]

Hola Nazareth. Hace tiempo que te vengo escuchando . Siento la necesidad de transmitirte mi gratitud por difundir esta valiosísima información. Este autoconocimiento y compresión me ayuda a poner en práctica los buenos consejos. Además, nos contagias tu entusiasmo y admiración por todos tus descubrimientos. FELICIDADES por canal y MUCHAS GRACIAS. Un saludo desde Terrassa (Barcelona) Ester.